1、胖子真應當減肥，或許哪天確實瘦成閃電了?

2、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

3、你多學一樣本事，就少說一句求人的話，現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。記住，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

4、不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮！

5、有一種沉默叫霸氣，有一種內斂叫個性，有一種簡單叫深遂，有一種不屑叫自我。

6、十藝半懂，不如一藝精通。

7、一個女孩子為什么要努力？努力是為了當你看到自己喜歡的東西時，不用擔心自己的錢包，更不用顧慮別人的臉色。努力，跟你的性別無關，跟你單身與否無關，努力，是為了讓自己更獨立。你只有經濟獨立，才能人格獨立，只有生活獨立，才能思想獨立。

8、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！

9、賴床舒服，但可能遲到；熬夜很爽，但傷身體；玩手機有趣，可你也許會發現，時間流逝，你卻沒有進步。人要明白，越努力，越幸運，自律的程度，決定人生的高度。

10、只要春風吹到的地方，到處是青春的野草。

11、自信是成功的第一秘訣。 —愛迪生

12、比別人多一點努力，你就會多一份成績；比別人多一點志氣，你就會多一份出息；比別人多一點堅持，你就會奪取勝利；比別人多一點執著，你就會創造奇跡。

13、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項健身了。

14、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

15、如果你成功地選擇勞動，并將你的全部精神傾注于它，那么幸福本身就會找到你。

16、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

17、人這一生能力有限，但是努力無限，努力做一個善良的人，做一個心胸豁達之人，做一個積極向上之人，做一個創造價值之人，用陽光的心態激發自己，也感染身邊的朋友，你陽光，世界也會因你而精彩！

18、與其擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己才能給你自己最大的安全感。

19、生命在于運動。——伏爾泰

20、世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，當下跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。

21、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣

22、要么就沉溺美好的幻想，要么就破繭于未來的朝陽。

23、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

24、以前的我有三個愛好：健身看書愛你；現在的我有三個習慣：健身看書以及想你。

25、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

26、如果沒有自信，那實在糟糕！如果你不相信自己，或者懷疑自己，沒有什么比這更糟糕的了。

27、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。愛默生

28、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

29、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你，所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆。

30、活動有方，五臟自和。范仲淹

31、馬塵車馳貴者趣，酒盞花枝貧者緣。

32、當愛情缺席的時候，你要努力些，努力工作，努力讓自己進步。男人有了事業，便有女人。女人有了事業，即便沒有愛情，至少還有錢。

33、無論正在經歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。

34、腳跟立定以后，你必須拿你的力量和技能，自己奮斗。——蕭伯納

35、強壯的體魄能給你強大的自信，請享受無法回避的痛苦，做陽光少年，展自我風采!

36、你的臉上云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。你必須非常努力，才能看起來毫不費力。

37、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

38、表揚用喇叭，批評用電話。

39、努力也許不等于成功，可是那段為了追逐夢想努力的過程，會讓你變成一個更好的自己！

40、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

41、要么揮汗如雨，要么滾回家。

42、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

43、富有同情心，誠實可靠。

44、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。

45、只做而不做是沒有用的。

46、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林

47、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

48、甩掉戒指。我們在這里等你。

49、你說不喜歡現在的生活，不喜歡朝九晚五，不喜歡從周一忙碌到周五；你的夢想是環游世界，是睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋。其實，你純粹只是懶，是在逃避責任，生活不是勵志故事，也不要再拿“夢想”這種偉大的詞當借口了。不如先在有限的境地里，努力做好自己。

50、昨日事昨日結，今日事今日畢，明日事明晨始。

51、觀山則情滿于山，觀海則情溢于海。

52、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

53、你的身上的贅肉都是你每一次說下一次再減肥的處罰。

54、展望未來，要有勇氣。有句話是這樣說的“你若失去錢財，失之甚少；你若失去勇氣，則失去了一切。”南山學子，灌注了精神與霸氣，我們來到了南山，既要學習知識，也喲鍛煉意志。在南山精神的帶領下，在老師的教導下，我們相信，南山學子是自信的，勇敢的，堅強的。我們要敢于面對，不退卻，為了美好的未來，就算有無數荊棘阻擋，我們相信柳暗花明，我們就不能放棄。

55、任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己！

56、磨練肌胳，防病御癥。姜子牙

57、運動是一切生命的源泉——芬奇

58、重要的是參與，而不是取勝。

59、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

60、書卷多情似老，朝朝暮暮憂樂每相親。