1、運動是一切生命的源泉。--達。芬奇
2、一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。--皮埃爾。顧拜旦
3、保持健康,這是對自己的義務,甚至也是對社會的義務。――[美]富蘭克林
4、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。――[蘇]馬雅可夫斯基
5、有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。――阿拉伯諺語
6、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。--泰戈爾
7、運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。――馬約翰
8、緩步徐行,任其所至。舒筋活血,穩定情緒。排遣憂愁,心曠神怡。醒神養腦,恢復精力。快步行走,使人長壽。昂首闊步,健步捷走,增強體力,鍛煉筋骨。延緩衰老,預防疾病。
9、誰不會休息,誰就不會工作。 ――[蘇]列寧
10、飯后百步走,活到
11、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。--亞里士多德
12、日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
13、生命在于運動。――[法]伏爾泰
14、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
15、愚蠢的人勾心斗角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。
16、每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。
17、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德
18、生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。
19、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。
20、有兩種東西喪失后才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語
21、冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗。
22、你坐車,我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。
23、墻靠基礎堅,身強靠鍛煉。
24、天天練長跑,年老變年少。
25、生命在于矛盾,在于運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。--歌德
26、一天舞幾舞,活到早睡又早起,能活大年紀。呼吸到肚臍,壽與老天氣。勞其形者長壽,安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。
27、飯后百步走,活到飯后三百步,不用進藥鋪。
28、飯后(半小時)百步走,活到飯后走百步,強似開藥鋪。
29、不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。
30、一身動,則一身強;一家動,則一家強;
查看更多>>>1、個人如果想做他喜歡的事情,就一定要先做很多他不喜歡的事情。
2、希望是本無所謂有,無所謂無的。這正如地上的路,其實地上本沒有路,走的人多了,也便成了路。魯迅.賢者有言,一個人到處分心,就一處也得不到美滿的結果;這樣的人若遇事不順意,豈足為怪?佚名
3、能證明你身份的人通常不是你自己,而是你的朋友。
4、用我們的奮斗和夢想揚起青春的船帆,當我們努力拼搏地搖漿時,成功的閘門也會慢慢地再為我們打開,我們將享受一份青春的美好,收獲一份成功的喜悅。
5、快樂的生活在這個世界上,你不需要取悅于任何人,做最好的自己。
6、絲不織不成網,體不練不強壯。
7、大腦的力量在于運動而不在于靜止。
8、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養、藥物,健康恢復快哉!
9、很多人一生都在追求結果,卻忽略了這個精彩的過程。
10、人們中間既沒有一無是處的弱者,也沒有萬無一失的能人。
11、堅持與比自己優秀的人交往,你一定會成為優秀的人。
12、樹高千尺系根壯,人活百歲靠健身。
13、當你堅持不了的時候,想想你妻子或女朋友失望的眼神。
14、活水貴在流動,生命貴在運動。
15、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。
16、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。
17、孫子說投之亡地然后存,陷之死地然后生。其實這樣做是有先決條件的,一力量不會太懸殊,二士兵在死地依然滿懷信心,三沒有更好的辦法。今天我們對事業的追求,要有置之死地的決心,但也必須考慮到成功的條件,否則一味蠻干,最后苦了自己。就算是一頭獅子,放在死地和大象對抗,也依然是不明智的。
18、情義千斤,不敵胸脯四兩;2.雖然你噴了高級古龍水,可還是帶著一股天生的混蛋味;3.買臺電冰箱,保修期三年,你嫁了個人,還能保證他一輩子不出問題呀,出了問題就修嘛;4. 你連人都沒生過 ,拿什么質疑人生?
19、所有的美好和幸福都是由自己創造出來的,不要奢求任何人賜予你,包括你的父母。
20、每一次的失敗,是走上成功的一階。陶頓
21、做任何事情,一定要抓住重點,這樣你會事半功倍。
22、完善男人就是在地上爬過,在山峰頂上了望過,在號子里待過。
23、豐收靠勤勞,身強靠鍛煉。
24、做一個讓自己喜歡的人,不用太在意別人的評價,但是你必須要做的心安理得,既要對得起自己,又不能傷害別人。
25、多鼓勵自己,自己是很棒的,要開發自己,認為自己不行的時候,
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