演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在生活中，我們都可能會用到演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編精心整理的積極向上勵志的演講稿三分鐘（通用8篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇1
親愛的老師、同學們：
大家好！
今天我給大家帶來的演講題目是“傳播正能量”。
我們撇下無知，迎來了我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，體會風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春給予我們的是生命的巔峰，我們不再懵懂，我們只有執著。
人生是對理想的追求，理想是人生的指路明燈。如果你失去了這盞燈的作用，你就失去了生活的勇氣。因此，只有堅持偉大的人生理想，你才不會迷失在人生的海洋。
托爾斯泰把人生理想分為一生的理想、舞臺的理想、一年的理想、一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。同學們，當你們聽到這里時，你們有沒有想到自己的理想？
誰的青春不曾悲傷？誰的青春不曾想過放棄？誰的青春沒有挫折和困境？然而，我不再害怕，我知道周圍會有正能量。
就像溫暖的陽光照在我的心里，帶我去一個更好的明天。我會成為別人的正能量，我會盡最大的努力去鼓勵和溫暖那些和我一樣無助的人。
人生的花季是生命的春天它美麗，卻短暫。作為一名學生，你應該在這段時間努力學習，找到自己的天空。青年是祖國的希望，是民族的未來。
一位哲學家說：夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它生動地告訴我們：人不能活在夢幻般的理想中。
做一個有正能量的人，讓自己有前進的動力。正能量是一種強大的能量，它必然包含一種積極的驅動力。只有這樣，你的學業、事業和生活質量才能得到提高。
沒有動力是一件可怕的事情，就像一輛沒有汽油的汽車，一個沒有燃料的火箭，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事情。
這不是很可怕嗎？你愿意安靜得像一潭死水，也不愿多些動力去迎接每天的陽光來增添能量嗎？當你有正能量的時候，你會自然而然地邁出你的步伐，有動力去一個新的起點。
青春需要正能量，正能量會插上我們飛翔的翅膀，飛向浩瀚的藍天！最后，我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。
讓我們一路揮灑汗水，飲一路風塵，讓青春繼續在紅旗下燃燒，我希望每一位青年都懷抱著自己的理想，繼續乘風破浪，揚帆遠航。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是：《做傳遞“正能量”的使者》。
開學伊始，學校發了一本《培育我們的價值觀》的讀本給我們。當我一口氣讀完之后，“文明、和諧、公正、誠信、友善”等等詞匯便深深的印入了我的心靈，抹之不去。更讓我揮之不去的，是那一個個感人至深的畫面，一個個令人記憶深刻的名字。突然，腦海里涌現出一個最近出現頻率頗高的詞匯――那就是“正能量”。什么是正能量？有人說，“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”；也有人說，“正能量”給人向上的信心和希望，鼓舞人不斷追求幸福生活。多多益善，但卻需要社會共同創造。這正是當下人們普遍缺少卻積極追求的。
我不懂這些，但我知道：曾有媒體報道一位的哥拉載盲人小伙不收錢，他的理由是：我不偉大，但我掙錢比你容易。于是下一位乘客堅持多付費，乘客的理由是：我也不偉大，但我掙錢比您也容易點。同一個理由，串起兩顆愛心，感動了無數人。他們釋放的是“正能量”。還有之前冒險托舉墜樓女童的“最美媽媽”，在洪水中把群眾推向岸邊而自己壯烈犧牲的“最美士兵”，在危機時刻舍己救人的“最美司機”“最美教師”等等。在生死攸關時，“本能”地以自己的犧牲換回別人或更多人的生存，這是“正能量”，但是又有多少人能做到呢？因此，即便人們只是恪守職業操守和善良的本能表現，也稱得上是高尚的道德體現，我認為，這些都是“正能量”。
正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服務社會的責任感，也可以是堅韌不拔頑強拼博的意志力。扶起跌倒的老人，歸還拾到的財物，孝敬自己的父母，幫助需要幫助的人，這些都是我們普通人可以做到的。正能量的傳遞并不需要用金錢和財富來衡量，你善意的一言一行，都可能對周圍的人產生積極影響。
愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。我們都是平凡人，但是平凡人物的正能量卻引發了“能量反應”，閃現了人性的光輝，照亮了道德的方向。這股正能量傳遞給我們的是向善的信心和希望。一個人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。一個人可以不偉大，一個社會可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量；我們可以批評，也可以挑剔，但不應該悲觀，更不可以絕望。人們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望，我們每個人或許應該反思――在抱怨社會一些不好現象之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧，那才是我們應該追求的，同學們，讓我們攜起手來，做傳遞“正能量”的使者吧，我相信，有了我，有了你，有了我們大家的加入，這個社會將處處是“正能量”，充滿了希望。有了你，有了我，有了我們大家的傳遞，這個世界將變得更加和諧，充滿活力！
謝謝大家。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇3
尊敬的各位領導、裁判、老師，親愛的同學們：
大家好！
秋高氣爽，丹桂飄香，在這金色的季節里，我們共同迎來了我校一年一度的秋季運動會。
這天我代表全體運動員發言，感到十分榮幸。
體育不僅僅是一項運動，更是一種精神，一種更高、更快、更強的`精神;運動會不僅僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺。我們要發揚更高、更快、更強的奧運精神，在賽場上積極進取，頑強拼搏，超越自我，永不言敗;同時我們還要發揚團隊精神，團結協作，互幫互助，全面提高，共同前進。在各項比賽中，我們不僅僅要賽出風格，賽出友誼，更要賽出水平，賽出成績;我們不僅僅要勇于爭取第一，更要敢于向賽會記錄沖擊。讓我們在拼搏奮進的賽場上，盡情地放飛自我的夢想，充分地展示自我的風采！
同學們，作為新時代的學生，我們擁有青春，擁有朝氣，更擁有未來！只要我們敞開胸懷，明媚的陽光屬于我們，蔚藍的天空屬于我們，清新的空氣屬于我們，優異的成績更會屬于我們！在那里，讓藍天為我們作證，讓大地為我們作證，讓賽場為我們作證，讓成績為我們作證：我們是優秀的，我們是最棒的！
此刻，我代表全體運動員莊嚴宣誓：在運動會的各項比賽中，嚴格遵守運動員守則，聽從指揮，服從裁判，團結互助，增進友誼，公平競爭，積極進取，奮力拼搏，爭創佳績！
最后，預祝我校20xx年秋季運動會圓滿成功！
多謝大家！
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇4
親愛的老師、同學們：
寒假，我讀了《魯賓孫漂流記》這本書，我深深的被魯賓孫那種自信、自立、自強的精神所感動。
這本書主要寫了魯賓孫乘船遭遇暴風，船上的桅桿斷了，船也翻了，同伴們都死在海里，只有他一個人被大浪沖到一個無名的，沒有人居住的荒島，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，堅強和面對挫折的勇氣使人震撼。
魯賓孫很勇敢，當災難突然降臨的時候，他沒有坐以待斃，而是勇敢面對，積極克服。他先在船艙里找到了一些食物和一條狗，兩只貓，使他在凄涼中找到一絲安慰。魯賓孫不但勇敢，而且還很聰明。他不是只顧眼前，而是目光長遠，把捕到的山羊圈養起來，讓他們繁衍后代;他把僅有的幾粒麥子種在地里，并反復種收，終于解決了自己的吃飯問題。
看看魯賓孫，想想自己，真是羞愧難當。首先自理能力太差，媽媽常說我膽太小，不像個男子漢。記得有一天晚上，我去同學家玩，其實我們就住在同一個院里，但因為光線比較暗，再加上樹葉嘩啦啦的響聲，我害怕極了，心怦怦直跳，走在路上，我邊跑邊東張西望，如果這時有人出來，準把我嚇個半死，一進樓道，我跑得比兔子還快，一口氣跑到五樓，懸著的心才算放下來。其次，平時在學習和生活上，一遇到困難，不是努力去克服，想辦法解決，而是退縮、逃避，一看不會就懶得動腦筋，放在那里不管或等別人幫助。
通過讀《魯賓孫漂流記》這本書，使我對自己的缺點有了更進一步的認識，我要向魯賓孫學習，勇敢地面對挫折，靠自己的勤勞和智慧，做一個自信、自強、自立的人。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇5
安全責任重于泰山大于天，安全工作只有起點，沒有終點；安全工作沒有及格，只有滿分。人的生命只有一條，時刻敬畏生命，珍愛生命，享受生命，才是煤礦人最大的幸福。
我們銀煤人生活于生機勃勃的礦區，雖然背井離鄉，遠離喧囂，這便使礦區成為我們每位銀煤人的溫馨家園，時刻以牢記安全在心中為永恒主題，時刻以遵章守紀，履行安全為職責，踐行安全承諾為基礎來保護我們的人生安全。安全對每個銀煤人來說，其重要性不言而喻。從小去論，安全直接關系我們每位礦工的寶貴生命和切身利益，從大來說，安全則關系到整個銀星煤業乃至集團的社會形象、效益和生存發展。在市場競爭愈發激烈的時下，在煤炭產業行業持續低迷和不景氣的今天，我們時刻要以促安全生產為基礎，更要緊抓安全，確保安全，不斷提高個人安全意識，來為家庭謀幸福，為企業謀發展。
我們是普天底下一群最美的勞動者，也是改變貧苦生活的煤礦工，更是創造富裕生活的“掘金者”。站在地下幾百米的深處，為人類采掘光明的源頭與奉獻溫暖，建設幸福“主力軍”。家庭的幸福，企業的發展，都離不開我們這幫雖身軀黝黑，但無怨無悔的勞動者。面對父母的殷切盼望和孩子的熱切期待。美滿的家庭和幸福的生活不允許我們有絲毫馬虎大意和差錯，更不能有一絲懈怠。肩的責任擔在肩上，這是我們不能推卸的。
所以在日常工作環境中定要制定和營造濃厚的“我要安全，我會安全，我很安全”的安全宣傳和安全教育氛圍。堅持井上井下一個樣。不管身在何處，在何方工作，都要時刻照亮安全的長明燈，因為這不僅僅是對我們既脆弱又寶貴的生命負責著想，更是對企業的持續長足和跨越發展盡責。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇6
親愛的同學們，老師們：
大家好！
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃，果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”
把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……
所以大家要知道自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
我的演講完畢，謝謝大家！
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇7
人生就是這樣一個假象：過去的總是美好的，我們擁有的總是缺乏的。所以，我們看昨天的場景，只能看到紛擾的身體場景來來去去。我們該何去何從，該如何選擇？我們的生活和學校需要正能量。
那是上學期的事了。那天雪下得很大，我們學校組織我們打掃衛生。我們班負責學校前面的校園公告欄。當時天氣很冷。我們班很多學生喜歡拿手掌那么大的熱水瓶。我們幾個人自愿下去，因為我的手沒凍過，就下去了。我們把大掃帚拖下來，地上很滑，特別是我下樓梯的時候，因為樓梯很滑，我因為沒有站好差點滑倒，但是后來我的好朋友看見了我，一只手抓住了我的衣服。他說了句正能量的話，“不客氣，雪道很滑，像你這樣的人真多。剛才差點摔倒，小心點。”
下面，可能是因為我矮。同學們都叫我少做。我也看到他們怕讓我同學凍手，都掙扎著不戴手套放出來。我們班沒有一個同學閑著，也沒有打雪仗，也沒有推雪人。總覺得好像少了點什么。為了理解他們為什么一段時間不玩，我問他們，他們很沒禮貌。
這時，一個老師剛坐車，在學校日晷上摔倒了。不到一眨眼的功夫，幾個學生就沖過去撿老師的書和文件，幫老師把電動車抬了起來。順便說一下，他們把它推到了停車場。啊！這一刻，我看到了一種無比強大的正能量。這就是傳說中感動人的正能量嗎？
我們回到教室。教室里真的很陽光。老師對我們說：“不要回座位，去暖氣片，暖手，不要凍著。過了一會兒，我們回到座位上。這時，面前給了我一個熱水瓶。雖然很小，卻蘊含著巨大的正能量。”
我感覺正能量不是沒有人發出正能量，更不是沒有負能量，而是我們沒有發現，應該只有在學校才有。
積極向上的演講稿3-5分鐘 篇8
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
首先，我在這里，想要問同學們，在場的有多少人知道我校的校風：樸茂整肅，銘記于心的同時又是否去踐行？一個一類示范性高中如果沒有與之匹配的學生，是否令人感到悲哀？
一周之內，課間操風貌煥然一新，課間改革這一變化讓我們從10分鐘到不了場地到現在的迅速匯編，整齊做操，秩序井然，讓我們看到了一所好高中的學生所該有的風貌，而私下里總有那一些學生對此意見頻頻。
可設想，如果一個優秀生，分不清是與非，搞不清楚懶散與整肅的定義，將進步的事情嗤之以鼻，那不禁令人疑惑，優秀的定義是什么？我想，一個優秀的人，就必須要有揚在臉上的自信，長在心里的善良，融進血里的骨氣，刻進生命里的堅強。
大國需要工匠精神，浮躁的時代需要沉靜的心，校園亦是如此，臨近上課，教室里稀疏幾人。課間操遲遲未到，這是散漫。
優秀的學校靠學生打造，優秀的學生靠品性成就，只有盡心學習，踏實前進，去理解樸茂整肅真正的`定義并去踐行，我們才能更好的為中代言，毫不怯場。
青春的我們，不必浮躁，不必盲目。尼采曾說過：誰終將聲震人間，必長久深自緘默，誰終將點燃閃電，必長久如云漂泊。一個優秀的人是思考靜得下心，學習時沉得住氣的年輕是拼搏的資本，而不應該是懶惰的借口，所有拒絕拖延，杜絕做事三分鐘熱度，一個優秀的人，會堅持，且專注的做一件事情，勤奮是點燃智慧的火把，因此優秀的人也需要不怠于勤，善與求勤的精神。
一個優秀的人需要升國旗，唱國歌時的莊嚴肅穆，也需要課外活動時的陽光活力。一個優秀的人需要站如松，坐如鐘，行如風的精氣神，也需要做小事的嚴謹，做大事的氣魄。
而現在的中正需要這樣的優秀，因此，讓我們揚起奮斗的風帆，不馳于空想，不鶩于虛聲，求真務實，樸茂整肅，讓我們成為中的代言人！
