做淡定的自己讀后感 篇1

莎士比亞說書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。我靜下心來品讀卡耐基的《做內心強大的自己》一書。細細讀來，收獲頗多啊！

現代社會，每個人都面對強大的社會壓力，事業壓力，消費壓力，住房壓力每天都令我們高度緊張。有些人把壓力化成了動力，不斷進取；而有些人則無法承受壓力，往往感覺生活無可戀，被幸運之神拋棄了，心理很受傷。其實，把壓力化成動力的人，是因為他們擁有淡然處世的人生觀，能看到事物光明的一面，他們懂得如何化解痛苦。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們在困難中能堅守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己寬大的胸懷去容納，那么，人生就沒有過不去的坎。從容生活，寧靜自我，感染他人。www.my0556.com.cn

淡定，是內心最強大的力量。戴爾卡耐基，美國現代著名的心理學家和人際關系學家，被人譽為20世紀最偉大的心靈導師。這本書讓我學習到如何對待生活中的繁華與誘惑，如何面對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界，于粗茶淡飯中享受平凡之樂。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。

生活中追求平淡，并不意味著無所作為，而是凡事順其自然。得志時不驕奢，失意時不氣餒。淡定是一種生活態度，一種追求，一種從容，更是一種成熟。真正淡定的人是自信的，是寧靜的，是從容不迫的，是有條不紊的。他們毫不慌亂，遇到困難也處事不驚；他們不盲目的追求榮譽，只求安定地享受生活。他們的生活寧靜致遠，他們的事業蒸蒸日上。他們的家庭安康和睦，他們的世界是那么的安寧。

淡定的人是最從容的。我想，要想擁有這種淡定，首先得擁有自信。沒有自信，就不會有淡定從容。同時，淡定也是一種成熟。只有你成熟之后，才會理解淡定這個詞。如果你還不夠成熟，你就不會淡定的面對生活。我覺得，要想做到淡定，首先得放平心態，努力使自己不被情緒的變化而左右；再者，不能為了榮譽，不擇手段，要淡泊名利，不讓那些不切實際的'欲望左右自己。我們的手里有明媚的春光，頭上有蔚藍的天空，腳下有寬厚的土地，心中有壯闊的海洋，讓我們遠離喧囂，靠近自然，以一顆平常心閑看云卷云舒，花開花落。

“平平淡淡才是真，安安樂樂才是福。”明白了平平淡淡、從從容容的道理就會減少許多自尋的煩惱，就會活得瀟灑快樂，就能在平淡中充實自己的人生。

做淡定的自己讀后感 篇2

《淡定：做內心強大的自己》這本書是戴爾·卡耐基的經典之作，讀完之后，我深深感受到了淡定的力量。在這個快節奏、高壓力的社會中，我們常常被各種瑣事所困擾，內心難以平靜。而卡耐基通過這本書，教會了我們如何以淡定的心態去面對生活中的復雜與多變。

書中通過許多小故事和生動的例子，闡述了淡定的真諦。淡定不是無所追求，而是在追求中保持一種恬淡和平靜。只有當我們內心真正平靜時，才能享受人生的真滋味，體會到生活的美好。

卡耐基在書中強調了心態的重要性。他認為，一個人的心態決定了他的生活質量。只有擁有淡定的心態，才能在喧囂的世間保持一份清醒和從容。這種心態不僅能幫助我們更好地應對壓力和挑戰，還能讓我們在平凡的生活中找到幸福和滿足。

此外，書中還提到了如何控制起伏不定的'情緒，如何在復雜多變的生活中保持內心的平靜。這些方法和技巧都非常實用，能夠幫助我們在日常生活中更好地管理自己的情緒，提升自我修養。

總的來說，《淡定：做內心強大的自己》這本書給了我很大的啟示和幫助。它讓我認識到，內心的平靜和淡定才是我們面對生活挑戰的最強大武器。只有當我們真正掌握了這種力量，才能在生活中游刃有余，享受真正的幸福和滿足。

做淡定的自己讀后感 篇3

《淡定：做內心強大的自己》是一本由戴爾·卡耐基所著的書籍，它教會我們如何在紛繁復雜的世界中保持內心的平靜與強大。這本書通過多個章節，詳細闡述了如何在面對生活中的各種壓力和挑戰時，保持淡定的心態，從而走向更加坦途的人生。

在閱讀這本書的.過程中，我深刻體會到了淡定的力量。現代社會中，每個人都面臨著巨大的壓力，無論是事業上的競爭，還是生活中的瑣事，都讓我們感到疲憊不堪。然而，卡耐基告訴我們，只有保持內心的淡定，才能在復雜多變的生活中保持清醒，控制起伏不定的情緒。

書中的內容不僅富有哲理，而且通過許多小故事和實例，讓讀者更容易理解和接受。例如，書中提到“淡泊心智，不為虛妄的名利去玩命”，這讓我意識到，名利只是身外之物，真正的幸福來自于內心的平靜和滿足。

此外，書中還強調了自信的重要性。卡耐基認為，自信是內心強大的基石，只有擁有自信，才能在面對困難時保持堅定的信念，勇往直前。這一點對我啟發很大，讓我意識到，只有相信自己，才能在生活中取得更多的成功。

總的來說，《淡定：做內心強大的自己》是一本非常值得一讀的書。它不僅教會我們如何保持內心的平靜和強大，還讓我們明白了自信的重要性。我相信，只要我們在生活中踐行這些理念，就一定能夠走向更加美好的未來。