打籃球日記
2024-08-03 打籃球日記
打籃球日記800字14篇。
作文是讓學生用文字記錄生活表達夢想的重要方式，寫作是一種沉默中的吶喊一個內心深處的回響。寫一篇好的作文主要注意語言要流暢，情感表達要真摯。經過小編的反復打磨和精準修改我們呈現了最新的“打籃球日記”，希望本文能夠讓您受益終生！
打籃球日記(篇1)
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。
跑完步，我們進行下一項投球訓練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊。保佑我進球吧。我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優美的弧線，隨后落進了筐里。哦也。球進了。
投球訓練結束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
打籃球日記(篇2)
我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難!因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認為好很多。
因為我們今日，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了!我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃!耶!進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，才會勝利!
打籃球日記(篇3)
如果讓我選一種我最喜歡的運動，我一定會選擇籃球。這時會有人問了?你為什么非要選籃球啊，你還可以選其他的啊。因為是我從小就愛看籃球比賽，尤其是NBA，所以我愛籃球。于是，為了實現我的夢想，就在暑假里，我報了一個籃球班。
我剛開始學的時候很認真，但是到了后來我就煩躁了。因外那里是戶外的籃球場，再加上還是三九天，每次練完球都是汗流浹背。教練讓我不要灰心，要繼續努力，才會成功。
教練開始教我一些基礎的運球。教練先示范給我看，再讓我做一遍，可我一運球，球就從我手中溜走了。教練告訴我了一個運球的訣竅：應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。要先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。還要在原地練習運球100次，每天。
我根據教練的話，開始練習。過了十天，我逐漸的掌握了運球的方法。教練夸我很聰明。然后教練就開始教我怎么傳球。教練說：傳球時要注意進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。還要盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
我開始練習了。由于我的腕力不夠，傳球的時候老傳不到太遠的地方。于是，我就練習腕力。果然，功夫不負有心人。我成功的學會了傳球。
我愛打籃球，因為它讓我學會了堅強、堅持不懈。
打籃球日記(篇4)
我以前看到別人打籃球，我就會目不轉晴的盯著他們打籃球，那樣子多好玩呀!我羨慕及了。
機會終于來，媽媽給我買了一個籃球是棕色的，帥氣極了!我也興奮極了!
我和爸爸的把籃球帶到了籃球場，我和爸爸就開始玩了。我和爸爸先開始玩傳接球，一開始我一點也不會，我傳出去，要在地上跳個四五下爸爸才能接到。爸爸后來教了我姿勢，姿勢是這樣的，把手彎曲往后靠用力投出去，這是女子的。男子的是左手彎曲，墊著球，后面一去手放在籃球后面用力一投一個完美的投球去就完成了，接下去我和爸玩一點問題都沒了!
我和爸爸又開始玩搶斷球。
先由爸發球，球在爸爸手里左蹦在跳，我搶也搶不到。
又由我發球，爸爸沖過來，我難以招架。
我和爸爸又開始投籃，爸爸用力一投像箭一下飛過去，用力碰了一下小方形，“進個”，該我了我卻一個也投不進，爸爸都百方百中，我卻只有偶爾進一個。爸爸教了姿勢后，我也能進了!爸爸說不得今天的進步十分大，值得表揚!
我多熱愛籃球啊!我多么喜歡運動啊!
打籃球日記(篇5)
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練。”我說：“不，我還要繼續紅。”我就不停地在練習，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。
打籃球日記(篇6)
暑假剛開始，我就報了籃球班，媽媽期望我身體好一些，所以讓我打籃球。到了籃球場上，我十分的緊張，害怕我打不好挨批，但慢慢的我發現教練不是很兇，而且很愛笑。
我在那里已經學了幾節課了，學會了一點籃球知識，也會打了一些，明白了怎樣投籃，雖然命中率不高。但我會繼續堅持下去。
我覺得學籃球很累，每一天都要訓練兩個小時，有的時候圍著操場跑十圈，還有體能訓練，跑四千米，我越跑越累，但最后我還是堅持了下來，跑完了我累的滿頭大汗。
還有一個很搞笑的事情，有一次我的球不明白放哪了，這時候有個同學不明白為什么給我扔過來一個球，我沒注意，那個球正好砸在了我的頭上，我和那個同學都笑了，我心里想，他怎樣能正好砸到我頭呢?這就是我學籃球的經過。我要經過這一個暑假的鍛煉，把身體練得棒棒的。
打籃球日記(篇7)
今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。
比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的，這次是我們發球，開始了我發球，我發到我們隊另一個人手里，他又傳給我朋友，投進了。這次是我們進的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。
第三局，是最后一局，也是最關鍵的一局。開始了。他們發球，剛發出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進了。我們贏了，我們緊緊地擁抱在一起。
操場上久久回蕩著我們的笑聲。
打籃球日記(篇8)
放學了，我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風似的向我們的防線跑來。我連忙跑上去，準備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動著，不讓他過去。
他頓時停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對準籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。
搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進了！
我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團想對付我們的辦法。
打籃球日記(篇9)
籃球比賽作文,打籃球作文
起來！不愿做奴隸的人們雄壯有力的國歌聲莊嚴響起，嚴肅的氣氛籠罩了體育館。一場驚心動魄的球賽即將拉開帷幕。
身著白衣的福建隊氣勢磅礴，個個精神抖擻。廣東東莞隊則是來者不善，尤其是隊中享有盛名的1號布魯克斯，令人不寒而栗。
裁判員一拋，球徑直飛向天空，很快地被布魯克斯這猴子敏捷無比的雙手抱緊。他迅速突圍，把我方大將麥克唐納整的像熱鍋上的螞蟻，起跳，扣籃。好一個灌籃！我目瞪口呆，被這驚人的速度征服。
對方好像是商量好似的，一下搶過了我方的球權，反守為攻。3分線上，12號矯健的身體一躍，球不偏不倚落進了籃筐。
第一節匆匆結束，我愁眉苦臉，望著比分天壤之別的屏幕：30-18。唉聲嘆氣，這樣又有何用？我不禁咒罵起可怕的1號布魯克斯。服裝上醒目的1仿佛在肆無忌憚地嘲笑：福建隊是一群懦夫、無用的老油條、軟豆腐！不，我們的球員個個身懷絕技，怎么會落得如此下場！
第二節打響了。我方球員阿巴斯心神沉穩，左沖右躍。布魯克斯被他甩到九霄云外。他的腳下像是裝了彈簧，騰空一躍，球安詳地躺倒籃筐里。
0號選手也毫不遜色，身輕如燕，快步迎上，本要來個炫酷灌籃，可事與愿違
打籃球日記(篇10)
我的課余生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
可以說打籃球是我生命中的一部分，沒有籃球，我便失去了一切快樂。
星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我帶著五顏六色的籃球飛快地跑到熟悉的籃球場。我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！哥哥也不賴。他“刷”地一下接住還未落地的球，腳還沒著地，便用右手撥進籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會啊，小伎倆。”“呵，那你試試啊！”
我也學著哥哥那樣，拍著球、助跑、上籃，球雖進了，可腳卻先落地，動作也不標準、美觀。只見哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接著球來了個華麗大轉身，跑到三分線外，先花式運球，接著又狂奔、跳起來，在籃筐底下360度大轉身，腳還沒落地，球反倒不偏不斜的空心了。
我二話不說，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開始花式運球，其實不過是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去，還沒到那兒，我便開始大轉身，其實只不過是在地上隨便轉幾圈而已。
樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺太丟人顯眼了。接下來哥哥又表演新招了，我得學著去。拜拜！
打籃球日記(篇11)
這個暑假，體育老師讓我和李振羽一起學籃球。今天，我照常去了實驗小學新校區去訓練籃球，訓練在3：00開始，我2：30分裝好水壺、擦葉用的毛巾和籃球出發了。
到了訓練場不久，賈老師便來了，老師一來就讓我們開始了訓練。賈老師先讓我們排好隊伍，再從一個小房間里拿了幾個障礙物放在我們隊伍前面，然后說：“你們要用體形變向越過這些障礙物，一個一個來。”我們二話不說，開始了，不一會兒，我們就滿頭大汗，氣喘吁吁。大約30分鐘后，老師才讓我們全部休息一會兒。我們聽到這句話，馬上飛快向各自的水壺，恨不得把整瓶水全部喝得干干凈凈。
三分鐘以后，老師又開始讓我們訓練了，這次是人體障礙，意思是用人當障礙，人體障礙當然和普通障礙不一樣了，人體障礙會搶你的球的，所以一定要小心應付。當我到了一個人的前面時，那個人竟然飛快地伸出了手，向我的籃球襲來，幸虧我及時防守，然后飛快地越過這個人，籃球才沒有被搶走，剛才真是好險啊！
訓練結束后，我心里想，打籃球可真累啊，但是有付出必有收獲，有苦，必有甜，我一定堅持不懈，克服困難，成為一個合格的籃球隊員。
打籃球日記(篇12)
我最近有一件事令我很煩惱，同齡人中我的個子總是比別人矮一點，我也想張大個，怎么辦呢？媽媽說：“打籃球可以張大個。”說得對，你看，姚明、喬丹、還有林書豪，他們都是大個，都是打籃球的。于是我也下決心去打籃球。可是我不會打怎么辦呢？爸爸在旁邊發話了，有爸爸在你還怕什么？對呀！我突然想起來，爸爸就是一個打籃球的高手。說做就做，我和爸爸來到籃球場。
爸爸給我做了師范，健步如飛，球在他的手里非常聽話，只見爸爸雙手舉球過頭頂，雙腳跳起，球在半空中劃過一個完美的弧線，不偏不倚的進了球籃里，我忍不住拍手叫好，于是輪到我來了，我模仿著爸爸的動作，可是球卻不模仿剛才的球，連球蘭的邊都沒挨著。我又試了一把，結果依舊，爸爸給我指點動作糾正錯誤，我又試了一下，球挨著籃筐了，在籃筐的邊緣打了個轉，有出來了，還是沒進去，我很失望，但爸爸說：“你已經有進步了，你看，馬上就要進去了。再試試。”
于是按照爸爸的指點我又試了幾次，突然我看到球從籃筐里漏下了，我高興極了，爸爸在旁邊也拍手叫好，我成功了。我趁熱打鐵趕緊有多投了幾次，成功的幾率越來越多了。這是旁邊的大人也過來表揚我說：”這孩子投的真好“我聽了叔叔們的表揚心里別提有多高興了。
在回家的路上，爸爸說：“宇洋，球打得不錯。“
我說：“這都得歸功于爸爸教得好，名師出高徒嘛！”
爸爸說：“你說得對，但更主要的是你的用心和堅持。如果每件事你都能這樣去做，相信你以后就沒有做不成的事，堅持住，兒子。”
我說：“好的，老爸。”
我們倆還相互擊了一下掌，高高興興的回家了。但爸爸的話卻永遠記在我心里并激勵我。
打籃球日記(篇13)
今天，我和王鈞陶一起出去到鄭州大學打籃球。王鈞陶的爸爸是我們的教練。
首先，由我們先進攻，叔叔來防守。我擔任首發，我先做了一個假動作，趁叔叔不備，我把球傳給了王鈞陶，王鈞陶上籃，得分！“耶！”我和王鈞陶撞了一下，表示勝利。
最后，我在第四節手感發飆，連得八分，贏了這一場比賽。
打籃球日記(篇14)
今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時候，我投籃的幾率很少，因為我的個子不高，我在長大一點就可以玩了，我好像快一點長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點點就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關系，下次再把這球給追上來。”好的，我現在很認真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的成績獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
