步入知識的海洋，快樂沖浪；走進智慧的課堂，交流思想；沐浴青春的陽光，健康成長；汲取甘甜的瓊漿，滋養精神；來到美麗的校園，放飛夢想。開學日到了，愿你在校園里快樂不斷。以下是小編收集整理的小學開學心理健康教育第一課教案（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學開學第一課心理健康內容 篇1
教材內容：
認真上好體育課。
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：
小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
①小明練習前滾翻；
②怎么突然摔倒了？
③原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時千萬不能帶……（學生回答）
三、在教室內練習排隊（按座位組數）
四、小結：
以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。
小學開學第一課心理健康內容 篇2
一、設計理念：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應材料（４x５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
（一）歡樂篇（學生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（教師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自我花是美麗的你同樣是美麗的。（教師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，歡樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自我。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷蟲害風雨那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和教師一齊慷慨激昂地說，（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自我，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛學生構成自我欣賞和期盼意識?！?/p>
故事:如何戰勝挫折（從海倫凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語話
師:閉上眼睛，你此刻就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
請學生回答。
那海倫看到了什么？（點擊課件）教師請班里朗讀最好的同學來讀海倫凱勒的內心獨白。
師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
名人的故事激勵我們積極上讓我們再次認識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。
師引導：海倫應對人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）
6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個故事是教師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）
7、聽教師講故事：蘇珊的帽子
學生交流教師引導。
蘇珊在擔心什么呢？
蘇珊為何簡單自如了呢？
你想對蘇珊或他的教師或他的同學說些什么嗎？
師：當別人遇到挫折時，就應伸出援助之手，幫忙別人戰勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？
（點擊課件）
戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記
B轉移法：到外面玩，做別的事
C、換位法:別人遇到此事會怎樣做
D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福
E、求助法:找人傾訴尋找辦法
教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。
師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。
【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環節中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。】
（四）彩虹篇
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽光總在風雨后》
(五)升華篇
師：教師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
1、點擊課件:
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬
學生朗讀。讀給自我，從你們的讀中教師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自我鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈激勵自我勇敢地與挫折作斗爭
你能創作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）
師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何應對要學會與命運抗爭笑著完成每一次作業笑著應對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢應對生活有你、有我、有他讓我們共同應對。
（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！
5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一齊哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！
小學開學第一課心理健康內容 篇3
教學目標：
1、激發學生學習語文的興趣。
2、掌握初中語文的學習方法。
3、明確本學期語文教學常規要求。
教學過程：
一、導入
走近語文，魅力無窮。
1、“家”字解析—————上面是“宀”，表示與室家有關，下面是“豕”，即豬。古代生產力低下，人們多在屋子里養豬，所以房子里有豬就成了人家的標志。
2、笑話——————公交車上超擠，有一女人站在門口。從車后面擠過來一個GG要下車，跟那女的說了一句：“讓一下，下車”。那個女的沒有動。GG擠過去時就踩到她了。結果那女人好厲害的，不停地罵：“神經病啊你！神經病啊你！~~”，還超大聲，搞得全車都在看。GG一直沒有說話，下車時忍不了了，回頭對那女人說：“復讀機呀你！”后邊有幾個搞笑的小孩，不停地扮演剛才的一幕，甲說：“你神經病呀你！…………”乙說：“你復讀機呀你…………”全車人暴笑~！后來，有個小MM也要下車，擠過去怯怯地說：“我~我~我想下去，我不是神經病~！”全車人再次暴笑~！那個女人沒有說話，可是從邊上飄來一句話：“你是不是沒電了？”全車人暴笑不止~！ （適當分析，語文在生活中的妙用）
3、問學生：在生活中，是否見到語文的身影？舉例說明。
——————————日常交談、廣告、對聯、合同……
二、語文的概念
1、語文
“語文”一詞出現的歷史并不長。1905年，中國官方開辦新學堂，當時的課程與教材都是從西方引進的，只有語文一科，教授的仍是歷代古文，當時稱為“國文”課。 30年代后期。葉圣陶、夏丏尊二人提出了“語文”的概念。《現代漢語詞典》的解法是指‘語言和文學的簡稱’”。《新華詞典》注為“‘語言和文學’，也指‘語言和文章’或‘語言和文學’”。今天，語文多指語言文字與文學表達的結合。
2、“大語文”
工具性、人文性的統一。
3、聽———學會傾聽，聽懂表面意思，聽出言外之意。
說———在聽的基礎上準確表達自己的意思，學會表達的技巧，或直白或含蓄或幽默……
讀————學會閱讀
寫———— 寫作
三、初一新生如何學好語文
知變化
（1）、小學階段學生年齡小，升學壓力小，初中階段學習科目多，任務重，中考壓力大，需要合理安排時間，掌握科學方法，不能再沿用小學階段的學習模式。
（2）、小學語文知識單一，內容簡單，初中知識豐富內容復雜，文體多樣。
（3）、小學學語文以老師教讀帶讀為主，中學學語文則在老師指導點撥下學生自學為主，學生需要自己用心去體會感受。
（4）、小學以上課聽課為主，中學則要先預習再聽課，先復習再做作業，學生自己自主學習，自己發現問題。升入初中后要求學生自學能力提高，老師由過去的“保姆型”變為“指導型”，這就要求學生有意識培養自己的自學能力。
那么、如何學好語文呢？
1、首先，要培養語文學習的興趣。
興趣是的老師，想一想語文的重要性，想一想語文在生活中給我們帶來的樂趣，你就會對學語文充滿興趣。
2、養成良好的學習習慣。
（1）、要養成預習的習慣。
預習主要是要解決四個問題：
A、大聲朗讀課文，利用工具書掃清閱讀障礙。包括不會讀的字，不會解釋的詞，不好理解的語句。
B、了解課文大意，如文章寫了一件什么事，介紹了什么人或描寫了什么景，抒發了什么情感、告訴我們什么道理。
C、在通讀全文的基礎上，試完成課后題。
D、讀了這篇文章，你自己有什么真實的感受，能寫下來。
E、圈點勾畫法
養成“不動筆墨不讀書”的良好學習習慣，還有利于我們日后的復習歸納整理，復習時只要翻翻書，重點難點一目了然。勾畫圈點的符號很多，常見的有以下幾種：
“————”畫在重要的句子下面（中心句、重點句等）。
“～～～～”畫在文章的主旨句或中心下面。
“△”畫在文章段落旁邊（精彩語段或結論）
“？”點在生字、生詞下面。
“□”圈畫出重要的字，詞或優美詞語。
“！”畫在某句、段旁，表示此處需要認真思考。
“？”畫在某句、段旁，表示自學中或聽課時有疑問，需向人請教或查閱參考書。
“①、②、③”標在有關文段、文句左上角，一般表示文章有幾個自然段，或某段中包含了幾個要點。
書上做的標記符號沒有統一規定，你也可以自己設計一套適合自己學習習慣的符號使用，標記符號一經使用就不要隨意改變。但應注意不要在書上標注太多的符號，因為標的太多反而起不到提示作用了。
（2）、學會上課聽講。
要做到：看、聽、記、問、思五點：
A、眼看
科學實驗表明，從記憶的保持速度上說，“看”的記憶為，上課時看老師講課，看黑板上的板書，掛圖、投影等，看課文內容。課堂上老師既是演員又是導演，要注意看老師的表情，手勢等各種體態語言，板書是老師精心設計的一課的重點內容，要一字一句看明白，力爭做到過目不忘，在老師的指導下看課文內容，邊看邊思邊記。眼、腦、手并用，學習效果好。
B、耳聽
上課時要耳聽一方。聽老師的講析，聽老師的提問，聽同學的發言，跟上老師講課的思路，積極思考，聽出重點、難點、疑點。只要認真用心聽，聽出這幾個關鍵，不僅可以以點帶面，提高記憶力，還可以增強理解力。
C、筆記
老師提的要求是重點，如“段要重點分析理解，內容了解即可?！崩蠋熤v的結論也是重點，這往往是“畫龍點睛”之筆。
記在哪？語文課上一般記在書上即可，學完一課后再歸納整理記到筆記本上，整理總結的過程又是一次消化吸收的過程。
怎樣記？充分利用老師講課的間隙，如重復、停頓、板書時搶記，逐漸培養聽記結合的能力。
D、積極答問
課上答問，一種是“內心獨白”自問默答；另一種是老師提問時，與同學齊答或舉手起立獨答。
E、思學而不思則罔，思而不學則殆。
只用用心思考，才能獲得屬于自己的知識，但是如果在老師啟發下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請教老師和同學?？傊n堂上的“分心”，是學習的大敵。。
（3）、認真復習
德國有一位的心理學家名叫艾賓浩斯，他是發現記憶遺忘規律的第一人。他做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不久進行一次復習，乙組不予復習，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高?？梢?，及時復習可以在學習上得到事半功倍的效果。
A、課后應及時把老師講的和板書的知識像放一樣，在腦子里過一遍?？纯茨芟肫鸲嗌伲硕嗌?。然后翻開筆記，查找漏缺。
B、復習之后，再做作業，不能夠一邊做作業一邊翻書找答案。不懂做的題目先放一邊，把會做的題目做完，剩下那些不會做的，就是接下來再次復習的重點。將相應的知識點復習一遍之后再做作業。一定要做到做完作業，就已經將今天的知識全部掌握下來。
C、要反復復習。學完一課復習一次，學完一個單元，復習一次。學習一階段系統總結一遍。期末再重點復習一次。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯系就不會消退。
3、關于寫作
（1）廣泛閱讀、博覽群書。
養成睡前閱讀半小時的習慣，可以讀名著，也可以讀微型小說，或自己感興趣的文學作品，并學會做批注，盡可能的寫讀書筆記。
（2）、多寫多練。
養成寫日記、周記的習慣，并且做到言之有物，不寫流水賬，把每天的所見所聞當中印象最深刻的一點記下來，并有自己的觀點看法。
還應做到把文質兼美的課文當作自己學習寫作的范文，尤其是初一學生寫作文應從有意識的模仿開始，然后逐漸形成自己的獨特風格。
四、本學期教學常規要求
1、練字
每天一頁，先摹后臨，要求上交檢查。并做到一月一個小進步，一學期一個大進步?？梢宰杂蓪?，也可以每天專門只練某一個字。
2、預習檢查
準備一本預習本，將預習所做到的步驟逐一寫到其中，有些步驟可以附上相應內容，也可以寫在書本上一起檢查。
3、周記
每周一篇，字數400以上。由教師指定相應主題。
4、讀書筆記
讀名著，寫感受或摘抄并賞析優美句子，或者其他有效形式皆可。
5、作文素材積累
指定主題的人物事例或名言積累?？梢院妥x書筆記相結合。
6、名著
《魯賓遜漂流記》，每周一定的閱讀量，并且在單元考中占據一定比例分值。
五、作業
按照預習要求，完成第二課的預習作業。
小學開學第一課心理健康內容 篇4
一、活動目的：
通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）
二、活動過程：
（一）檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決；B、找老師解決；C、用武力解決
（2）每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓；B、有時能做到；C、不能謙讓
（3）當看到同學有困難能主動幫助嗎？
A、能；B、有時能；C、不能
（4）你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光；B、有時愿意參加；C不愿意參加
（5）星期六，小麗要和爸爸媽媽去公園游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學雷鋒”活動；B、和家人一起去公園
（6）你經常為學?；虬嗉壸龊檬聠?？
A、經常做；B、有時做；C、沒做過
（7）課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
A、能做到；B、有時能做到；C、做不到
（8）你能主動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨?？
A、一定能；B、有時能；C、不能
（二）評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
（三）出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，并能激發創造力；
（8）有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。
（四）師總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
（五）欣賞歌曲《永遠是朋友》
小學開學第一課心理健康內容 篇5
活動目的：
通過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心?；顒訙蕚洌喊喟嗤娮影装逭故拘睦斫】到逃?。
活動過程：
一、班主任介紹班會內容。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。老師現在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰？同學們齊聲說：“溫宇馨”。下面就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。......
師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關愛的同學。
三、小組討論：
1、今后同學之間應該怎么做？
2、找代表發言。（歸納）
（1）同學之間，要學會友好。
（2）同學之間，要學會尊重。
（3）同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。
（4）同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。
（5）同學之間，要學會體貼。
四、播放小學生心理健康教育片讓學生觀看。
五、總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關愛。
小學開學第一課心理健康內容 篇6
一、教學目標：
1、回顧暑假生活，品味其中的各種滋味，為新學期教學做鋪墊。
2、回顧上學期的學習情況，表揚發揮的比較好的學生，明確只要踏實認真，就能獲取。
3、回顧課堂常規，實行針對性訓練，讓學生養成良好的學習行為習慣。
4、介紹本學期的教學內容，激發學習興趣。
二、教學重點、難點：
1、明確自己上學期的欠缺與本學期應有的學習態度，從而下定決心認真踏實上好本學期的每一次課。
2、實行課堂常規的強化訓練，使學生養成良好的學習行為習慣。
三、教學過程：
（一）、說說暑假的味道。
1、師：大家在暑假里，肯定過得非常愉快、非常充實吧？那你能將自己記憶中最深刻的一天或一段與大家一起分享嗎？能夠說說自己游玩的事情，能夠說說自己在假日里的小插曲，也能夠說說自己取得的收獲。
2、小組內暢所欲言。
3、指名上臺講，教師稍作點評。
4、師：剛才同學們講得非常精彩，看來暑期生活很豐富啊！
（二）、總結上一學年的學習情況
1、師：同學們，今天是開學的第一節課，我們暫且不講課本上的東西，回顧一下我們上學年的學習情況！
2、集體回顧。
3、請學生站起來回答，實行總結。
4、總結：平時上課專心聽講，踏實學習，相信在接下來的學習生活中你們能取得新的成績，
小學開學第一課心理健康內容 篇7
教學目標：
了解人體健康的定義。
教學重點：
健康的定義
教學難點：
為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準備）
多媒體演示
教學內容及過程
1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。
（4）社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展。
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展
5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關系
（4）關于自己的健康
教學反思：
學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網絡交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節課我設計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現實社會的內容，體現出科學知識指導健康的價值。
小學開學第一課心理健康內容 篇8
設計意圖
俗話說：“孩子的.臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學會合理發泄心中的不快，培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
活動內容：
健康活動《開心吧》
活動目標
1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發泄心中的不快。
2、培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發展。
活動準備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動過程
一、教師介紹開心吧，激發小學生興趣
二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結：其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂發脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的`時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導小學生聯系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發泄心中的不快
1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學生要合理的發泄心中的不快，發泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
五、律動出場，繼續傳遞快樂
