國際勞動婦女節，又被稱為“國際婦女節”、“三八節”和“三八婦女節”。是在每年的3月8日為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域作出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。下面是小編精心整理的三八婦女節活動策劃方案（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三八節方案與黨建有關 篇1
一、活動時間：
20xx年3月8日
二、活動地點：
xxx
三、參加人員：
區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規則：
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
2、蹲跳接力(每隊8人)
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：
(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、拔河(每隊10人)
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規則：
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為分。
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間：
各參賽單位務必在20xx年3月5日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
三八節方案與黨建有關 篇2
此全球第xx個婦女節來臨之際，由董事辦牽頭組織我公司婦女節活動，具體策劃方案如下：
活動名稱：xx集團“三八婦女節”尊重女性、關愛女職工表彰大會。
一、活動目的
1、體現公司對女職工的關懷和尊重，促進團隊凝聚力。
2、肯定女職工對公司的貢獻，增進女性交流，促進團隊和諧發展。
3、緩解壓力、放飛青春、快樂過節。
4、給予部分女職工“三八紅旗手”榮譽稱號，并予以獎勵。
二、會議時間
暫定為3月8日下午(時長：兩小時)。
三、會議地點
公司會議室。
四、參會人員
公司部分領導、全體女職工。
五、邀請嘉賓
董事會領導家屬、縣婦聯主任、縣電視臺。
六、會議議程
1、主持人講話;
2、邀請縣婦聯主任致詞;
3、公司副總致辭;
4、女職工(不同崗位)代表發言;
5、主持人宣布授予若干名女職工“三八紅旗手”榮譽稱號，縣委領導、公司領導為受獎女職工頒獎;
6、給所有女職工發放節日禮品;
7、總經理做會議總結致賀詞;
8、主持人宣布會議圓滿結束。
七、照相、攝像
人員、器材待定。
八、前期準備
1、活動所需文案資料(董事辦負責編輯、文印科負責打印);
2、各部門上報所在單位女職工(數量、姓名、工齡、學歷、崗位、職稱等可包含特別推薦資料)人事科負責收集、整理;
3、表彰人數確定，表彰崗位、團隊、個人評選(xxxx共同負責評選);
4、“三八紅旗手”榮譽證書購買、現場橫幅、綬帶、桌簽制作、獲獎人員姓名填寫(xxxx負責);
5、會議室布場、清場(xxxx負責);
6、女職工禮品、會場礦泉水購買(xxxx負責);
7、企業文化婦女節專版采編(董事辦、辦公室負責)。
以上準備工作除企業文化婦女節專版，在會議結束以后出版之外，其余各項主準備工作均需定時提前完成。
九、綜合目的
除了“活動目的”之外，此次活動還將達到以下幾個目的。
1、通過呂梁日報晚報版、電視臺報道此次活動，讓更多的人了解我公司“以人為本、關愛女工”人性化、親情化管理的一面。
2、通過《企業文化婦女節專版》表彰“三八紅旗手”，肯定女性職工工作的同時，以點帶面激發全體職工愛崗敬業的工作熱情，鼓勵全體員工發揚“以(廠)礦為家，以崗為榮”的奉獻精神。
3、通過《企業文化婦女節專版》以“誰說女子不如男”為題，報道“三八紅旗手”先進工作事跡，讓受獎者有更高的“榮譽感”和對公司的“歸屬感”，從而發自內心的產生“崗位責任感”。
三八節方案與黨建有關 篇3
“一年之計在于春”，春天總是以柔美的身資，蓬勃的生氣給我們帶來夢幻與希望。同學們輕快的腳步伴著開學的鐘聲走進校園。三月迎來了明媚的春光，也迎來了最富有春意的屬于女性的節日。作為學生的'我們在繼續踏上成長的旅途時，也要向辛勤培養引導我們的女園丁們表達深深的謝意和濃濃的祝福。
我系學生分會及團委將以感恩的心為我系女老師及校領導表達敬意，并從她們認真忙碌的工作中感悟如何承擔起責任的女性，向她們學習，作為我們對她們教導有方的回應。
學生分會決定，我們將開展迎“三八”，送祝?；顒?，向系女老師及校女領導們表示學生們對的感謝和祝福。
一、活動名稱：
迎“三八”，送祝福
二、活動主題：
迎接“三八”婦女節
三、活動時間：
20xx年3月8日
四、活動地點：
辦公樓及教學樓
五、活動目的：
向系女老師及校女領導們表示學生們的感謝和祝福。
六、策劃主辦單位：
財經與藝術系學生分會及團委
贊助單位：
七、活動形式：
給老師們送康乃馨及小賀卡
八、活動人員安排：
統計工作：1人
采購：2人
送賀卡：6—8人
九、活動意義：
（一）向老師們表達學生的謝意，培養現代大學生尊敬師長的傳統美德及感恩之心。
（二）為學生樹立女性成功者的榜樣，引導學生思考勤勞的品質。
（三）聯系師生感情，相互溝通，以便教學工作的開展。
（四）鍛煉學生的溝通交流能力，培養團隊協作和克服困難的精神。
（五）在大學校園體現尊重女性，樹立成功女性為榜樣的先進思想。
（六）向校園尊師重教的文化發展邁進了一大步。
十、活動前期準備工作：
（一）統計老師名單及所在辦公室
（二）采購鮮花
（三）制作小賀卡
十一、活動過程：
我系學生分會及團委向老師們送祝鮮花，表達心意。
十二、活動后期工作：
召開例會總結活動經驗。
三八節方案與黨建有關 篇4
一、活動背景
三八婦女節是全世界婦女共歡樂的日子，女性健康問題成為時下女性熱聊話題，隨著世界的不斷發展與進步，女性地位越來越高，女性消費也在逐年增加，內衣作為女性必不可少的貼身衣物，它從最開始的用途轉變為了與女性健康息息相關的物品，xx一家女性內衣服飾品牌，在三八節這個特殊的節日，我們更應該送廣大女性一份禮物。
二、活動的目的和意義
xx為女性內衣服飾品牌，利用婦女節的時機，吸引顧客，激發顧客的購買欲望，促進賣場銷售的增長，促進店里的滯銷品的銷售，并且吸引更多的新顧客的注意力。通過婦女節的促銷活動，營造xx重消費者的良好公眾形象同時塑造和提升xx知名度和美譽度。同時擴大湖南市場。
三、活動的主題
“關愛女性，從三八節一路向上”
四、活動時間
20xx年3月1日——20xx年3月8日
五、活動地點
湖南是地域面積較大，各市、縣相對分開的.省，所以此次的活動地點我們首選湖南省會長沙市，活動地點選在人流量大且密集的長沙火車站、步行街、西站三個點和各專賣店。
六、活動的主辦單位
xx沙分公司。
七、活動內容
(一)有獎問答
有關女性健康小知識有獎問答，讓女性更加了解女性健康知識，讓顧客感覺到我們是真正為顧客服務的企業，并增加與顧客之間的溝通，提升品牌美譽度。
(二)38數字人民幣翻倍
人民幣數字代碼有38數字，購買內衣人民幣金額翻倍。給活動帶來小高潮，帶動活動氛圍，并增加品牌知名度。
(三)海報簽名送禮物
設計關愛女性海報，凡是在海報上簽名的，可以免費送會員卡及100元內衣抵用券一張。讓顧客感受到我們真正在讓利給顧客，提升顧客的忠實度。
(四)搶購
全場內衣低價搶購(9：30—10：00、12：30—1：00、16：30—17：00)，吸引新老顧客對xx衣的關注度，同時促進內衣現場銷售。
八、具體活動流程
(一)場地布置
1、選好場地，溝通好場地負責人，在西站(恒生超市廣場)、步行街、火車站(阿波羅商場廣場)以及xx沙專賣店。
2、物資配備，搭建舞臺要用的工具，音響、話筒、小帳篷?，F場銷售的內衣，巨型簽名海報，發放的傳單，送給顧客的小禮物，店內及場地裝飾物品。
3、人員安排，主持人，現場銷售人員，發放傳單人員，活動維持次序人員，后勤人員，以及臨時替補人員，意外防范人員。
(二)具體措施
1、在3月1日—3月6日：開始分配人員發放傳單宣傳本次活動。在這期間準備3月7日—3月8日的所用物品，以及準備店內的裝潢聯系好具體人員，安排好每個項目要有具體的負責人及人員。
2、在3月8日，在長沙各xx店舉行搶購。
3、3月7日至3月8日在西站、火車站、步行街和專賣店舉行xx愛女性活動和有關人民幣序列號38的序列號人民幣翻倍活動。
(三)具體步驟
1、安排傳單發放人員在各人流量密集的地方發放傳單，火車站，汽車站，十字路口發放，大力宣傳本次活動。確定好活動時的人員。
2、各店店長安排店內人員在3月4日前裝扮好店內，營造婦女節氣氛，在店里留出一個特區擺放搶購牌和，吸引顧客，增加銷售額，和新老顧客。同時留出一個區域擺放小禮物，凡是來店內消費的女性都送，小禮物上要標明店內地址以及內衣品牌，讓顧客為我們做廣告，同時加深顧客品牌認識。
3、3月6日在活動場地搭建好小舞臺，以及檢查各工具及物質是否齊全，人員是否有變動，特殊情況的處理是否有專職人員。
4、3月7日現場活動“關愛女性，從38開始向上”，首先是內衣秀，帶動現場氛圍，之后是女性健康小知識有獎問答活動，增加與顧客溝通，在就是介紹xx衣秀，在介紹前告訴顧客我們之后有驚喜送，這樣就可以抓住顧客，之后告訴顧客今天有兩小時時間，人民幣序列號有38的，可以人民幣翻倍使用，增加銷售額。讓顧記住我們，提高知名度。
5、3月8日婦女節，繼續活動“關愛女性，從38開始向上”，現場我們首先把關愛婦女巨型海報拿出來，進行簽名送會員卡及100元抵用券活動，讓顧客感受到我們在關愛他們，同時開發新客戶，并現場銷售內衣，有低價搶購活動。各專賣店也舉行搶購活動，同時購買內衣送禮物、免費辦會員卡活動和人民幣有38序列號人民幣翻倍購買女衣。打響xx湖南市場，讓人們認識xx提高美譽度。
三八節方案與黨建有關 篇5
一、活動主題：
三月女人天，靚麗婦女節
二、活動方式
免費體驗名額、“365愛心會員促銷”
三、活動內容
1、免費體驗名額
適用范圍：全國大旗鴻瑞365愛心超市
活動內容：活動期間，有婦科疾病的患者，可以到當地愛心旗艦店（限前300名）、愛心超市（限前200名）、愛心服務站（限前100名），免費領取婦科凝膠一盒，并根據實際使用情況填寫一張《產品使用體驗表》。
2、365愛心使者促銷活動
活動內容：在三八節期間，申請成為365愛心使者，將根據愛心金額的等級不同，享受領取不同的產品金額，等級最高為365元的3倍。
3、公司送出的美麗——“美麗與您同行生日有我相伴”
活動主題：美麗與您同行生日有我相伴
活動細則：
①凡于3月8日出生的'女性均可參加本項活動。
②凡于活動期間滿足出生日期的，并成為365愛心使者女性，憑愛心使者卡及身份證到“365愛心超市”，可領取免費體驗一次，并獲贈價值xx0元的精美禮品一份。
4、“因為奉獻，所以快樂”公益愛心奉獻
活動時間：20xx年3月8日——3月xx日
活動內容：無論是您本人手工制作、編織的飾物，還是您書寫、描繪的藝術書畫，甚至是您珍藏已久的工藝品，只要您愿意，都可以把它義捐到365愛心超市，我們將會把所有的工藝作品以您的名義，在香港柏萊舉行的各地的敬老助殘活動中，捐獻給需要的單位和個人。對于做出突出貢獻的愛心朋友，將被評為“公益慈善愛心大使”，并頒發榮譽證書。
職工三八婦女節的活動策劃方案 1
值此國際婦女節來臨之際，為了活躍院女職工的業余文化生活，促進身心健康，以更飽滿的.熱情投入醫療工作中，院管理委員會中心決定舉辦慶“三·八”婦女節有獎趣味活動?，F將具體活動方案如下：
一、活動日期：
3月8日（星期X）下午2：30—4：30
二、活動地點：
院門診樓二樓會議室
三、活動內容：
模仿競猜、1分鐘快速跳繩
四、獎項設置：
模仿競猜：一等獎2名、二等獎2名、參與獎（參與活動女職工）
一分鐘快速跳繩：一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名、參與獎（參與活動女職工）
五、有獎趣味活動游戲規則
1、模仿競猜游戲規則：兩人一組，模仿者看完謎底后用肢體語言表達，另一人根據模仿猜出謎底，一分鐘內猜出謎底最多的獲獎。（模仿者說話或旁觀者提示不計算）
2、一分鐘快速跳繩游戲規則：1人一組，一分鐘內跳得最多者獲勝。（中間停頓或雙腳未過的不計算）
六、活動安排：
總策劃：X。
活動內容及道具安排：XX。
攝影：XX。
裁判及活動次序：XX。
場地布置：XX。
三八節方案與黨建有關 篇6
為了更好地展現婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象，并培養我們xx團隊合作精神，用健康的身體素質和心理素質投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會
一、活動時間
3月8日
二、活動地點
公司
三、參加人員
區屬各單位的婦女、社區婦女
四、活動項目
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、蹲跳接力(每隊8人)
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：
(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開(迎新晚會策劃書)，則必須挽好后才能繼續比賽。
計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細則
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為分
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
三八節方案與黨建有關 篇7
一、活動時間
20xx年3月8日（星期三）下午第二、三節課和課外活動時間
二、活動參加人員
全校的女教職員工（共71人：高中26人，小學初中29人，生活老師16人）
三、活動內容
1、個人單項活動：跳繩、踢毽子、打羽毛球、下跳棋
規則：（1）自愿報名，小學部到呂毅處報名，初中部到王賢卿處報名，高中部到劉軍處報名，報名后三個部全部匯總，再把參賽名單分派到三個裁判手中，報名截止時間3月7日中午12：00，3月7日12：30在小學部四樓會議室抽簽分組；
（2）跳繩和踢毽子：取參賽人數的60%發紀念品（成績從高往低排）；
（3）打羽毛球：選手抽簽分組，三局兩勝制，每局打11分，獲勝方就可以得到紀念品（若選手抽簽輪空的可直接獲勝）；
（4）下跳棋：選手抽簽分組，四人為一組，每組淘汰一名，其余的都為獲勝者可發紀念品。
場地、時間及裁判：
（1）跳繩和踢毽子：放在體育館，裁判是育才高中的劉軍；
（2）打羽毛球：放在體育館，裁判是金橋小學的呂毅；
（3）下跳棋：放在小學部四樓會議室，裁判是金橋初中的王賢卿；三個項目都從3月8日下午第二節課開始
2、團體比賽：拔河比賽
規則：
（1）全校分三個組比賽：育才高中組、金橋中小學組、金橋生活老師組；
（2）每組選15人參賽，三局兩勝制；
（3）參賽組均可獲獎，根據名次發放價值不同的獎品
（4）時間放在課外活動16：30開始，裁判為上面三個體育老師，主裁劉軍
3、晚上6：30全體女教職員工到小學部四樓多媒體教室開座談會暨幸運抽獎活動（人人有獎）
三八節方案與黨建有關 篇8
一、活動背景:
為了活躍校園文化氛圍,引導廣大女性更多的關注自身的道德修養,文化內涵,心理健康,獨立意識等綜合素質的提升,彰顯學校女教師風采,讓女性的魅力在三月的春風里隨夢想一起放飛?！皨D女節”是以關懷學校女教師，增進交流的主旨，加強女性的自信心，全面拓展女性各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為校園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。
二、活動目的：
三八婦女節是世界的傳統節日，也是廣大婦女的節日，為了體現文港小學對女教師的特別關愛，同時豐富大家的業余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育，創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于教學實驗工作當中，促進文港小學健康、和諧發展。
三、活動主題：
“精彩三月，美麗綻放”慶三八活動
四、活動時間：
本次活動將于3月8日下午放學后舉行
五、活動地點：
學校大會議室
六、活動參與者：
文學校全體女教師。
七、活動內容：
1.趣味搶答（共三十道題，關于婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識,關于腦筋急轉彎方面的一些簡單的趣味題）
2.搶凳子(游戲規則：五人一組，一張凳子，由裁判發令，進行搶凳子，每輪搶到凳子者獲得獎品。）
3.擠眉弄眼吃餅干（游戲規則：4位隊員同時比。餅干放在眉心之間，不允許用手，只能靠自己的臉部肌肉使硬幣移動，硬幣最終移動到嘴，哪位隊員最先咬住餅干，則該隊得一分。中途餅干掉落為輸。最終，4名隊員全部比過后，得分最高的代表隊獲勝。）
4.你比劃，我來猜（將女教師平均分成若干組，一組背朝屏幕，一組看詞比劃，可以用語言表述，但是不能說到該詞任意一個字，也可以用動作進行比劃，2分鐘內哪個組猜的最多為贏家）
八、獎項設置：
優勝獎、鼓勵獎若干
獎品：活動獎勵可選擇女教師適用的經濟實惠的物品，預計人均一百元，如洗衣液，衛生紙等女性為主的生活用品
九、活動經費預算:
每位老師人均100元。
三八節方案與黨建有關 篇9
一、前言
在這溫暖的季節，我們即將迎來一個美好的節日——三八婦女節。長輩的愛是世界上最無私的愛。在成長的路上，我們接受了太多的關愛，當我們接受著無私的關愛時，我們曾為她們做過些什么?廣州工商職業技術學院的孩子們正沐浴在愛的陽光下，但是，在享受愛的同時，我們卻往往不懂得回報愛，缺乏一顆感恩的心。為了彌補親情教育的缺失，在這個節日里，我們將組織感恩活動，讓孩子們為老師做點什么，說些什么，給學生們一個表達感激的機會。孩子們的問候可能很稚嫩，孩子們的禮物可能很簡單，但是，請您一定要給孩子送上鼓勵。
二、活動背景
三八婦女節是世界的傳統節日,是女性的節日。為體現全社會對女性的人文關懷，表達對婦女在社會、家庭和人類歷史發展中所作巨大貢獻的由衷敬佩和贊美之情，在三八婦女節到來之際，通過組織活動，使中心全體女性教職員工及學員真正的意識到婦女的偉大，了解到婦女為社會、為家庭、為人類歷史的發展所做出的巨大貢獻，幫助她們進一步認識自身的社會地位和價值，建立起崇高的群體自豪感和社會責任感，進而更好的發揮婦女“半邊天”的作用，為祖國的建設，社會的發展，家庭的和睦做出偉大貢獻。
三、活動宗旨
通過此活動，讓學生們體會到婦女的偉大以及重要性，為慶祝三八婦女節到來，活躍婦女工作積極性，而制定本活動。另一方面，也傳達出學生對老師的尊重以及感謝，帶著一份感恩的心，架起一座師生的橋梁，讓彼此更貼心，讓溫暖進入每一個人的心田。
四、主題詞
感恩女性，情系萬心。
五、活動時間
20XX年3月8日
六、活動流程
一、分別到每棟樓的辦公室去給老師們問好
二、送上早已準備好的婦女節禮物。
三、送上我們最溫馨的祝福。
七、宣傳方案
(一)前期宣傳
1.活動前一周起在校廣播站播音時間段里播放有關婦女節的宣傳語。
2.通過女生報登刊婦女節信息。
3.進行橫幅宣傳。
4.通過海報宣傳婦女節，及其活動流程。
5.開通本校女生專題網頁，宣傳我校婦女節，以及活動后的成果。
6.通過班級宣傳。
(二)具體宣傳方案
1)廣播宣傳：活動前一周起在校廣播站播音時間段里播放有關女生節的宣傳語，并為婦女節宣傳活動的時間及有關婦女節的介紹內容，以及負責部門。
2)女生報宣傳：在女生報的頭版刊登婦女節信息，內容包括活動的舉辦時間、活動主題以及負責部門。
3)橫幅宣傳：在學院主要校道懸掛橫幅，橫幅內容：“感恩女性，情系萬心?！?。
4)海報宣傳：到一飯，二飯門口粘貼海報進行宣傳，海報內容包括：活動的舉辦時間、活動主題以及負責門。
5)網絡宣傳：通過在本學院主頁開通婦女節專題的鏈接，內容包括活動的舉辦時間、活動主題以及有關婦女節的介紹和負責部門。
6)班級宣傳：到各個班的早讀可是寫通知，通知包括婦女節的主題，時間，地點，以及活動流程。
三八節方案與黨建有關 篇10
為了讓廣大女職工度過一個快樂有意義的三八婦女節，本單位決定3月7日上午舉行“慶三八”女工籃球賽活動，現將方案制訂如下：
一、活動時間：
20xx年3月7日下午1點半
二、比賽地點：
籃球場
三、活動人員：
全體女職工
四、組織人員：
裁判和記分員：
五、比賽項目及規則：
1、比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。
投球分項：每位選手有10次投籃機機會，其中在三秒區里定位投3次，三秒區外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場一側的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2、比賽規則：
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒區外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3、記分標準：
選手在三秒區里定位投籃，投進一球得2分。
選手在三秒區外定位投籃，投進一球得3分。
選手運球上籃，投進一球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發生疑問，由裁判商議后決定。
六、獎勵及其他：
1、選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質獎勵
2、其他未盡事宜，以公司工會商議為準，
九、準備用具：
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水
十、活動經費預算：
共計XXX元。
