總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此十分有必須要寫一份總結哦?？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的體育教育實踐周總結（通用8篇），希望對大家有所幫助。
體院學生實習個人總結 篇1
大學的五年時間里，有歡笑、有悲傷，有成功、當然也有失敗。五年來，我一直致力于提高自身的綜合素質，追求全面發展，努力使自己成為一名適應時展的大學生。
在學習方面：我的學習成績較好，在大專三年時間里曾獲過兩次學院獎學金和一次國家勵志獎學金。為了使自己更專業，選擇繼續深造。在2010年參加了專升本考試，考上了XX學院本科，在兩年的本科日子中，我更加刻苦和努力，力求追上直升本科生的步伐，并且取得了理想的成績，學到了課本上所不能學到的知識，這使我的理論知識更豐富，探索問題更加深入和全面。在讀本科的兩年時間里，我相信自己將取得更大的進步。
在思想政治方面：我擁有良好的道德修養，并努力培養自己的思想情操。我常常關心國家大事，積極向黨組織靠靠攏，于是，我申請加入中國共產黨，并成為一名正式黨員，處處以黨員的標準嚴格要求自己，致力于為社會，為人民服務。
在生活工作上，我積極參加學校舉辦的有益活動和社會實踐活動。在學?；顒臃矫妫抑饕蕴岣邆€人技能為目標，并取得不少成績；在社會實踐方面，我常做兼職，打假期工，借此為自己積累社會經驗；在工作方面，我積極肯干，配合和組織班集體活動，責任心強；在人際關系方面，我與同學和諧相處，人緣佳，關心同學，樂于助人，待人真誠，得到同學們的認同和喜愛。
盡管如此，我還存在許多不足，今后在努力的同時，會不斷改進和提高。
體院學生實習個人總結 篇2
歷時五天的小學體育學科“送教下鄉”圓滿落幕，本次培訓來自三驅、中敖、棠香龍崗等部分學校的體育教師共計人，合格人。此次活動收到了良好的效果，從理論到實際操作到課例分析，開闊了老師們的視野，提"高了老師們實施新課程的能力和水平，推動了城鄉教育均衡化發展。
一、精心籌備，高度重視
為增強送教下鄉培訓的針對性，使培訓得到實實在在的效果，在開體育中心教研組會以及下學校視導時，對教師在教學中最感困惑和最迫切需要解決的問題以及教師專業發展中的問題進行了探討，從而確定了培訓內容。同時，學校領導對此次培訓高度重視，多次召開預備會，為此次送教下鄉有針對性、有步驟的開展提供了保障；王中立書記在培訓期間多次看望學員，并就本次培訓的目的意義向學員進行了宣傳，發放了《培訓情況調查表》。
二、內容豐富，形式多樣
這次培訓的目的是提高課堂教學能力，根據視導情況、區級體育賽課情況以及查閱教師們的教案，肖老師設置了如下課程：《體育與健康課程標準》的再認識。重溫課程標準主要解決老師們在不同的水平段選擇不同的學習內容，設置不同的教學目標。如：球類教學，水平一的學生達到該目標時將能夠初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲。水平二的學生達到該目標時將能夠初步掌握幾項球類活動的基本方法。如初步掌握小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類活動的基本方法。、如何擬寫體育與健康教學計劃。完整的體育與健康教學計劃有四種：學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃。視導檢查中，多數教師只有學期教學計劃和課時教學計劃，且極不規范，本次培訓中對四種計劃如何撰寫作了規定，并現場完成了規定內容的課時計劃作業。、小學體育游戲與游戲化教學。根據運動技能目標“在小學階段，要注重體育游戲學習，發展學生的基本運動能力”，本次培訓特邀請了市級體育骨干教師胡濤作了《小學體育游戲與游戲化教學》專題講座，并帶領老師進行了實踐操作，完成了多個游戲。課例分析。肖老師對年重慶市中小學體育優質課賽課十一中賽區和實驗中學賽區的經典課例與學員進行了分享，如大渡口實驗小學劉奇的《快速跑》，南川第六小學冉文靜的《跪跳起》，石柱第一初級中學孫鑫的《肩肘倒立》，人和街小學趙新偉的8字跳長繩》，開縣楊明勇的《武術基本動作—擺掌撩掌》、教學觀摩。為了讓老師們了解當前的團隊賽課模式，即將參加市級賽課的小學團隊蔣麗娟老師上了一堂《韻律操》課，胡濤和冉潔">和冉潔老師進行了現場點評；中學團隊唐怡老師進行了說課，肖衛兵和陳均">和陳均老師進行了現場點評。課后，學員們進行了熱烈的討論，大家仁者見仁，智者見智，紛紛發表了自己的觀點，討論既務實，又有成效。教學論壇。每個小組推薦了名教師發言，老師們就教學中成功的教學案例與大家進行了分享，并在教學中遇到的困惑與大家進行了交流，整個活動研討氛圍濃厚，氣氛熱烈而融洽。
三、組織有序，管理嚴格
為期五天的培訓在中敖小學進行，得到了所在學校的大力支持。班主任陳世榮老師全程組織了此次培訓，并嚴格考勤，確保了學員的學習時間。同時，成立了班委，班主任及其班委竭誠為學員服務，學員為之感動，因此，培訓效果好。
此次送教下鄉活動，從提高針對性、有效性角度出發，以鄉鎮教師們最迫切需要解決的問題為主要內容，以提高課堂教學為目標，將先進理念的教學實際與教師培訓融為一體，收到的效果是顯著的，與以往的培訓相比，本次送教工作的實效大幅提高。
體院學生實習個人總結 篇3
在學校團委，我被分配到組織部工作，老師也給我布置了相對獨立的任務，主要負責全校的主題團日活動和團費的收繳。各項工作的安排全由我和李健負責。才開始時，總有些不太習慣，還喜歡請示老師，但后來逐漸培養起了自主開展工作的習慣，真正成為了工作崗位的主人。
另外，我還擔任了支教團書記一職。團內各項建設和工作的開展全由我和盛名負責。團委老師對我們的工作只是指導而不是管理，使我深深感到工作舞臺的廣闊，讓我逐漸養成了敢想，敢干，敢闖的事業精神。
一、工作更有熱情，更有干勁，團隊精神進一步提高。
雖然在團委只有短短的兩個多月的時間，但在這兩個月的時間里，我們22名生和團委老師一起經歷了大超，洽談會，團代會等大型活動。每一次活動的成功開展都離不開全體成員的共同努力。讓我再次深深體會到了集體的力量，團隊的精神。特別是團委老師那種敬業的精神和對事業執著的追求深深地影響了我。記得在團代會召開的準備階段，郝書記帶領全體老師工作到凌晨兩點，而且還吃的是簡單的.盒飯?；貞浧甬敃r的場面，那是一種震撼，他們那種對工作的追求和狂熱讓我記憶猶新，激勵我在今后的工作中更有熱情，更有干勁。
二、學會了在工作中投入情感，關心理解身邊的每一位同學。
我雖然以前在學院學生會工作，但工作中缺乏對同學的關愛和理解，在工作的方式方法上多少還缺乏藝術。在團委來之后，團委老師那份對學生的關愛和理解潤物無聲地影響著我。在工作中經?？M繞在耳邊的是“多穿點衣服，快去吃飯吧”等溫暖的話語，讓我十分感動。特別是上次在我的手被玻璃劃傷的時候，居老師拿來嶄新的毛巾將傷口包住，外面還加蓋了柳老師脫下來的衣服。在醫院進行治療的過程中，團委老師紛紛打來電話詢寒問暖，真的讓我體會到了團委大家庭的溫暖。團委老師在日常工作中這種潛移默化地影響，深深地感染了我，促使我在團委乃至今后的工作中更加關心，關懷，關愛身邊的人。以一顆感恩的心去對待每一個人，每一項工作。在相互尊敬，相互理解，相互關心的基礎上共同工作，我想這樣才能將工作順利開展，更能體現工作的藝術性。
三、學會了在工作中求真務實，努力做到踏實肯干。
團委是一個群團組織，是一個聯系學生最緊密的機構。開展的各項活動都直接面向學生，大家看得見摸得著。這就要求它具有求真務實的特點。在團委兩個多月的時間里，我也學會了求真務實的工作，踏踏實實的做人，努力作好自己的本職工作，認認真真地完成老師交給的每一項工作，將其落到實處。并竭力幫助身邊的每一位同學。
以上是我在團委的收獲，但是我還存在很多不足的地方，還需要在團委進一步的學習，進一步的磨練。我相信在團委各位老師的幫助下，下學期的工作我將會完成得更好，開展得更順利。同時，我也將努力把握好下學期幾個月的時間，不斷地充實自己，為自己以后的工作，為到重慶支教作好充分的準備。
體院學生實習個人總結 篇4
光陰似箭，大學生活即將結束。仍記得，四年前請大學宴的那天，叔公別出心裁地在利是上送上了贈言，我一直銘記于心，并以此監督鞭策自己，贈言如是：祝順利入學，期珍惜時光、珍惜學習機會、珍惜前途、愛惜身體、和諧人際、把握機會、磨煉真本領、接觸社會、分析社會、長自己之能免自己之愚，為自己將要投身的工作打下堅實的基礎。
四年，是一個里程碑。在這四年里，在體院這個大家庭中，我慢慢地成長起來，這四年是我人生中最重要的四年。在這四年里，我收獲的不僅僅是知識和技能，更重要的是友誼和人生的寶貴經驗。
作為一個學生，我盡自己最大的努力去學好每一門課程，同時也不斷地吸收課外知識，拓展自己的來源于貴州知識層面，并積極鍛煉自己的運動技能，做到理論與技能都過硬。
在廣體這個大家庭中，我結識到很多朋友，包括老師、同學、校友，在朋友間的交往中，我們互相尊重、關心、體諒、幫助，一起走過風風雨雨。很享受班集體的生活，她讓我懂得如何面對集體生活，怎樣與人交往，怎樣表達自己的意見，怎樣一起面對困難、分享快樂。
四年里，我積極地參加社會實踐，敢于與社會接觸，不斷地鍛煉自己的實干能力，獲得了豐富的社會經驗，正是這些經驗讓我以正確的心態去對待社會上的人與事。
大學四年，對我的人生觀價值觀的的塑造起著深遠的影響。良師益友的引導，社會動態都對我產生不同的影響。汶川地震讓我更珍惜生命，珍惜親情友情，注重個人價值的實現。四年，我的人格都在不斷地完善，不斷地成長。
回首大學四年，學有所成，無愧于自己，無愧于親友。在即將步入社會之際，謹記叔公良言，努力投身到工作中，實現自己人生最大的價值！
體院學生實習個人總結 篇5
懷著激動的心情我參加了青浦區教師進修學院舉行的“放飛希望”小學體育培訓。通過培訓，使我對體育教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下體育教育教學的新理念；通過理論的學習，更進一步理解學校的功能，教師的職能和學生的權利和義務；通過觀課議課，真正的領略到什么才叫自主學習、合作學習、探究性學習；使我進一步了解了教學中應該注意的問題，不斷總結與反思，提升自我。
在培訓過程中，蔣老師首先對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，蔣老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。 蔣老師的親和力、嚴謹、優美姿態及幽默都給我們留下了深刻印象，表達了她對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”！
這次培訓中，在和那么多的體育教師的交流中，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我受益匪淺?；仡欉@些日子的學習培訓，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。培訓期間，經過蔣老師的指導解決了我的許多問題；特別是在此期間蔣老師曾親自到我校觀摩、指導了一節體育課，讓我們得到了許多的教學經驗和教學技巧；在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優秀教師，他們對體育教法的一些見解都非常值得我學習。從這一過程中我接受了許多優秀的教學思想。這些思想不一定都能在我的教學實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優秀的教學思想一定會在我今后的教學發展中，起到持續的指導作用。
雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著感恩、帶著滿腔熱情，在今后的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
體院學生實習個人總結 篇6
忙碌得高中生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。
我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續擔任班學習委員等職務。工作認真負責，團結同學，發揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優秀學生干部，高二年還被評為市三好生。
天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質疑、析疑、解疑。積極探索，總結出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學習成績優異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。
我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經代表班級參加校運會，并在接力項目為班爭光。
在三年的高中生活中我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠。在今后的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。
體院學生實習個人總結 篇7
暑假我沒有回家，我想利用大學的最后一個暑假好好的學習一下，參加實習，讓自己盡快的了解到當前的形勢，讓我在畢業以后盡快的適應社會，我想我會在暑假學到很多的。
在本次實習中，我們充分利用了simtrade提供的各項資源，通過做好交易前的準備工作及運用網絡資源宣傳我們的企業及產品拉開來我們的實習序幕，就如同世界杯的揭幕戰一樣讓人緊張而又興奮。在模擬訓練中，我們充分使用郵件系統進行業務磋商，這是我們未來的工作中必不可少的，通過模擬系統我們可以掌握往來函電的書寫技巧，不足之處通過老師的悉心指導和查閱相關資料又可以起到溫故知新的作用。在模擬中對不同的業務和角色我們采用不同的貿易術語和方式，我們可以掌握不同價格術語在海運、保險方面的差異。在詢盤、發盤、還盤、接受環節的磋商過程中，靈活運用價格術語和結算方式，正確核算成本、費用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的貿易實務中必不可少的基本功。simtrade的檢驗系統可以在我們做完每一筆業務后對我們實習過程的結果計算出準確的誤差及正確的結果，讓我們明白正確的結果，可以減少我們在類似的業務中的錯誤。
經過十余天的simtrade模擬訓練，同學們對國際貿易的業務流程及操作有了更進一步的了解和感觸，現在同學們對貿易的理解已經不在停留在單純的理論層面。上學期終結實的模擬操作為本次的訓練打下了一個良好的基礎，同學們處理起業務已經不再是不知從何做起，相反，本次的操作練習同學們處理的是得心應手，可謂從容自如。在我國繼續擴大開放、深化改革和加入世界貿易組織以來的新形勢下，作為未來從事國際貿易方面業務的我們必須熟練掌握國際貿易的流程和操作，必須了解各種角色在貿易中的特點和作用。時至今日對國際貿易這門課程的學習已達兩年之久，本次的模擬訓練可謂對這兩年學習的一個大總結。從國際貿易理論，到國際貿易實務，再到上學期的外貿函電及本學期外貿合同的制定、國際貨物運輸風險和保險，在本次模擬訓練中都一一體現，通過simtrade模擬訓練我們對以前所學過的知識有了一次系統的回顧，又在訓練中對國際貿易的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。通過本次的模擬實習，我們可以發現以前學習中薄弱環節，為今后的學習指明了方向，也會實際操作打下一個良好的基礎。本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導致彼流程無法完成，某一細節的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿易一定要仔細 謹慎。國際貿易不同于國內貿易，在國際貿易中我們將面對各種各樣的業務，碰到各種各樣的貿易對象，各國有不同的貿易方式和習俗，我們要培養適應環境、應對各種角色和處理各種問題的能力。在simtrade模擬訓練中同學們分別扮演五種角色，而供應商、進口商、出口商是我們未來工作時將會扮演的角色,simtrade為我們提供了良好的資源，使我們有一種身臨其境的感覺。下面說一下在角色扮演中的一些經歷和體會。
出口商是最為重要的角色，在扮演出口商的角色的過程中，經過準備、磋商、簽約、履約、善后幾個流程。準備階段，及時了解市場行情，并同供應商和進口商建立廣泛而牢固的業務關系是非常重要的。掌握國內外市場行情，根據信息確定目標市場，發布信息，尋找交易產品和交易年對象，同進口商建立業務關系，為出口做準備，同供應商建立業務關系，為備貨做準備，這都是一名國際貿易者所必備地素質。磋商階段，根據成本、稅的情況準確計算成本和報價，是至關重要的，通過詢盤、發盤、還盤、接受四個環節，就交易條件達成一致，更是體現我們業務能力的地方。在交易過程中市場是變化的，作為出口商需不斷核算成本、費用和利潤，才能獲取最佳交易條件和價格。在貿易術語上，我們分別采用了cif fob cfr的術語，結匯可t/t l/c d/a d/p等等方式，信用證結匯可以保證出口商及時得到貨款但是費用高，多筆業務的開展，不同術語的運用可以加強我們對知識掌握的熟練程度，在費用上的不同核算和支付更是對我們關于知識掌握程度的考驗。簽訂合同進一步明確雙方的權利和義務，標志著完成了一半的業務，通過前一段時間的外經貿合同課程的學習，對于合同的制作我們已是得心應手。本次實習采用的是成文合同，為我們省去了很多細節，成文合同也讓我們加強了對合同內容的進一步了解。但我認為simtrade系統中的成文合同存在著不到這出，文本中沒有涉及到貿易糾紛等問題，而現實中糾紛是難以避免的。履約意味著合同進入實質性階段，以cif為例，履行的職責和義務包括：催證、審證和改證、備貨、租船訂艙、報檢、保險、報關、裝船、制單、結匯等環節，每一環節緊緊相扣，一環的錯誤就會導致整個業務無法順利完成。simtrade系統的在線幫助為每一步的進行在線指導，業務日志提醒我們需要做什么，單據的檢驗系統更讓我們及時更正單據中的錯誤。當業務結束時需要進行善后工作，這是很多同學容易忽略的事情，其實善后非常重要，這可以為我們創造新的商機。在業務進行中，我們還通過銀行借款或同行間拆借得到更多的資金，以便業務的開展和做大做強。
進口商的利潤來自于對產品的銷售，及時掌握市場信息，尋找交易產品和對象，同進口商建立業務關系，為進口做好準備至關重要。simtrade的業務中心的消費市場為進口商及時提供市場信息，使進口商可以及時查詢產品銷售價格，不斷核算成本、費用和利潤，方可獲取最佳交易條件和價格，同時選擇合適的交易方式簽訂合約關系到進口商的利益。cif cfr fob交貨地點均在裝運港口，風險均在貨物越過船舷后轉移，這就要求進口商及時辦理投保業務，以確保最大程度的減低風險損失。國際貨運風險和保險為我們著實上了一課應該如何降低風險和減少損失。進貨商要在市場上及時將貨物銷售出去，方可實現利潤最大化。進口商的業務流程雖沒有出口商的那么多那么繁瑣，可每一步的操作關系到自己最后能否及時提取到貨物，以l/c 結匯，fob為價格條件的合同為例，進口方需要開信用證、租船訂艙、投保、審單付款、報檢、提貨等環節，如果不能及時投保一旦出現損失是自己的'，后果不堪設想。
供應商扮演的是供應產品的角色，作為供應商我認為應該做到主動為先，確定目標市場，尋找交易產品和交易對象，同出口商建立業務關系，為銷售做好準備，這都應該及時主動。供貨商的交易對象是多家的，在simtrade模擬系統中，供應商必須及時到業務中心的工廠里查詢產品的生產成本，并不斷核算成本、費用和利潤，以期獲取最佳成交條件和價格，這如同顯示生產中，工廠的廠長要及時到生產車間了解產品的生產狀況一樣。
出口地銀行和進口地銀行從事的業務主要是信用證業務、單證業務、貸款業務，一筆國際業務的順利完成是離不開銀行的，尤其是以信用證結匯的貿易，有了銀行的信用擔保可以確保進出口方的利益的順利實現。
總體來說，simtrade貿易模擬系統是一個非常好的貿易實習系統，對我們在實際業務中的流程給予了詳細的指導，對可能出現的問題均有所涉及，為我們將來處理此類問題提供了模版。雖然實際業務的開展遠沒有模擬系統如此順利，但模擬系統為我們提供了一個演練的平臺，通過今天的模擬操作，我們可以熟練掌握實物的基本流程，為今后的工作做好充分的準備。同時，操作過程中暴露出來的英語基礎的薄弱、基本知識的不熟練等問題也為今后的學習指名了方向。只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。
我認為本次實習時間雖不太長，但是同學們對國際貿易的了解程度已不再停留在初級階段，對業務流程目前已經達到了相當的程度，基本實現了如下基本目標：
1、為未來的實際業務的開展大下了堅實的理論基礎
2、交易前的基本工作已經熟練掌握，交易的準備工作已經知道如何去做
3、 能夠熟練地使用電子郵件進行業務磋商，建立業務關系并掌權往來函電的書寫要點和技巧
4、對各種貿易術語有了更進一步的掌握，能夠靈活使用價格術語和結算方式，在成本、費用和利潤的核算方面能夠很大程度的減少誤差
5、能夠正確、熟練的使用價格術語和結算方式簽訂內 外購銷合同，并能在結匯方面掌握基本流程
6、在單據填寫方面，能夠比較流利的填寫各種單據，并能夠掌握其中的要點
7、能夠掌握進口商、出口商和供應商的基本業務流程
8、對兩年來所學的國際貿易知識進行了一次系統的回顧，起到了溫故知新的作用。
我知道憑借我目前學習到的東西還是不能完全的將自己的專業知識學全的，但是我想，只要我不斷的努力和奮斗，前面的苦和痛算什么呢，我知道“不經歷風雨，怎么見彩虹”，這就是我的座右銘，它會指導我一直向前的！
體院學生實習個人總結 篇8
時光如白駒過隙，轉眼即逝，十幾天的學習培訓就要結束了。通過這次培訓讓我受益匪淺，讓我從中學到了很多知識，特別感謝專家們深刻的講解和實踐教學。
一、在期待中開始
剛抵達麗水到培訓報到處報到時，從接待的老師手中領過培訓班培訓課程安排表時，表中一串串閃耀的名字映入眼簾。培訓內容安排上與以往的學習培訓內容有所不同，體現出“休閑健身”，既有較多的理論支撐（休閑養生保健課程資源、休閑體育理論、休閑體育校本課程開發與應用、特色體育學校的培訓與建設、民間特色休閑體育課程開發等等）；還有各種的休閑健身體育項目的教學實踐操作和研討。從事小學體育教學二十來年，期間有過迷惘、探索、失敗和成功，教學之余一直希望能對體育教學理論和實踐方面有個系統的學習和提高，這次的培訓無疑超出了我期待，不僅全面、系統，而且起點很高，使我更加期待這場學習盛宴的開始。
二、在痛苦中轉變
前來參加培訓的教師多為體育專職教師，在培訓中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對面的交流，理順了原本有些含混的理論認識，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾。同時大量的信息在短短幾天的時間蜂擁而入，參與培訓的老師必須不斷地思考，在一次次的頭腦風暴中，撥霧見日，重新確定未來體育教學的前進方向。學習是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不斷經歷學習、思考、再學習、再思考，作為一線教師才能轉變陳舊的理念，成為體育教學的前沿人。
三、在研討中成長
在每次的專家講座和教學實踐中，都有大量的交流和研討機會。參培的學員們積極與專家們互動，希望心中的疑問能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。學員們在授課老師布置任務后，通過小組間積極研討和交流，出色的完成了任務，很好的體現了批判性思維的運用。這樣的案例不勝枚舉，通過研討，學員們理論學習能力、實踐運用能力都得到了很好的發展和提高。
四、在收獲中提高
十幾天的學習，安排的豐富而有序。既有宏觀的《中國傳統養生理論，課程資源介紹》，也有體育教學課中最基礎的體育游戲的講座與實踐；既有校本開發基本理論、休閑體育項目的校本課程開發與應用的學習，也有一線體育教學課（大課間）的觀摩；既有理論教學的講座，也有實踐操作的學習。在每一天的學習中，大家認真聆聽和思考，與專家老師踴躍互動，并積極參與到實踐活動中。課后能記錄下自己的所思所得。在一次次的反思和交流中，學員們個人專業能力得到明顯提高。
五、在實踐中研究
體育教師學習是為了提高體育教學能力。通過這十幾天的'學習，我們在理論認識和專業發展上有了一個新的起點，回到各自的工作崗位上，我們要將學到的知識用于日常教學中，提高教學質量。 我們的培訓在期待中開始，于期待中結束。十幾天的培訓雖然結束了，但更多的教學探索和研究才剛剛開始。我們堅信并期待著，通過不懈的努力，在個人專業發展和體育教學中我們一定會取得更多的成績，迎來體育教學更美好的未來。
