給娃的寄語

1、帶娃的日子感覺很累，而且沒有自己的私人空間，連晚上想泡杯茶的時間都沒有，老覺得時間不夠用。孩子，老娘希望你快點長大喔！

2、帶娃是世界上最累的活，特別是晚上哄睡覺，明天又要找新阿姨了，頭暈！

3、一點喂奶，三點喂奶，五點喂奶，六點喂奶。哄娃，哄娃，哄娃背痛腰酸手痛。漲奶痛都沒時間吸，吃飯還抱著娃。帶娃累崩潰，誰再說上班辛苦，帶娃更辛苦。

4、累，真的累，不是身體累，是心累，每天面對婆婆一副苦瓜臉才累。讓全天下跟我最不合的人跟我一起帶娃，累，真的累！

5、當了媽，你就成了精神分裂，一會兒要永遠陪娃成長， 一會兒要給我三天自由；一會兒恨不得打爛娃的屁股， 一會兒想給娃愛的親親 ； 上來一陣特別想扔了娃，過上幸福的二人世界 ，沒過多久又覺得還是娃在更加熱鬧有趣。成天抱怨帶娃多苦多累 ，還是拼命曬自己的小幸福。

6、休息在家帶娃，真的是累的暴躁了，自己吃飯從來沒這么下力過，香蕉雞蛋餅我竟然吃了兩個。

7、有時候真覺得一個人很無力，娃太累快要崩潰，我不是個合格的好媽媽。

8、媽媽帶娃練才干，爸爸從來不露面。生靈在世累慈母，崇高品德神也贊！

9、想找個靠譜的育兒嫂，自己帶娃好累，體力跟不上，這兩天都是玩一天，我回來就累趴窩了。

10、還是自己在家帶娃好，雖然累點兒，但是沒有育兒障礙，不用擔心得罪誰，更不用擔心誰沒洗手就隨便摸娃手和臉蛋?；蛘呱蟻砭陀H一口娃娃，雖然自己帶娃身體累但至少不累心。

11、帶娃的日子并不覺得累，只覺得幸福幸福幸福！

12、一個人帶娃，早教是個消磨時光的好地方，娃玩得開心我也不累。

13、在家帶娃比上班累多了。打掃衛生處理家務，帶孩子，吃喝拉撒，都得管，而且必須全情付出沒有工資，付出了勞動付出了感情，沒有社會地位，家庭地位也不高。不怎么打扮，也很少逛街，不是不想是沒時間。

14、抱孩子超級累，手腕傷了。帶娃真是比任何工作都要費心勞神費力傷身，能榨取你的所有，已經累癱倒下了，那邊孩子一哭又猛然奔過去救場。

15、帶娃出游簡直累出翔，倆胳膊抬不起來了，而且還在血流涌動，每次出門都要這樣，真是太悲催！

16、帶娃真的很累，也沒有人體諒我，除了自己的親娘。所有男人都是一個德行，我只希望自己能夠強大起來，不再依靠任何人！

17、最近好忙，一個人帶娃二個禮拜了，現在才知道我婆婆在有多輕松，雖然每天帶娃也不說是很累吧，但是幾乎沒有自己的時間要隨時看著他避免危險發生，

別讓別人的目光，成為你的地獄。

有段時間我心心念念地想著要練習阿斯湯珈瑜伽，正好我的公寓對面有一家口碑很好的阿斯湯珈瑜伽館，每天早上開設練習。這樣的天時地利，想來必然是美好練習的開端。

但很可惜，我的練習在堅持了不到一個星期后就中途夭折了。這中間，當然有早起的艱難這樣的原因，但阻止我繼續練習最大的阻礙，是那個教室里殺氣騰騰的氣場。說殺氣騰騰大概是有些危言聳聽了，但這個教室里高手如云，練習時那種嚴肅而認真的氣氛，對于我這種剛開始接觸阿斯湯珈練習的初學者而言，確是具備足夠的震懾力。

在我掙扎著在雙腳式c這個動作中勉強把頭頂碰到地面的時候，別人輕而易舉地就能夠讓雙手碰觸到地面，我的頭倒立還需要靠墻搖搖晃晃地上去，而別人卻可以優雅地從站立跳到手倒立。更不要說我在每次串聯前跳后跳時發出的笨重的聲音和別人輕盈的身影形成的對比。

每堂課，我基本上只能做完一半的第一序列，然后在其他高手同學們凹著各種二序列奇怪動作的時候默默收拾瑜伽墊走出教室。這個時候，我總有種不自量力誤入別人地盤的感覺，好像背后會有無數鄙視的眼光投射過來一般。

這種相形見絀下的壓力讓我最終放棄了在這個教室的練習。

我和我的瑜伽老師講起了這段短暫的練習經歷。我說，和高手們一起練習壓力太大，我無法承受別人鄙視的目光。

她也是阿斯湯珈的練習者。她說，阿斯湯珈是相對嚴肅的練習。其實每個人在練習的時候都在關注著自身。尤其是高手，他們會更加專注于自我的練習，而不會在練習時分心去觀察別人的練習，甚至作出評論。

而我認為的別人的鄙視的目光，只是我自己假想的情況而已。其實，別人都在自己的練習里，哪有人會在意我?

然后她又分享了她自己的經歷。她說，作為瑜伽老師，她以前很少在課堂上演示倒立，也不太會在很多人的教室里一起練習時去嘗試。當時她的倒立還沒有達到很穩定的階段，偶爾會翻過去。當然即便翻過去，依然可以順勢做個后彎，并非尷尬地無可挽回地砸向地面的局面。她的遲疑，并非害怕這個動作失敗本身，而是害怕失敗之后別人對她的看法，會不會對她的練習和教學產生質疑。

她說，有一次不知怎的她就在課堂上演示了一次倒立，然后還真的不小心翻成了輪式。但好像這次失誤沒有她想象中的那么可怕。即便是失誤，依然可以帶給學生有用的東西，比如如何在倒立失去平衡時安全地退出，比如即便是老師也會失誤，這就是練習這樣積極的信息。她笑著說，其實別人都是很寬容的，你以為的別人的想