我收獲了快樂作文,我收獲了快樂作文(推薦十九篇),我健身我快樂作文(匯總十六篇)

這一天，我放學回家，看見跟我一樣大的人都在騎自行車，而我卻一竅不通，心里既羨慕又不服氣，就叫爸爸教我。

剛開始，我叫爸爸扶著車，可是我不會控車摔了個大馬趴，渾身是傷，似乎被大刑侍侯一樣，痛得要命。第一天的訓練就這樣休止了?；丶液螅蚁丛璧臅r候，一開水，水遇到傷口，我憋了一下，然后就像火山爆發一樣，大叫一聲：”痛死了?！氨愦罂奁饋?。洗完澡后，我就睡了。

第二天，我不想騎，就沒有訓練。

第三天，我仍是不想騎，這一天又沒有訓練。

第四天，爸爸見我還沒有想騎，就問我：”女兒，是不是想拋卻了？“我說：”嗯。“爸爸說：”女兒，這樣可不好，做什么事都要有始有終，不要碰到難題就逃跑，否則什么也學不到?！霸诎职值耐靹裣?，我又開始了練習。這一回，爸爸先做了一次示范，讓我看清晰，然后爸爸對我說：”你先坐在車上，雙手放在扶手上，牢牢捉住，腳踩在車踏板上，爸爸在后面看著你，你用力騎，不用怕。“我學著爸爸的樣子試了試，可總沒等我踩下去，自行車就已經歪倒了，嚇得我只好把腳放下來，撐住自行車。爸爸說：”女兒，別怕，再來。“在爸爸的.鼓勵下，我又練了，爸爸一邊扶我，一邊指揮我。我當真地聽著，照著做，真的有效多了，雙腳也靈活了。不知不覺騎了一段時間，我正想叫爸爸放手，可我叫了好幾聲，才發現后面爸爸沒有扶，而是在后面小跑著跟我。我歡呼：”我會騎自行車了，我會騎自行車了……“我興奮地放開了雙手，這時我發現我還能不用手就可以騎自行車。

這件事后，我知道了：”做什么事只要當真不中途而廢，就一定會成功！“我會騎自行車了，我很快樂！

快樂是什么？快樂就是一種幸福滿足的感覺溢滿全身，讓人甜蜜與愉悅。

清晨，樹林中優美而恬靜。清爽的晨風吹拂著幾棵綠意盎然的小樹苗，像小提琴的輕弓拉出有節奏的音符般使它們陶醉，前搖后擺。林中充滿了詩意，大樹底下的一朵朵野花，雖不似牡丹那般嬌艷，又不如水仙那么清秀，可它讓我覺得它是世上最美的花。它泛出的花香那樣淡雅，那各色的花蕊被五彩斑斕的花瓣所簇擁，露出孩童般天真可愛的神情，好一群溢彩流光的仙子啊！不一時間，寂靜的樹林中”忽“地起了一聲鳥叫，鳥叫的清脆悅耳勝過世上任何一種樂器奏出的聲音。我四處環望，卻沒有發現鳥的影子?？赡苁撬辉敢馀c我見面吧！我想。藍藍的天，白白的云，在這樣的仙境，怎能不讓人感到愜意與快樂呢？玲兒般的鳥叫聲又響起了，這回我看見

生命在于運動。夏天到了，我走上了學泳之途。

換好泳衣，戴上潛水鏡，扣上泳帽。游泳池，我來了！

課程一：憋氣

深吸一口氣，猛地扎下去，身體果然浮了起來。不由自主的松開了手。咦，扶梯怎么越來越遠了？不好，被水沖遠了，爸爸趕緊拉我游到了扶梯邊，我馬上冒出了水面。

課程二：動作

腿一收，一蹬。腮幫子一鼓一癟，手一開，一合。像不像一只學游泳的小青蛙呀？

課程三：換氣

哈哈，開始學換氣了！這意味著我快要學會游泳了。劃一下水，抬頭換氣，入水憋氣?？磥碛斡静⒉浑y。

我小淋同志會游泳了，終于不會再因淋上的三點水而羞愧了。

看到姐姐們玩揀石子的游戲，我也加入了進去。

大姐姐潛入水底，把每個人的石頭都拿到幾米之外后，潛入水底，把石頭一字排開。放好后游回來，看我們準備好后大叫一聲：go！我們都爭先恐后地沖了出去，我雙腳一蹬池壁，不費一點兒力氣沖出老遠，然后來了個水中倒立，使頭重腳輕。很快找到了我的白底黑斑鵝卵石，這時姐姐們才剛趕到，我飛快地往回游，第一落入了我手。

我知道了干什么事都要以智取勝。

我游泳，我快樂。

我是一個非常熱愛運動的人，自然也非常熱愛健身。

因為我想擁有更加強健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個健身計劃。

早上剛剛起床，20個俯臥撐是肯定少不了的，如果時間充沛，再來40個仰臥起坐。

到了中午，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當然還是少不了20個俯臥撐，40個仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后，全身運動10分鐘，也是每天必做的。

最后到了晚上，那更是這個健身計劃的重點培訓時間，因為在這個時間段里，我要做的運動也是最多的，不管是腿部運動，手部運動，腹部運動，腰部運動，全身運動，一個都不能少。

大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。

一、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。

二、我荒廢的`今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

三、每一個健身的人，都是對生活有企圖心。

四、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

五、全民健身好處多，我來細細數一數：鍛煉要從娃娃抓，兒童活蹦又亂跳；旭日初升如青年，鍛煉才能有朝氣；中年壓力特別大，鍛煉強身又減壓；老年身子骨變弱，延年益壽靠鍛煉。朋友，讓我們一起努