是你的，不用爭；不是你的，不必爭

2019-09-28 今天是你的生日句子 你是我前進的動力語錄 感謝有你的句子

人不能想太多，

想多了人遭罪。

心不能裝太多，

裝多了心崩潰。

情不能握太緊，

握緊了手會累。

活著，想那么多干嘛！

別有事沒事的整天瞎琢磨，

想通了自然好，

想不通心就受折磨。

別輕易去鉆那個牛角尖，

想要快樂恐怕都難了！

很多東西，

是你的，不用爭；

不是你的，不必爭。

何必瞎折騰，

命運不會偏向誰，

更不會虧欠誰。

很多感情，

是你的，不用留；

不是你的，不必留。

何必太執著，

緣來坦誠相待，

緣去坦然對待。

上天給我們一顆心，

不是用來煎熬的，

而是用來快樂的。

老天給了我們一次生命，

不是用來難受的，

而是用來感受的。

人生很短，別把自己虧待；

歲月不長，別把自己愧對。

該吃吃該喝喝，

破事別往心里面擱；

該玩玩該樂樂，

切記要好好地活著！

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微信上超灑脫的句子，是你的，就是你的 不是你的，不必強求

1 做一個干凈灑脫的人，往事不記，后事不提。

2 你來時攜風帶雨，我無處可避，你走時亂了四季，我久病難醫。

3 曾經我不懂他們怎能淡然離別，后來我也終于學會了笑說再見。

4 一笑而過，不喜煙愁，窮極一生，鐘情一人。

5 不喜歡的就不要假裝，不適合的就不要勉強，生活已經那么不容易了，何必再辛苦自己。

6 是你的，就是你的。不是你的，不必強求。

7 很多人不是孤僻，而是有原則有選擇地社交。和喜歡的人千言萬語，和其他的人一字不提。

8 深夜負能量到懷疑人生、白天卻能像個傻子般、笑嘻嘻活著；也許：這就是生活吧！

9 寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。

10 趁陽光正好，趁微風不噪，沒娶的別慌，待嫁的別忙，終會有一人陪你騎馬喝酒走四方。

人生哲理：是你的，就是你的，不是你的，就不是你的

1、幸福就是找一個溫暖的人過一輩子，你不放下我，我不放下你，愿所有相愛的人都能從獨家記憶到相依為命。

2、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一個樂園，過去的許多歲月，對我像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。

3、伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。若無相欠，怎會相見。

4、人生只要兩次幸運便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所至，也是你。

5、我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光。從清晨到夜晚，由山野到書房。只要最后是你，就好。

6、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。

7、刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

8、人生哲理，我想看一場盛大的流行隕落的過程，我要一直不停許愿、許到滄海桑田瞬息萬變，直到靠近你微笑恬靜的臉。

9、不到最后一刻，千萬別放棄。最后得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有后面的偶然相遇。

10、人生只要兩次幸運便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所至，也是你。

歲月從不負余生悲歡，你若純良，不必爭搶

你熬的不是夜，是生命！

中醫有云“臥則血歸于肝”，晚上11點至次日凌晨3點是肝臟活動能力最強的時候，早睡早起、保持充足的睡眠，也是秋冬季節養肝的一個重要環節。保證充足的睡眠，也可以讓精神更加飽滿，讓心情愉快起來。

秋冬季節，仍適宜早睡晚起，但不要窩在家里睡懶覺、上網、看電視、打牌，不出門。呆在家里，既要注意保暖，又要注意通風；不要把家里的門窗關得嚴嚴實實，應保持空氣對流，預防病菌滋生傳播。

居家生活兩大忌：

一忌熬夜。許多人通宵達旦地搓麻、唱卡拉OK、上網、看電視，這樣做很傷身體，也打亂自己的生物鐘。

二忌補睡。一些上班族、白領們平時工作忙碌，沒時間睡懶覺。趁放假“補覺”，蒙頭大睡，晚上睡、白天也睡，甚至連早餐、午餐也在夢中解決了。“其實這樣補睡，對體能恢復沒有幫助“，“生物鐘被打亂，日后可能加重睡眠障礙!”

合適的做法是，“早睡晚起，收陽養陰。早睡，以晚上10點左右較合適，老人、小孩還可以適當提前。

晚起，是指睡到太陽升起時，這是大地的陽氣上升、陰寒散開，也就是早晨7點鐘左右。”

你熬的不是夜，是生命！

“晚上23時不睡是不要臉，晚上24時不睡是不要命！”這句話很多人都知道，但隨著生活方式的不斷多元化，實際上很多人已經將入睡時間推遲到晚上23時以后，上網、看電視劇、刷微信等，這些都是晚睡前的前奏。

不管是缺覺還是睡多了，對身體都不好

睡眠時間在6.5小時～7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率直接翻倍。

睡不夠，身體從五臟借“電”

我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？

就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。

人對宇宙日夜交替的規律很敏感，人體內有個生物鐘，使人們遵循自然界的規律，“日出而作，日落而息”。

我們平時也有這樣的感覺，起得越晚越沒精神。

現代醫學認為，晚上23時到第二天早上6時這段時間，是睡眠的“黃金7小時”。

熬夜等于慢性自殺

長期缺乏睡眠，會使皮膚暗黃粗糙，眼袋重，身體免疫能力也會跟著下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能。

這些道理大家都懂，只是很多人都做不到，原因很簡單：總是覺得死亡危險離自己還很遠。

可見，晚上23點前入睡，是值得的，因為生命只有一次。

幸福是你感受到的，而不是你得到的

女人是讓你疼讓你愛的，不是沒事讓你出溜玩的

1、在那遙遠的地方，是否會有我的愛人。

2、失去的并不代表不能記起，得到的并不代表永遠擁有。

3、我是很不忍心，但還是必須的要離開你。因為我們在一起才是讓你最痛苦的。

4、如果有一天我們都將老去，誰來做留下的那個。

5、如果時光可以倒流。我們在珍惜一次好不好。

6、你就像棉花糖，跟著誰都甜。

7、彼時的不離不棄，已變成今日的各奔東西。

8、如果你容不下我，說明不是你的心胸太狹小，就是我的人格太偉大。

9、年華流失散去，變成灰燼，到底發生了什么？

10、夢醒來不是哭就是傻笑，真的覺得自己瘋了。

11、女人是讓你疼讓你愛的，不是沒事讓你出溜玩的。

12、你們看見我寫了什么么？只有聰明人才能看見哦。

13、陽光、一束永遠看向日葵裂嘴傻笑的光。

14、拿得起放不下。合得來分不開。

15、你說感謝我付出，更感謝我退出。

你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。

引導語：當世界與你過不去的時候，不要憂傷，不要氣餒，只要自己不與自己過不去就行了。我們沒辦法改變周圍的客觀存在，但我們可以改變自己的心態。因為真正屬于自己的快樂或憂傷，是由自己創造的，而不是其他客觀存在影響的。所以，我們的世界掌握在自己的手中。

1、逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅持不下去了，別人也一樣，千萬不要告訴別人你堅持不住了，那只能讓別人獲得堅持的信心，讓競爭者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

2、人越往上走，心應該越能往下沉，心里踏實了之后，腳下的路才走得安穩。順其自然，不代表我們可以不努力，而是努力之后有勇氣接受成敗。即使不見面，不說話，不發信息，心里總會留一個位置，安安穩穩的放著一個人。

3、人生的路那是要靠自己行走，無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯更無須后悔。不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的！當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的！

4、什么事都可能會有一個新的開始，但卻不能給你一個人完整的結局。我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

5、青年危機有兩種，一種不知道奮斗的出路，另一種不知道奮斗的理由；中年危機有兩種。一種早上一睜眼，全是要依靠自己的人，沒有一個自己能依靠的。另一種早上一睜眼，夢想全實現了，腦子里一個沖動都沒了；老年危機有兩種，一種人死了，錢沒花完。一種錢花完了，人沒死。

6、美夢做久了，未必成真；悲哀藏久了，必然成傷。浮華一生，徒留情長；心事打結，似水無言。而我正沉溺在河流的底層，動的是水，靜的是我，匆匆而過的是水，昏然沉睡的是我。只有不斷自己創造快樂與自己快樂相處的人，才能遠離痛苦與煩惱，才能擁有快樂的人生。

7、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕松。生活有進有退，輸什么也不能輸了心情。

8、好的生活就是不瞎想，要懂得把握。因為歲月總是那么經不起等待，很多人還沒來得及說再見就離開了，很多事還沒來得及做就已經成為過往了。而生命中，誰不曾傷過，痛過，失落過，遺憾過。

9、有壓力的生活才會有動力，人生不可能事事順心如意，事事順心如意的生活是沒有意義的，最重要的是經歷過后而懂得經歷此事的真正意義，這就是人生考驗一個人的生存意志，只有嘗盡了生活中的甜酸苦辣的人才能懂得生存的真諦。

10、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。在你停下來的時候，不要忘了忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。

11、生活中，有時候無道理可言。生活，在坎坷中前行；在忙碌中收獲，在悲喜中經歷；在痛苦中領悟；在得失中選擇；在奮斗中堅定；在平凡中精彩；在知足中快樂；在歷練中堅強；在給予中快樂；在簡單中幸福；在錯過中珍惜；在經歷中懂得。

12、心有迷茫，也是一件好事。只有前進的步伐才會迷路。人生有迷茫，說明你在探索，只是暫時沒有方向。堅持下去，越是迷茫，越不要輕易地放棄，迷茫越久，找到方向的可能性越大。人生的許多成功，往往就是在最困頓的時候到來的。人，不怕迷茫，就怕沒有迷茫感的停滯不前。

13、花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

14、珍惜生命中的遇見，你改變不了環境，但你可以改變自己；在這個殘酷又現實的社會，弱肉強食，優勝劣汰，是隨處可見的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奮斗一切，隨時都會被這社會淘汰。

15、時常為了別人的一句話而不開心，該怎么改變呢？ 所謂“耳不聽心不煩，眼不看嘴不饞。”世間的好事，固然要去聽、要去了解，如果是不應當聽的話就不要聽，聽了可能會聽出煩惱來。愛聽是非，造成別人說你的閑話、批評等不好的音聲都會跑出來，所以就聽出麻煩來，很多事情不知道反而好。

16、時光是一條河，我們是旅客，很多路要一個人走，誰都幫不了，生活的真相總是那么殘酷、赤裸，你要么抵擋不了，消亡，要么繼續往前，堅強，在陽光沒出來之前，我們都只能在暗夜飄蕩，等待曙光。

17、青春里，總有些事情要努力去做，總有些夢想要拼命去追，無需計較得失，只要青春無悔。世上沒人能贖回過去，珍惜你的眼前，別等失去再追悔回不去的曾經。

18、人生最好的時光里，總會犯上一些癡，或者傻。一件事情，做過了頭是勞累；做得不足是休閑。農夫上城是休閑，種地是勞累；白領下鄉是休閑，上城是勞累。貴族向往平民生活；平民羨慕貴族生活。人都對擁有的嫌棄，對不曾擁有的渴求。

19、為人，無悔便是道，無怨便是德。在我的人生里面，都是有一種幸福叫守候；有一種選擇叫放棄；有一種快樂叫簡單；有一種美麗叫自信；有一種幸福叫珍惜；有一種感動叫分享；有一種溫暖叫感恩；有一種成功叫堅持。

20、夢想在現實中一條腿跳房子，嘗試把目標沙包取回來。挫折與失敗在我們兩頭一站，和我們玩起扔沙包。欲望在跳皮筋，不斷提升下次的高度。我們圍成一圈，成功是中間飛舞的毽子，終有一次會落向你的面前。給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。

21、人活的就是一種心態。當你心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不去刻意掩飾自己，不去勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己時，就會無所謂得與失，就可以坦坦蕩蕩、真真切切、平平靜靜、快快樂樂地生活。

22、重復就意味著麻木或死亡，所以你首先要相信，變化的美好。我們都是戲子，在別人的故事里，流著自己的眼淚。做一個簡單的人，看得清世間繁雜卻不在心中留下痕跡，保持平常心，簡單，快樂。

23、不要活在別人的嘴里，也不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上人生旅途，義無反顧。生活在這個忙碌的社會，因為疲累，會錯過很多美麗的風景。

24、自少女時期慢慢走來，夢游般抵達過去的想象。喧嘩或者孤獨，在歲月中遇見一些人，離開一些人，有一點老練世故，也有著暗自負傷的姿態。——賴鈺婷《小地方》

25、如果神明真的“有求必應”，信徒要錢，他就給錢；信徒要名，他就給名。既然貴為神明，又怎么可能做出這么愚昧的事呢？——黃桐《總有一次哭泣，讓人瞬間長大》

26、沒有必要去思考人生的意義和生命的價值，只需要用真實的內心來感受生活。無論命運賦予了你什么，都不要低下高貴的頭顱，唯一要做的就是迎著陽光向前走。讓夢想指引前進的腳步，讓勇氣鼓起破浪的風帆，讓自信贏得的好運的青睞，讓拼搏換取成功的喜悅！

27、我們的故事里，快樂是可以練習的。學著不強求，學著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。

28、停滯的時光，死寂的黑夜，誰都不愿面對。殘酷的現實不允任何人消耗時光，不管曾多無孤獨無助，不管曾經如何傷痕累累，終有一天必需自己走出黑暗，站在陽光下將自己暴曬，經歷風吹雨打，是人生的必經之路。盡管人群擁擠，每個人都是沉默的，孤獨的。

29、做一個平靜的人，做一個善良的人，做一個微笑掛在嘴邊，快樂放在心上的人。有木有人跟我一樣，偶爾睡覺會有猛一下驚醒，好像自己掉下去一樣。據說這樣的孩紙都是沒有安全感的孩紙。

30、真正的美麗，不是青春的容顏，而是綻放的心靈。人生一世，總有一個追求，有一個盼望，有個讓自己珍視，讓自己向往，讓自己護衛，愿意為之活一遭，乃至愿意為之獻身的東西，這就是價值了。

編后語：如果忘了，那就不重要。如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生也是如此。

關于幸福的語錄 幸福是你感受到的，而不是你得到的

一、 城市愈大，就愈感到孤獨。年紀越大，就愈感到孤單。

二、 幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子。朋友，是在最后可以給你力量的人。

三、 我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自我，分不清什么是需要和欲望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那么沉重。

四、 在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

五、 愛上一個人并不難，難的是一輩子都愛一個人。兩個人相愛了，就成為了愛情的守護者，盡最大努力去捍衛愛情，成為了雙方的神圣使命。如果你愛上了一個人，就要做好終生守護愛情的準備，否則，誰把愛情當游戲，愛情也會把他當游戲。

六、 試著讓生活變得簡單，對幸福或寂寞順其自然。

七、 當你在等以后，就已經失去了永遠。

八、 人生又有多少場華麗在等著，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡歲月罷了。---三毛《萬水千山走遍》

九、 最痛苦的莫過于徘徊在放與不放之間的那一段。真正決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。

十、 思念就跟愛情一樣是會耗盡的。無奈要分隔兩地，一開始我想你想得很苦，恨不得馬上飛奔到你身邊，再也不要跟你分開。后來的后來，我沒那么想你了，不是不愛你，而是這樣的想念是沒有歸途的。我再怎么想你，還是見不著你摸不到你，只是用思念來折磨自己。于是我知道，我得學著過自己的生活。

十一、 幸福的人生，需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。人生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去。真正屬于你的，只有活生生的現在，只有握得住當下，才有可能掌控自己的命運。只有相信未來，相信自己，今天的你才能成就明天的你。

十二、 人類往往少年老成，青年迷茫，中年喜歡將別人的成就與自己相比較，因而覺得受挫，好不容易活到老年仍是一個沒有成長的笨孩子。我們一直粗糙的活著，而人的一生，便也這樣過去了。---三毛

十三、 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。

十四、 別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

十五、 有沒有一雙手，握住了便不想輕易放手。有沒有一個肩膀，可以倚靠一輩子都有安全感。有沒有一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開。有沒有一種約定，是相約每一個來生都要和你相遇。有沒有一段感情，深深刻在心里一輩子不會忘記。有沒有一個人，是你傾盡了一生力氣還舍不得將他遺忘。

十六、 友情之所以美，就是建立以后，不需要像情侶一樣，保持緊密的聯系，它可以相當松散，不少人有這樣的體驗：好朋友多年沒見，見面話題依然不會冷，聊完以后，下次見面又是三五年后。---連岳

十七、 幸福是你感受到的，而不是你得到的。

十八、 今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。

十九、 愛情，要么讓人成熟，要么讓人墮落。

二十、 有些事情我們必須放棄，才有精力去迎接更美好的生活。

二十一、 如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管別人是怎么想的，因為這就是實現夢想的方式。曾經擁有的，不要忘記；不能得到的，更要珍惜；屬于自己的，不要放棄；已經失去的，留作回憶。

二十二、 如果一個人說喜歡你，請等到他對你百般照顧時再相信。如果他答應帶你去的地方，等他訂好機票再開心。如果他說愛你，等他和你一起去領本本再感動。我們已經過了耳聽愛情的年紀，學聰明點，不要為不珍惜你的人去浪費青春。你用0度遇見我，我立刻成冰；你用100度愛我，我必定會沸騰。

不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界

經典語錄：不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界

1、在人類行為學課上我們曾學過，朋友失敗時，你難過。朋友成功時，你更難過。

2、你這么害怕明天，怎么能過好今天？又怎么能專注于學業？

3、有些事情，時間到了，自然就懂了，不必太糾結。

4、愛一個人，原是愛到七分就夠了，還有三分要留著愛自己。愛太滿了，對他而言不是幸福，而是負擔。世上的道理，原都是這么簡單，無論是愛物，還是愛人，都要有節制。月滿則虧，水滿則溢，有時，太多的愛不是愛，而是巨大的傷害。

5、當你忘了自己的過去，滿意自己的現在，漠視自己的未來，你就站在了生活的最高處。

6、我不貪心，也不等待。我找到感覺對的人，就決定了。我不喜歡左顧右盼，我的時間有限，我想用有限的時間跟另一個人過更好的生活，而不是用我的生命，去找一個更好的人。留在我身邊的，就是最好的。

7、很多時候，男人會讓你覺得他愛上了你，其實他沒有；而女人會讓你覺得她不可能會愛上你，結果她卻動了心

8、人生無須過于執著，盡人事安天命而已。選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好，至于結果怎樣，其實并不重要。人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來，死不帶去，得意些什么？失意些什么？順其自然、隨遇而安，如行云般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。

9、小市民想要定居在兩個極端之間，在既沒有暴風，也沒有雷雨的適度健康地帶上過著生活。這樣的生活并不是做不到，不過必須犧牲那只顧絕對事物與極端事物所賦予的生活和強烈的感情。

10、真正的成熟是你在合適的時機做該做的事，順其自然，既不瞻前顧后，也不左顧右盼，活得自在。

11、如果有人關心你的程度取決于他忙不忙，那就當普通朋友算了。

12、最怕的是滿心歡喜的跟你說了心里話，你回復的卻是簡單的一個：哦。

13、愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人。不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。俗世的感情難免有現實的一面：你有價值，你的付出才有人重視。

14、隨緣心令我們灑脫；平常心讓我們從容；慈悲心幫我們積善；感恩心使我們幸福；因果心讓我們明理；忍讓心令我們快樂；超脫心使我們淡然；修行心給我們智慧；質樸心讓我們純粹；自知心使我們清醒。馬年，愿師兄善友都能修持一顆隨緣、平常、慈悲、感恩、忍讓、超脫、質樸、自知、自在的心。

15、心很脆弱，你得學會哄它，不管遇到多大困難，告訴你的心，一切順利，伙計.

16、世界再精彩，他人再美好，都與你無甚關系，你就是你，只須梳理自己的羽毛，飛你想去的地方；世界再冷漠，他人再虛偽，這些也與你無甚關系，你還是你，若把生活看成一種刁難，你終會輸，若把生活當做一種雕刻，你總能贏。有些事少猶豫，做了才知道對錯；有些人別糾纏，久了總是要后悔。

17、很多人都不知道自己想要什么。其實是沒有勇氣面對和足夠的努力去爭取自己想要的。

18、一件事無論你當初是怎么下定決心，不到結果出來那天誰也不知道會發生什么。所以與其擔心，不如好好努力。扔掉你的猶豫，那只會浪費時間；扔掉你的擔心，那只會讓你分心。你能做的，只有相信自己，并且盡力去做。記住你當時所下的決心，只要路是自己選的，就不怕走遠。

19、耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。

20、不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。

要記得，你是好人，不是傻逼