作為一位兢兢業業的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編整理的小學生心理健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學生的觀察日記 篇1
設計意圖
俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學會合理發泄心中的不快，培養小學生自己情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
活動內容：
健康活動《開心吧》
活動目標
1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發泄心中的不快。
2、培養小學生自己情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發展。
活動準備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動過程
一、教師介紹開心吧，激發小學生興趣
二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結：其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心，就會亂發脾氣，亂扔東西，吃不下飯，睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以，當我們遇到不開心的'時候、生氣的.時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導小學生聯系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發泄心中的不快
1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學生要合理的發泄心中的不快，發泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
五、律動出場，繼續傳遞快樂。
小學生的觀察日記 篇2
終于放暑假了，四年級，還真夠困難哦！不過我數學考得還可以吧......呵呵！97分，語文考了93.5，也算是有個交代了......
放暑假了，我終于可以打玩一頓了啊！耶......唉！不好的事降到我的身上了，我現在連電視也不能看了，可能是我放假瘋玩電腦的緣故吧！我的視力大大下降了，我老爸又該大發雷霆了啊！我想我不能在玩電腦了，休息休息也不錯嘛......去找同學到外面玩玩可能對我的`視力有幫助，你像......王震。胡金龍......還有好多......同學我可以找他們瘋玩一場了也不錯?。?/p>
哈哈哈哈！這樣我老爸也不吵我了，我的眼睛還能調整調整啊！不是一舉兩得！
小學生的觀察日記 篇3
9月16日 星期一 晴
星期六，我來到外婆家。瞧，王迎妹妹正從老屋里開心地跑了出來。我問她："王迎，你為何這么開心？"王迎興奮地說："別再說了，我家的大狗生小狗啦？我帶你去看看吧！”“真的？”我將信將疑，便急切地說："快帶我去看看！“
我和王迎一起跑進了老屋里。一看，一窩毛絨絨的小狗正在吃奶呢。它們身上的顏色都不一樣，有兩只黃色的，一只黑色的。和藹極了！瞧？它們吃奶的樣子可真有趣啊！我隨手捉了只小狗捧在手里，它身穿一件黃色的外衣。有點兒像它的媽媽—大黃狗哩。它的力氣可大了，尤其是它的爪子，一直不停地抓我，癢癢的，好象是逃脫我的'手掌心。
我把它放回了大黃狗身邊，它又高興地吸起奶，還不時發出纖細的聲音。我和王迎高興地撫摸著小狗，它們那毛茸茸的毛非常柔軟可舒服拉！
后來，我回到家里，心卻還在想著外婆的那幾只小狗，它們可真可愛！
小學生的觀察日記 篇4
教學內容：
挫折中英勇站起來
教學目標：
通過有意識地對孩子加強挫折訓練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進展。
教學過程：
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學們來談談自己經受過的挫折和解決的方法。
二、同學溝通
三、敘述科學家戰勝挫折的故事。
四、戰勝挫折的方法
切實有效地開展對青少年學生的挫折訓練，以增加其社會心理適應力量。
1、承受挫折的心理預備訓練。在挫折訓練實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風順的`；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境地的起點，是人生的一種“特別財寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓練。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學會戰勝自己的.虛榮和害怕。
3、要有戰勝挫折的信念訓練。人的行為，只有以堅決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結
人生道路上不行能萬事如意、到處順當。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍?！?。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學意義上講，挫折是指由于阻礙到達預期目標的現實的或想像的阻力，因此而產生的心理狀態。這種心理狀態常表現為不快、擔心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達目標的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現為侵權行為、躲避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進入反思，并作出樂觀的心理調適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰，為了將來不被挫折所嚇倒，能經得起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養，要經受起挫折的考驗。讓他們成為經風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
小學生的觀察日記 篇5
千里之行，始于足下
今日是我的生日，媽媽準備給我到兒童公園去玩，結果今日下大雨，我的心情一下子失落了很多，媽媽勸慰我說;“那今日我們去學做生日蛋糕吧!”我聽了興奮地蹦了起來。
于是爸爸和媽媽帶著我來到做蛋糕的地方，首先一位阿姨把一個香噴噴的蛋糕切成兩層，然后教我把果漿放在蛋糕中間，再把那層蛋糕放上，把中間的.奶油夾住，接著又教我如何給蛋糕涂上奶油，最終我在蛋糕上拼了五顏六色的花，還拼了一只可愛的小兔正在玩耍，在蛋糕上我用奶油彎彎曲曲地寫了生日歡樂。
一只蛋糕最終完工了，我興奮地拿著蛋糕在爸爸媽媽面前炫耀一番?；氐郊依镂移炔患按啬贸隽俗约河H自做的蛋糕，美滋滋地吃了起來。
小學生的觀察日記 篇6
10月22日 星期三 天氣晴
你知道在盆栽的植物中，我最喜歡的植物是什么呢？它就是仙人掌了。
在我舅舅家里的陽臺上，種著兩種仙人掌，一種是圓形的，另一種是鞭子形的`繞來繞去，像迷宮一樣，它就是我最喜歡的一種了。你看它翠綠的全身都長著“繡花針”，如果你用手去拍打它，仙人掌先生一定會用“繡花針”對付你，刺得你再也不敢去欺負它。
我發現仙人掌是一種生命力非常強的植物，不管刮風下雨，它都不在乎。在炎熱久旱的夏天里，其他盆栽的植物都已經垂下頭，而它卻眺望那藍藍的天空；在寒風利骨的冬天里，別的盆栽早已被主人碰到室內，可仙人掌還是頂著風霜，不懼周圍的環境。他從來不講究生存的環境，如果一扎下根，就好像在說：這地方真好，就在這里生長吧！
他就是這樣“落地生根”有著頑強生命力的植物。
小學生的觀察日記 篇7
早上，我睜開眼睛就在想，今天是教師節，為老師送上什么祝福呢?我想起藏在抽屜里的那些賀卡，我笑了。那都是我親手做的。我想，老師一定會喜歡的'。對!我們還要給老師倒茶。想到這兒，我立刻起床了。
當我急匆匆地趕到教室時，正看見葉斯浩端著一個杯子走過來，“哈哈!我要給鄒老師倒茶了!”
“啊?不是說好我給鄒老師倒茶的嗎?”
“剛才看見你沒來，怕來不及，就臨時換了?！卑嚅L看我一臉的疑惑，走過來解釋道。
“啊?換了?我都做好準備了。那別的老師呢?”我抱著最后一線希望，看著班長。
“不好意思，都被人預訂去了?！卑嚅L一副愛莫能助的樣子。
“ 好了，好了，還是讓你倒吧。要不然有個女孩可要哭鼻子嘍?！比~斯浩說著，把杯子塞到了我手上。
“ 你才哭鼻子呢。”嘴巴里這么說，眼睛卻濕了……
小學生的觀察日記 篇8
教學目標：
1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
教學重點：
讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。
活動準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程：
一、談話導入
師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的'打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的`打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰輝的故事。
組織學生談感受。
生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
師：對，用洪戰輝的一句話說：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾?/p>
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉?！难?/p>
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪
3、師小結。
四、戰勝挫折
1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經作了布置，請你帶好東西，作現場展示。
（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒，提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，挫折歌謠記心中。
五、課堂小結
師：學了本節課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、總結發言。
同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
小學生的觀察日記 篇9
11月14日 星期日 雨
今天，我觀察了婆婆家的小烏龜。
小烏龜很可愛。它背上有十三塊綠色的塊狀花紋，很像一個綠色的蜂窩。它肚皮的.底色為土黃色，有一些甲骨文形狀的花紋。小烏龜的頭很像蛇頭，不過比蛇頭要可愛得多！一碰小烏龜，它的頭馬上就會縮進它那堅硬無比的外殼里。“縮頭烏龜”因此得名。小烏龜真膽??！烏龜很擅長游泳哦！蛙泳、自由泳、潛泳……它都無師自通！它在水里可就成“快龜”了。烏龜是食肉動物，小動物的腸子、肝子沒有一樣不是烏龜的美食。烏龜的爪子有四個“手指”，又短又胖，非?？蓯?！烏龜還長著縮小版的豬鼻孔，你說是不是很好笑？它還要流鼻涕呢！不相信吧，這可是我親眼所見哦！聽說烏龜是長命千歲的動物，它最少都能活幾百年呢！所以，它是長壽的象征！
小烏龜真可愛！沒想到，它竟然是水陸兩棲動物，真是出乎我的意料！我喜歡這只小烏龜。
