1、 人們（家里人、朋友等）都期待我在考試中取得成功
2、 在某一考試中取得的好分數,似乎不能增加我在其他考試中的自信心
3、 對考試結果的擔憂,在考試前妨礙我準備,在考試中干擾我答題
4、 我知道。如果自己能集中精力，考試時我便能超過大多數人jz139.com
5、 當我必須參加一次確實很重要的考試時,我常常感到全身恐慌
6、 在考前,我所存在的問題之一是不能確定自己是否做好了準備
7、思維阻抑 4,13,20,24,30,40
8、 重大考試前,我的胃不舒服
9、 公布考分之前,我很想知道別人考得怎樣
10、 考試成績直接關系到我的前途和命運
11、 如果我考糟了,且不說別人對我有看法,就是我自己也會失去信心
12、 考試前,我感到缺乏信心,精神緊張
13、 重大考試前后,我不想吃東西
14、 考試期間有時我非常緊張,以至于忘記了自己本來知道的東西
15、 考試期間,有時我會產生許多對答題毫無幫助的莫名其妙的想法
16、 考試使我對能否達到目標產生了懷疑
17、擔心個人的自我意象受到威脅 2,9,16,23,27,31,32
18、 當了解到考試結果的好壞將在一定程度上影響著我的前途時,我會心煩意亂
19、 考場中的噪音（如日光燈的響聲,電風扇的聲音等）使我煩惱
20、 考試前,我常感到需要再充實一些知識
21、 對考試的焦慮的心情使我不想認真準備了,而這種想法又使我更加焦慮
22、 如果廢除考試,我想我的功課實際上會學得更好
23、 在即將得知考試結果之前,我會感到焦慮不安
24、 假如在這次考試中我考得不好,我想這意味著自己并不像原來想象的那麼聰明
25、 如果我的考試分數低,我的朋友們會對我感到失望
