實習期工作總結
2024-07-27 實習期工作總結
實習期工作總結六篇。
一篇好的范文怎么完整的敘述好一件事？因為工作跟學習的需要，我們要學習各種文檔的撰寫，在開始撰寫前，多看一些范文對我們是有好處的，在這篇文章里我們將探討“實習期工作總結”的相關話題。
實習期工作總結 篇1
從1月5日來到燕都劍橋英語學校，到今天已經將近一個月了，雖然來到這里的時間不長，但是我卻經歷了許多感動、收獲、感激和成長。在這個團結樂觀溫暖的集體中，每天我都學習到了很多為人處事的方式方法，這比在書本上得到的知識更加的具體、實用。讓我在各方面得到了有益的鍛煉。所以我必須對學校的領導和同事們表達我深深的謝意。感謝大家在這段時間里對我的幫助、指導與鼓勵。下面我就這一個月的思想和工作學習方面的心得體會具體的談一談。
一 思想意識的轉變與提升
從大學校園進入社會需要一個逐漸適應的階段，我是有足夠的心理準備的。來到貴校的目的是接觸社會和實踐學習。剛出大學校門的我是這樣認為的。實踐是認識的來源，是認識的基礎，也是認識的目的。無論從書本上學習多少，如果不參與到社會實踐中來，都只是紙上談兵，在成功的道路上就會在荊棘叢中舉步維艱。只有在實踐中具體的解決問題，再將實踐材料回歸，形成理性認識，才能豐富認識，成為智慧的男人。這一個月我在思想上有所完善的有以下三方面：
1.以謙虛的態度為人處事
孔子說“三人行，則必有我師。”也有諸如“滿招損謙受益”的古訓。都是在教導人要謙虛的向別人學習，盲目自大一定會在生活和工作中跌大跟頭。來到單位以后，我深知每位同事、教師和領導都是自己的前輩，他們身上都有值得我去學習的地方。無論是工作經驗的累積，還是為人處事的智慧。亦或是學問知識的精通，都是我所不足的。只有以謙虛的態度貫穿工作始終。才能從這次實踐中收獲更多。凡是遇到不懂的不會的事情。一定要耐心詢問，不能不懂裝懂，淺嘗輒止。碰巧遇到自己懂的事情，要貢獻出來自己的觀點，集思廣益，有利于工作開展。有與其他老師意見相左的時候，不要固執己見，要學會全盤思考，服務大局。
2．以學習的態度工作實踐
正如韓愈所說“聞道有先后，術業有專攻”。我校管理人員在管理人事、交流溝通、執行制度等方面有著的巧妙的方法和獨特的智慧。教師有著較高的工作經驗、教學水平，深諳中小學生心理活動，盡職盡責得付出自己的努力換回學校的發展和在社會上的良好口碑。領導人員在大方向上掌舵握帆，在小細節上處處留意。領導人員未雨綢繆盡力謀劃學校的發展前途，是我校風雨前行，安身立命的根本。所有的這些，如果我不以學習的態度去思考，就不能體會到與大學中完全不同的人生態度；如果我不以學習的態度去做事，就不能深入到實踐中去感知社會的規律。故我會堅持以學習的觀點在燕都劍橋學校認真工作。
3.以積極的態度迎接挑戰
在一般軍事策略上講究“先發制人，后發至于人”，在工作中總是被動地接受領導下派的任務，往往不如主動出擊先手請戰的收益大。因為被動地接受任務，在主觀上講，完成工作的態度就大打折扣，積極性不如主動要求的高。且容易將一些鍛煉自己的機會遺憾的喪失掉。而人的價值是由為單位集體為他人所做貢獻的多少來衡量的。積極的參加工作勞動使得自身價值得到最大的體現。在單位工作中，我一定始終把“我能幫你什么嗎？有什么可以幫忙的？”掛在嘴邊。積極主動地幫助同事。在完成自己任務的基礎上，只要用得到自己的地方，我會竭盡所能去做。因為自己很年輕且學校由女教師組成居多，所以有什么任務都要主動往前，多擔當一些責任。不僅對完成工作的效率有利。也有利于自己價值的體現。
二 工作中犯錯誤的總結與一些問題的分析
在一個月的工作中，我發現自身存在著很多問題，有一些問題引起了工作的錯誤，有一些問題沒有引起工作的失誤，但是卻引起了我的注意。
在進入學校后，我發現自己適應新環境的速度非常的緩慢。張彬老師在我值班期間以打電話的方式進行考核，結果我措手不及，成績非常的不理想，歸根到底是自己平時懈怠，沒有對業務認真分析理解。導致的糟糕結果。還有就是在大學期間養成的懶散的生活習慣，導致遲到，又因為自己馬虎不細心忘帶了工作證，導致了又一次的遲到。這些教訓使我深深的認識到自己的不足。認識到自己對自己的評價和現實情況有很多不符的地方。但是正如古語講到：知恥而后勇。我在總結了教訓的基礎上完善了作息時間，從根本上杜絕了遲到現象的發生，并更加細心的檢查早上上班所攜帶的物品，杜絕了因馬虎遺落工作證而造成的遲到。還有以下問題引起了我的注意：
1.與學校老師之間存在距離，并沒有很快融入同事中間，除了包老師外，與其他老師接觸均會緊張。
2.老師還沒有認全。。。
3.學校課程安排、教師教授課程等基礎業務沒搞清楚。
以上問題不會找借口，會盡快解決。
三 對這段時間來接觸工作的一些心得
民辦學校是社會教育中對公辦學校的有力補充，是提高國民素質的有效途徑。國家對教育行業的政策放開以及各地對教育行業的市場化是民辦學校能夠發展壯大，有效服務社會的先決條件，也是其存在的客觀條件。燕都劍橋英語學校的發展符合了當今的時代發展規律，所以她能夠充滿活力。并且能夠繼續向前發展。從事在民辦教育行業的從業者、教師，是非常值得社會尊重的勞動者。我在他們中間工作感到非常的快樂與驕傲。
從我觀察來看，社會化的民辦教育基本具備了服務業的特征，來到學校的學生和家長得到的服務質量越高，越貼心。其滿意度相應的就越高。續費意愿就越強烈。所以大多時候，我們所面對的已經不是學生、家長這種傳統角色，而是消費者和服務對象這種
市場經濟下的新范疇。服務質量是沒有最好只有更好的。所以教育是不斷完善的過程，也是不斷改進的過程。
從開始工作到現在已經整整33天了，給我最直觀的感受就是，工作真的是不容易，掙錢也是真的不容易。想到了父母掙的錢來之不易，在平時花的時候更要想一想，值不值得花。杜絕大手大腳亂花錢的現象發生。但是辯證的講，花錢也是一件有益于社會的事，要把花錢的數額和得到的價值相統一，在該花的地方花。比如獲得更高的生活質量，使親人得到了較好的心情，再就是維護了朋友圈子的正常運行。這些地方是要投資的。所以我對花錢和掙錢的對立統一關系也有了更深入的理解。
凡涉及到進入職場，每個人都會渴望成功，但是成功沒有定義。我現在對成功與失敗的總結歸納提到了人生的高度。那就是，成功是相對的，沒有絕對的成功，每個人的成功也不會完全一樣。而失敗是一個過程。在漫長的人生中，失敗是常態，是無數次嘗試的必然結果。而成功只是一瞬。是無數次失敗的偶然結果。我要經得住失敗，并且不斷地從多次更多次失敗中提煉教訓，去實現自己的價值。無數的名人，他們的生命正是因為波瀾壯闊而絢麗。
自我意識。因為中國傳統文化的流傳和如今社會主義核心價值體系的宣傳。許多人都陷入了集體主義的怪圈。就是做事互相推諉依賴，不能獨立完成一些事，又或者是怕攤責任，受批評而不敢放開手腳做事。使得現如今中國的創新和突破都只限制于高新技術，在傳統行業方面，很多人敢想不敢干。恰恰缺少了自我意識，獨立的精神。這也與獨生子一代自立能力不強有很大的關系。我也是從小衣來伸手飯來張口的人。但是我深深認識到自己的弱點，就是很多事太求穩，雖然為扎穩打，但是進步得緩慢。所以提升自我意識，獨立自主的做事是我在工作中總結出的自己的前進方向。
四 一些建議
學校經過十多年的發展壯大，現如今兵強馬壯，人才濟濟，“有包舉宇內，并吞八荒之心，囊括四海之意。”但是結合朝陽的教育市場的需求來看，短時間內再擴大或增加分校區或許并不符合朝陽的實際情況。朝陽的地理及歷史因素決定了市民的教育意識相比大城市來說較為薄弱。有的家長覺得沒有必要在孩子教育上投入太多，有了公立學校的教育就足夠了。還有的家長因為孩子成績差把孩子送來補課，一段時間后孩子成績提升起來了，家長就不想再投資了。本來正是趁熱打鐵的時機，結果家長自己釜底抽薪，把孩子學習的連貫性打斷。這些情況我都看到過，感到非常的遺憾，這歸根到底是因為家長們的意識不高。這需要一個較長時間的提升，是社會發展的過程，不能操之過急。所以學校不必為潛在的教育人口過早投入硬件方面的寶貴資金。
公立學校的優勢是政府辦學，師資較好。但是缺點是學生多，每個班有好幾十人。對教師教學要求較低，教師責任心普遍不強，對學生缺乏針對性。相比公立學校較為呆板機械。民辦學校的優勢正是靈活，針對性強，學生數量較少，教師熱愛教學事業。在發揮自身優勢時，確立好服務意識。如果教師不但在教學上堅持“巧教，樂授”，而且在學生性格養成，習慣培育上多加注意和引導。在與家長的交流中對每個孩子的特點，
優點，不足等形成專業，詳細的報告形式。使家長真心體會到自己的孩子受到的重視，令其產生對學校的依賴、信任和好感。教師已經不單單是教課的老師，而且也應該是最了解自己學生情況的人。相比之前教師教完課就備課的程序，未來發展的趨勢為教師提出了更高的要求。在公立學校不受老師重視的孩子，只要我們學校老師對他們多下一點點功夫，他們就會感覺得到無比的溫暖。這也是他們一直會在我校學習的持久動力。
上半年工作計劃
一． 一對一教學項目組的協助工作
第一次參加工作，進入了包老師的一對一教學項目組，在這里包老師教授了我許多，使我有了很大的進步，在這里對包老師表示誠摯的感謝！在來工作了一段時間后，我掌握了表格處理、檔案錄入和管理等瑣碎的事務性工作。并對一對一組織構成、師資力量、學員情況有了很多了解。在接下來的20xx年上班工作計劃中，我對自己提出以下幾點要求。
1.更加廣泛地協助包老師完成一些基礎性工作。
2.嘗試著接觸家長并鍛煉打電話的能力。
3.進一步熟練業務。
4.幫助其他部門同事完成工作。
二．加強自身學習
自己的學識、能力和閱歷都很不足，所以更要加強學習。向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，以認真的態度對待各項工作任務，認真努力貫徹到實際工作中去。努力提高自身素質，爭取工作的主動性，培養更多的責任心，努力提高工作效率和工作質量。
三．盡力完成領導布置的其他臨時性工作
實習期工作總結 篇2
一、
實習期是每個大學生踏入職場的第一步，對于我來說也是如此。在這段時間里，我收獲了許多寶貴的工作經驗和人生體驗。我將詳細、具體且生動地總結我的實習期工作。
二、實習單位概述
我實習的單位是一家知名互聯網公司，主營業務為電子商務平臺的開發和運營。該公司具有較大規模和較高知名度，與國內外許多知名品牌有合作關系。
三、實習工作內容
1.學習與實踐
在實習的第一天，我很快進入了工作狀態。由于我主修計算機科學，我被分配到了開發團隊中。我的主要任務是學習并實踐各種編程語言和技術，例如Java、Python、數據庫管理等。通過與其他團隊成員合作，我不斷學習和提升自己的技能。
2.項目參與
在實習期間，我有幸參與了一個電子商務平臺開發項目。這個項目的目標是優化用戶界面和增加新功能，以提高用戶體驗和購物效率。在該項目中，我負責了一些功能的開發和測試，并與其他團隊成員協作解決了一些技術上的問題。通過這個項目，我深入了解了軟件開發的流程和方法，增強了我的協作能力和問題解決能力。
3.團隊合作
在我實習的公司中，團隊合作是非常重要的。我們的團隊成員來自不同的背景和專業，但我們都致力于一個共同的目標。在和其他成員一起工作的過程中，我學會了傾聽他人的想法和意見，并尊重每個人的工作和貢獻。通過與團隊成員的密切合作，我體驗到了團隊合作的力量和價值。
四、實習期間的收獲
1.專業知識
在實習期間，我不僅學到了很多關于軟件開發的知識和技巧，還對電子商務平臺的運營和管理有了更深入的了解。這些知識和經驗對我的職業發展將起到重要的推動作用。
2.職業素養
實習期間，我也提高了自己的職業素養。通過與團隊成員和領導的溝通和交流，我學會了與他人有效合作、解決問題和承擔責任。我也更加注重細節和效率，努力做到工作質量高、效率高。
3.人際關系
在實習期間，我認識了許多優秀的人才，并建立了良好的人際關系。這些人成為了我職業發展中的寶貴資源和朋友。通過與他們的交流和互動，我拓寬了自己的視野，了解了更多行業內的動向和趨勢。
五、總結
通過這段實習期間的工作，我深刻體會到了職場的不同之處和挑戰，也感受到了工作的快樂和成就感。我在這個過程中不僅提升了自己的專業技能和素養，還鍛煉了自己的溝通能力和團隊合作能力。我相信，這段實習經歷將會成為我未來職業發展中的重要財富。我會繼續努力學習，提升自己，為公司和社會做出更大的貢獻。
實習期工作總結 篇3
我是自20**年6月29日通過招聘到本公司工作的，試用期間，在單位部門領導的關心和指導下，在同事們的熱心幫助下，個人思想素質和業務能力都得到一定的鍛煉和提高，具體表現在以下幾個方面：
一、主要工作內容及工作效果
分公司領導交給的各項任務，特別在辦理水指標，土地征用審查、簽訂粉煤灰、脫硫石膏合同、環評及公司的日常事務等方面做了一定的工作，取得了較好的成效。
對外聯系及接待工作：
(1)配合公司王總籌備并召開各類會議，準備各類會議材料及相關會務工作。
(2)配合公司領導做好對外聯系及接待等相關工作。
3、車輛管理及檔案工作：
(1)做好了車輛管理及調配工作，并進行了細致的用車登記。
(整理，做到了保管齊全、規范、準確、系統，以便以后需要資料時查找快速方便。
(3)按時完成了辦公室的其他綜合性事務工作。
守紀、互幫互學、勤奮向上的良好的企業人員應具備的準則。
二、存在不足及下一步工作打算：
1、繼續改進學習方法，不斷提高個人素質。
2、不斷加強>政治理論學習，提高思想水平。
3、克服“急躁”情緒，有條不紊做好工作。
以上就是我在試用期的工作的簡要情況，以后我會不斷完善自己，扎實工作，科學規范的做好日常事務工作，公司領導的助手，充分發揮個人所長，適應崗位需求，從而為通世泰化工集團有限公司做出新的`、應有的貢獻。
實習期工作總結 篇4
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎，只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發展自己。
實習地點：湖南省長沙市
實習公司：長沙新葉數控設備有限公司
實習目的：一方面，了解企業管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究、搜集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力；另一方面，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。
一、實習基本情況：
xx年x月x日這一天我開始了我的實習經歷。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了茂名市利源電氣工程有限公司，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這里我即將度過兩個多月的時間，更會在這里認識更多的同事和朋友，學到更多的知識。我實習的長沙新葉數控設備有限公司。
二、實習內容和方法：
在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話；接待來訪人員；負責總經理辦公室的清潔衛生；做好會議紀要；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。
在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。
我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：接聽、轉接電話；接待來訪人員；統計每周考勤并交財務做帳，留底；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送做好會議紀要；負責傳真件的收發工作；管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；做好公司宣傳專欄的組稿管理辦公各種財產，合理使用并提高財產的使用效率，提倡節儉；接受其他臨時工作。
三、實習總結：
從自身方面看，作為新人，犯錯時不可避免的，但是工作，是要為自己行為負責。需要把自己的心態調整好。而知識的有限，令我在工作遇到很多問題，事倍功半的情況也常常出現。缺少創造性的思維，很難在工作中創新。沒有給自己在工作中定好位，被動的工作。對于我來說，首先在以后的工作中，思想上要引起重視，自工作開始就要培養“生存危機”意識，認識到理論結合實踐的重要性，自覺將工作作為一次次難得的學習、檢驗和強化技能的機會，為將來積累經驗與基本技能。應該結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃
另外在工作學習上，我學會多積累，多總結的方法。古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在工地的實習中，我發現工程細節技術繁、雜、深。在這里好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的，這就需要我們隨時聽，隨時記。我們工程意識經驗的質變就需要以知識積累的量變為基礎。通過白天在工地上采集工程技術素材，晚上在寫字臺前整理資料，每天我都能在臨睡之前享受“知識夜宵”，從而使得自己盡快的成長起來。
最后在處理人際關系的能力上我也有了很大的提高。我們干工程的人每天要與各種形形色色的人打交道，這就需要我們擺正位置，正確處理好人與人之間的關系畢業證檔案。古人云：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。”人與人之間都是相互的，都需要互相尊重和幫助。我對人際關系的認識就是——你對別人的尊敬與幫助是一束入射光，你誠心的態度是一副鏡面，而別人對你的尊敬與幫助是反射光。你入射光越強，誠心越真摯歷任校長，那么鏡面將會越光滑，反射光也會越強，此時我們的世界將充滿陽光！
在這段實習的時間里，得到了領導和老員工的親切關懷與照顧，從而讓我更快地在工地這個大家庭里成長。由于我剛跨出校門，在社會閱歷和工作經驗上還較欠缺，還需要得到各位前輩的指點和自己勤學多問的學習畢業證樣本。對于我們這些百卉含英的新人來說既是機遇也是挑戰。這就要求我以主人翁的心態積極思考我們的優勢和不足，在發展整體態勢下，定位自己的目標，發掘個人潛力。作為新員工，我對自己的未來充滿信心！最后以毛主席一段話作為我繼續奮斗的座右銘——“務必使同志們繼續保持謙虛謹慎不驕不傲的作風；務必使同志們繼續保持艱苦奮斗的作風。
實習期工作總結 篇5
時光飛逝，轉眼間我的工作實習期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持、鼓勵和幫助，讓我充分感受到了領導們堅定的信念，和同事們積極樂觀的精神。在對大家肅然起敬的同時，也為我有機會成為公司正式員工而感到光榮和興奮。
在這一年的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。
一、把課本上的知識與實際工作相結合的能力加強了
剛進廠的時候知道被分到水系統后心想這和我的專業還挺對口的，工作起來應該不會有太多的困難吧。但是真的走到工作崗位后才發現實際與自己想的還是有一定差距的。開始在工作中總是不能把自己所學到的知識合理的運用到工作中去，實際工作總與課本上的東西有偏差。但是經過一年的實習后，現在工作中遇見一些新問題，我就需要就會查閱相關資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅能夠將原有知識溫習鞏固，產生新的理解，而且學到很多新知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。
二、實際動手操作的能力加強了
以前會的只是一些理論的東西，面對要親自動手操作總有點心有余悸害怕出錯，擔心自己做不好。在這一年里經過同事的悉心教導和對各個設備的了解，一年下來，已經能比較熟練地掌握基本的工作方
法和一些簡單的技巧，而且已經能夠獨立完成一些簡單的操作。通過一年的實踐，我解決實際問題的能力得到了很好的鍛煉。
三、處理人際關系的能力得到了提升
走出學校，走進社會，就不能像在學校一樣不是很注重人際交往的重要性。在學校你可以只和自己喜歡的人在一起，而走向社會后你就必須和各式各樣的人打交道。所以好的人際關系在工作生活中都是非常重要的。每個人都渴望發展、渴望得到他人的幫助、渴望得到組織提拔晉升、渴望自己有個幸福的生活。為什么會出現事與愿違的情況呢？其原因在于不懂人情世故，不懂人際關系的重要性。所以，如何能獲得發展、獲得他人幫助、獲得提拔晉升、獲得幸福生活是擺在年輕人面前難題。要攻克這難題必須從重視人情世故，人際關系開始。人與人之間沒有良好的人際關系，人情就會淡漠、沒有良好的人際關系就會失去外援，沒有外援人就會有很多無奈，就會陷入孤立，就會陷入困境，就會使人生沒有意義，更會使人沒有發展，更談不上人的幸福。
在這一年的實習中，我與同事和睦相處，互相幫助。這也使我在平時的學習力能更好的向一些同事學習，使我更好的成長。
在完成各項工作的同時，我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁；三是對一些業務技能特別是稀油站和化工泵等較大型設備的操作還不夠熟悉。
在今后的工作中，我將發揚成績，克服不足，朝著以下幾個方向
努力：
1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。
2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。
3、"業精于勤而荒于嬉"，實踐是不斷取得進步的基礎，我要通過實踐不斷的總結經驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。
總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是我對水系統由陌生進而熟悉、熱愛并愿意為之終生默默奉獻的一年。
實習期工作總結 篇6
一、實習時間：20xx年9月1日至20xx年10月1日
二、實習地點：阜新食品廠，阜新供熱公司，塔子溝風力發電廠，紅陽熱電廠
三、實習內容：
今天是我們實習的第一天，我們在致遠樓開了實習前的動員大會，會議上老師主要介紹了此次實習的具體要求和意義，也闡述了實習的注意事項。會議開始，郭老師強調了此次實習的目的和要求。他說：“通過此次將近一個月的實習，希望大家能夠多接觸社會，學習生產技術知識，實現對實習場所的感性認識，初步了解本專業在國民生產中的地位，培養大家理論聯系實際的能力。”郭老師重點強調了實習期間的紀律和安全問題，“安全是第一的，是一切實習工作的前提，我們只有遵守紀律，才能保障安全，實習才可以順利開展。另外，郭老師希望我們珍惜這次實習機會，告訴我們處處留心皆學問，要善于發現問題，學到知識。
然后，他說此次實習是教學環節的有機組成部分，同學們應端正實習態度，在整個實習過程中要始終嚴格要求自己，把自己看成是一名初次深入社會的勞動者，虛心向技術人員、管理人員學習研究，同時要求同學們之間要廣泛開展討論和交流，不斷提高實踐能力。會議最后，郭老師交代了此次實習的具體細節問題，要求我們帶著問題去實習，為同學們講解了多條在實習期間應該注意的問題，包括努力學習理論知識，學會觀察、保持微笑、善于向師傅請教、遵守紀律加強交流，老師還建議注重細節，‘要求每位學生注意自己的禮儀。
經過動員大會，同學們情緒高昂，表示要珍惜這次實習機會，認真投入到這次難得的實踐中去，嚴格要求自己，在實踐中體會真知。
今天是正式實習的第一周，我們三個班在老師們帶領下去了阜新的塔子溝去觀看山上的風力發電廠。我們經過幾個小時的堅持努力終于爬到了山上，首先老師給我們講解一些風力發電廠的運行狀況。風力發電機組的日常運行工作主要包括：通過中控室的監控計算機，監視風力發電機組的各項參數變化及運行狀態，并按規定認真填寫《風電場運行日志》。當發現異常變化趨勢時，通過監控程序的單機監控模式對該機組的運行狀態連續監視，根據實際情況采取相應的處理措施。遇到常規故障，應及時通知維護人員，根據當時的氣象條件檢查處理，并在《風電場運行日志》上做好相應的故障處理記錄及質量記錄；對于非常規故障，應及時通知相關部門，并積極配合處理解決。
風電場應當建立定期巡視制度，運行人員對監控風電場安全穩定運行負有直接責任，應按要求定期到現場通過目視觀察等直觀方法對風力發電機組的運行狀況進行巡視檢查。應當注意的是，所有外出工作（包括巡檢、起停風力發電機組、故障檢查處理等）出于安全考慮均需兩人或兩人以上同行。檢查工作主要包括風力發電機組在運行中有無異常聲響、葉片運行的狀態、偏航系統動作是否正常、塔架外表有無油跡污染等。巡檢過程中要根據設備近期的實際情況有針對性地重點檢查故障處理后重新投運的機組，重點檢查起停頻繁的機組，重點檢查負荷重、溫度偏高的機組，重點檢查帶“病”運行的機組，重點檢查新投入運行的機組。若發現故障隱患，則應及時報告處理，查明原因，從而避免事故發生，減少經濟損失。同時在《風電場運行日志》上做好相應巡視檢查記錄。
當天氣情況變化異常（如風速較高，天氣惡劣等）時，若機組發生非正常運行，巡視檢查的內容根據當時的情況分析確定。當天氣條件不適宜戶外巡視時，則應在中央監控室加強對機組的運行狀況的監控。通過溫度、出力、轉速等的主要參數的對比，確定應對的措施。由于風電場對環境條件的特殊要求，一般情況下，電場周圍自然環境都較為惡劣，地理位置往往比較偏僻。這就要求輸變電設施在設計時就應充分考慮到高溫、嚴寒、高風速、沙塵暴、鹽霧、雨雪、冰凍、雷電等惡劣氣象條件對輸變電設施的影響。所選設備在滿足電力行業有關標準的前提下，應當針對風力發電的特點力求做到性能可靠、結構簡單、維護方便、操作便捷。同時，還應當解決好消防和通信問題，以便提高風電場運行的安全性。由于風電場的輸變電設施地理位置分布相對比較分散，設備負荷變化較大，規律性不強，并且設備高負荷運行時往往氣象條件比較惡劣，這就要求運行人員在日常的運行工作中應加強巡視檢查的力度。在巡視時應配備相應的檢測、防護和照明設備，以保證工作的正常進行。
今天是去供熱公司的一天，天空飄著細細的小雨，讓我們覺得格外的涼爽。到了之后老師向我們逐一介紹了供熱與空調部分的運行情況。
1、供熱部分
掌握集中供熱系統運行及管理情況；室內外采暖的設計及安裝；了解集中供暖系統中換熱站主要設備的各種不同類型的設計方案。
目前，大部分正在嘗試使用分戶計量的采暖系統，把終端用戶的采暖系統改為分戶式系統，在分戶計量收費的前提下，交換入戶更加適應供熱、用熱以及中間管理環節的要求，對熱力公司、物業公司和終端用戶都是有利無弊，能夠充分利用熱能，更加符合市場化的要求，在給終端用戶帶來方便、安全的同時，使供熱系統得到了簡化，調控簡單、直接，管理方便，設備維護成本大大降低，系統運行更加經濟方便，深受用戶和企業的歡迎。
換熱站主要設備及概念：
隨著商品經濟發展，熱商品化，熱力公司開始提高供熱質量，才有直供站，這屬于集中供熱。還有鍋爐供熱，省掉電廠環節，但是效率低，污染大已近淘汰。集中供熱是發展反向，間供站為主。間供站原理：電廠為一次線，小區為二次線，熱源（電廠）熱網（一二次線管網）熱用戶（居民樓和單位）連接處為換熱站。
換熱站就是換熱的地方把有熱電場產生的高溫蒸汽傳輸到各個居民小區里，將蒸汽的熱量傳送到小區管網中，就像一個變壓器一樣把高溫蒸汽轉換成七八十度的水再供暖。
設備有板式換熱器，循環泵，一二次線除污器，補水泵，水箱，計量表，控制閥門等。
2、空調部分
熟悉空調系統的構造、工藝流程、設備及安裝方法。
中央空調都是由室內機和室外機組成。室內機主要由蒸發器、送風系統、控制器和外殼組成。室外機主要由送風系統（風葉和電機）、冷凝器、壓縮機、管路系統、電路和外殼等組成。
現將中央空調的工作原理介紹如下：
冷（熱）水機組的基本工作過程是：室外的制冷機組對冷（熱）媒水進行制冷降溫（或加熱升溫），然后由水泵將降溫后的冷媒（熱）水輸送到安裝在室內的風機盤管機組中，由風機盤管機組采取就地回風的方式與室內空氣進行熱交換實現對室內空氣處理的目的。
風管（道）式機組的基本工作過程是：供冷時，室外的制冷機組吸收來自室內機組的制冷劑蒸氣經壓縮、冷凝后向各室內機組輸送液體制冷劑。供熱時，室外的制冷機組吸收來自冷凝器的制冷劑蒸氣經壓縮后向各室內機組輸送汽體制冷劑，室內機組通過布置在天花板上的回風口將空氣吸入，進行熱交換后送入安裝在室內各房間天花板中的風管（道）內，并通過出風口上的散流器向室內各房間輸送空氣。在風管（道）上設計有新風門和排風門，可以按一定比例置換空氣，以保證室內空氣的質量。
變頻一拖多機組的基本工作過程是：供冷時，室外的制冷機組吸收來自室內機組的制冷劑蒸氣經壓縮、冷凝后向各室內機組輸送液體制冷劑。供熱時，室外的制冷機組吸收來自冷凝器的制冷劑蒸氣經壓縮后向各室內機組輸送汽體制冷劑。各室內機組通過暗裝的方式布置在天花板上。通過其回風口將空氣吸入，進行熱交換后送入，再從送風口將處理后的空氣采取就地回風的方式送回室內。
機組在能量調節方式上由微電腦控制，室外機組的變頻式壓縮機根據室內冷熱負荷的變化，自動調節壓縮機的工作狀態，以滿足室內冷熱負荷的要求。
通過本次實習，我能較好的按照實習任務書上的要求基本完成本次實習，對于原先陌生的設備有了較為透徹的理解，尤其對分戶式計量供暖系統、天然氣鍋爐房的工作原理及中央空調的工作原理有了較深的理解，在了解這些知識的過程中，我查閱了很多關于暖通專業的很多知識，感覺這次實習使我進步很大。
通過本次實習，我學到了很多關于建筑設備專業的知識，對本專業有了更深入的了解，也對所學知識有了更好的鞏固和掌握，真是受益匪淺。
同時，我深刻地知道了，實踐源于真知，而只有更好更牢固掌握知識，多想多問多查，學會自己上網找資料，學會去觀察設備上的參數，學會思考各種設備的工作，才能在實踐中有較大的收獲。
實習期間，自始至終，我都保持了極大的激情，虛心的態度，去一一發掘那些奇妙精細的結構，去請教我們懸而未解的疑問，去總結我們認識上所存在的許多錯誤，從而使我們在對建筑設備工程上完成了我們認識水平上的一個飛躍。在指導老師和師傅的幫助下我們解決了許多問題，發現了許多不足，明白了學習重心所在，知識運用于何處。對于自己專業知識掌握不扎實，缺乏獨立思考探索的意識等等缺點，我將在今后的學習與工作中不斷加以改正，認真學好專業知識，以求真正地將理論運用于實踐，用實踐指導理論。真希望以后能有更多的實習機會！
最后，我感謝為此次實習付出辛勤努力的指導老師和師傅們。我感受到做實習報告是要真真正正用心去做的一件事情，希望這次的實習的經歷能讓我在以后學習中激勵我繼續進步。
今天是去食品廠的第一天，阜新食品有限公司始建于19xx年10月，是一家集研發、生產、銷售于一體的肉食品深加工企業。為滿足和適應不同層次、不同口味人群的要求，阜新食品有限公司先后開發了各種系列和口味的肉制食品，諸如牛肉、豬肉系列的丁、條、塊、片、手撕，豬肉松系列的兒童、營養、海苔味型，加之口味結合，地域考慮，產品數十種，為市場及客戶提供了全面、周到、和豐富的休閑、旅游美食。十幾年來，公司始終重視人才隊伍建設，更新換代傳統落后技術與設備，如今一支由專業技術人才領軍的市場調研、食品開發、工藝流程管理、質量監督控制、市場營銷、售后服務隊伍已經形成。先進的技術與設備，優秀的人才隊伍，科學的工藝流程，嚴格全面的質量過程控制，確保了產品質量第一，顧客滿意第一的公司宗旨。
通過這次短暫的兩個星期的實習，讓我對食品廠里的一些設施操作，注意事項等都有了一定程度的了解，還對廠房里的管道設計以及一體化的設備有了初步的了解。通過這樣的社會實踐加強了我們對課本知識的鞏固，完成了一個從理論到實踐，從實踐到理論的一個相互滲透相互升華的過程，實踐與平時的學習相得益彰！
在這次實習期間達到了預定的目的，大量的食品專業知識與社會知識相結合，既鞏固了專業知識，又學會了社會知識，對我們不久的就業很有幫助。通過這次實習，對食品崗位有了一個深層次的認識。我找到了自己專業知識的漏洞，對好多基礎性的知識不是很肯定，需要重新回顧、學習。對食品崗位人員要求的耐心、細致有了切實的體會，對于自己浮躁的心里也需要調整，把心態整理好，對自己有正確的認識與評價才能清楚自己適合什么樣的工作，明白自己需要努力的方向。學會了人與人溝通需要一定的技巧。這次實習為我們步入社會奠下了基礎，為我們就業找工作指明了方向。
很感謝學校院系及閩之未食品廠給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。同時也感謝同組的人員對我的幫助。
今天是到紅陽發電廠的第一天，從來的路上就對紅陽有了不錯的印象。干凈的地面，干凈的天空，總之就是清新感覺。紅陽發電廠位于燈塔區，距沈陽很近，裝機容量4臺30萬。廠區干凈有序，到處洋溢著勤奮拼搏的新氣息。
初來札到，最先要解決的是生活問題，吃飯飲水無疑又是重中之重，最讓人興奮的是紅陽的食堂開飯在12點。一頓酒飽飯足之后，又開始了做了實習的娛樂生活。大家的口中，最多的還是對實習的憧憬，以及各自心里的小興奮。在帶隊郭老師的領導下，我們來到了培訓中心，開始了正式的培訓日程，首先，有電廠的楊工，給我介紹了一下電廠的安全規程。作為不止一次到過電廠的電力學生，對它是絕對的了解。不過楊工的介紹還是很有特色的，一個個鮮活的例子，讓我們記憶猶新，表情也不自覺的嚴肅了起來。在接下來的時間里，楊工又對紅陽發電廠了詳細的介紹。紅陽發電廠始于19xx年，分兩期工程建設，一期引進了意大利公司的2x30萬燃油機組，與19xx年投產。
在當時來說是非常先進的，控制系統采用的是貝利的820系統。二期工程以服務亞運會為目的，與1990開工建設，機組為2x30萬燃煤機組，同為意大利進口。在國內，紅陽電廠可以從兩方面來說。一是大，在當時國內的，紅陽以130萬的總裝機容量在全國搖搖領先，可以說是全國發電行業的佼佼者，而且紅陽在設備水平和運行管理水平上，都是電力行業的領軍者。二是老，紅陽從開工建設至今，已經伴隨著新中國的成長，經歷了30年的風雨，見證了新中國的輝煌發展，相對于新建設的電廠，紅陽可以說是它們學習的榜樣和前輩。
隨著國際油價的變化，兩臺燃煤機組已經不能適應新的市場環境，于20xx年停止運行。在當時華北局的批準下，紅陽于20xx年起開始燃油改燃煤項目，將一期的兩臺燃油機組改造成燃煤機組。其中2號機組于20xx年改造完成，并投入發電，20xx年終1號機組也完成改造投入使用。在改造1號機組的同時，加裝了一期脫硫裝置。如今，二期工程的脫硫裝置也正在安裝中。相信不久的紅陽會建設的更加美好。
有了上午對紅陽的初步了解，我們也迫不及待的想去廠區看看了。下午，電廠的劉工介紹一下電廠的給媒系統。在我們看來，給媒是一件很簡單的事，可對于電廠這個用煤大戶來說，可真不是一件容易的事。先要把煤從火車上卸下，就要用到專門的設備——翻轉機，翻轉機的一般傾角是160度，不同的翻轉機的工作方式和工作能力也是不同的。卸下來的煤又要經過皮帶才能被送到煤廠。紅陽的煤廠油A區和B區之分，兩煤廠的儲煤量都是12萬噸，再加上兩個中間儲煤倉，一共可以儲存15萬噸的煤，大約可以供應電廠20天的用煤量。煤從煤廠運到磨煤機，又要經過23條皮帶，40多道工序，用到的設備也是各式各樣。這么復雜的系統，要很好的控制起來也是非常困難的。它不僅要考慮設備工作的邏輯關系，還要考慮煤塊的大小、濕度、媒質等因素。真是不簡單啊！。
參觀中我們發現了一個奇怪的現象，紅陽的鍋爐等設備都用板材統一包了起來，與我們以往所見的電廠有所不同。在老師的講解下我們才明白了，與南方的電廠不同，北方的天氣比較冷，所以為了提高熱效率，就將鍋爐等熱的設備包在了保溫層內。
今天是到紅陽發電廠的第三天，上午安排的是鍋爐部分，由運行的劉工介紹。鍋爐大家都很熟悉了，不過劉工的介紹卻使我大有所獲。紅陽最大的特色就是：它是我國第一個運用淡水發電的火電廠。鍋爐以及冷卻用水都取源于大海，極大節約了珍貴的淡水資源。不過在海水淡化的過程中也遇到了一些難題，比如海生物的過度繁衍。在輸水管道口，由于電廠特殊的排放溫度，使得海蠣子大量的繁殖，附在管道壁，有的還進入管道，直接對設備和生產的安全造成了威脅。最初的做法是向海水里投放化學藥物，利用化學藥物的毒性來毒殺海蠣子。這種做法有一定的效果，但是卻給海洋里的其他生物也造成了威脅。經過旗下海得潤滋子公司的多年研究，終于開發出一種新的針對性藥物，效果非常的明顯，有效保障了電廠生產的安全。不過，從中我們可以看出，人類在獲取能源的過程中，也給生態環境帶來了極大的破壞，所以我們要保護好環境，盡我們最大的努力較少污染排放，開發出新的清潔能源。
四：實習心得
這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的很感謝實習單位給我這個這么好的'實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
