經典語錄:走,只為給自己找個方向
1、以前總認為堅持會讓我們變強大,但是長大后才發現,讓我們強大的,是放下。
2、你既然認準了一條道路,何必去打聽還要走多久。
3、我想談一場永不分手的戀愛,蹣跚漫步,夕陽西下,白頭到老,相濡以沫。
4、心靜了,才能聽見自己的心聲,心清了,才能照見萬物的實性。
5、人生不在于擁有多少,而在于你如何看待自己的擁有。
6、永遠都不要辜負自己的心,只有它才能給你全部的愛。
7、任何時候都可以開始做自己想做的事,希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。
8、自己喜歡的日子,就是最美的日子;適合自己的活法,就是最好的活法。
9、把心放輕,人生就是一朵自在的云。
10、堅強的人,并不是能應對一切,而是能忽視所有的傷害。
11、不管成功與否,至少曾經努力奮斗過,這樣就不會后悔。
12、笑看流年,()輕語歲月。
13、人生是一場相逢,又是一場遺忘,最終我們都會成為歲月里的風景。
14、愚癡的人,一直想要別人了解他。有智慧的人,卻努力的了解自己。
15、時間并不會真的幫我們解決什么問題,它只是把原來怎么也想不通的問題,變得不再重要了。
16、有時候,你需要出去走一走,呼吸一下新鮮空氣,然后提醒自己,你是誰,想成為什么樣的人。
17、好好珍惜身邊的每一個人,一如珍惜你自己一樣。即使你們終究會面對離別。
18、挫折經歷的太少,所以才把一些瑣碎的事情看得很重要。
19、人生需要規劃,但是意外總是會到來,與其強求某事某地達到某個目標,不如順其自然。當然不是說聽天由命,而是聽從心的方向,去做到最好。
20、走,只為給自己找個方向。
查看更多>>>別讓別人的目光,成為你的地獄。
有段時間我心心念念地想著要練習阿斯湯珈瑜伽,正好我的公寓對面有一家口碑很好的阿斯湯珈瑜伽館,每天早上開設練習。這樣的天時地利,想來必然是美好練習的開端。
但很可惜,我的練習在堅持了不到一個星期后就中途夭折了。這中間,當然有早起的艱難這樣的原因,但阻止我繼續練習最大的阻礙,是那個教室里殺氣騰騰的氣場。說殺氣騰騰大概是有些危言聳聽了,但這個教室里高手如云,練習時那種嚴肅而認真的氣氛,對于我這種剛開始接觸阿斯湯珈練習的初學者而言,確是具備足夠的震懾力。
在我掙扎著在雙腳式c這個動作中勉強把頭頂碰到地面的時候,別人輕而易舉地就能夠讓雙手碰觸到地面,我的頭倒立還需要靠墻搖搖晃晃地上去,而別人卻可以優雅地從站立跳到手倒立。更不要說我在每次串聯前跳后跳時發出的笨重的聲音和別人輕盈的身影形成的對比。
每堂課,我基本上只能做完一半的第一序列,然后在其他高手同學們凹著各種二序列奇怪動作的時候默默收拾瑜伽墊走出教室。這個時候,我總有種不自量力誤入別人地盤的感覺,好像背后會有無數鄙視的眼光投射過來一般。
這種相形見絀下的壓力讓我最終放棄了在這個教室的練習。
我和我的瑜伽老師講起了這段短暫的練習經歷。我說,和高手們一起練習壓力太大,我無法承受別人鄙視的目光。
她也是阿斯湯珈的練習者。她說,阿斯湯珈是相對嚴肅的練習。其實每個人在練習的時候都在關注著自身。尤其是高手,他們會更加專注于自我的練習,而不會在練習時分心去觀察別人的練習,甚至作出評論。
而我認為的別人的鄙視的目光,只是我自己假想的情況而已。其實,別人都在自己的練習里,哪有人會在意我?
然后她又分享了她自己的經歷。她說,作為瑜伽老師,她以前很少在課堂上演示倒立,也不太會在很多人的教室里一起練習時去嘗試。當時她的倒立還沒有達到很穩定的階段,偶爾會翻過去。當然即便翻過去,依然可以順勢做個后彎,并非尷尬地無可挽回地砸向地面的局面。她的遲疑,并非害怕這個動作失敗本身,而是害怕失敗之后別人對她的看法,會不會對她的練習和教學產生質疑。
她說,有一次不知怎的她就在課堂上演示了一次倒立,然后還真的不小心翻成了輪式。但好像這次失誤沒有她想象中的那么可怕。即便是失誤,依然可以帶給學生有用的東西,比如如何在倒立失去平衡時安全地退出,比如即便是老師也會失誤,這就是練習這樣積極的信息。她笑著說,其實別人都是很寬容的,你以為的別人的想
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