長跑日記,長跑日記,長跑日記范本七篇

在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的關于長跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨?？上У氖牵覜]能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。

大約3點左右，班級里的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。

第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領先。

第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學都很努力地跑。

第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎。、

第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，沖起來！“果然，董浩不負眾望，將領先的距離拉大了，他是帶傷參戰的。

……

最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速沖出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣沖到了終點！

在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！

為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我們小學在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、領導重視，責任到位

為確保我校“陽光體育冬季長跑”活動有序的開展，學校成立“陽光體育冬季長跑”活動領導小組，組長由校長擔任，副組長由德育副校長擔任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領導機構，保證活動的順利進行。根據活動內容安排，每周的值周領導負責監督協調和總結，各班主任負責本班學生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負責全校的組織和記錄。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。

二、加大宣傳，營造氛圍

自學校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達，向學生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學校的宣傳欄、校報宣傳等陣地，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子”的固定標語

冬季長跑開始了！我以前以為是繞操場跑三圈，但沒想到是繞學校跑兩圈。聽到這個數字我驚呆了，大腦里一片空白。等我還沒反映過來，

三（4）班已經開始跑了。我迫不得已也得跟上。

一二一，一二一，我們正喊著口令，不知不覺跑到了校門口了。我想：不會這么快吧？我看錯了嗎？這么輕松！

其實并不是我想象的那樣。沒跑到一圈，我的腿就開始發軟了。一圈多，我的腿簡直是不聽使喚了。我想停下了，可老師在*盯著我們呢！停下來要挨罵的。我就拼命地堅持下去。終于跑完了兩圈，我累的要躺下去了。不過我很開心，我到最后還是能堅持跑完了這兩圈。

我們跑了很多次，但每次我都堅持到底。通過這么多次長跑，我明白了一個道理。任何事情只要堅持到底，什么困難都能被征服。

二節課后，同學們個個都垂頭喪氣，因為——苦日子又來了。長跑對于我們這些臨畢業生是一大考驗。既要成績又要運動，這些還不夠還要學這學那，沒完沒了，跑完后，又有小山似的練習題排著隊呢！跑啊跑啊，好像一直跑不完，轉彎了，一個別班的男同學突然摔倒在地上，可能是沒跑穩吧?！笆菦]跑穩”旁邊的一個同學說。

這句話好像聽過，等等是在哪里聽過……明朗的陽光把身體烤的熱烘烘的，一個炎熱的的下午，站在操場上，準備跑步。在剛跑出去的那一剎那，一塊小石頭——并不起眼的小石頭站在了我的腳下，“嘭”地一聲我倒下了，被一塊小小的石頭拌到了，狼狽的趴在地上。真疼啊在那七零八碎的石子上，久久不動。爬起來繼續跑，羞愧的心情占滿了全身，雖只有少數同學冷嘲熱諷，但內心卻不能平靜。接下來的路程是那么小心翼翼，從那歡笑聲中消逝……站在吵鬧的操場上，又看見了那過去的身影……

12月11日，學校舉行冬季長跑比賽，我們班有五個人參加，我是其中一個。那天，天氣很冷，有些同學都凍得有點發抖。一開始，我們要去籃球場檢錄，然后開始熱身，先跑三圈，跑完后，休息一會兒，我們要開始正式比賽了，我們這組總共有十個人，要跑三圈。我一開始很緊張，張老師舉起發令槍，“砰”的一聲，我們十個人像箭一樣跑了出去，大家爭先恐后往前跑，我剛開始跑在第五的位置，在跑第二圈時，我已感到很累了，腳都快邁不開了，這時，我發現邊上有人要超過我，我很不甘心被他超過，就努力向前跑，但最后還是被他超過了。到了第三圈，我已經氣喘噓噓，筋疲力盡了，回頭一看，我竟然是最后一名了，想到我