拖延癥講座心得,拖延癥講座心得（實用十五篇）,拖延癥的講座心得（集錦六篇）

讀完某一作品后，你心中有什么感想呢？需要寫15篇讀后感好好地作記錄了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編為大家整理的《拖延心理學》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

媽呀！怎么這么多雙眼睛盯著？完了完了，評委太嚴了，完了！我能答得出評委提出的問題嗎？我的臉上火辣辣的：干嘛要來參加比賽？現在放棄還來得及！

我正在沌口小學參加國學朗誦比賽，看到一個個同學沒有答出題的窘迫樣子，我也慌了，心跳的頻率快得厲害。還是不要上場了吧！我打起了退堂鼓。

“19號熊羽含！”評委的聲音突然響起，我一驚，慌忙走上前去，心跳得太快，快蹦出胸腔了，剛要開口自我介紹，突然迎上了評委銳利的眼神，話從嘴邊咽了回去。

“這位同學，快說呀！”一個評委催促道。完了，我腦子里突然變得一片空白，不知從哪里說起。該死的緊張，我精心準備的文言文自我介紹竟記不起來了！

我只能硬著頭皮開品了：“我叫熊羽含，來自神龍小學……”我看到評委聽著我枯燥無味的介紹，不滿地皺起了眉，打斷了我：“答題吧！請背同古詩，再說出詩中表達的意思……”

“呼，”我長吁一口氣，背出了古詩，但是……意思……我的.腦子再次短了路，記憶像斷了線的珠子，散落在碩大的教室里，怎么串也串不起來。這該死的緊張，煩死了，讓我顏面掃地。

“時間到，請你背誦《大學》第六章。”評委的聲音像機器一般冷冰冰的，我的心臟又狂跳起來，第六章……開頭是……是什么來著，是什么？完了，又忘了！

評委露出難以置信的表情，那意思是：《大學》第六章都不會？

我好委屈，本來會背誦的，怎么會……哎！該死的緊張！

容易緊張，是我的死對頭，它讓我十分苦惱。哎！

我是一個重度的拖延癥患者。也許這聽起來像是為了趕潮流而故意往自己頭上加的噱頭。但其實在二十一世紀，影響人們一生的病已經從那些以前的醫療手段治不好的物理疾病轉變成了生活方式精神病。具有代表性的`就是拖延癥或者是抑郁癥。

這是個速度快到極致的時代，沒有人可以停下來。各種各樣的絢麗使人“亂花漸欲迷人眼”，內心變得無法平靜下來，在乙醇和霓虹燈的交織處沉醉，變得渾濁。

拖延癥是很明顯的，具體表現就在明明已經決定好了去做某件事，卻總因為不重要的事情延后，或是故意找出問題不去做。這其實是一種無意識的表現。我計劃在十二點寫兩個小時的作業，等快到十二點的時候我就會因為沒有提

很久沒有來這里了，從三月份開學就很少來，忙著等級考試，五月中旬告一段落，緊接著又是英語六級，每次都會去圖書館，然而找座位就會找好久，總想找到一個最喜歡的地方。

其實也是借口吧，只是不想靜下心來學習，有空閑的時候就寧愿躺一會或者吃零食，也不愿意動用自己的頭腦，甚至覺著，能夠悠閑的躺在寢室看著電視，是一件多么美好的事，能不勞動就不勞動啊，無論是體力勞動或者是腦力活動，都不想。

有時候會很懷念自己努力過的日子，雖然之前也不總來，只有寒暑假來的最多，但是能夠自己掙錢，感受到自己的努力有了收獲，而且每天都會記錄下自己的心情，就像在寫日記一樣，如果網站一直存在的話，等我老了的時候，還可以翻開當年年輕的時候發生的事，也是美好的回憶。

偶爾會看到一些兼職的消息，自己也很心動，在食堂里打飯啊，超市促銷啊，其實工作環境都挺好的，但是身體上總是不去行動，一拖再拖，直到沒有了消息。

可能每個人多多少少的都會有些拖延癥吧，然而我覺著自己的拖延癥是比較嚴重的，什么事情都不緊不慢，所以很多時候一樣的事情，別人已經完成的井井有條，而我卻手忙腳亂。

經歷了很多次這樣的手忙腳亂，我想改掉，即使不能全改，但我還是愿意慢慢去努力，變成更好的自己，拒絕懶，拒絕拖延癥。

procrastination, although not unfamiliar in our daily lives, if you suffer from procrastination, you need to be careful.

todays work or tasks have not been completed, even the most important ones have to be postponed until the end before taking action. the problem becomes more serious as it drags on, the efficiency of homework is greatly reduced, and time is always running out. do you often encounter such problems? unfortunately, you are alre