健康的勵志語錄,必須謹記的健康三字經,畢淑敏的語錄,沒有快樂,誰也別想留住健康

吃早餐，很重要，宜早更要營養好。

日出后，晨練宜，空氣新鮮利身體。

指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。

洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。

齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。

保健穴，常按摩，健身祛病好處多。

大步走，小步跑，一天萬步比較好。

循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。

戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

午飯后，睡一覺，自我調節減疲勞。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。

睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。

重健康，在心理，心理健康數第一。

有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。

葆青春，養天年，合家幸福到永遠。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。

溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相映的一個眼神。

優等的心,不必華麗,但必須堅固。

如果你不能確定你往哪里走,那么此處就是你的葬身之地。

命運中的不速之客永遠比有速之客來得多。所以應付前一種客人,是人生的必修。他既為客,就是你拒絕不了的。所以怨天尤人沒有用,平安地盡快把客人送走,才是高明主人。

成熟美應該是比較有內涵的一種風采。她的外表不是光芒四射的很炫目的那種；而是比較溫和,比較潤澤,就像隨風潛入夜,潤物細無聲那樣,讓人慢慢地對她折服。

佛家有一句話,叫無掛礙物者無恐怖,不妨借用來,少需要物者少煩惱。因為必需少,所以受限輕。人就獲得了更快的行走,更高的飛翔。

愛的腳力不健,怕遠。距離會漂淡彼此相思的顏色,假如有可能,就靠得近一點,再近一點,直到水乳交融親密無間。萬萬不要人為地以分離考驗它的強度,那你也許后悔莫及。盡量

閱讀是一種精神的按摩。當合上書的時候,你一下子蒼老又頓時年輕。菲薄的紙頁和人所共知的文字只是由于排列的不同,就使人的靈魂和它發生共振,為精神增添了新的鈣質。

兩相比較,若是對自己,我以為還是期望得多一些為好,失敗了雖易頹唐,但有時也會激起意料不到的勇氣。若是對他人,期望值還是少一些為好,比較少失望和傷害

即使是一塊苦膽泡過的黃連,長久的咀嚼,也會使它的苦澀慢慢淡下去。

友誼也像零存整取的銀行。若你平時不補充情感進去,一旦需要朋友的支援渡過難關時,才發現存單上一片空白。

一個好的男人和一個好的女人,在共患難的日子里,是一種奇怪的有四只腳和四只手的動物。他們雖然有兩顆心,卻只有一個念頭風雨同舟地向前。

不要把盤子里所有的肉,都挾到孩子的嘴邊。不要把家中所有的錢,都用來裝扮房間和丈夫。不要把所有的精力,都投入工作。不要在計劃節日送禮物的名單上,獨獨遺下自己的名字

女人在物質需要滿足之后,精神中樞必將更加敏感饑渴,這是確定無疑的真理。

在平常的日子里,修建自己精神的糧倉,儲蓄應付巨變的糧草。一旦精神的災難不以人的意志為轉移而降臨時,女人才不會崩潰。

困難的本質是一種停頓狀態。因了某種阻遏,停止在中途。只要你向前走,也許難還在,但困就已經解除了。

時間的撣子輕輕掃去女人臉上的紅顏,但它是有教養的,還女人一件永恒的化妝品氣質。可惜有的女人很傻,把氣質隨手丟掉了。