塑造陽光心態讀后感
2024-07-02 塑造陽光心態讀后感
2025塑造陽光心態讀后感(分享12篇)。
迷你句子網編輯精心篩選的這篇文章名為“塑造陽光心態讀后感”，我相信您會從這篇文章中學到一些新知識。全身心的投入閱讀，可以讓我們變得越來越高尚，閱讀了作品之后，我們都深深的被書中的情節所吸引。我們可以撰寫一篇讀后感，抒發自己對作品的看法。
塑造陽光心態讀后感【篇1】
塑造陽光心態的思考
這里介紹了塑造陽光心態的思路。我希望我能幫助你！
偶然,我有幸讀到了吳維庫博士的《陽光心態》.對我來說,剛剛踏上這份工作,就像送一顆甘露.在混亂的前方,我能清楚地看到方向.更重要的是,我有一顆像陽光一樣的心.
和諧的領導和自我與自我之間的和諧是《陽光心態》應該解決的目標之一.和諧,一個已經流行了很長時間的詞,作為一種精神狀態,真的近在咫尺卻又遙不可及.簡而言之,我們應該心情愉快地享受生活.
這也是書中強調的一點。對于任何任何人和事，我們都可以區別對待。也許你看到的是不同的
在我開始工作后不久,我意識到學校和社會之間的差距并不小.沒有懶惰的教室,沒有無話可說的同學,只有嚴格的規章制度和陌生的同事.我可以把它歸因于我的不適應,但是社會是這樣的,沒有人和環境能適應你.
面對新的工作環境，我不知所措。吳維庫博士說，幸福不在于環境，也不在于他人，而在于個人的知識和心態。但我覺得環境變了，其實我的心態變了
為什么我不能保持我最初的心態？如果你的思想有問題，你必須調整你的思想，這樣你才能愉快地欣賞風景。現在我可以把一切都看成是我成長過程中的一次飛躍，認真面對
那就沒有所謂的失調,我可以為自己找借口.一個人的生活就像一次旅行,沿途有無數的春花秋月.如果我們的心總是被灰色的灰塵覆蓋,我們的心干涸了,我們的眼睛模糊了,我們的生活軌跡怎么會美麗呢？
面對陌生的環境,保持健康向上的態度,即使沒有陽光,仍然會有“山重水復無計可施,又會有一個滿是柳樹和鮮花的村莊”.
年輕人總是喜歡抱怨糟糕的工作以及為什么別人有這種工作,但我沒有.陽光心態告訴我們,如果你抱怨得不好,你不知道情況是否更糟.聽到這樣一句話,當你安慰別人時,就不像說什么了.
事實上,我比你更痛苦.吳維庫博士教我們“向下比較”.當你發現別人比你更糟糕時,盡管你有一些不令人滿意的事情,但與更不幸的人相比,你還是幸運的.jz139.CoM
幸福的真理是向下比較：程度。與上一次的短缺相比，這次的短缺比下一次的要多
活在當下就是滿足。有人問禪師，你現在住在**？(范王文杰克森回答說吃就是吃,睡就是睡.
塑造陽光心態,我們只有現在.有些人經常羨慕別人,羨慕他換汽車和房子,羨慕她嫁給一個有錢人,羨慕他們的孩子他們得了多少分,其實,真的沒有必要羨慕別人,13億人有13億種生活方式,生活在別人的陰影下,那么生活有什么意義呢？如果你一無所有，你仍然關心和愛你的父母，不認為你的父母應該對你好，如果有一天你輸了，你仍然認為父親對母親的愛是自然的嗎？
吳維庫博士說,珍惜今天,今天是一個特殊的日子,不要期待一個特殊的日子,不要把好東西留給其他特殊的日子.
學會感恩。沒有必要為你感恩。感恩就是對身邊的人和事有一顆感恩的心
感激和兄弟們一起看世界,感激世界上一切都是美好的.去年流行的“幸福指數”這個詞,你的幸福指數高嗎？這與財富和權力無關.
幸福指數取決于你的精神狀態。幸福是一種感覺。如果我們不學會感恩，你就會忽視別人對你的努力，你就得不到什么幸福
如果你認為有人傷害了你，感謝他磨練了你的意志。如果你認為有人欺騙了你，感謝他增加了你的知識。感恩來自陽光
生活是一個過程。我常常覺得，經過許多努力，我還是沒有達到預期的效果。這是徹底的失敗嗎？
這不是真的。也許結果事實敗，但你所經歷的過程幾乎和勝利者一樣。失敗并不意味著什么。事實上，你還有這個過程
有人說我只在乎結果，但過程并不重要。這個人來到這個世界上遲早會死的。既然有結果，他為什么每天都跑來跑去？
生活是過程，過程是心態。生活質量取決于每天的心情。學會享受過程，讓每一天都變得更好
幸福是一種感覺。越來越多的人發現生活一次又一次地重復和開始。每天的日程安排是一樣的。有時候我真的要厭倦這種沒有亮點的無聊生活
既然生活不能改變，不如改變主意，為小事高興。為小事高興，就會有更多的快樂。每天做同樣的工作會使你麻木
另一方面，每天上班的路上有各種各樣的人。也許你會驚訝地看到一輛好車。也許你會看到忙碌的路人，并為你不必匆忙而高興
幸福其實很簡單.
塑造陽光心態讀后感【篇2】
現在，人們稱這個社會為“物欲橫流”的社會。一些人對物質的追求很高，總想跟別人比，總想開轎車，住洋房，穿名牌，買一件衣服不上個千，總覺得心里別扭。但說實話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎？！不管多富有，一次也不能吃兩三餐，一晚也不能同時睡幾張床啊！讀中師時，我很想要一架鋼琴，我覺得，如果擁有了鋼琴，我今生就再也無所求了。可當我真正擁有時，我卻覺得，原來擁有后也不過如此。有人為了有一套房子而不顧一切地去向銀行貸款，但擁有房子之后卻得過著極其“摳門”，不能隨心所欲的生活，這樣能真正地快樂嗎？！物質能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。如果擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會快樂。快樂來自于內心，心靈平靜，心態陽光，心地善良，心中充滿愛與寬容，凡是往積極方面看，自然時時充滿快樂。
此外，在《陽光心態》中，還提到了“工作是游戲”、“對自己的當前滿意”、“別把自己看得太重”、“在不盡人意的環境中保持陽光心態”、“不要期望過高”、“反應過度失去自我”、“善于發現生活中的美”等人人需要的“陽光心態”。
塑造陽光心態讀后感【篇3】
是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。樹立健康的心態和陽光的知足、感恩、樂觀的心態，就是讓朋友樹立積極的價值觀，實現健康的生活，釋放強大的影響力。
如果你的心是一團火，它將釋放光和熱；如果你的心是一塊冰，它將融化或歸零。如果你想溫暖別人，你的心里需要有熱度；如果你想照亮別人，請先照亮自己；如果你想照亮自己，你的心里需要先照亮。怎樣照亮內心？
點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態可以影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。
從本質上說，一個人的幸福與財富、外表、地位和權力沒有多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造"快樂的天使",也可以造"陰險的魔鬼".如果你把別人看成是陰險，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。
如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就是在制造“悲傷”；如果你能把別人變成快樂的天使，你就是在制造“幸福”。你怎么能把別人變成快樂的天使？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態。積極的態度是從積極的角度看待問題，樂觀地對待生活，樂觀地接受挑戰，處理困難。這對一個人的為人處事至關重要。
因為，人生在世，不如意之事十有**。這不以人的意志為轉移。
用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。學會珍惜每一刻，熱愛生活，相信未來會更好。
用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。學會放手，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命的價值在于被需要。
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。
心態是后天修煉的。我們可以通過培養我們的心態來實現我們的事業和改變我們的生活。
生活因愛而豐富多彩，生活因自心而輝煌燦爛，激情創造未來，心態創造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心境會像溫暖的陽光驅散心中的烏云，陽光會覆蓋每一個角落。
愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學***活環境。
塑造陽光心態讀后感【篇4】
多次在書上看到這句話：人生不如意十有八九。以前覺得很納悶：不如意怎么會十有八九呢?太夸張了吧!現在隨著年齡的增長，真的對此體會越來越深刻了。這十有八九的不如意，總是不停地出現在我們周圍，如果不懂得很好地調整自己的心態，就可能要一輩子活在抱怨、痛苦、消極的情緒中。很高興，《陽光心態》給我指出了一條明路，它使我初步學會了帶著好心情享受人生。其中，締造陽光心態的12個工具給我留下深刻印象，如：
【改變心態】
以前在工作中，我遇到學生打架、吵架，作業不做，上課不聽，屢教不改等等的煩心事兒，都會發火、生氣、憤怒，于是經常活在消極的情緒中。但得了改變心態這一工具后，我就變得坦然了。其實從大的，長遠的角度看，誰能說這些調皮搗蛋、貪玩喜動的學生將來就是沒前途呢?許多的偉人小時候不都是這樣的嗎?!我的小學同學中，也有許多是小時調皮搗蛋，不愛學習，長大了卻很有出息的啊!我小時候還經常地數學考不及格呢!誰想到我長大也能當老師啊!所以，誰也說不準哪塊云彩會下雨!我現在生氣，只是白白氣壞了自己而已!于是我告訴自己：事也好，人也好，都是不斷地發展變化的。此時此刻，我只需平靜地、盡力而為地教育他、引導他就夠了，至于他聽不聽得進去，做不做得到，以后會變怎樣，那是他自己的造化。況且沒到最后，他到底是好是壞都還不知道呢!我在這里亂生氣個啥?!干嘛如此想不開?!這樣一想，我就會變得豁然開朗，不良情緒便也煙消云散。這就是當改變不了事或人時，就改變對這件事或這個人的態度的好處。態度變了，事情就變了，心情也變好了。
【享受過程】
《陽光心態》里的一個故事讓我印象深刻：甲、乙兩個人去看風景。開始的時候你看，我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點，比乙早一眼看前面的風景。乙一看，心想：你想比我早看一眼?!這怎么行?!于是，乙就走得更快一點，超過了甲。甲不甘示弱，又超過了乙。于是兩人越走越快，最后跑起來了。原來是來看風景的，現在變成賽跑了，沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點后，兩人都只剩后悔。
這個故事不正是現代人的寫照嗎?學生的讀書，教師的教書，任何一個單位企業，似乎人人都在賽跑。每個人都拼命往前沖，卻錯過了這一路上的美麗風景，不曾享受這漫長過程中的美好。終于跑到終點了，這才發現：結果再好，都顯得那么單薄與蒼白!為什么我們不能早點領悟：生命的本質就是追求快樂，而不是比賽呢!
其實，人生只不過存在于兩個字之間，那就是生與死。既然這死的結果是我們已知的，我們可享受的就是從生到死的這個過程。這個過程包括著我們教育學生的漫長歲月，包括著和親人相處的無數日子。如果我們在學校生氣，回家也不開心，那么我們活著還有什么意思呢?!所以，選擇調整自己的心態，選擇把注意力放在積極的事情上，學會享受從生到死這個過程中的每個瞬間，我們就不白白到這世上走一回。
【心造幸福】
現在，人們稱這個社會為物欲橫流的社會。一些人對物質的追求很高，總想跟別人比，總想開轎車，住洋房，穿名牌，買一件衣服不上個千，總覺得心里別扭。但說實話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎?!不管多富有，一次也不能吃兩三餐，一晚也不能同時睡幾張床啊!讀中師時，我很想要一架鋼琴，我覺得，如果擁有了鋼琴，我今生就再也無所求了。可當我真正擁有時，我卻覺得，原來擁有后也不過如此。有人為了有一套房子而不顧一切地去向銀行貸款，但擁有房子之后卻得過著極其摳門，不能隨心所欲的生活，這樣能真正地快樂嗎?!物質能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。如果擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會快樂。快樂來自于內心，心靈平靜，心態陽光，心地善良，心中充滿愛與寬容，凡是往積極方面看，自然時時充滿快樂。
此外，在《陽光心態》中，還提到了工作是游戲、對自己的當前滿意、別把自己看得太重、在不盡人意的環境中保持陽光心態、不要期望過高、反應過度失去自我、善于發現生活中的美等人人需要的陽光心態。
塑造陽光心態讀后感【篇5】
這個故事不正是現代人的寫照嗎？學生的讀書，教師的教書，任何一個單位企業，似乎人人都在賽跑。每個人都拼命往前沖，卻錯過了這一路上的美麗風景，不曾享受這漫長過程中的美好。終于跑到終點了，這才發現：結果再好，都顯得那么單薄與蒼白！為什么我們不能早點領悟：生命的本質就是追求快樂，而不是比賽呢！
其實，人生只不過存在于兩個字之間，那就是“生”與“死”。既然這“死”的結果是我們已知的，我們可享受的就是從“生”到“死”的這個過程。這個過程包括著我們教育學生的漫長歲月，包括著和親人相處的無數日子。如果我們在學校生氣，回家也不開心，那么我們活著還有什么意思呢？！所以，選擇調整自己的心態，選擇把注意力放在積極的事情上，學會享受從“生”到“死”這個過程中的每個瞬間，我們就不白白到這世上走一回。
塑造陽光心態讀后感【篇6】
“祝你開心每一天”這樣的話經常被作為祝福的話說出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪里？”，沒想到他很認真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么？因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準了，每個人喜歡的標準不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。
在你和別人共事的時候，你有沒有開誠布公地改正錯誤，有沒有主動地學習、熱心地教導別人，有沒有盡職做好工作，在出現問題的時候有沒有推諉責任，出了差錯的時候會不會怪罪別人，還有，你有沒有贏得同事的信任？
教導人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經常可以看到，而且幾乎每個人都看過，甚至學習過，然而學過這些東西，你可能仍然如往常那樣責怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實踐。只有當我們用這套理論去學習如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。
陽光，它滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明，一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現，是我們生活不可缺少的因素。而當我們心里缺少陽光，那么我們在生活中會缺乏滋味，在工作中就會無所適從，缺乏動力和上進心。在社會不斷進步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著改革發展的需要，作為我們后勤保障工作，應該愛崗敬業、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽光心態，從而更好地提供優質的后勤保障服務。
對于任何思維正常的人來說，心態只有兩種：積極的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關鍵看你用什么樣的心態對待生活，心態積極的人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信；心態消極的人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀。挖掘個人潛力，增強自信，塑造陽光心態，打造“鷹”一般的個人，發現真正自我。
塑造陽光心態，首先要擁有一顆積極的心態，它是成功的起點。閱覽了吳維庫先生的《塑造陽光心態》一文，我明白積極的心態是指樂觀的心理狀態和積極的工作態度，它能激發自發潛能，愉快地接受
任務，寬容待人，挑戰極限。認為塑造陽光心態，首先應從自我做起，嚴格要求自己，才能感染我們集體的每一位成員都擁有陽光的心態。
積極的工作態度能夠激發自我潛能，進而產生創造性的服務。塑造陽光心態，保持持久的競爭優勢，就要崇尚學習。現代社會崇尚一個學習型的組織，并且歡迎一個學習的人。學習型之父--彼德.圣吉說：“未來唯一持久的競爭優勢，或許是具備比你的競爭對手學習更快的能力。”當員工在學習中獲得無比的力量，這種力量施用于本職
工作中，員工組織就有了一定的能力，造就崗位人才。
塑造陽光心態讀后感【篇7】
以前在工作中，我遇到學生打架、吵架，作業不做，上課不聽，屢教不改等等的煩心事兒，都會發火、生氣、憤怒，于是經常活在消極的情緒中。但得了“改變心態”這一工具后，我就變得坦然了。其實從大的，長遠的角度看，誰能說這些調皮搗蛋、貪玩喜動的學生將來就是沒前途呢？許多的偉人小時候不都是這樣的嗎？！我的小學同學中，也有許多是小時調皮搗蛋，不愛學習，長大了卻很有出息的啊！我小時候還經常地數學考不及格呢！誰想到我長大也能當老師啊！所以，誰也說不準哪塊云彩會下雨！我現在生氣，只是白白氣壞了自己而已！于是我告訴自己：事也好，人也好，都是不斷地發展變化的。此時此刻，我只需平靜地、盡力而為地教育他、引導他就夠了，至于他聽不聽得進去，做不做得到，以后會變怎樣，那是他自己的造化。況且沒到最后，他到底是好是壞都還不知道呢！我在這里亂生氣個啥？！干嘛如此想不開？！這樣一想，我就會變得豁然開朗，不良情緒便也煙消云散。這就是“當改變不了事或人時，就改變對這件事或這個人的態度”的好處。態度變了，事情就變了，心情也變好了。
塑造陽光心態讀后感【篇8】
陽光心態是我們一生中的百萬財富。如果沒有陽光心態，無論你是多么富有，多么成功，你都不會擁有一顆快樂的心，那么你的所有財富也等同于虛設；而擁有陽光心態，你將會擁有乘風破浪的決心，擁有不畏艱難的勇氣，那么一切困難我相信對于我們都將不再是困難，我們會所向披靡，贏得屬于我們自己的輝煌成功。人生是一個過程而不是一個簡單的結果，明白了活著就是為了快樂的道理，我們就不會去難為自己，就不會過多地去計較別人了，生活就會過得踏實。
學會“不以物喜，不以已悲”，打開心扉，放低姿態，放眼世界，心將比天寬，這既是***修養又是情操的陶冶，生活必將是一片絢麗，活得真彩。
今天再次閱讀《塑造陽光心態》仍深有感觸！或許，對某些人來說，這是阿q的自我精神勝利。
但是，我覺得它在當今社會有著普遍的意義！對大多數普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告里的那種心態，這一生會活的快樂的多！有時我在想這究竟是一種什么樣的心態？
是好，還是壞？后來，我再也不想考慮這個問題了，因為從目前的情況來看，這是非常實際的！從某種意義上說，它也反映了我們現在的物質生活跟不上精神生活的需要，所以我們需要一種麻醉自己、讓自己快樂的心態！
人生在世，最大的意義不就是活的快樂嗎？快樂是好的，有辦法讓自己快樂，不妨學著用吧！
塑造陽光心態讀后感 （三）
我有幸讀了《塑造陽光心態》這本書，讀后頗受啟發，深有體會。讀書時，感覺就象沐浴在明媚的春光中。看完之后，它清爽明亮。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的陽光心態。
現實生活中，有時候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止；自尋煩惱，喜怒無常；焦慮不安，患得患失；東一榔頭西一棒槌，既要魚也要熊掌；這山望著那山高，靜不下心來，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來不肯為一件事傾盡全力。對此，我不禁要問：究竟**出了問題？
塑造陽光心態讀后感【篇9】
我閱讀了《塑造陽光心態》一文后，讓我如沐春風，讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開了心結，這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。陽光心態給與我們的重要性非同尋常。態度決定一切，而陽光積極的心態更是我們獲勝不可或缺的法寶之一。生命需要陽光，心態更需要陽光。陽光的心態讓我們激情滿懷，斗志昂揚，樂觀向上，不言放棄，超越自己，從容淡定，笑對成敗，大度寬容。由此我們應該塑造陽光心態。
著名成功大師拿破侖-希爾曾經說過：要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。心態就是命運的主人，擁有什么樣的心態就擁有什么樣的人生。我們不能改變境遇，不能選擇出身，但是我們可以讓心做主，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，只要我們擁有陽光積極的心態，我們定會創造輝煌。陽光健康的心態是成功最重要的資本。人活著，就是要懂得用陽光心態來面對，來享受生活的，善于發現美。敢于面對，生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。這就是陽光心態帶給我們的奇跡。
讀完這本書，讓我明白我們應該塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。其中的四個讓我們體驗生命就是一個過程的步驟讓我感受最深：第一，養成一個習慣：善于發現美。第二，學會放下。第三，學會利用而不是無奈。最后，服務他人。并且我明白了只要擁有了積極的心態，就能獲得成功。生活中我應該要具有樂觀的心理狀態，遇到困難和問題不能老想著不好的方面，要用積極的態度去面對，相信自己一定能克服困難。無論做什么事情不必要求最好的，只要自己盡力了就好!工作中我要有積極的工作態度，把工作當成一種樂趣，而不是把工作當成一種負擔。
陽光心態是我們一生中的百萬財富。如果沒有陽光心態，無論你是多么富有，多么成功，你都不會擁有一顆快樂的心，那么你的所有財富也等同于虛設;而擁有陽光心態，你將會擁有乘風破浪的決心，擁有不畏艱難的勇氣，那么一切困難我相信對于我們都將不再是困難，我們會所向披靡，贏得屬于我們自己的輝煌成功。人生是一個過程而不是一個簡單的結果，明白了活著就是為了快樂的道理，我們就不會去難為自己，就不會過多地去計較別人了，生活就會過得踏實。學會不以物喜，不以已悲，打開心扉，放低姿態，放眼世界，心將比天寬，這既是習性的修養又是情操的陶冶，生活必將是一片絢麗，活得真彩。
塑造陽光心態讀后感【篇10】
文章語言簡潔、通俗、流暢。它擺脫了傳統說教的枯燥乏味，為一個人詮釋了陽光心態的決定性作用。生命需要陽光，心態更需要陽光。陽光心態讓你充滿激情，士氣高昂，樂觀向上，不放棄，超越自我，沉著冷靜，笑成敗，大度寬容。
當今社會有種怪現象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低……對此，大家不禁要問：究竟哪里出了問題？
《塑造陽光心態》告訴我們：是大家的心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態。
調整心態是解決問題的關鍵，因為心態決定成敗，命運取決于心態。有陽光的心態才有好心情，有好心情才會用心做身邊的一切。
著名的成功大師拿破侖-希爾說過：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。
”心態就是你命運的主人，擁有什么樣的心態就擁有什么樣的人生。你不能改變現狀，你不能選擇你的出生，但你可以讓你的心來決定，沒有比人更高的山，沒有比你的腳更長的路，只要你有一個好的態度，你就可以創造你自己的輝煌。積極健康的態度是成功最重要的資本和核心競爭力。
陽光心態，它是價值百萬的珍貴財富。人生最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生命的質量取決于你的心態，想要創造精彩、成功的人生，離不開樂觀、堅強的陽光心態。
然而今后的人生是苦是甜都是未知的，唯一能夠決定你人生的重要因素就是你的心態。心態是命運的控制塔。陽光心態可以幫助人們改變一切。創造成功、幸福生活的必備條件就是陽光心態。
陽光心態的主要方面：自信、寬容、堅持、樂觀、冷漠、冷靜等。
讓我們一起塑造陽光心態，擺脫浮躁、消極、嫉妒、懦弱心態的束縛，讓我們無論身處何種環境和條件，都能以正確的心態看待世界和生活。善待生活和工作，在壓力下擺脫煩惱，在痛苦中尋找機會，在失敗中看到希望，從而掌握自己的命運，獲得事業、財富、健康、幸福和成功。陽光心態是控制未來命運的仁慈之手。它能使我們勇敢面對困難，豁達寬容，帶領我們走向幸福、快樂、成功的人生殿堂。
塑造陽光心態讀后感【篇11】
惠陽小學游方漫
讀了高陽師范學校崔小讓老師的《塑造陽光心態》演講稿，我豁然開朗，以前我一直認為自己是一個遇到挫折，很想得開的人，這回我仔細審視自己，才發現自己其實并不是一個十分開朗、陽光的人。
從事教育工作十幾年來，也曾有過諸多的不如意，面對挫折也曾心灰意冷，甚至產生過職業倦怠，總覺得生活對我不太公平。
崔小鈴老師的話像一股清泉潺潺地流進我的心里，打開了我的心結。他說：如果我們不能改變環境，我們應該適應它；不能改變別人，就改變自己；如果你不能改變事情，改變你對它們的態度。
人生在世，十件不如意的事，這不是以人的意志為轉移，而是以人的心態為邊界。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣，這就叫做境由心造，相由心生。
是的，“境由心造，相由心生”，我記得我以前曾讀過這樣一個故事：一個心理學家讓許多人看滴在紙上的一滴墨水，有的人看到的是一朵鮮花，而有的人看到的卻是一張鬼臉。“鮮花”和“鬼臉”是相差多么懸殊的兩件事物呀！
那么，為什么會這樣呢？你的心充滿美好的事物，你會看到美好的事物。你的懷中揣著丑惡，那么你便會看見丑惡的東西。正如心理學家艾里斯所說：
人不是被事情困擾著，而是被對這件事情的看法困擾著。
文中還說到：教師要時刻檢視自己的想法，保持合理的部分，而對于諸如必須、應該、無法忍受、糟糕至極、自我貶低等不合理的想法要加以調整。通過質疑、分析、替代性選擇等方法，從根本上改變對誘發事件的看法，從而消除不良情緒，及由此引發的不當行為。
讀了崔先生的這些話，我改變了對事物的看法。以前，我覺得學生“難管難教”是莫大的煩惱，現在我把它看成是一種挑戰，一種成就自己的機會。從現在起，我再也不要求學生十全十美了。我要學會寬容學生；我不再要求學校的完善，我將對我的工作負責；我不想再過幸福的生活了。我要感謝這謝挫折。
因為一次又一次的挫折，我們更加成熟，一次又一次的跌倒，我們更加堅強和勇敢。
從文中我還悟到，人活著要學會遺忘，忘記曾經經歷過的傷心往事，忘記別人對自己的不好。看看生活中的美好，記住別人的美好。我想面對每一天微笑，面對每一個人微笑。
我想給身邊的每一個人帶來幸福，做一個陽光明媚的健康老師！
就讓我用崔小讓老師的一句話做結束語吧：平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，但卻正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福。懂得生活的人在平原上會嘗到甜頭。
塑造陽光心態讀后感【篇12】
說句實話，工作的壓力讓我或多或少產生了職業倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂、幸福感，多了緊張、迷茫、失落感覺自己的生活質量在降低，有時候會比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽光心態》這本書，讀后頗受啟發，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的陽光心態。
現實生活中，有時候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止;自尋煩惱，喜怒無常;焦慮不安，患得患失;東一榔頭西一棒槌，既要魚也要熊掌;這山望著那山高，靜不下心來，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來不肯為一件事傾盡全力。對此，我不禁要問：究竟哪里出了問題?
閱覽《塑造陽光心態》一文，我明白了是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態，就能獲得成功。生活中我們應該具有樂觀的心理狀態，要用積極的態度去面對，相信自己一定能克服困難。，對于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當成是生存的手段，有人把它當成興趣愛好，也有人把工作當成一種負擔，不同的理解會決定不一樣的工作態度。快樂工作是一種于已于人于組織都有益的職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度;你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容;你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己;你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽光的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個人的人生旅途不可能是一帆風順的，盡管人生不如意十有八九，但因為擁有陽光心態，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
