不知不覺中一天又要結束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日記了。好的日記都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的跳繩小學生日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩日記 篇1
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進步。
一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環”的。“雙環”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學不會。爸爸說：“只有努力，多練習才能學會。不練習是不會成功的。”我念一想：對呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來，我認真練習起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅持。
我會繼續堅持下去的。
跳繩日記 篇2
以前，我非常羨慕別人跳繩跳得那么好，所以我也想學。我請哥哥教我怎么跳，哥哥給我示范了一遍，我想：原來跳繩這么簡單，我還以為有多難呢？我拿起跳繩開始跳，我簡直不敢相信竟然過來了。哥哥佩服的說：“好棒呀！”我得意的笑了起來。后來我就越練越熟練，最后我都能倒跳了！
跳繩日記 篇3
體育老師說，我們已經測試了一、二次的跳繩，今天我們要準備第三次測試。
我們全班一下子目瞪口呆。
輪到我時，我特別緊張。我一看，原來是張**給我數。
剛開始我一次都沒有斷地跳著，可是不小心摔了一跤，趕緊爬起來繼續跳，由于我之前連續跳了很多個，所以雖然我摔了一跤，但我一分鐘仍舊跳了149個，比以前進步了29個。
我看了最高跳繩的個數，居然是200個，這么多。
雖然我沒有最高的多，不過我也超過了一百，我也開心極了！
跳繩日記 篇4
我學習跳繩很長時間了，可是每次只能跳一個，我覺得跳繩好難呀。我決定在放假的時間里學會跳繩。晚上，我和姥姥、媽媽在院子里跳繩，媽媽給我做了示范，她讓我把胳膊收緊，不要張得太開了，我一次又一次的練習，出了好多汗，真累啊。我一下找到了跳繩的感覺，通過練習，媽媽終于把我這個小笨蛋教會了。我現在最多能跳十幾個呢。我還要多練習。
跳繩日記 篇5
寒風凜冽，樹干光禿禿的，褐色的枝丫伸向蒼白的天空。偌大的操場上，大繩敲打地面的聲音，此起彼伏。這是一個再平常不過的冬日的午后。
看，排球場邊的那支大繩隊有節奏地打著地面，同學們一個接一個地跳地去，跳得酣暢淋漓，眼中是會心的笑。而旁邊，還站著一個不起眼的身影。女孩靜靜地看著，心里默默地計著數，懷中抱著隊員們的衣服，寒風鼓起了她的衣擺。
她不是參賽選手的，但每次練習她總是按時到場。“時間到！”她喊。于是我們停繩，問她，怎么樣啊？她的眼睛里閃爍著璀璨的光芒，真心的為我們高興：“288個！”隊員們高興極了，互相擊掌。她也笑了，一縷發絲被風吹起，輕輕晃著，“你們好厲害啊！”她說。遲疑了一下，她又對我說：“你要注意每次起跳時一定要往前跳，雖然你沒有失誤，但是男生大繩隊的.排頭因為沒有往前而絆繩很多次。”我愣了愣，有些詫異，但還是點頭：“謝謝，我知道了。”
比賽的那天。分不清楚是大繩掄過地面的聲音，還是賽風呼嘯而過，她又一次靜靜地站在那里，干枯的樹葉擦過地面，風又吹起她的發絲。“開始！”我聽到了一聲清脆堅定的口令，余光瞥見一道挺拔的身影，小白楊似的站著不說話。我知道一定是她。我笑了笑，接上繩。
“時間到！”她跑到我身邊，眼神清澈，像一只小鹿，有著盛不住的快樂。她抱抱我：“你們太棒了！280個！回到最佳的狀態了哦！”我也和她一樣激動，心里被注入一股暖流。
寒風凜冽，我卻不冷，心中只有溫暖。因為我知道，一直有一個女孩，默默地為我們付出著、奉獻著。我們開心時，她也開心；我們失落時，她微笑著安慰，鼓勵。
她就是鈺，我的同學，我的朋友，更是風起之時我心中的暖陽。
跳繩日記 篇6
還記得那次上體育課，老師讓我們分成好幾個小組。我們還不知道老師要干什么。這時老師拿來了一大把跳繩。我們非常興奮，因為很久都沒有跳過繩。
規則是中間不能斷，如果中斷就到下一個人，就這樣輪流的跳同學們各個精神抖擻，躍躍欲試。比賽開始，了同學門像一只只靈巧的兔子似的跳著。但有幾個因為體重“超標”所以沒跳幾下臉就漲紅了。還有的因為“身手敏捷”，所以跳了很長的時間。過了一會有的組已經換了好幾個人，而我們只換了一個人。因為我們商量了一下，盡可能為下一各爭取時間。到了一個人快不行了，我們也在為他喊：“加油、加油……”到我跳了，我很緊張，但聽到了同學們的鼓勵，我化緊張為動力，當第二組輪完了我還在跳。同學們都很驚訝。最后我們組贏了。
通過這件事后，我們一定要好好鍛煉身體，要有強健得體魄，為國爭光。
跳繩日記 篇7
在一個風和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學。它先來到歡樂跳繩小學，老師樂呵呵地說：“你來我們學校上學，需要考級，考級的項目是跳繩。你回家先練練，下午五點來考級。”
小刺猬回到家，就開始努力地練習跳繩。到了下午五點，小刺猬準時來到學校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內誰跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂跳繩小學。
放學了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對媽媽說：“我不想上這個學校了，語文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數學課教多長的跳繩適合我們的`身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個學校。”媽媽爽快地說：“好啊。”
就這樣，小刺猬換了一所學校。可是這個學校跟歡樂跳繩小學上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學校，都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說：“唉，這個世界變成了跳繩世界。”
跳繩日記 篇8
“我運動，我健康；我運動，我快樂”已成為人們的生活理念。星期天下午，我們的小桔燈作文學校舉行了一場激烈的跳繩比賽。
比賽前，老師首先把同學們分成兩個組，分別取名為：無敵組和閃電組。老師宣布了比賽的有關規則和注意事項，用選舉的方式選出了組長和裁判員。
老師一聲令下，同學們帶上跳繩迅速排好隊，躍躍欲試。第一個上場的是無敵組的張鈺潔，只見她雙手緊握跳繩，輕松舞動跳繩，身體如飛燕般敏捷。我立刻對她刮目相看。輪到我上場了，我也學著她的樣子迅速揮舞著手中的繩子，一下，二下……
剛開始還很順利，不一會兒我就累得上氣不接下氣，手中的繩子在我眼前閃來閃去，我跳地越來越慢，腳上也好像綁上了一個沉重的沙袋。我感覺時間過得好慢，正在想要不要停下來時，“不要放棄，加油！”遠處傳來斷斷續續的吶喊聲。我重拾信心，迅速舞動跳繩，腳下跳的更快，一鼓作氣完成了比賽任務。我既高興又激動。再看看同學們個個臉漲得通紅！
下一個參賽的是閃電組的武煜華，只見他大步流星地走到比賽場地，深吸一口氣，有模有樣地拿起跳繩準備就緒，隨著一聲清脆的哨聲，比賽緊張的.進行著，這時調皮的繩子好像故意在和他作對，不是纏到他的腿上，就是纏到他的脖子上。看上去他手忙腳亂，就在他打算放棄的時候，隊長種康祺面帶笑容地喊道：“堅持到底就是勝利，參與重于成績。”最后沖刺中疲憊的他雙眼緊閉，一氣呵成，順利地完成了比賽任務。同學們對他豎起大拇指，他不好意思地臉紅了。
最后無敵組以一分十五秒的好成績獲勝，大家地歡呼著，跳躍著，每個人臉上寫滿了快樂。
跳繩日記 篇9
“預備，三、二、一，開始!”隨著一聲令下，我連忙手一搖，繩子立馬飛起來，掠過我的頭頂，落到地上，我踮腳跳起，繩子敏捷地從我腳下穿過。手搖，繩落下，腳抬起，我就這樣飛快地重復著。
“呼、呼……”我感覺自己臉憋得通紅，像喝了酒似的`。
“30秒!”老師喊道。我的手臂酸了，無力地甩著繩子。繩子不再有勁，無精打采地晃著。腳也軟了，抬得不再輕盈。一不留神，繩子被我的腳絆了一下。旁邊一條條飛速甩動的繩子，我連忙把繩子再一次甩起，繩子再次充滿生機，腳也跳得高高的。“一個、二個、三個————”心里數著斷了之后的個數。我咬著牙，緊皺眉，使勁全身的力氣。
“最后十秒，堅持住呀!”
繩子仿佛又不聽話了，再一次絆到我的腳。“五、四、三、二、一，停!”我沒來得及再跳。我癱坐在地上，看著計數器——一百六十九個。我生氣地將繩子一丟，它還彈了一下，跟我作對似的。我頭也不回地走了，不想理那根繩子。
跳繩日記 篇10
12月2號，星期日，天氣：多云
放學了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業，一會兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學們都陸陸續續地被家長接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應該有時間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達室，看到不斷有家長接走一個個同學。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。
這時，天漸漸黑了，校園里的同學和家長也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來呀？是不是，她又在醫院里開會；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測著種種可能。
哎！呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅寒，消磨打發時間，因為我最近在練習跳雙蹦，可是只會跳一個，我又可以在這兒多練習練習。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對她說：我學會連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習本領，不讓時間浪費，真是媽媽的好兒子，學習要和跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。
跳繩日記 篇11
今天陽光明媚，晴空萬里，是個跳繩的好日子，可是，我卻不會跳繩，只好硬著頭發請教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰都會，原來這么簡單啊。于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀。哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人啊。”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復著重點知識，繩子要快速搖動，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚我說：“嗯，一次比一次好。”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進步，驕傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的時間，我終于練會了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現在我不單止不被絆倒，還可以達到兩百個了，比哥哥還厲害呢。一分鐘可以跳一百八十四個。
我不僅學會了跳繩，還知道哥哥說得沒錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進步。
跳繩日記 篇12
今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。
到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊。”隨后，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領著下去了。
剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應的同學前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點啊！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備。”我的心跳得更厲害了。“嘟。”老師的哨聲就像一聲爆發令，使我不得不跳，我的雙手在身體的'兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……
“嘟——”，哨聲吹響，比賽結束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……
