行為學告訴你：凡是你排斥的，就是你所要學習的！
2019-10-09 你的說說 我的今天就是你的明天的說說 你說說你的情人會很幸福
引導語：去愛一個喜歡你的人，沒什么了不起。去愛一個愛你的人，你什么分數也得不到。去愛一個你不喜歡的人，你一定會在生命中學到一些東西。去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生命的藝術。行為學告訴你：凡是你排斥的，就是你所要學習的！
法則一：從外在看內在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。
你從別人身上看到的其實是自己。
我們對別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們如何看他們。
你所有的人際關系都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。
你在發覺對方的過程中，不知不覺你也等于是發掘你自己。去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。
如果你覺得伴侶對你失去熱情，可能是因為你也對他失去熱情；就像一位婚姻專家說的：“如果我們的婚姻變得乏味，可能是因為我覺得乏味，或更糟的是我這個人很乏味。”
事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你，他幫助你了解自己，讓你發覺你的陰暗面。這也就是為什么當我們跟一個人越親密，就越容易產生厭惡，因為他讓你看到自己的真面目。
別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
法則二：你是什么樣的人，就會認為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
一個品德不好的人，就會懷疑別人的品德；一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠。老遇到討厭的事的，往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人，其實自己才是最有毛病；喜歡說三道四的人，其實自己才是最不三不四。
如果你很愛發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由。并不是說每一樣東西都是錯的，而是你會投射，你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。你會譴責每一個人、每一件事，因為你有太多的怒氣，所以即使是一點小事也能引燃怒火。
同樣，別人對你說什么，也反映了他們是誰及他們的內心世界。他們批評你很可能是因為他們對自己不滿，甚至他們自己就是他們所批評的“那種人”。
當你內心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。一個真正良善的人，不管你對他怎么樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。
法則三：你內在是什么，就會被什么樣的人吸引。你對外排斥什么，對內就排斥什么。
一般而言，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我面向；而那些我們不喜歡的人，也反映我們不愉快且不接受內在的自我。
一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補，否則就不可能放下別人，也難以解放自己；一個滿懷怨恨的人，除非內在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟；一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。
每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現。你如果無法信任自己，就很難信任別人；你如果無法尊重自己，就很難尊重別人；你如果無法肯定自己，就很難肯定別人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮別人。
當伴侶們沒有了愛而彼此傷害，我不會告訴他們要如何努力愛對方，而是要求他們先學會愛自己，因為傷害對方其實就是傷害到自己。
你與每個人的關系，都反應出你與自己的關系。如果你不斷與自己的內在沖突，那么你也會不斷地與別人沖突；如果你自己內在的情感掙扎，那么你也會與別人在情感上發生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題，就是我們內在的問題。
法則四：你約束別人，自己也會被約束。你越恨就越束縛，你越愛就越自由。
當你掌控別人時，你同時也被掌控；如果你綁住別人，別人也會綁住你。你想想看，當你控制別人，不準他們做這做那，那如果他們不照你說的話去做呢？你會怎么樣？你就會不高興，對嗎？你的喜怒哀樂是由別人來決定，你認為他們是被你掌控的嗎？不，其實你才是被掌控的。
以眼還眼，結果是大家都瞎了。
如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛，你就是給了最初導致傷痛的人、事一再傷害你的力量。那就是我為什么說，當你怨恨別人時，表示某種程度上，你也怨恨自己。
要怎樣徹底消滅敵人？把敵人變成你的朋友！
你會發現，那些最難得到原諒的人，正是你最需要原諒的人；最難放手的人，正是你最需要放手的人。
法則五：如果你很排斥，它就是你必須學習的課題。如果你很欣賞，它就可以蛻變成愛。
我們主要的人際關系，不斷地反映該學習的課題是什么。
無論是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為，往往都是你需要學習的部分。他們會顯露你的陰影，會一再地重復你所厭惡的言行來讓你學習。
當有人指出你的錯誤，你很氣那個人，但這是他的錯嗎？不，他只是幫你把“發霉的陰影”拿出來曬曬太陽。
你不會因為別人說你想偷竊海洋館里的一只鯨鯊而冒火，因為那是你連想都不會想做的事。但是，如果你太太說你旅游出差是想借機去“偷腥”，你可能就會辯駁，甚至發火。為什么？因為這種事有可能發生，或曾經甚至已經發生了。沒錯，一般而言，越接近事實的指控，你越有可能起而辯護和發火。
所以，以后當別人指責你的時候，不要再像以前一樣，立刻去攻擊或反擊，你要開始反問自己，因為他們說的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么“當真”，對嗎？
他們之所以會安排在你身邊，都是“有原因”的。因此，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因為他們都是“天賜的良緣”，你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。
去愛一個喜歡你的人，沒什么了不起。去愛一個愛你的人，你什么分數也得不到。去愛一個你不喜歡的人，你一定會在生命中學到一些東西。去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生命的藝術。——印度大師古儒吉
編后語：愛是什么？愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物，那是因為你一直在排斥，所以他們才會一再出現，你必須學會生活的藝術——將它們蛻變成愛。
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時間告訴你什么是衰老，回憶告訴你什么是幼稚
1、如果你不快樂，那就出去走走，世界這么大。風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一處陰影中。
2、有時候，當你做對的時候，沒有人會記得，而當你做錯的時候，連呼吸都是錯。
3、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。希望有人懂你的低頭不語，小心翼翼守護你的孩子氣。
4、我不得不承認，自己也曾有那么一刻，以為會和你一輩子在一起，我放下了所有的驕傲，遷就你的一切，可還是沒能走到最后，我不會怪你，因為你是我最意外的勇敢，也是不得不放棄的糾纏。
5、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。比起怒罵，沉默才是最徹底的失望。
6、你永遠不知道自己在別人嘴里有多少個版本，所以做好你原本的樣子就好。若想懂我，就請親自來懂，若是討厭，盡情討厭。
7、別理那些對你忽冷忽熱的人，他們只有在沒人陪的時候才會想到你。
8、有時候也挺佩服自己，能咽下一肚子的話和心酸，只說一個嗯。
9、別把太多無關的人請進你的生命里，有些事，不必說給所有人聽。
10、所謂孤獨，就是有的人無話可說，有的話無人可說。
11、說不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要記住，無論我們最后生疏成什么樣子，曾經對你的好都是真的。
12、我好羨慕你，羨慕你可以如此光明磊落地不愛我，不像我，對你說過情話都得鬼鬼祟祟。
13、這個世上有很多事是解釋不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤獨，沒有由來的落寞，以及突然離開的你。
14、挫折會來，也會過去，跌倒了再爬起，失敗了再努力，永遠相信哪怕自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福。
15、你知道，差一點沒得到，會讓人不忿，而差得很遠，就會讓人平靜。
16、在乎才會亂想，不在乎連想都不會想。
17、離開或許是對的，至少你會開心。
18、時光不會倒著走，我也不會再回頭。
19、事能知足心常泰，人到無求品自高。
20、時間告訴你什么是衰老，回憶告訴你什么是幼稚。
經典語錄：凡是你抗拒的，都會持續
1、所謂永恒，就是消磨一件事物的時間完了，這件事物還在。
2、兩人之間的愛，不需要猜測心意，不需要擔心行蹤;不害怕在無意之間激怒，不懷疑做任何事情的動機。兩人之間的愛，有一點牽掛，卻不會糾纏，有一點想念，卻不會傷心。一個真正值得去愛、也懂得回愛的人，愛情要學會簡單，簡單就會有長久的幸福。
3、終于知道有很多事情，不是丟掉、送走、分手、不再聯絡，就可以解決的。有了牽掛，一切就輸了。
4、時間不會讓我忘記你，只會習慣沒有你。
5、不要因為興許會改變，就不肯說那句美麗的誓言，不要因為也許會分離，就不敢求一次傾心的相遇。
6、人越年輕的時候，分手的理由越多。有時只是因為一句氣話，一個謠言，一個疏忽，一點傲氣，一點少不更事，或者，只是因為你復雜的小腦袋想得太多。
7、有時候，希望時間為自己停下，做完自己還沒來得及做的事情。
8、為何不想想那么多人愛你，偏偏要鉆牛角尖去追求那唯一不愛你的人。
9、人最孤獨的時候，莫過于置身于成堆人中間，卻無人理會。
10、心里只有自己時，總嫌別人做得不夠;心里只有別人時，總嫌自己做得不夠。
11、年輕時，對機會不屑一顧，年老時，機會也對你不屑一顧，人生的錯愕與無常，正在這個地方。
12、凡是你抗拒的，都會持續。因為當你抗拒某件事或情緒時，你會聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強大了。負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。——張德芬《重遇未知的自己》
13、別以為世界拋棄了你，世界根本沒有空搭理你。
14、如果對方需要你，那么他們自然會為你騰出空間來。你不必為了在對方的生命里占有一席之地而苦苦掙扎。
15、心里知道，在那個角落，有一種安靜而又細致的幸福正在慢慢醞釀。喜歡這一種時刻，知道生命除了外表的喧鬧與不安之外，在內里還有一種安靜和慎重的成長，不會因為時日的推移而消失，就好像這水仙淡淡的清芬一樣。——席慕蓉
16、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。
17、曾經有許多地方，許多食物，許多氣味，是不可以回憶的。一挨著就會有隱痛，眼睛會脹，會發怔。而如今卻像隔著玻璃匣子看它們，覺得有情，依然是美的。
18、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里。不管你做的多好，你都只是個配角而已。
19、生活總是在快樂與悲傷交替上演著，所以，在遇到心情陰霾的時候，不用沮喪，不用失望，因為快樂就在不遠處走來。對待生活，要始終充滿信心，堅守住自己心里的陽光。
20、世界上只有三種事：我的事，別人的事，上帝的事。做好第一件就贏了。
21、這個秋天有很多的冰冷，這個秋夜滿眼是紅樹，滿眼寂寂，又聽得清角吹寒，嗚嗚咽咽，空空蕩蕩，端的是素秋難敵，風雨愁煞人，不如懷念。
22、在這個深秋，我看到的是秋天的多變：既看到了秋天的收獲，又看到了秋天的無奈，也看到了秋天的迷惘，更多的是看到秋天的傷感……
23、那個秋天，也是秋風起，也是落葉黃，落葉在樹的身邊隨風盤旋，帶著一絲的無奈、一絲的落寂、一絲的不舍，低低的吟唱著離別的歌，和那棵她曾經深愛過的大樹告別。
24、秋風瑟瑟，樹葉零亂，凄涼片片，到處彌漫，心也隨著欲發的傷感，突然發現，秋天是個傷感的季節……
25、那個秋天，心隨著秋風蕭瑟、飄搖，心事像落葉一樣枯萎、埋葬，一切都消失在那個煙雨縹緲的清秋中。
26、秋風乍起，落葉歸根;靜水東流，孤夜月明。秋天給人一種悲涼、寂寥的感覺。有的人在這樣的季節里會傷春悲秋，會在這樣的季度里感嘆生命的無常。
27、我喜歡秋天，著了魔似的喜歡秋天的一切，秋葉、秋雨、、、這一切在我眼里是那樣的讓人憂傷。又是滿目的黃葉，又是凋零的季節。
28、深秋的天氣更冷了，樹葉枯黃了，紛紛揚揚地落在地上，像鋪上了一層黃地毯，惟有香樟樹不忍枯萎，頗有獨立寒秋的味道。
29、如果你悲傷，那么它便是一個蜷縮角落，讓人悲悼的秋;如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風鋪天卷地，疾風颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個離別之秋。
30、秋天是孤獨的，是忘掉煩惱的季節，秋天是清高的，是寄托愁思的季節，秋天是浪漫的，到處飄香這沉甸甸的果實，秋天是蕭瑟的，心底總有一絲惆悵和幾許淡淡的憂傷……
31、一個人的秋天，那么孤單;一個人的秋天，那么悲涼;一個人的秋天，那么漫長……
32、行走在秋日的街頭，心中平添了幾分憂郁和惆悵，抬頭望天，殘陽如血，低頭看地，滿是枯黃的落葉，秋天，真是一個令人傷感的季節。
33、下過了兩場雨，似乎秋天來的更早些，微風涼涼，秋意滿滿，似乎一切變得寂靜，那靜比春天的更醒，那靜比夏天的更清，那靜比冬天的更允……
34、我只想把這個屬于我的秋天送走。讓它能夠把我留在這個季節的記憶都帶走。
35、秋是一種輪回，秋風起時，生命從此沉睡，歲月終將一切繁華撫摸得凄然、頹廢。
36、那個秋天，落葉上，烙下了片片愁思;清風里，飄進了絲絲凄涼;秋雨中，滴進了淡淡清淚……
37、驀然回首，秋天已悄然漸遠，唯有我獨自一人，品嘗這一季的蒼涼。卻始終錯過了落葉紛飛的 憂傷 ;錯過了長河落日的悲壯;也錯過了古道斜陽的凄然。
38、初秋的樹葉只是有些微黃，但已經開始預示著將要飄零，也預示著故事有些感傷，樹樹秋聲，山山寒色，這聲這色，都埋藏著埋藏著一點凄涼，一點悲傷，一點寧靜，一點幻想。
39、北國的落葉，渲染出一派多么悲壯的氣氛!落葉染作金黃色， 或者竟是朱紅紺赭罷。最初墜落的，也許只是那么一片兩片，像 一只兩只斷魂的金蝴蝶。但接著，便有嘩嘩的金紅的陣雨了。接 著，便在樹下鋪出一片金紅的地毯。而在這地毯之上，鐵鑄也似 的，豎著光禿禿的疏落的樹干和枝椏，直刺著高遠的藍天和淡云。
40、枯黃的落葉，一片、兩片，輕悠悠地飄落在水面上，像無數只小船，順風慢慢地蕩走。
41、落葉，有的像只船正乘風行駛，有的像雜技演員翻著跟頭落下，有的像滑翔機平平地兜著圈子盤旋而下。
42、落葉飄向冥冥世界，歸于沉寂。沒有什么力量可以挽回一片落葉，讓它重回枝頭，鮮綠如初。這是一種流逝，一段自然的過程。它最后將深入泥土，化為淤肥，滋養另一個新的生命，這是它自身的延續和超越，也是落葉美麗的瞬間的永恒。
43、瞧,那楓樹葉火紅火紅,紅得發光,紅得鮮亮,在秋風吹拂下一個勁兒地飄舞,在夕陽照耀下一個勁地笑,在人們的稱贊中一個勁兒地展示自己柔美的身資、望著火紅的楓樹,我不禁想起了唐代詩人杜牧的詩句:"霜葉紅于二月花。
44、清晨，我來到公園。發現公園里的樹木沒有往日那樣蒼翠茂盛了，樹葉落了一地。一陣秋風吹過，地上的落葉便迎風起舞，好像一只只美麗的蝴蝶，正翩翩起舞。地上的落葉，有的已經枯萎了;有的是剛落下的，還隱隱透著一絲綠意;還有的是幾天前就已經落下的，被蟲蛀了好幾個洞。
45、秋風掃過，樹葉紛紛落下，有的像蝴蝶翩翩起舞，有的像黃鶯展翅飛翔，還有的像舞蹈演員那樣輕盈盈地旋轉。
46、秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。夕陽是時間的翅膀，當它飛遁時有一剎那極其絢爛的展開。于是薄暮。
47、秋雨打著她們的臉。一堆堆深灰色的迷云，低低地壓著大地。已經是深秋了，森林里那一望無際的林木都已光禿，老樹陰郁地站著，讓褐色的苔掩住它身上的皺紋。無情的秋天剝下了它們美麗的衣裳，它們只好枯禿地站在那里。
48、熟透了的小紅豆，有的像瑪瑙，有的像珍珠掛滿枝頭，和那茂密的綠葉組成了一把小花傘，真惹人喜愛啊!
49、下雨了，是老天在哭泣嗎?或許，是為我感到悲傷吧!在雨中漫步，在黑暗中尋找出路。只是平凡人，何必去羨慕。我知道我的光芒，不與太陽比較明亮就讓我在黑暗中燃燒我的全部，照亮心靈的一片凈土!
50、越是喜歡的，離得越遠才越好。不然得不到或者得到又失去了，憑空多了悲傷。若幸運真的遇到，那是恩賜，也未必非要死死抓在手里才心安。就好像下雨天，雨滴落在頭頂上、灑向四周，只是落了，卻未曾有過親密的碰觸。
我捧你，你就是杯子！我放手，你就是玻璃渣子！
我捧你，你就是杯子！我放手，你就是玻璃渣子，無論是戀人還是朋友，不要做讓我放手的事，要不然我真會松手的！
珍惜身邊的八種人！
1、珍惜主動給你打電話、發消息的人，因為沒有誰會吃飽了撐到去和一個自己不在乎的人啰嗦。
2、珍惜在你每一次難過、傷心時都陪伴在你身邊的人。
3、珍惜經常和你開玩笑的人，說明你在這個人的心中肯定有一定的分量。
4、珍惜整天掂記你的人。
5、珍惜在你心情不好時第一個發現的人。
6、珍惜總是幫助你、只要能做到，絕對在所不惜的人。
7、珍惜肯為你打抱不平的人，不是誰都肯保護你的。
8、珍惜你身邊的貌似弱智和草包……因為他們肯定是陪你到最后的人，那些有心計的人，早就拋棄你了。
你很重要，因為你就是你能擁有的全部。
你離開了，永遠也不會明白，最難熬的日子我如何熬過；永遠也不會明白，最炙熱的感情我如何熄滅；永遠也不會明白，最苦澀的傷口我如何掩埋；永遠也不會明白，最空虛的孤獨我如何用血與淚一點點地填滿。人山人海總有人先離開，所以我又何德何能，奢求你明白。
1、當我們深愛一件事物的時候，我們會想要占有，想要緊緊鎖住它不讓它飛走。可是，其實愛，更是一種自由，唯有自由的愛，才是真正的擁有，你愛她的時候，要給她自由的飛翔。
2、牽掛對方時，會有很多的美妙的聯想，如夢如幻，還有瞬間的甜美。牽掛包含著一種欣賞，也包含著愛的成分，因為愛才會彼此欣賞。相互牽掛會讓彼此在不知不覺中走進對方，會有一份和諧與默契使對方感動。牽掛是不加任何雕琢，沒有矯情裝飾。牽掛是一份爛漫，一份深沉，一份純美，一份質樸。
3、沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心。生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。擁有一顆快樂的心，見到的就是草長鶯飛；心中滿是憂傷，見到的就是肅殺凋零。與其對不能得到的耿耿于懷，倒不如對你已經擁有的滿足感恩，歡喜充心，愉悅映臉，這樣的人生才算美滿。
4、不想懂那份愛，懂了是怕喜歡自己的人迷失，懂了是怕自己會經不住愛的誘惑，從而亂了陣腳，從而自己給自己埋下痛苦的種子。這種愛本來完全屬于另一個人，但往往卻因為一種冥冥中的緣份不經意的悄悄吹到你身邊。
5、我愿我所能剩余下來的信仰，只是清晨醒來時你耐心聽我訴說閑話一二，不過是窗外物換星移春去秋來，然后給我以靜而長久的擁抱。因為你，我愿意成為一個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。
6、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，那就痛苦吧。有些失去那是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，若是擁有一個人，就好好愛她。
7、我們多多少少都會因為被期許，把人際關系擺在首位，認為自己倒是其次。我發覺這想法一直都是錯的，其實應該把自己看作最重要的。而最重要的事就是找回掩埋的自我，呈現出心中愛玩兒，脆弱的部分，保有自己的本色，并且更加相信直覺。
8、人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。在遇見的時候，請一定要感激；相愛時，請一定要珍惜；轉身時，請一定要優雅；揮別時，請一定要微笑；因為一轉身，可能一輩子也不會再相見了，你不知道，在哪個路口，就會走散。
9、情路上最痛苦的，不是沒遇到愛的人，而是你愛的不愛你，剎那初見里雖電光石火，兩情相悅中也臂彎呢喃，但漸漸卻發現再強大的愛也要敗給時間，等到在午夜的時分被一個夢給拆穿，你發現自己沒忘記那個人，而她卻已走進別人的風景，你不得不接受成長的殘忍。
10、一個女人對男人最大的恩情，就是拋下自己從前所有的生活，不管不顧的和他在一起。而一個男人對女人最大的報答，就是努力賺錢用心陪伴絕不出軌。婚姻就是女人施恩，男人去報恩。
11、有些人我們見了第一眼很喜歡，但僅是瞬間的；有些人未必美好，起初不起眼甚至滿是負面評價，但一點點的交往結識下，被感動被有故事的美而折服了，那種美，并不會因時間而淡去，反而光芒越來越亮。
12、是那個人，不說也懂；不是那個人，說了也沒用。是那個人，不解釋也沒關系；不是那個人，你解釋也多余。是那個人，不留他也不走；不是那個人，留也留不住。是那個人，不等自然會遇到，相信愛終會到來。
13、愛一個人，會有一種感覺因為他，你在一夜之間長大；因為他，你在流淚的剎那變小；因為他，你更明白自己是個女孩子。愛你是一種美麗，但想你只是一種回憶。我只愿如此愛你。
14、愛的冬季，長久的冷，貌似已將你冰封了，你還是不知道為什么，你渴望那久遠的溫暖，可是一種不會回來的感覺總是在你心中圍繞。他也覺得你經常無理取鬧，覺得你不理解他。于是我們的愛情的樹就在寒冬死掉了，不可挽回的。
15、不管是喜歡還是愛，那都是一件累人的事。或許是因為一個人生活這么久，習慣了自在，習慣了瀟灑，當你突然覺得該為某些事負責時，就可能會驚恐，而這個過程，只能叫它成長。
16、幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是過客。一個人缺點再多，但能處處忍讓你，愿意陪你到最后，就是幸福。愛就是相互忍讓，彼此真誠，共度一生。有個讓你一輩子開心的人，才是生活的目標。
17、即使不見面，不說話，不發信息，心里總會留一個位置，安安穩穩的放著一個人。一句話，一件事，有的人就從你的生命中消失了。每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友。 時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你。然后希望你一切都好。
18、遠方無盡處，而人生卻有窮時。我們都生活在一個不那么如意的世界，當烏云密布我們就搖曳，但陽光總有一天會到來，等陽光照到你的時候，記得開出自己的花就行了，那個你與生俱來的夢想。只要我的心還是透明的，那么就能折射希望。
19、回憶在歲月中飄落了誰的眼淚，往事在時間中飄落誰的憂傷。如煙的往事，不知誰飄落了誰的相思；如夢的回憶，不知誰飄落了誰的等待。亦執著，不問曾經傷痛幾何。一世花開，半世浮華，染指流年，幾許人覆行歲月之流。
20、愛情是神秘的東西，一個人可以有好幾次戀愛，但愛來愛去你會發現，最愛的人只有一個，而在你身邊的，又往往不是你最愛的人。離開永遠都是比相遇更加的容易，因為相遇那是幾億人中一次的緣分，而離開就只是你兩個人的結局。
21、世界不完美，生活也就是難免有缺憾。幸福是一種對照，因為流過淚，所以笑得更甜美。收起抱怨的心，讓心靈的鏡子照向光明，讓黑暗躲到角落里，眼不見心不煩。凡事都是優劣并存，多看好的一面，心就不會流淚。
22、多少個日子，我無時的不是在牽掛著你，多少頁日記里，都有你的名字。從何時開始，我的心就一直寄存在你那里。多少情，多少的愛，就在這樣，在這一夜之間，煙消云散，不會留下絲毫痕跡。
23、你很重要，因為你就是你能擁有的全部。你存在，整個世界才存在。你看得到陽光，整個世界才看得到陽光。你消失，世界就消失。所以你真的很重要，你就是你能擁有的全部。
24、男人偏激的以為有了物質就能擁有想要的女人；女人偏激的以為男人有了錢就變壞。男人只會去尊重那個從坎坷走過來的女人，而女人只會去尊重那個給得了足夠安全感的男人。在這個社會，我們常常偏激的去想一些事情，最后卻得不到自己想要的。
25、我一生最奢侈的事情，就是途中與你相遇，一句我愛你，其實很容易說出口，但真要照顧一個人一輩子，卻需要太大的勇氣。愛藏在生活的一點一滴，誰能說這不是愛？
26、你能一見鐘情的，并不代表會相處融洽。相處融洽的，不一定會忠心耿耿。真正絕配的愛人，其實都靠打磨。你改一點，他改一點。相愛和相處是兩回事。相愛是吸引，相處是為對方而改變。
27、遠去的光陰里，每段故事都會蒼老，惟愿故事里的我們一直都好。所有的刻骨銘心，有一天都會在嘴角微微的笑意中得到詮釋，感動在心的依然是歲月留下的嫣然，那些愛，永遠都記得。
28、人生不只是坐著等待，好運就會從天而降。不要以靈魂的名義，去等不該等的人，去蹉跎不該蹉跎的青春。這個世界上，有些人，有些事，比愛情這種東西，更值得感動。
29、每個人來到世上，都只是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有的相遇和回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。
30、人生，誰在前進的路上多看那幾道風景，誰在坎坷的途中多行了幾步，這些都是活在世上的價值所在。生命，本就承載了太多的遺憾與無奈，給他人一抹微笑，無關月圓月缺，不管緣來緣去。
編后語：往事是一道風景，總會在記憶的年華里低吟淺唱，那些曾經身手相牽的過往，那些灑落在歲月中的人生初識，即便隔著光陰的距離，卻也會在心底，溫暖一生，懷念一生。
你就是喜歡
這里的人事物都與自己無關，無關地行走在街頭巷尾，心底里一片舒松。雨不大不小，被不緊不慢的風吹得飄散著落在地面墻面和臉上，時差不是問題，語言不是問題，當心神寧靜的時候，一切都不是問題。
膚淺的人對深刻的幽默渾然不覺，深刻的人對膚淺的搞笑無動于衷。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
一個高處的人如果要往下看，他就得把自己的眼皮翻下來，那種看的方式好像是一種蔑視，但他的蔑視就是他的正視。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
一只被關在籠子里的小鳥，它一定會經常想念天空的自由。兩只一起被關進籠子里的小鳥，不久它們就忘掉了天空。
- 張方宇《單獨中的洞見》
人越是不了解自己，他對外面的世界就越是有好奇心。好奇心是一種逃避，它是我們對自己本質無知的最大逃避。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
人最終是要歸零的，在這之前開始做減法是明智的，那是最好的適應性訓練。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
幽默的人能夠開自己的玩笑，因為他知道那不是真的。一般人開不起那樣的玩笑，因為那也許就是真的。
- 張方宇《單獨中的洞見》
如果你喜歡一個東西，你說不出為什么，你就是喜歡。
- 張方宇《單獨中的洞見》
了解產生失望，越了解就越是失望。我們對于一個人的好感，很少會隨著對他了解的加深而加深。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
沒有什么事物是神秘的，只有距離才是神秘的。一切事物的神秘感，都要仰仗于這個距離。
- 張方宇《單獨中的洞見 II》
你無法解決問題，因為你就是問題，除非你被解決。
- 張方宇《單獨中的洞見》
人生哲理：是你的，就是你的，不是你的，就不是你的
1、幸福就是找一個溫暖的人過一輩子，你不放下我，我不放下你，愿所有相愛的人都能從獨家記憶到相依為命。
2、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一個樂園，過去的許多歲月，對我像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。
3、伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。若無相欠，怎會相見。
4、人生只要兩次幸運便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所至，也是你。
5、我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光。從清晨到夜晚，由山野到書房。只要最后是你，就好。
6、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。
7、刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
8、人生哲理，我想看一場盛大的流行隕落的過程，我要一直不停許愿、許到滄海桑田瞬息萬變，直到靠近你微笑恬靜的臉。
9、不到最后一刻，千萬別放棄。最后得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有后面的偶然相遇。
10、人生只要兩次幸運便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所至，也是你。
《好想告訴你》經典語錄
你對我笑，謝謝你。
你和我說話，謝謝你。
你對我很好，謝謝你。
你讓我感受到許多沒有感受過的心情，謝謝你。
我喜歡你。
陽光慵懶的午后 上課鈴放慢了腳步
微風拂過臉龐 呼吸也漸漸不再急促
嘗過曲折的淚珠 想過明天的稱呼
當未來的輪廓線 漸漸與你同步
無論是這份純真的感情
還是一同放聲歡笑的情景
我都希望永遠細心呵護下去
帶我走過了最難過的時光 教我嘗試了數不清的體會
只想將這份心意 告訴你
想要見一個人，就要拋開一切去見。
擁抱過雨過天晴的芬芳
胸懷著夢幻般的秘密心事
多少次因為有你才破涕為笑
要是我能拋開沉沉的心緒
飛快撲到你懷中該多好
只想將這份心意 告訴你
放學后的黃昏下 望著你談笑風生的背影
我默默自語 品味著從未體會的心情
在我心中的你 在你心中的我之間
當未來的輪廓線 漸漸纏在一起
所謂朋友，在發覺的時候就已經是了啊！
明明面對著最為在意的你
為何從前的我卻更害怕自己會受傷
即使這一句話說出口就意味著再見
我也要說出 心中的一切
什么都無所謂，只想在你身邊。什么都無所謂，只想和你說話。什么都無所謂，所以請你不要逃避。
無論是這份純真的感情
還是一同放聲歡笑的情景
我都希望永遠細心呵護下去
我要一點點學會長大成人
超越只會憧憬著你的自己
只想將這份心意
馬上將這份心意
告訴你
學校最美好的事情莫過于一抬頭就能見到喜歡的人。
別人說，有我在你身邊 你會掉價
我曾以為我早已習慣這些，但應太過高興，以致忘了如何去習慣。
檔次也好，謠言也好，這里面不是完全沒我的想法嗎？那不是黑沼你決定的事，是我決定的事！我...我想按照我自己想做的那樣去做！是我自己想黑沼你說話才會和你說的不想說的話 就不會像這樣在這里和你說話了 謠言什么的 怎么樣都行 對我來說，黑沼就是我所看到的黑沼
他們說 有我在你身邊 你會掉價的
自己的感覺，不說出來，別人也不會懂，如果不懂，就應該互相溝通。
他的背景，他的側臉，著急的表情，發火的表情，一本正經的表情，傷心的表情，開懷大笑的表情，如果我說我想要的是這一切，風日軍是什么表情呢？我要打破，和風日君之間的墻壁，好想告訴你，我的心意，全部...好想告訴你..告訴你...告訴你
