演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在生活中，需要使用演講稿的事情愈發增多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的夏天演講稿，歡迎閱讀與收藏。
以夏天為主題的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
我不大喜歡夏天，但能領略夏天的許多好處。
夏天會使人變得年輕。一到夏天，你不得不卸下厚實的外衣，連同收起那古板肅穆的面孔。讓肌膚與太陽天天親近，心胸受熏風夜夜愛撫。大汗淋淋之際，去洗一個熱水浴，再捧出一盆冰西瓜，仰臉躺在瓜棚小院內，此時最不拘小節，最自由自在。
夏天是打牌、聊天、講故事的好辰光。你能夠和孩子一齊“拱豬”，一齊鉆桌子，一齊數天空上有幾顆星星；或眺望黝黑的蒼穹，訴說鵲橋銀河的愛慕思戀，于是，兒時的童趣與青年時代的豪興，一一齊湊到眼前，在追溯和幻想中年輕十歲。
夏天令人感到人生的多彩。翠綠的大自然在熱浪中漸顯幽深和成熟。茉莉如雪，紫薇帶藍，接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。大街上走過一群少男少女，仿佛飄過一朵七彩的云霓。大都市令人眩目的夏裝琳瑯滿目，叫你說不出哪種色彩最秀麗。夏天從來就不甘寂寞，淡雅和濃艷，都能夠成為夏的象征。
夏天最能考驗一個人的毅力。因為悶熱，便滋生出許多煩躁。意志薄弱的人，爽快地把夏天讓位給無聊、懶散、游蕩和倦怠；意志堅強的人，卻分外珍惜夏天，珍惜夏天的光陰，也就延長了你的生命。在酷暑炎熱中駕起充實的生命之舟，在磨煉中贏得時間老人的恩賜，讓生命的每一刻不為之虛度。
夏天是最浪漫的季節。夏日的山水毫無羞澀地敞開自我的胸懷，讓游人從容地欣賞它的雄奇，它的妖嬈。夏天最搞笑的節目是看海，去沙灘聽潮聲，嬉浪不夜天，或去唱卡拉OK，或去看通宵電影，在無風的夏夜默默期盼東方第一縷曙光升起。夏天有許多纏綿的話可說，不說也可品味夏日情調的溫馨。
人生旅程中的夏天往往太短促。才過三十，已屆不惑，夏天很快成為甜蜜的回憶。但那如火如茶的歲月不會輕易淡忘，即使夾雜著難言的惆悵，也將在你兩鬢如霜時勾起不盡的牽掛，喚起你思緒的百般依戀，撞擊你心靈的再次震蕩。
在夏天，不要埋怨熏風無常蟬聲鳴，也無須厭惡蚊子夜夜擾清夢。每一個季節就是人生的一個臺階，縱然有挫折，有煩惱，有天崩地裂，有心靈創傷，有徘徊不定，有二度死亡，只須心有所鐘不虛度，壯志未酬，遺恨成霜，也足以問心無愧，留得真情在人間。
歌唱夏天，也就是歌唱熱愛生命的人。只要你熱愛生命，無論是酷暑還是寒冬，也將如溫情的春天、瀟灑的秋天一樣，一樣壯麗，一樣迷人。
以夏天為主題的演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是高一（8）班的學生xxx，今天我演講的題目是《夏天安全常識》。
夏天來了，天氣逐漸變熱，為減少不安全因素，杜絕意外事故的發生，我向大家提出以下幾點建議：
1.注意個人衛生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2.多吃瓜類蔬菜，夏天對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒。
3.多吃“殺功”蔬菜。夏天氣溫高，病原功滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺功”蔬菜，可預防疾病。
4.多喝白開水，保持體內水分，增強血液循環。
5.不吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。
6.不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發生。
7.如果看到有人落水，不要盲目下水救人，而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
8.夜晚在家住宿的同學必須有家長親自接送，以免壞人有可乘之機。
9.雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。
10.步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時要注意來往車輛。
11.注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
12.避免前往人群擁擠場所。
13.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，用完后將紙巾丟進垃圾桶。
14.打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。
15.不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴！
我的演講到此結束，謝謝大家！
以夏天為主題的演講稿 篇3
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！
又到星期一了，我們站在操場上，看著五星紅旗冉冉升起。今天老師在國旗下講話的主題為《走進夏天》。
不知不覺我們已經走過了鮮花燦爛的春天，炎熱的夏天已經悄悄的來到我們身邊。你知道夏天是一年中的第幾個季節嗎？對了，夏天是一年中的第二個季節，也是最熱的季節，空氣中的濕度也越來越高，對于小朋友來說夏天會增大排汗量，水份也會隨著汗液排出，小朋友們知道在夏天里我們要注意些什么嗎？
為了讓我們更健康、更快樂地度過夏天，我們可要注意以下幾點：
1、注意補充湯水，夏天水份流失比較快，我們應該多補充湯水，多喝開水。
2、多吃水果蔬菜補充維生素，因為水果和蔬菜中含有大量的維生素，維生素能促進我們成長。
3、小心冷飲，冰淇淋、冰棍是小朋友們的最愛，小朋友在吃冷飲時，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，會引起腹痛、腹瀉等癥狀，吃的時候也不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒產生直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。
因此小朋友們一定要注意，吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起營養失調。
夏天還會有蒼蠅、蚊子的出現，在家我們要提示爸爸媽媽注意家庭衛生，在幼兒園我們要保持教室整潔干凈，不亂扔垃圾，這樣蚊子、蒼蠅就會變少，小朋友們記住了嗎？
愿夏天能帶給大家快樂！
以夏天為主題的演講稿 篇4
尊敬的各位領導、各位來賓、老師們：
大家好！
在這熱情似火、生機昂然的美好時刻，龍潭中學第五屆趣味運動會開幕了，我代表學校和學校黨支部校，向大會的開幕表示熱烈的.祝賀！向各位來賓表示熱烈歡迎！向為本屆運動會積極籌備而辛勤工作的各位工作人員、全體教職工表示衷心的感謝！向全體運動員和裁判員致以親切的問候和良好的祝愿!
本屆運動會的隆重舉行，是對我校教職員工體育素質和精神風貌的一次檢閱，也是對教師身體素質、競技才能、心理承受能力等綜合素質的考驗。我們相信，舉行這次運動會，必將會更增強教師的'凝聚力、更加進一步地推動我校教師積極向上的精神面貌。
希望全體運動員奮勇拼搏，賽出競技水平，賽出道德風尚，賽出特色風采，賽出團結友誼；希望全體裁判員認真履行崗位職責，嚴肅紀律，秉公執法，做到客觀、公正、公平；希望全體工作人員各司其職，忠于職守，熱情服務，保障安全，為各項比賽的順利進行提供強有力的保證。同時，讓我們借助這樣一個活動，祝愿我校更加輝煌！明天會更好！
最后，預祝體育健兒們取得好的成績，預祝本屆趣味運動會圓滿成功！
謝謝大家！
以夏天為主題的演講稿 篇5
xxx：
大家好！
溫柔恬靜的春姑娘邁著輕盈的步伐悄悄離開了，可愛而率真的夏姑娘坐著春季的末班車來到大地，向世間萬物宣告“：夏天，就要來臨了！”我走進了六月，一個童話般熱鬧美麗的世界，走吧，讓我們一起去聆聽夏天來到的聲音。
一場雨，化作夏天的使者，綠了芭蕉，紅了櫻桃。叮叮當當地奏著一串串歡快的音符。像是在為人們講述著一個個動人的故事。一場雨，不僅喚醒了萬物，還讓讓人們領略了大自然的神奇秀麗。一陣陣微風吹來，平靜的湖面泛起了層層漣漪，仿佛是河流聽到了夏天的歌聲，在輕輕地微笑呢！太陽光照射在湖面上，湖面上就像是灑滿了金銀珠寶，閃閃發光，把人們帶入無限的遐想……這是屬于夏季的珍貴“珠寶”。湖邊小徑兩旁的野花也被這場雨淋得翩翩起舞，任憑雨滴浸透自己的全身。這是一場精彩的舞會，花兒們漂亮的禮服在雨中搖擺。遠遠望去，這些搖擺不停的野花仿佛是一條條長長的彩帶，成為了夏雨中又一道獨特的風景線。
其實，初夏的雨是很溫柔的，它仿佛是把自己全身的營養都在投入給大自然?？?，荷花池里的荷花在經歷過一場雨的滋潤后猶如一位美麗的少女含苞待放，亭亭玉立的把自己閉月羞花的美貌展現給我們。碧綠的荷葉上點綴著一顆顆晶瑩剔透的露珠，像鉆石般格外耀眼，這時的荷花顯得婀娜多姿，特別迷人。
一場雨過后，柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪，白色的水泥地上，人們邁著輕輕的步伐，仿佛不忍破壞這安逸的時刻。這時的天格外的藍，藍的似乎能滴出水來，使人沉醉在這舒適的景象中，幾朵淡淡的白云襯托在這廣博的天空上，總想讓人伸手去觸摸一番。
陽光燦爛的夏天，我走進了一個如此美麗的世界。如此可愛的世界，大自然的神奇秀麗深深的吸引著我，我愛熱情率真的夏。
謝謝大家！
以夏天為主題的演講稿 篇6
各位運動員、裁判員、同志們、朋友們：
大家上午好!
首先，我謹代表正威集團及本次運動會組委會，向運動會的隆重開幕表示熱烈的祝賀!向籌備這次盛會的全體工作人員表示衷心的感謝!向參加運動會的全體運動員、教練員、裁判員以及拉拉隊員表示誠摯的慰問!
我們都知道，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段，歷屆奧運會都很好地證明了這一點。這個道理對于企業來說同樣適用，衡量一個企業是否成功，不僅要考察它的發展前景、盈利能力、員工待遇，而且一定要考察它的文化氛圍!體育運動所蘊含的健康、快樂、幸福、友誼以及戰略、組織、團隊、榮譽等等，都是集團一直在倡導的理念，其中戰略、組織、團隊體現在我們的企業管理中，健康、快樂、幸福寫進了我們的企業文化里。多年來，集團大力舉辦各類體育活動，正是基于它的文化性、娛樂性、群眾性，同時我們也希望以體育活動為平臺，倡導健康環保的生活理念。
這段時間大家都非常關注倫敦奧運會各項體育賽事，不知道大家有沒有關注它的主題?本屆奧運會的主題非常有代表性，翻譯成中文意思是“激勵一代人”。由此可見，英國對倫敦奧運會的振興經濟、振奮士氣的作用寄予了厚望。不僅僅是這一屆奧運會，體育永恒的`主題“更高、更快、更強”自現代奧林匹克運動誕生之日起，就激勵著一代又一代人們在自己生活的各個方面不斷地超越自己、不斷地銳意創新，永遠保持蓬勃的朝氣。
精神的.激勵作用就是這么神奇。我們正威之所以能走到今天，成為世界500強企業，除了“戰略決定未來，組織決定成敗”，更重要的是我們樹立了“振興民族精神，實現產業報國”的信念。這是歷史賦予企業的使命，也是企業回報社會的責任。同樣，我們每一位員工，在職業生涯中也都應該樹立自己的信念，或是在工作中有所感悟，或是在生活中有所體會。
集團本次夏季運動會選在奧運會期間舉辦，一方面是希望大家把觀看倫敦奧運會時學到的一招半式都拿出來切磋一下，助威奧運，共襄盛舉。另一方面則是對奧運精神的傳承與發揚，鼓勵大家樹立“更高、更快、更強”的信念，挑戰自己，超越自己。
因此，我希望組委會要辦出水平，一定要做好賽事的組織和后勤保障工作;我希望選手們要賽出風格，充分展示自己的運動才華和體育精神;我希望裁判們要秉公執法，一定要做到公正、公平、公開。最后，我真誠地祝愿大家在本次運動會中，收獲健康，收獲快樂，收獲友誼，收獲幸福，謝謝大家!
以夏天為主題的演講稿 篇7
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
我愛繁花似錦的春天，我愛碩果累累的秋天，我愛白雪皚皚的冬天，但我更愛綠樹成蔭、郁郁蔥蔥的夏天。
瞧！美麗的春天姐姐剛剛走掉，就迎來了烈日炎炎的夏天。太陽公公火辣辣的，曬得大地滾燙滾燙的。人們都在大樹下乘涼，一個個有說有笑。
小朋友們圍繞著大樹你追我趕，玩得不亦樂乎，任憑你怎樣叫喊，他就是停不下來；老爺爺和老奶奶們在大樹下搖著大象耳朵似的蒲扇敘敘舊、拉拉家常。太陽公公絲毫不留情，更是火辣辣地烤著大地，小朋友們可就受不了了，有的走向冰棒屋，有的奔向游泳池，泡在里面就不想出來了。
夏季里花草樹木最為旺盛，到處綠樹成蔭、郁郁蔥蔥，到處花團錦簇、姹紫嫣紅，放眼望去，一片花的海洋、樹的海洋。樹葉都綠油油的，在暖暖的夏風中，搖起一把把綠扇子為自我扇風、降溫，也為樹下乘涼的人們帶來習習涼風。
花兒們在夏天里開得更美，在炎熱的天氣下依然爭奇斗艷，非要比個高低不可，可是在烈日的烘托下都格外美麗，不相上下。小草在夏日也分外美麗，毫不示弱地頂著烈日，努力挺起腰來，任人們踩踏，都不倒下去，成了地平線上一道亮麗的風景。
夏季的天氣就像孫猴子的臉說變就變，剛剛還是晴空萬里，不一會兒就是傾盆大雨，弄得人們不知如何是好。也難怪，夏季的每一場雨都來得那么突然，讓你措手不及，像潑，像倒，不一會兒地上就積滿了水，雨滴大得像沙里的小石子一樣，密得像地上的灰塵一樣，夏天的雨可不像春雨和秋雨那樣溫柔的像媽媽的手輕輕摸著你的臉，而是打在臉上火辣辣的痛，可是一陣暴風驟雨過后可是涼爽了許多呀。
夏季的天空也是四季中最美的，早晨天藍得像用水洗過的藍寶石，云白得像小綿羊身上乳白色的毛一般。在天底下看，就像一幅只用藍色和白色渲染，不用墨線勾勒的一幅絕好的水墨丹青那樣美麗、獨特。夏季的夜空也很美，濃黑濃黑，像一瓶墨水潑在白紙上，可是還有成千上萬的“明燈”和一個“大燈籠”為你指明。
夏天雖然沒有春天的燦爛，沒有秋天金黃的果實，更沒有冬天一望無際，但它有自我獨特的美，我愛這驕陽似火的夏天。
以夏天為主題的演講稿 篇8
親愛的同學們：
我們一定要注意安全，防溺水。
青少年兒童是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水，剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的'意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓祝
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
以夏天為主題的演講稿 篇9
大家好！
古人用“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”贊美了春天。用“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”贊美了夏天。“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”贊美了秋天。用“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”贊美了冬天，在這四季中我喜歡夏天。
夏天到了，太陽火辣辣地烤著大地?！皩庫o的夏天，天空中繁星點點，心里頭有些思念……”夏天雖然很炎熱，但是，它也有它的好處，比如：夏天了，我們熱了，可以去游泳館游泳，看到一池清水，我再也忍不住了，跳下去一下子蛙泳，一下子蝶泳，像一只小鴨子一樣在水上自由自在地游著，那是多么快樂呀！夏天的哪一個角落不充滿著象征生命的綠色呢？當你登上山巔，極目四望碧綠的原野，那深綠色的層巒疊嶂，像海洋上巨大的波濤，一浪接一浪，逶迤連結一直伸向遙遠的地方，同灰藍的天空連成一片，整個大地變成一塊四處綿延伸展的巨大地毯，郁郁蔥蔥，充滿生機。在這高溫多雨的季節里，各種植物生長迅速，積極地孕育著果實使大豆結滿了鼓鼓的青綠豆莢，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子綴滿了枝頭……
夏天是美麗的，是豐收的前奏，能使萬物蓬勃生長，它蘊蓄著巨大力量，我愛生機勃勃，充滿朝氣和活力的夏天！
謝謝大家！
以夏天為主題的演講稿 篇10
尊敬的老師，可愛的小朋友們：
大家早上好！
我是芽芽四班的潘老師，今天我國旗下講話的內容是《夏天戶外防中暑》。
在夏天中，我們如何有效的預防中暑呢？
小朋友們在戶外活動結束后，身體會大量出汗，這時要及時補充水分。夏天，不要長時間的暴露在烈日，盡量穿著淺色透氣性好的服裝，戴遮陽帽，太陽鏡，打遮陽傘等等。
在外出活動時，一旦有中暑的癥狀，要立即采取措施，尋找陰涼通風的地方，解開衣領，降低體溫，補充清涼、含鹽的飲料。夏天活動量不宜大，要避免劇烈運動。戶外活動盡量選擇氣溫較低的早晨或傍晚。
要認真參加午睡，午睡能夠有效的補充睡眠，不僅對健康有益，還有更充足的精力放到學習中去。
要養成經常喝水的習慣，及時補充水分，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
開空調時，要注意室內外溫差不宜過大，建議溫度設置在26度，避免冷風直吹。
最后，祝小朋友們度過一個安全愉快的夏天。
今天，我國旗下的講話到此就結束了，謝謝大家！
以夏天為主題的演講稿 篇11
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
我已經漸漸習慣了春夏秋冬的交替，它們的變更已不能像兒時那樣使我欣喜了。也許是什么將它們同化了吧，像被砂輪磨去了原有的獨特的棱角，變得越來越相似。而當我離開故鄉的夏天又回來時，才發現，我還是那么的留戀，留戀它獨有的味道，是我無論在草原還是海濱的夏天都沒有找到的味道。
過去最愛的是屋后的那座花園，盡管它此刻已失去了那分野趣，變得精致、美麗，卻揮不掉以往的影子，尤其是在夏日。土地上長滿厚厚的草，柔軟溫暖，擁簇著躺在草中的人兒，翻個身，驚動了懶懶的曬著太陽的蟋蟀，于是它便開始了不絕于耳的歌唱，為那悄然逝去的歡樂時光。
走在并不古舊卻布滿綠色地衣的石板路上，空氣中飄來陣陣不知名的花香，既而便感覺到蜜蜂呼喚同伴的信號聲?；▓@中自然是有池塘的，琥珀色的水上漂著幾朵潔白的雪蓮，在魚兒們游戲中蕩起的波浪里輕輕搖擺，那些令人憐愛的魚兒啊，一嗅到夏天的味道便歡欣雀躍起來了，唉，真想扎進清澈的水中做一只身姿輕盈的彩鯉，和它們一齊同大朵大朵白云的倒影嬉戲。
天空的藍，藍得比湖水更清，比海水更純。云朵們拉起手聚攏來了，連成一大片鉛色，布滿天空。感覺不到絲毫空氣的流動，凝重得像一根散著絲絲霧氣的棒冰。它慢慢下垂，一點一點，最終，雨滴落下來，在空中織起了一張密密的、無形的大網，將一切都裝了進去。眼前的一片綠葉被雨擊打著，一下一下，將它一點點打落，飄走了，跟隨著微涼的風和土地的清香，它落在小溪里，那流淌的綠色，流進了眼睛，流進了心里。
在云彩化成雨水流盡了之后，夜也接踵而至，黛藍色的天穹中升起一輪月亮，是如此親切又如此明亮，像一個神采奕奕的精靈，將柔光遠播四方，溢滿了整個寧靜幽深的夜空。夜晚的微風輕輕哼唱著搖籃曲，哄著大地上的生靈進入夢鄉，樹枝上的蟬兒也乖乖地降低了鼾聲，惟恐將夏夜的寧靜打碎了。
我整夜在夜空中徘徊，貪婪地嗅著夏天的氣息，我想用手把清晨的霞光遮住，因為第二天，我的故鄉的夏天將揮手與我告別，等待下一次相遇。
