學生會活動策劃方案
學生會活動策劃方案八篇。
“學生會活動策劃方案”為我們提供了很多啟示和思考，本文文件內容只供參考使用。遠大的抱負和雄心是需要的，但實際它們的方案計劃更為重要，當計劃做某項工作時。往往需要預先制定好活動方案，寫方案已經成為了工作中不可少的技能。
學生會活動策劃方案(篇1)
1、 背景：德育是素質教育的核心。在以人為本、全面協調可持續發展的新時代，每個人、每一所學校都要有自己的個性和特色。
以德育人，以德促學，寓德育于輕松活潑的氛圍當中，凸顯我院以德育人，以德促學的良好學風，為此我院將開展以“以德育人，以德促學”為主題的展板展出活動。現將有關事項安排如下：
二、活動目的及意義： 通過此次展板展出活動可以讓同學們真正認識到如何做一名合格的文明的大學生，以德育帶動學校的全面工作。讓學生通過展板認識德育促學的各方面知識，獲得各種道德情感的認知和積累，自覺地加強自我人格的塑造，使學生得到全方位的德育效果，從而促進我院素質教育的全面實施。
3，活動主題：人品德育，學習德育
四、活動時間：20xx年x月x日
五、活動地點：**學院。
六、活動對象：全院學生
7、 單位：主辦單位：團委；承辦單位：學生會宣傳部
8，協辦單位：各團總團學生會宣傳部
九、活動流程：
(一)活動前期
傳部給各個分院的宣傳部部長開會，講明此次展板活動細則，讓各個分院的部長回去組織人員進行由院團委開會下發此次展板的主題以及通知給院學生會宣傳部，院學生會宣展板制作。學院團委宣傳部、個分院宣傳部要做好這一期間的準備工作，組織分院展板、團委人員。
(二)活動中期
a、 學生會宣傳部、各分校宣傳部組織人員在規定時間內完成展板。
b、 展板將由相關工作人員制作到指定地點供學生展示。
c、 將活動**發到團委微博、貼吧等網絡平臺，達到更好的宣傳效果。
(二)活動后期
1展會結束后，將組織相關人員將展板運回指定地點，
2對本次展板的展示活動進行總結，指出其優缺點，以便在下一次活動中發揚優勢，改進不足
十、注意事項：
1活動通知要及時下發，個分院宣傳部主任要召開會議，說明活動細節，做好準備。展板制作精美，達到預期的宣傳效果。
學生會活動策劃方案(篇2)
活動策劃書寫得好，能夠很順利的開展活動，怎樣寫出一份讓人滿意的策劃書呢?小編為你推薦。
為了加強學校的文化建設，提升學生們的文化修養，本學期將開展XXX文化節。
具體安排如下：
一、宣傳口號：
“XXXXX,XXXXXX”
二、活動目的：
主要為了促進學生與學生之間的關系，聯絡感情，在舉辦活動的同時，也能夠讓大家在這一次的活動中。認識和了解對方。
三、活動安排：
1.活動名稱：XXX文化節
2.活動時間：20XX年XX月XX日
3.活動對象：學生會各部門
4.活動形式：集體參與
5.活動地點：XXX
6.活動主辦方：XXX
7.活動協助方：XXX
8.活動宣傳：
(1)院學生會召開例會進行活動宣傳和動員;
(2)各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。
四、比賽項目：
(一)XXX 內容: …… 規則：……
(二)XXX
內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視為勝利。
規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,
感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖 內容: XXX 規則：XXXX
注意事項：XXXXX
五、活動細則：
1、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
2、各隊至少參加一項，最多參加二項。
3、沒有參賽的部門，由XXX指派，協助XXX完成比賽。
六、獎項設置：
每個比賽項目評出
一等獎一名
二等獎兩名
三等獎三名
設優秀組織獎
學生會活動策劃方案(篇3)
所謂團日活動是有團支部圍繞某一活動主題展開的一種活動，下面是策劃書網為大家搜集整理的學生會團日活動策劃書范文，歡迎閱讀。
學生會團日活動策劃書(一)
一、活動主題：
為了宣傳十七大提出的“歸屬感”，學生會決定舉辦以“歸屬感”為主題的團日活動，這次活動的主要目的是為了消除在異地求學的莘莘學子的思鄉、思家之情，消除他們在新環境下產生的陌生感與孤獨感，使他們在大學感到一樣具有家的溫暖，努力營造一種“大學——我們家園”的氣氛，響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
二、活動單位 ：校學生會
三、準備工作： 海報制作，50張自制特色卡片，氣球購買,數碼相機租用
四、活動地點 ：清風食堂廣場，行云食堂廣場，金沙港生活區花園
五、活動用具 ：多部數碼照相機、氣球、卡片桌子、海報、橫幅。
六、活動時間： xx月xx日～20xx月xx日
七、活動負責人:
八、活動內容：
(一)前期工作：海報制作，特色卡片制作，氣球采購和數碼相機租用。
(二)宣傳階段：兩張海報宣傳，傳單宣傳和口頭宣傳相結合(以達到宣傳范圍廣度和效果)
(三)主體工作：
1、我們在清風食堂廣場，行云食堂廣場，金沙港生活區花園各設一個站點，用4名學生各負責一個站點，各站點配2部數碼相機。首先我們自己班以寢室為單位、班級為主體進行合影，每寢室一張合家福。
2、邀請路過的同學一起合影，并為一起到達的寢室成員拍"合家福"，并送上帶有我們全體同學祝福的特色卡片，表達我們的心愿。
3、本活動并設立流動攝影，為行走中親密的朋友們拍照留念，將他們的大學美好的友情記錄在紙上。
4、在這次活動中我們自己也參與，我們可邀請任何一位不認識的人照相，來結識更多的朋友。
5、本次活動對象不單單僅停留在學生方面，也邀請老師們一起合影，并請老師們在卡片上寫祝福給我們。
6、每一次拍照我們都會做記錄，詢問他們是否索要照片，并詢問他們是否同意我們將照片公開展覽。
7、邀請輔導員、任課老師和代理班主任共進晚餐。
(四)后期工作：
1、清理現場
2、我們會在第三天設立站點統一發放照片，并將一系列精彩照片集成冊，掛在海報板上展覽，供大家欣賞。
九、活動目的:
1本次活動是為宣傳十七大提出的歸屬感，消除在異地求學的學子們思家之情，努力營造"大學——我們家園”的氣氛,響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
2、整個活動由全班同學參與，以體現班級的主體性和互助性，加強班級體的團結性和凝聚力，展現浙江工商大學商學院物流07甲班的風采。
3、拍合家福是為了消除同學們在新環境下產生的陌生感與孤獨感，使策劃書網感到在大學一樣具有家的溫暖，并且此次活動有較強的互動交流，能使同學們結交到更多的朋友。
4、與老師們合影，共進晚餐，以此來表達我們師生和睦，體現了師如父母，響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
十、活動流程：
(一)前期工作：
1、前期的海報制作和道具制作
2、提前幾天海報宣傳，傳單宣傳和口頭宣傳
3、提前通知團委記者前來進行活動拍照和跟蹤報道
(二)活動階段：
1、設立站點和布置活動背景
2、活動當天活動負責人做簡單的活動介紹
3、自己班同學們積極參與活動
4、邀請路過的同學參與活動，發放特色卡片
5、邀請院長和老師合影，發放特色卡片
(三)活動結束
1、活動結束，清理現場
2、與老師門共進晚餐
3、第三天設立站點統一發放照片和精彩照片展覽
十一、經費預算：
學生會團日活動策劃書(二)
一、活動背景
為了迎接中國共產黨九十四周年的到來，響應校團委“學黨史`知黨情`跟黨走”主題教育活動的相關通知精神，深入貫徹經濟與管理學院團委“建黨94周年”主題團日活動設計評比的通知。
二、活動目的
為紀念中國共產黨建黨就是周年，營造健康向上的良好氣氛，深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業績，繼承和發揚黨的光榮傳統和優良作風，進一步激勵同學們堅定理想信念，激發同學富有歷史責任感。通過活動，增強同學之間的交流，共同進步，提高思想覺悟。讓大家更多地了解黨史`黨情，構建優秀團支部，提高學生會的精神風貌和凝聚力。圍繞“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題，以開展團日活動的形式，回顧歷史，堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生。
三、活動主題
黨團引領成長，紅色點亮青春
四、活動主辦方：廣州中醫藥大學學生會
五、活動時間
2018年5月9日至6月8日
六、活動地點
教學樓A412
教學區籃球場
廣州起義烈士陵園
廣州中醫藥大學三元里校區
七、活動對象：學生會全體成員
八、前期準備
1 確定主題
為確定主題，班委多次開會討論，確定了“黨團引領成長，紅色點亮青春”一大主題。
2 分工合作
圍繞此次團日活動主題，確定了活動內容，進而把部分同學安排分工，安排到五個小組，分別是：
(1)策劃組： 陳婉明 侯昌偉
任務：策劃活動細節，安排具體事宜，與各個小組聯絡溝通。
(2)文字組： 陳婉明 侯昌偉 徐麗 李超凡 張桃牙 李偉堅 張寶蓮 黃婷芳 農宇峰
任務：負責記錄活動的策劃，籌備，開展，和后續工作的進行，并負責將活動流程上傳到博客。
(3)攝影組+宣傳組：侯昌偉 陳婉明
任務：攝影組，負責前期籌備工作和活動現場的拍攝;與文字編輯組合作進行采訪事宜;后期評比媒體的制作。
(4)后勤組：侯昌偉
任務：負責購買所需物資，進行財務預算及開支記錄，維持活動秩序。
九、活動流程
1.教學樓A412，開展聽紅歌`學紅歌的活動內容，交流聆聽`學習紅歌的心得感想，回顧歷史，堅定信念跟黨走
1)定于5月9日至30日每天課間，利用學校教室多媒體播放“小白楊”`“美麗的草原”`讓我們蕩起雙槳“等經典紅歌。
2)課余，讓同學記錄學習紅歌的心得感想。
3)活動結束，做好活動總結工作。
2.教學樓A412，開展訂閱報紙，全班傳閱活動，讓同學及時了解更多黨團新聞，并討論學習。
1)由全體班委商量決定訂閱人民日報、南方都市報、參考消息等。
2)定于5月9日至6月30日每天課間，在全班范圍內傳閱所訂報紙。
3)由部分同學談談閱讀后心得。
4)活動結束，積極做好活動總結。
3.教學區籃球場，與09中藥團支部進行一場籃球賽，宣揚紅色體育精神。
1)跟09中藥團支部籃球隊隊長商量并約定比賽時間與地點。
2)定于5月11日下午4：30，在教學區籃球場進行比賽，得出勝負。
3)賽后，比賽雙方交流學習。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
4.教學樓A412，09公管團支部舉行“黨團引領成長，紅色點亮青春”的主題班會，讓同學學黨史`知黨情，并動員同學積極參加團日系列活動。
1)定于5月20日上午11：00，在教學樓A412舉行該主題班會。
2)班會前安排好主持人與參與人員，設計好整個班會流程。
3)班會開始，流程：輔導員講話 團支書侯昌偉講話 團支書陳婉明講話 班長農宇峰對全班同學進行動員 組織同學在主題活動橫幅上簽名 班會結束
4) 班會結束，做好總結工作。
5) 活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
5.廣州起義烈士陵園，組織09公管團支部到烈士陵園參觀學習，弘揚革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活。
1)定于5月21日早上9點出發，到烈士陵園參觀學習。
2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。
3)于11：15完成參觀活動。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
6.廣州中醫藥大學三元里校區，組織09公管團支部到廣中醫老校區參觀，感受老校區濃厚的中醫學習氛圍，提醒自己要堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生。
1)定于5月21日中午12：00，到達廣中醫三元里校區，進行參觀。 2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。
3)參觀完，到該校區學生餐廳一起聚餐。
4)于下午2：00結束活動，回大學城。
5)活動結束，做好活動總結工作。
6)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
7.教學區籃球場。09公管團支部組織同學在教學區籃球場進行一場宿舍杯籃球賽，弘揚紅色體育精神，讓支部成員動起來。
1)賽前由班委商量決定舉行，定好具體的細節方案，并以宿舍為單位的進行詳細分組。
2)定于5月22日上午9：00，進行宿舍杯籃球賽，按前期定好的具體方案進行。
3)于11：30結束，結束后班委進行總結交流。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
十、注意事項
a.策劃部及各功能組進行組織
b.字編輯及宣傳組進行記錄
c.課間播放紅歌時注意不能影響到老師的教學及其他班級的教學活動
d.課間傳閱報刊時注意不能影響到老師的教學
e.與09中藥團支部的籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備
f.到烈士陵園途中與回程中要注意人員財物安全
g.到廣中醫三元里校區途中與回程中要注意人員財物安全
h. 宿舍杯籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備
i.各個活動注意預算的安排審核
十一、活動預算
訂閱都市報 200元
“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題橫幅 40元
兩支黑色油性筆 6元
宿舍杯籃球賽獎狀 5元
宿舍杯籃球賽獎品 200元
活動預算總計： 451元
學生會團日活動策劃書(三)
一、活動主題
青春魅力，揮灑廣輕
二、活動目的
通過本次團日活動，一方面，可以提高我們的文化素質，鍛煉身體，揮灑我們的青春活力，另一方面，可以促進我們校學生會各個部門之間的友誼關系。
我們可以在活動中感受到快樂，感受到青春無極限，還可以相顧學習，“身體是革命的本錢”，有了健康的體魄，才有學習的勁頭。
三、活動時間
某年某月某日(星期六下午)
四、活動地點
學校山頂籃球場
五、活動流程
校學生會11個部門，每個部門分別組出男女各一支隊伍，每支隊伍五個人，賽前抽簽分組。
比賽采用單循環制，每場比賽分四節，每節三分鐘，最后產生男女各兩支球隊角逐冠亞軍。獎品是兩面旗幟。
賽前，請出校學生會主席發表演講，中場休息，請出校街舞隊為我們表演，此外，我們還特意安排了吸引觀眾眼球的三分球投射，現場觀眾可以參加，人數為二十人，每人投四球，凡投中者將可得禮品一份。
學生會團日活動策劃書(四)
主題：為了培養同學們的組織、表達、交際等應變能力、社會適應能力、邏輯思維能力及促進各班的文化交流，增進同學們之間的友誼，展現各班的綜合實力特組織此活動。
一、活動內容要求
1、 口號： 共同進步，展現風采
2、 辯題： 我的大學路之網絡優劣
我的大學路之社團利弊
我的大學路之創業利弊
3、 參賽者：所有參賽班級各班分別挑選五名同學分別擔任一辯、二辯、三辯、四辯、五辯參加。
4、 評委：團總支領導，各班班主任，學生會同學。
5、 參賽隊伍：成教學院脫產在校班級團支部。
二、落實措施
1、初賽：
① 比賽采取淘汰制的方式進行。大學生校園文化與大學精神主題團日活動策劃書大學生校園文化與大學精神主題團日活動策劃書。
② 比賽由各班評委做評判。
③ 初賽結束后評出最好的4個小組，將以海報形式公布。
2、復賽：
① 由初賽選出的前四個小組進行比賽，由評委(老師和學生會各部部長)評出兩個小組進行決賽。
3、決賽：
① 由復賽選出的兩個小組進行比賽，由評委(老師和學生會各部部長)評出冠軍。
② 分別給冠軍小組成員發證書
4、初賽辯題由本大賽籌委會擬定，決賽辯題由本校指導老師擬定，參賽隊伍不得要求刪改辯題。
三、落實時間、地點
1、初賽將于4月15日在1號教學樓111舉行。
2、復賽將于4月17日在1號教學樓311舉行。
3、決賽將于4月18日在1號教學樓106舉行。
四、評分標準
1、初賽、復賽：根據各位參賽者的辯論技巧、資料、個人表現和整體配合的情況進行評分，滿分為100分，根據總體表現各給參賽者一個總分，要求各位評委要做到公正。
2、決賽：
(1)個人分數
① 辯論技巧(選手的語言是否流暢、精煉、分析能力、反駁能力和應辯能力以及論點的說服力和論據的邏輯性);
② 內容、資料(論證的內容是否充實、引述的"資料是否恰當);
③ 風度及幽默感(選手的表情動作是否恰當，是否有風度及幽默感);
④ 自由辯論(個人在自由辯論中的總體表現)。
(2)整體配合(全隊的論點結構的完整性，隊員與隊員之間的默契性和配合性)。
3、比賽過程中，參賽者一律使用普通話，參賽選手可自帶資料。
4、在比賽中，如某一方不能提前通知或者沒有正當理由解釋為什么不能參加辯論比賽，即當棄權處理，并扣除該班相應的月度考核分。
5、評分表由工作人員進行統計，成績是根據評分表的內容作決定。
備注：具體的比賽模式見附件。
學生會團日活動策劃書(五)
一、 活動主題：心存感恩 放飛祝福
二、 活動背景：在當代大學校園內，班級團支部的凝聚力和戰斗力已經成為中國共青團發展壯大的主要因素，青年大學生的感恩教育也成為增強班級團支部的凝聚力和戰斗力的基石，教育和引導青年大學生學會施恩，懂得感恩，主動幫助弱勢群體，以實際行動感謝父母，感謝學校，感謝社會，進一步發揮先進典型的示范作用，也已經成為班級凝聚力和戰斗力的一種重要方式。為此，國貿103團支部計劃組織一次以“心存感恩 放飛祝福”為主題的演講活動。
三、 活動目的：通過演講比賽，讓同學們用自己的眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或老師，朋友或對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。那么，他們就會明白，你哭她也哭，你先他也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。
四、 活動時間：2018年4月17日
五、 活動地點：SA518
六、 活動對象：國貿103班全體同學
七、 策劃主辦單位：國貿103班團支部
八、 邀請嘉賓：宣傳部部長 秘書處處長
九、 主持人：***
十、 前期準備：
1、接到團日活動通知后，團干部進行了討論，向同學們說明了此次活動是以“我身邊的感動”為主題、活動要求以及同學們的參與方式等問題，并且聽取了同學的意見;
2、團干部進行活動策劃，選定活動時間、地點以及主持人;
3、申請活動所需要的教室;
4、宣傳委員在班里宣傳，動員同學們積極參與，希望同學們能踴躍參加，并準備好演講稿等相關材料;
5、準備活動所需要的材料;
6、提前向將要邀請的嘉賓打招呼 ;
7、宣傳委員到系宣傳部做好活動的宣傳海報;
8、買一些活動中要用到的飲品等。
十一、 活動流程：
1、嘉賓及同學們入座;
2、主持人介紹本次團日活動的主題、活動的目的，及出席本次活動的嘉賓，并宣布本次團日活動活動開始;
3、由宣傳委員梁春致開場詞;
4、演講正式開始，大約5個人演講結束后嘉賓對上面幾位同學的演講進行點評;
5、在演講結束的時候在由嘉賓對活動提出意見總結;
6、組織委員陳財對次團日活動做總結;
7、主持人宣布此次團日活動圓滿結束;
8、嘉賓先退場;
9、班里同學打掃活動現場。
十二、 活動特色：
1、活動集教育性、思想性于一體，活動的內容至始至終都緊扣“心存感恩 放飛祝福”主題。
2、全班同學參與，充分發揮了本支部團員的聰明才智，極大提高團員們的積極性。
十三、 預期效果： 讓同學們要學會感恩，在日常生活中常說：“謝謝”。滴水之恩，當涌泉相報。我們將會用最真誠的心去感謝他人，用熱情溫暖手來幫助他人。努力做到：得到幫助，勿忘感恩;施于幫助，不望感恩。
十四、 任務分配：
1、活動總負責：何
2、前期宣傳：梁
3、活動組織者：陳
4、活動拍照：陳
5、接待嘉賓：王、于
十五、 注意事項：
1、 全班同學都要按時到場，活動準時開始，不得早退;
2、 活動中現場保持安靜;
3、 需要準備的材料都要提前準備好;
4、 活動現場各負其責。
學生會團日活動策劃書(六)
一、活動背景：
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。
二、活動名稱 ：“舞動心旋”假面舞會
三、活動時間 ：11月28日18：30--21：00
四、活動地點 ：大學生活動中心
五、活動對象 ：面向全院
六、活動的前期宣傳：
面向全院學生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張)，并向各寢室分發宣傳單 宣傳橫幅、廣播臺宣傳，高校網宣傳等(a.海報宣傳-------海報、噴繪、橫幅、宣傳單 b.聯系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳)。由三人負責各海報及聯系電臺等工作。
七、活動流程：
由嘉賓表演拉開舞會的序幕，主持人后出場(要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低)
1、恰恰舞：由主持人宣布舞會開始后，先由社團的干事以及會員齊跳恰恰舞來帶動現場氣氛。現場觀眾陸續上場。
2、兔子舞：邀請各社團的負責人來領舞。現場觀眾陸續上場。
3、游戲《誰是我的夢中舞伴》
4、游戲內容：需要男生一人(可根據現場人數適當增加)和全部女生配合。
首先請出這位男生上臺(遮住眼睛或背對女生們)，女生們請全部起立，主持人向男生士發問，(例：請問您夢中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據現場女生們的衣著打扮或相貌來進行發問。)臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下，主持人繼續發問，一直問到現場只剩下一位女生為止~!這位女生便是臺上男生的夢中舞伴了~!
游戲便結束~!要求兩人共跳一舞。
5、華爾茲
自由舞動：各種音樂穿插，時而輕柔，時而勁爆，讓現場觀眾根據音樂的節奏來跳。
6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規則如下：參加者根據卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對為本次舞會的幸運之星。我們將每人發一個紀念品，并要求三隊共舞。
7、主持人總結結尾。舞會結束
8、觀眾離場，工作人員清理場地
學生會活動策劃方案(篇4)
一、活動目的：
通過本次活動，增強同學們的感恩意識，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。營造一種“人人為我，我為人人”的良好風氣。
二、活動對象：全體在校學生
3、 時間：2019年11月25日至11月28日
四、活動地點：學校內外
五、活動前期準備：
1.做好前期宣傳，11月22日(周一)前完成7張宣傳海報，分別貼于各樓棟，制作一條橫幅(約6米長，“學會感恩，從我做起”)。
2制作和印刷傳單，利用網絡和圖書館收集感恩節背景知識、相關故事、歌曲收藏等。
3. 準備好vcr和電影。
4.制作邀請函，購買小信封等及其它活動用品，用于征集“感恩箴言”。
5活動場地布置：帳篷、教室等。
6. 做好動員和活動宣傳工作，在活動期間團委宣傳部，對本次活動進行全程跟蹤報道，本部門也要做好拍照等宣傳工作，并與學通社溝通合作。
7做好活動計劃，落實時間、地點、負責人。
8各副部長要共同努力，確保活動的影響力和完整性，確保活動的順利進行。
六、活動過程(三個部分)：
第一部分：你的祝福我來送”
11： 11月25日00-13:30，
第二部分：“感恩進行時”
11月25日晚上第三部分：“感恩集結號” 11月26日下午3:00-4:00，地點：附小教室
七、具體活動流程第一部分：“你的祝福我來送” 1.同學寫好祝福語置于信封中(注明收信人和地址)，放于箱子中，后面的人幫前面人送到相應的地點。
2發出宣傳單，主要用于晚會活動。
3.橫幅上簽名。 第二部分：“感恩進行時” **錄制的vcr，(有主持人解說)
第三部分：“感恩集結號”
1志愿者主要是為獲得助學金和其他補貼的學生
2、組織志愿者去華農附小各班與他們一起開“感恩”主題班會，給小朋友們贈送自己制作的小禮物
3、主題班會流程：
1、情境導入，**主題**---《感恩的心》 2、引導學生說一下對感恩的理解--“我說感恩” 3、感恩節知識競答---“爭先恐后，我搶答”。(事先準備好一些關于感恩的小問答題) 4、感恩節的祝福--說心里話 5、朗誦《游子吟》 6、游戲環節 7、老師總結 8、**《讓世界充滿愛》 9、贈送小禮物，與老師合影留念，班會結束。
學生會活動策劃方案(篇5)
一、活動主題：
黨章與我相伴，責任隨我同行
二、主辦單位：
校學生會學習部
三、活動時間：
20xx年6月
四、活動目的：
愛國是人類最高尚、最樸素、最純真的情感流露，是我們中華民族優秀文化的重要精髓，本次大賽以黨章與我相伴，責任隨我同行為主題是由校學生會組織舉辦的大型愛國系列活動之一，我們希望通過本次比賽將更加有利于校園的和諧建設，讓學生在活動中感悟傳統美德的無限魅力，體驗愛國、愛黨實踐帶來的美好情感，使每個學生接受一次心靈的洗禮，學會如何做人，能夠更好的成長成才。
五、活動原則：
以黨章與我相伴，責任隨我同行為主題，盡情發揮參賽選手的自身風采和演講能力，以各自不同的角度和方式來表達對國家、對黨、對社會、對家人、對學校、對老師、對同學、的那份沉甸甸的愛，培養同學們的責任感。
六、活動意義：
1、培養學生們的愛國、愛黨意識，營造團結一致的氛圍，使學生懂得愛國，學會愛黨，常懷感恩之心，用愛心行動回報祖國、社會、父母、老師、同學、朋友。
2通過演講比賽，我們可以引導學生承擔責任，學會如何貢獻。
七、活動對象：
面向我院全體同學
八、活動準備：
1、活動場地：國際學術報告廳
2、工作人員：以校學生會人員為主，各部門分配好具體任務，切實做好后勤保障、比賽秩序、活動流程等工作，保證本次活動成功開展。
九、活動流程：
1、****《義勇軍進行曲》
2主持人介紹活動目的、評委和評分標準
3、參賽選手依次上臺演講
4、然后請評委點評
5主持人宣讀了結果并公布了獲獎名單
十、活動說明及要求：
1這次演講比賽的主題是黨章與我相伴，責任與我同在。參賽者可以自編題目。
2、演講內容必須積極向上，有感染力和感召力。
三。各學院根據實際情況自主評選優秀作品，每所學院推薦作品不超過5部；
4每部作品的演講時間控制在3-5分鐘以內，內容要貼近主題，生動動人；
5.比賽結果和獲獎者名單將在現場宣布，并向獲獎者頒獎。
十一、獎項設置：
一等獎：1名
二等獎：2名
三等獎：3名
優秀獎：9名
十二、活動經費：
榮譽證書：15本約5元
獎品： 一等獎約1元
二等獎約1元
三等獎： 約15元
簽字筆、評分紙自備
共計：4元
學生會活動策劃方案(篇6)
三一文庫（其他范文/活動方案
1、 比賽主題：書法學生的風格、繪畫與商業的輝煌
2、 大賽旨在豐富和繁榮校園文化，提高學生書畫創作熱情，培養學生情操，展示大學生風采。為廣大書畫愛好者提供了一個交流展示的平臺
3、 比賽內容：比賽分為書畫比賽。其中，書法分為軟筆組和硬筆組，繪畫組分為專業和非專業。比賽采取預賽和半決賽的方式進行，第二輪比賽采用野外作業的方式進行
四.大賽要求：
1書法：規定內容，作品只能寫指定的文字，限定時間為一個半小時。自帶鋼筆，毛筆等書寫工具
2繪畫：繪畫作品是積極向上的，不需要材料，但要表現出自己的個性，發揚人文素質。比賽工具自帶，限時三個小時
五.比賽時間及流程安排：
活動宗旨。讓各分院搜集作品，統一將作品送來參加初賽
211月14日（星期日）晚上8:00前，各分會將征集作品交至學生會宣傳部辦公室
3.11月16日（星期二）我們將對初賽作品進行評選，評出參加復賽的名單
8.11月30日將獲獎證書發下去
6、 活動總結：部門成員對活動進行總結
校學生會宣傳部
20xx年11月
學生會活動策劃方案(篇7)
學生會團日活動策劃書范文,學生會團日活動策劃方案
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，學生會都會組織主題團日活動。特此，策劃書網為大家搜集整理了學生會團日活動策劃書，歡迎閱讀與借鑒。
學生會團日活動策劃(一)
一、活動背景：
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。
二、活動名稱：“舞動心旋”假面舞會
三、活動時間：11月28日18：30--21：00
四、活動地點：大學生活動中心
五、活動對象：面向全院
六、活動的前期宣傳：
面向全院學生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張)，并向各寢室分發宣傳單 宣傳橫幅、廣播臺宣傳，高校網宣傳等(a.海報宣傳-------海報、噴繪、橫幅、宣傳單 b.聯系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳)。由三人負責各海報及聯系電臺等工作。
七、活動流程：
由嘉賓表演拉開舞會的序幕，主持人后出場(要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低)
1、恰恰舞：由主持人宣布舞會開始后，先由社團的干事以及會員齊跳恰恰舞來帶動現場氣氛。現場觀眾陸續上場。
2、兔子舞：邀請各社團的負責人來領舞。現場觀眾陸續上場。
3、游戲《誰是我的夢中舞伴》
4、游戲內容：需要男生一人(可根據現場人數適當增加)和全部女生配合。
首先請出這位男生上臺(遮住眼睛或背對女生們)，女生們請全部起立，主持人向男生士發問，(例：請問您夢中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據現場女生們的衣著打扮或相貌來進行發問。)臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下，主持人繼續發問，一直問到現場只剩下一位女生為止~!這位女生便是臺上男生的夢中舞伴了~!
游戲便結束~!要求兩人共跳一舞。
5、華爾茲
自由舞動：各種音樂穿插，時而輕柔，時而勁爆，讓現場觀眾根據音樂的節奏來跳。
6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規則如下：參加者根據卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對為本次舞會的幸運之星。我們將每人發一個紀念品，并要求三隊共舞。
7、主持人總結結尾。舞會結束
8、觀眾離場，工作人員清理場地
學生會團日活動策劃(二)
一、活動目的
為了深入學習宣傳貫徹黨的十八大思想，引領廣大青年學生學習樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導廣大學生為實現中華人民偉大復興而努力奮斗，扎實推進我院基層共青團組織建設，我院特此開展2018燕山大學“我的中國夢”主題團日活動。
二、活動主題：青春夢
三、活動組織機構：材料學院團委、學生會
三、活動對象：材料學院大一至大三各團支部
四、活動時間、地點
時間：截止2018年12月
地點：自選
五、活動安排
(1)題目自定。圍繞“青春夢”的主題，自主設定團日活動題目。
(2)內容不限。此主題包括青春勵志夢、創業夢、成長夢、文化夢、公益夢等系列主題，鼓勵推動學生在青春路上走出自己獨特的道路。各團支部團體活動由全體團員自主決定，應充分體現思想性、知識性、學術性、藝術性、趣味性。
(3)形式自選。團日活動不拘泥于形式，可以通過主題演講、參觀考察、實踐活動、文藝出演、微電影等形式進行展開，但必須緊扣主題，
(4)規定動作。活動時必須打團旗，唱團歌增強團員的政治意識、組織意識和規范意識。
(5)學生會安排專人負責各團支部工作，各團支部團日活動由團支書負責，統一部署，廣泛發動，集中活動。
六、活動上傳
(1)各支部團體活動結束后立即將活動內容上傳校團委網站開辟的主題團日活動專欄(可能最近還沒開通)。內容包括：500字以內的新聞稿和活動圖片。格式：新聞標題為三號加粗黑體，正文為小四宋體，主標題為活動名稱，副標題為“學校學院專業支部”。活動圖片要能顯示團旗等共青團標識，格式為.jdp，每張圖片不超過50K。
(2)同時各支部將以上內容發到郵箱，由學生會宣傳部進行評比，選出1-2個精品于24日前上交參加全校性觀摩交流活動。
(3)團委網絡部專門負責人及時將活動內容上傳河北共青團網站，要求各支部的活動都要網絡展示。
(4)并且各基層團支部要充分利用微博及時對團日活動進行展示，編輯“#我的團日我做主#+活動內容+@河北省團委學校部”與河北省委官方微博進行互動。各團部網絡展示活動內容及數量將作為評比表彰的考核內容之一。
七、備注
(1)網絡部企鵝會轉發關于最近中國夢主題的文件，各團支部必須下載并進行學習。
(2)借團旗直接找宣傳部負責人，有需要借用教室的也請提前通知。
(3)各團支部主題活動應該做多個，有利于評選優秀團支部。但是5月21日之前必須完成一個團日活動并上傳來進行評比，進而全校性觀摩。
學生會團日活動策劃(三)
活動主題：為了培養同學們的組織、表達、交際等應變能力、社會適應能力、邏輯思維能力及促進各班的文化交流，增進同學們之間的友誼，展現各班的綜合實力特組織此活動。
一、活動內容要求
1、口號： 共同進步，展現風采
2、辯題： 我的大學路之網絡優劣
我的大學路之社團利弊
我的大學路之創業利弊
3、參賽者：所有參賽班級各班分別挑選五名同學分別擔任一辯、二辯、三辯、四辯、五辯參加。
4、評委：團總支領導，各班班主任，學生會同學。
5、參賽隊伍：成教學院脫產在校班級團支部。
二、落實措施
1、初賽：
① 比賽采取淘汰制的方式進行。大學生校園文化與大學精神主題團日活動策劃書大學生校園文化與大學精神主題團日活動策劃書。
② 比賽由各班評委做評判。
③ 初賽結束后評出最好的4個小組，將以海報形式公布。
2、復賽：
① 由初賽選出的前四個小組進行比賽，由評委(老師和學生會各部部長)評出兩個小組進行決賽。
3、決賽：
① 由復賽選出的兩個小組進行比賽，由評委(老師和學生會各部部長)評出冠軍。
② 分別給冠軍小組成員發證書
4、初賽辯題由本大賽籌委會擬定，決賽辯題由本校指導老師擬定，參賽隊伍不得要求刪改辯題。
三、落實時間、地點
1、初賽將于4月15日在1號教學樓111舉行。
2、復賽將于4月17日在1號教學樓311舉行。
3、決賽將于4月18日在1號教學樓106舉行。
四、評分標準
1、初賽、復賽：根據各位參賽者的辯論技巧、資料、個人表現和整體配合的情況進行評分，滿分為100分，根據總體表現各給參賽者一個總分，要求各位評委要做到公正。
2、決賽：
(1)個人分數
① 辯論技巧(選手的語言是否流暢、精煉、分析能力、反駁能力和應辯能力以及論點的說服力和論據的邏輯性);
② 內容、資料(論證的內容是否充實、引述的資料是否恰當);
③ 風度及幽默感(選手的表情動作是否恰當，是否有風度及幽默感);
④ 自由辯論(個人在自由辯論中的總體表現)。
(2)整體配合(全隊的論點結構的完整性，隊員與隊員之間的默契性和配合性)。
3、比賽過程中，參賽者一律使用普通話，參賽選手可自帶資料。
4、在比賽中，如某一方不能提前通知或者沒有正當理由解釋為什么不能參加辯論比賽，即當棄權處理，并扣除該班相應的月度考核分。
5、評分表由工作人員進行統計，成績是根據評分表的內容作決定。
備注：具體的比賽模式見附件。
學生會團日活動策劃(四)
一、活動主題：青春魅力，揮灑廣輕
二、活動目的
通過本次團日活動，一方面，可以提高我們的文化素質，鍛煉身體，揮灑我們的青春活力，另一方面，可以促進我們校學生會各個部門之間的友誼關系。
我們可以在活動中感受到快樂，感受到青春無極限，還可以相顧學習，“身體是革命的本錢”，有了健康的體魄，才有學習的勁頭。
三、活動時間：某年某月某日(星期六下午)
四、活動地點：學校山頂籃球場
五、活動流程
校學生會11個部門，每個部門分別組出男女各一支隊伍，每支隊伍五個人，賽前抽簽分組。
比賽采用單循環制，每場比賽分四節，每節三分鐘，最后產生男女各兩支球隊角逐冠亞軍。獎品是兩面旗幟。
賽前，請出校學生會主席發表演講，中場休息，請出校街舞隊為我們表演，此外，我們還特意安排了吸引觀眾眼球的三分球投射，現場觀眾可以參加，人數為二十人，每人投四球，凡投中者將可得禮品一份。
六、活動意義
通過本次團日活動，各個部門之間的關系更加密切，同時，精彩的籃球比賽，讓我們打破了校園的沉寂，也充分展示了我們大學生該有的青春活力。
學生會團日活動策劃(五)
一、活動背景：
青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的`理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想? 人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
二、活動目的：
利用團活動調動同學們的激情，各方面更有積極性了，更有干勁了，教師的課堂教學也更佳和諧、輕松了，也希望同學們能在十一月份努力學習、工作，創造屬于自己的
三、活動時間：2018、10、20下午
四、活動對象：09G35班全體成員
五、活動地點：1401
六、活動內容：
活動一：以寢室為單位，每個寢室出5個人進行比賽。
兩個人在一邊負責吹氣球，一個人負責送氣球，兩個人在對邊負責把氣球擠破(具體安排各單位內定)。
活動二：6個寢室按隨機組成兩隊，沒寢室出兩個人進行比賽。
活動三：給我寢室派兩個人參加比賽，在比賽中有出錯者則此人所在寢室派其他人加入游戲
以上游戲規則由主持人現場講解，獲勝一方將予以獎勵
七、活動流程：
Ⅰ、策劃階段：10月16日-10月17日
主由班團支書具體討論活動形式、主題、內容等活動要素。
Ⅱ、準備階段：10月18日-10月19日
團支部把自己的任務分配到班委或者負責人手中
活動分工如下：
①活動負責,主要有班級宣傳，②班級征集活動自愿者，③活動所需要道具，此項由班委負責統一準備
④活動場地安排，紀律維護。該部分由班委根據現場情況予以適當重視及保持
八、活動形式：
本次活動主以廉政演講、廉政文藝表演的形式開展，中間加入一個互動游戲，增加活動的趣味性。
九、活動安排：
①準備階段列好需求的清單，于10月19日下午由班生活委員一次性購買。
②10月20日下午4點由兩班全體班委1401，負責會場的布置
③活動開始后由兩班紀律委員和班長負責現場秩序的維持。
④活動完后會場清理打掃由班委負責
⑤活動記錄：由組織委員記錄本次活動中的激情部分和精彩片段
⑥活動總結由班團支書負責。
十、注意事項：
安全：由于本次活動屬于比較刺激的類型，所以活動中需注意安全，切不可因此而受傷.
學生會團日活動策劃(六)
一、活動主題：
為了宣傳十七大提出的“歸屬感”，我們班決定舉辦以“歸屬感”為主題的團日活動，這次活動的主要目的是為了消除在異地求學的莘莘學子的思鄉、思家之情，消除他們在新環境下產生的陌生感與孤獨感，使他們在大學感到一樣具有家的溫暖，努力營造一種“大學——我們家園”的氣氛，響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
二、活動單位：物流07甲班
三、準備工作：海報制作，50張自制特色卡片，氣球購買,數碼相機租用
四、活動地點：清風食堂廣場，行云食堂廣場，金沙港生活區花園
五、活動用具：多部數碼照相機、氣球、卡片桌子、海報、橫幅。
六、活動時間：xx月xx日～20xx月xx日
七、活動負責人:
八、活動內容：
(一)前期工作：海報制作，特色卡片制作，氣球采購和數碼相機租用。
(二)宣傳階段：兩張海報宣傳，傳單宣傳和口頭宣傳相結合(以達到宣傳范圍廣度和效果)
(三)主體工作：
1、我們在清風食堂廣場，行云食堂廣場，金沙港生活區花園各設一個站點，用4名學生各負責一個站點，各站點配2部數碼相機。首先我們自己班以寢室為單位、班級為主體進行合影，每寢室一張合家福。
2、邀請路過的同學一起合影，并為一起到達的寢室成員拍"合家福"，并送上帶有我們全體同學祝福的特色卡片，表達我們的心愿。
3、本活動并設立流動攝影，為行走中親密的朋友們拍照留念，將他們的大學美好的友情記錄在紙上。
4、在這次活動中我們自己也參與，我們可邀請任何一位不認識的人照相，來結識更多的朋友。
5、本次活動對象不單單僅停留在學生方面，也邀請老師們一起合影，并請老師們在卡片上寫祝福給我們。
6、每一次拍照我們都會做記錄，詢問他們是否索要照片，并詢問他們是否同意我們將照片公開展覽。
7、邀請輔導員、任課老師和代理班主任共進晚餐。
(四)后期工作：
1、清理現場
2、我們會在第三天設立站點統一發放照片，并將一系列精彩照片集成冊，掛在海報板上展覽，供大家欣賞。
九、活動目的:
1本次活動是為宣傳十七大提出的歸屬感，消除在異地求學的學子們思家之情，努力營造"大學——我們家園”的氣氛,響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
2、整個活動由全班同學參與，以體現班級的主體性和互助性，加強班級體的團結性和凝聚力，展現浙江工商大學商學院物流07甲班的風采。
3、拍合家福是為了消除同學們在新環境下產生的陌生感與孤獨感，使他們感到在大學一樣具有家的溫暖，并且此次活動有較強的互動交流，能使同學們結交到更多的朋友。
4、與老師們合影，共進晚餐，以此來表達我們師生和睦，體現了師如父母，響應商大所提出的“子女戰略”的口號。
十、活動流程：
(一)前期工作：
1、前期的海報制作和道具制作
2、提前幾天海報宣傳，傳單宣傳和口頭宣傳
3、提前通知團委記者前來進行活動拍照和跟蹤報道
(二)活動階段：
1、設立站點和布置活動背景
2、活動當天活動負責人做簡單的活動介紹
3、自己班同學們積極參與活動
4、邀請路過的同學參與活動，發放特色卡片
5、邀請院長和老師合影，發放特色卡片
(三)活動結束
1、活動結束，清理現場
2、與老師門共進晚餐
3、第三天設立站點統一發放照片和精彩照片展覽
十一、經費預算：
學生會團日活動策劃(七)
一、活動背景：
六級剛過，期末將至，同學們都忙碌在緊張的備考中。為確保大家能夠及時的發現問題、分析問題、解決問題，我們班決定開展一次學習交流活動。
二、活動主題：備考期末，贏在當下
三、活動目的：學習交流，幫助同學們解決復習中遇到的問題;促進同學們之間的交流，促進班級形成良好的學習風氣。
四、活動時間：2018年6月16——7月1日
五、活動地點：各小組自定
六、活動對象：材科二班同學
七、活動形式：小組學習交流
八、活動流程(活動內容)：
全班以宿舍為單位組成小組，也可自由結合成組，在此復習備考期間，進行學習交流和總結，有問題，大家一起解決，互相幫助，互相提高，爭取在考試中取得很好成績!!!!
九、工作安排(各項負責人)：略
十、活動注意事項：有問題，大家都不會的，可以找其他同學或老師尋求幫助。
學生會活動策劃方案(篇8)
一、時間：**年4月26日
二、目的：徒步遠足可以鍛煉身體，增強集體主義觀念，培養堅強的毅力，是一個難得的挑戰自我、超越自我的機會。
3、 參加教師：陳吉花、廖毅堅、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤
4、 行程：8:00在育才學校正門乘公交車。（過時不候）
9： 白云山的大門開始向摩星山走去。
12：30午餐，活動和遠足經歷。
13：30徒步下山。
15：30坐車回學校
16：30到學校
5、 午餐：學校提供一份寶礦力和一袋銀面包。學校可以自帶零食，但零食清單要先交給組長，再交給葉老師審核。
六、徒步遠足注意事項：
（1） 活動前一天晚上，要好好休息，提前收拾好設備等物品，修剪腳趾甲，不要太長或太短。早上吃一頓豐盛的早餐，補充足夠的水分。
（2） 準備一雙舒適舒適的運動鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機會；帶一條柔軟的擦汗毛巾或紙巾。
（3） 穿校服，準備1-2套衣服，防止出汗。
（4） 帶一瓶溫開水和一些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個雙肩背包。
（5） 建議不要帶太多零食。如果你吃了容易口渴的食物，不應該帶著味道重或辛辣的食物。
（6） 注意環保。不要隨意亂仍垃圾。
（7）注意交通安全，文明禮讓，聽從組長的安排。
（8） 補水途中應多次少量補水，防止胃部不適。
（9） 途中行走時，注意身體平衡，擺動手臂調整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要走得又快又慢，快跑然后停下來。盡量保持你的速度不變。當感覺腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側行走，這樣造成腳的局部受力，時間長了會極為痛苦。
肩沉背挺，用腹部深呼吸。
（10） 休息時，你可以脫下鞋子和襪子，脫下背包放松，按摩雙腿。
（11）回家后用溫水洗腳。足部摩擦很容易起水泡，可以用排毒針灸打破水泡，釋放滲出液，然后涂上藥水。
育才學校學生會jz139.COm
一、前期準備
做個宣傳板當底板，男生大小約為：1.2m*0.
8 m，女生大小約為1.5m*0.6m，用支架支高，再做個同尺寸的海報當背景，再加上邊框，效果為插板形式，內容寫在板子上易于更新。
該板由光滑硬質紙板制成，并粘貼有彩色紙以進行更新。
在原來的資源（宿舍一樓的一小段）中，展開它，使用每個樓層樓梯旁邊的空白墻的空間，并粘貼我們的提示。尺寸大約是1*1。采用珍珠板做為背景圖像，加上邊框，效果也是以插板的形式出現的。粘貼硬紙或彩色紙來寫內容以進行更新。
二、“生活小貼士”具體板塊內容
（1） 確定每周的主題：也可以是本周的亮點，也可以是本期的整體內容形式
（2） “院內小喇叭”：主要介紹院內近期各項賽事情況，各年級及學生會舉辦活動的通知和進展情況。此外，還根據情況介紹了學校和團體組織的一些活動和比賽。介紹陽光影院**的電影。
（3） “近水樓臺先得月”：一周時事剪報（或打印網上新聞）；生活中的一些小知識（如五四精神是什么）和技能（如如何洗去衣服的氣味）、注意事項、學習指導；
（4）張嘴我來喊：一個熱點話題，供同學們各抒己見，高談闊論（用便簽紙寫下貼于宿舍樓下的板塊上）
（5） “do fashion”：走在時尚的前沿，fashion小貼士，更新內容主要是關于時尚流行的，比如服飾，流行趨勢，家居裝潢等。
（6） “心靈深處”：一些精彩經典幽默類型的文摘或可以給人啟示，撞擊心靈的**或文字；無論是一篇文章還是一部電影，我們都應該盡力去觸動人們的心；說說心里話（可以由同學們自己寫些想對其他同學說的心里話，如簡單地謝謝***）。
（7）星座物語：讓富有情調的星座物語伴進入我們爛漫的大學生活，同時也讓各位同學們對自己或是他人一定得了解。
（8）經典臺詞。最時尚的詞匯，最經典的影視臺詞，讓你的語言更加雅致幽默。
（9） 英語節目：英語格言，影視經典臺詞，提高你的英語水平，讓你的話更有品位。
（9） 心理測試：與《星座故事》輪流上映，可測試生活、性格、愛情、事業等
（10）有問來提：在宿舍樓下值班處放一份便簽紙，在有本板塊的那一周的任何時段可由同學們自己寫上對我們小貼士的建議，或者是對學院（校）的一些意見和看法貼到這塊板上。我們提供一個平臺給同學們反應問題，提出意見，之后看其必要性上報，但爭取全部問題我們皆有回復。
最佳觀察獎：為了增加互動性，吸引更多的學生**和注意，我們增加了一個獎項，即最佳觀察獎。我們可以在參與過我們活動的或留過言的同學中每月抽取一到兩位幸運兒，以贈送禮品。
當然，為了防止他們作假，我們會在這一兩位幸運兒進行考題，題目為當月我們出版過的內容 ，若能回答得出，即可獲贈。同時，我們會讓他們留下自己的q號，這樣他們就可以很容易地聯系到他們，他們可以在q群上發表自己的已見。（具體詳見生活小貼士“最佳關注獎”評選方案）
一、活動背景
為增強我院學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質拓展活動。
二、活動目的
增強團隊意識，培養團隊精神，加強成員之間的相互溝通和理解，以便更好地合作。
三、活動時間
9： 11月14日上午00點
四、活動地點
河南農業大學校區東操場
五、參與人員
煙草學院xx屆學生會全體成員
六、活動形式
主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開
七、人員安排
活動的主體是煙草大學xx學生會的所有部長、副部門和書記，還有一些主席團成員做出判斷。根據各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。
八、活動流程
（一）、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”
目標：培養溝通合作能力，通過分工協作完成任務，培養團隊成員的溝通合作能力，活躍氣氛
人數：每隊分三組，每組兩人。其他員工應記錄自己的成績，并監督其他團隊。
道具：布花飲料瓶（20個）汽球（每組20個）
游戲方法：
1每隊挑選六名隊員，三男三女。
2、男生背女生，男生當“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
4路障可用來放置飲料瓶，必須繞開；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5距離設為30米，時間最短的隊獲勝。
6獲勝的隊伍將得到一定的物質獎勵。
（二）、夾傳氣球
目的：提高溝通協調能力，提高集體合作程度。
道具：每隊氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內不能全部為女生，其余人員監督其他隊比賽。
2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。氣球被放置在中間的一個人的胸部前面和后面。兩個人夾住氣球，但氣球破不了。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
4到達目的地后，以同樣的方式返回，下一組在擊掌后開始通過。
5根據每隊所有小組所花時間的長短
一、二、
3、 四、五，分別加10、8、6、4、2分。
（三）、六人七足
目的：培養團結協作精神，。認識團隊的作用，增強責任感和參與感
道具：每隊繩子5根。
比賽方法：
1每隊分為兩組，每組6人。其他人監督其他隊
2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝
4比賽中，繩子一次打開并扣上10秒。未按要求**的懲罰時間為10秒。
5根據每隊三組所有時間之和的長短定出
一、二、
3、 四、五，分別加10、8、6、4、2分。
（四）、互動游戲——蠶蟲行
目的：培養小組的合作性
道具：舊報紙若干
比賽方法：
1每各隊有十個人，其余的人監督其他隊
2參與者在報紙上撕了一個洞，小心翼翼地把頭放在肩上。
三。他們排成一條直線，相距約半米。然后，他們輕輕地拿起報紙的兩個角，把報紙的兩個角連在前面的人后面。
4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。
5時間最短的隊伍將獲得一定的物質獎勵。
（五）、倒跑接力
目的：提高活動的趣味性，充分調動參與者的積極性。
道具：接力棒4個，音箱一部。
活動方式：
1、本活動以disco**為背景。
2從每組中選出10人參加比賽。所有的女孩都必須參加比賽。其余的人是拉拉隊隊長，監督其他球隊的比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。
4、裁判發出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。第五名學生用棍子到達起點。
5先完成比賽的隊伍將獲得一定的物質獎勵。
（六）、銜紙杯傳水
目的：增強親密感，檢驗會員的合作與合作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個。
比賽方式：
1每組6人，男女交替配合，每隊分成兩組同時比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2每隊第一組先比賽，其余工作人員在制定區域擔任拉拉隊隊長，監督各隊比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出
一、二、
3、 四人、五人分別為自己隊夾5、4、3、2、1分。
4第一組比賽結束后，第二組比賽開始。比賽內容和獎金方法與第一組相同。
九、獎項設置
總分最高團隊每人頒發榮譽證書一張
十、物質準備
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報紙若干
水果：若干音箱：一部鮮花若干飲料瓶20個
十一、預算
氣球：6*5=30元紙杯：4,5*4=18元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴音器：40元
合計：158元
