長跑日記
2024-07-24 長跑日記
長跑日記范本七篇。
長跑日記 篇1
冬季長跑開始了！我以前以為是繞操場跑三圈，但沒想到是繞學校跑兩圈。聽到這個數字我驚呆了，大腦里一片空白。等我還沒反映過來，
三（4）班已經開始跑了。我迫不得已也得跟上。
一二一，一二一，我們正喊著口令，不知不覺跑到了校門口了。我想：不會這么快吧？我看錯了嗎？這么輕松！
其實并不是我想象的那樣。沒跑到一圈，我的腿就開始發軟了。一圈多，我的腿簡直是不聽使喚了。我想停下了，可老師在*盯著我們呢！停下來要挨罵的。我就拼命地堅持下去。終于跑完了兩圈，我累的要躺下去了。不過我很開心，我到最后還是能堅持跑完了這兩圈。
我們跑了很多次，但每次我都堅持到底。通過這么多次長跑，我明白了一個道理。任何事情只要堅持到底，什么困難都能被征服。
長跑日記 篇2
二節課后，同學們個個都垂頭喪氣，因為——苦日子又來了。長跑對于我們這些臨畢業生是一大考驗。既要成績又要運動，這些還不夠還要學這學那，沒完沒了，跑完后，又有小山似的練習題排著隊呢！跑啊跑啊，好像一直跑不完，轉彎了，一個別班的男同學突然摔倒在地上，可能是沒跑穩吧。“是沒跑穩”旁邊的一個同學說。
這句話好像聽過，等等是在哪里聽過……明朗的陽光把身體烤的熱烘烘的，一個炎熱的的下午，站在操場上，準備跑步。在剛跑出去的那一剎那，一塊小石頭——并不起眼的小石頭站在了我的腳下，“嘭”地一聲我倒下了，被一塊小小的石頭拌到了，狼狽的趴在地上。真疼啊在那七零八碎的石子上，久久不動。爬起來繼續跑，羞愧的心情占滿了全身，雖只有少數同學冷嘲熱諷，但內心卻不能平靜。接下來的路程是那么小心翼翼，從那歡笑聲中消逝……站在吵鬧的操場上，又看見了那過去的身影……
長跑日記 篇3
12月11日，學校舉行冬季長跑比賽，我們班有五個人參加，我是其中一個。那天，天氣很冷，有些同學都凍得有點發抖。一開始，我們要去籃球場檢錄，然后開始熱身，先跑三圈，跑完后，休息一會兒，我們要開始正式比賽了，我們這組總共有十個人，要跑三圈。我一開始很緊張，張老師舉起發令槍，“砰”的一聲，我們十個人像箭一樣跑了出去，大家爭先恐后往前跑，我剛開始跑在第五的位置，在跑第二圈時，我已感到很累了，腳都快邁不開了，這時，我發現邊上有人要超過我，我很不甘心被他超過，就努力向前跑，但最后還是被他超過了。到了第三圈，我已經氣喘噓噓，筋疲力盡了，回頭一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我們班來比賽的，不能給我們班丟臉，我就使出最后的力氣向前跑，同學們不停的給我加油，快到終點時，我超過兩個人，最后我是第八名。
雖然這次比賽名次不太好，但我已經努力了，而且老師還表揚了我，我覺得很高興，也很自豪，因為我以前較胖，跑步時總是跑在后面，但這學期，我參加了田徑隊，每天都堅持跑步，進步很大，也不害怕跑步了，以后我還要努力。爭取下次比賽時，拿第一名！加油！
長跑日記 篇4
今天，是個特殊的日子——全校舉行一年一度的運動會，全班都十分激動，期待萬分。
下午3點，是四年級女子800米長跑比賽的時間，一到三點，我便迫不及待地向比賽地點奔去。
到了比賽地點，發令員戴老師便開始把我們排序，然后，便開始交代比賽規則，他說，紅旗處可以抄道，但必須有一個前提——旁邊沒人才能抄，不能影響運動員比賽，他還說，前兩圈慢跑，最后半圈再沖，我點了點頭。
隨著老師“砰”的一聲槍響，我跑了出去，位列第十名，我緩緩地跑著，隨時準備沖刺，當跑到我們班坐的位置時，加油聲一浪高過一浪：“李天燁!加油!李天燁!加油!”我便開始沖刺，追上了兩人，位列第八，我又開始慢跑，就這樣，我一點一點地追，到最后半圈時，已位列第四，終點近在眼前，我開始全力加速，可就差一點就追上了，這時終點到了，我得了第四名，當金燦燦的獎狀頒發給我，表明我得了四年級女子第六名時，怎么我的心中有一種說不出的高興。
這次四年級女子800米長跑的比賽使我明白：在失敗時，我們不要氣餒，勝利時，也不必沾沾自喜，失敗只是暫時的，勝利也只是剎那間，在就要勝利時，不要放棄最后的一線希望，要證明，你已經盡力了!這次，我雖然拿了第六名，但是下次，我會做得更好，更出色!
長跑日記 篇5
轉眼，泛黃的樹葉又默默無聞的飄落，舞出生命中最短暫的美麗，我知道。冬已經穿著那白皚皚的長裙，蘇醒了……
南方的冬天永遠都只是一片蕭條之色。天很冷很冷，卻帶著一絲濕潤，浸入骨髓的冰涼仿佛要把身體的所有溫暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一團一團的塞在胸肺間。
“要長跑了呢~”嘴角微微一抬，有一種孤傲的別致。嘴巴里呼出的白煙，慢慢扭曲著，一點一點驅散開來。最后消逝在白色的天際。
第二天，來的真奇異。昨夜的夢還未清醒今天的事又來襲。真的假的，我也分不清。只知道悅耳的下課鈴，伴著它四季不變的圓舞曲打破了我寧靜的夢。
風真的好冷，一點點麻痹我的知覺，更有女生扭扭捏捏的說腿痛不跑了。我們像除草機割后的草對擠在一起。顫顫巍巍的抖動著，好似一陣風吹過就要倒下來的樣子。
“四路中隊，跑步走~”陸老師扯著他那公鴨嗓音，叫喊著。
沒跑幾步呢。”不行了，累死我了”的聲音不絕于耳。真的是，一會會了，寒風就完全浸沒了你的身軀。一點點，一點點。不知不覺中，小腿越來越麻，大腿又累又酸。可是，還沒跑完的。算算路程。繞過教學樓，橫穿小賣部，左轉，再繞過民樂團大樓……。沒想多少已經眼冒金星~
呼哧呼哧喘著氣，”那個，體委，慢點啊，后面同學都跟不上了!”
體委哪肯聽我的話，光顧著和別班的體位較量了~乍一看旁邊班的同學，一半以上都是胖子，最遠的和他們的體委隔了十幾米遠。
心里忍不住暗暗竊笑著。
終點了，加油~
30米，15米，5米，到了!
不知太陽是不是故意的，從牙縫里擠出一個最大最燦爛的笑臉。懶懶的將陽光撒在我們身上。你應該可以想象那種感覺有多舒服。象一把熨斗慢慢燙著你的肌膚，像在熨一件皺巴巴的衣服。汗水一點點的蒸發，渾身充滿一股新鮮味兒。
骨頭漸漸酥了，軟綿綿的，如同沒了支撐的骨骼，軟不拉噠的，好像一個布娃娃，輕輕碰一下就倒在地上再也起不來了。
也許，一個欣慰的笑容在長跑中碰撞。
也許，一個鼓勵的眼神在長跑中摩擦。
也許，只是一個平凡的牽手。
也許，只是普通的一句”我們一起跑~”
就足矣在累得馬不停蹄時，創造新的感動。就足矣在恨長跑入骨時，對它又充滿了新的期待。
也許，只是一個小小的也許，只是一個小小的溫度，只是一個小小的加油。
就能讓自己變成生活的主角。
讓長跑變成冬日里的溫暖。jZ139.coM
讓這酸甜苦辣的回憶，一直伴隨著我，像一串音符。
叮叮當當到永遠。
長跑日記 篇6
冬天又到了，我又要開始令人不想回憶起的往事——冬季長跑，這是最最累的一項活動，我有時候跑的太累了實在是不想再跑了，我就到了明天一個人躲到廁所“逃跑”不過有時候老師在不太好意思“逃跑”，只能硬著頭皮去跑跑的時候好累，氣都喘不過來了，一開始的時候只跑兩圈我還撐得住，可是過了一天就要跑三圈了，我們都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！還好那只是我們的猜想，只是那天是禮拜一要升旗所以時間不夠，只能跑兩圈，我們都松了一口氣。
可是我又在想接下來幾天我該怎么過，我本身來跑都不想跑，不知道接下來幾天該怎么堅持我現在好想每天都下雨那我們就不用長跑了，不過我只是在白日做夢，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我們每天上學都不需要騎車或父母送了，我只需要游泳去學校就夠了。（不過這一切都是我的猜想而已）。
現在我只希望一件事，那就是冬季長跑早點過去，讓我從噩夢中醒來…。。
有一次我去長跑，開始跑了我也跟著跑，我們跑了1圈半，我就不行了我好想現在馬上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是頭一次那么想念我們自己的教室，唉，我現在是多么希望今天的長跑快點結束，在跑到半路的時候，老陸把許仁濤的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的時候，在空中旋轉了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被這么一搞笑，跟家別說跑了，我連笑的力氣都沒有了，這是好累啊，好希望現在下一場大雨，馬上停下來回到教室，可這是不可能的，我現在突然想起了《鋼鐵是怎么煉成的》里的保爾柯察金是怎么跟別的工人在一個環境惡劣，而且有艱苦的地方，修鐵路的，我要學習他的吃苦精神，一定學會吃苦，學習也是如此，如果你不吃苦的話，你的成績是上不去的，只有你學會了吃了苦，那你就會懂得看書和學習，那樣你的成績才會上去。我現在就要開始學會吃苦，這樣才會是我的成績上去。如果我先來你跑步這種苦都吃不了，更加不用說我的學習。
所以今天的長跑讓我學到了要學會吃苦，學習才會好。
長跑日記 篇7
冬天來了，天氣漸漸變冷了，為了身體健康學校的冬季長跑開始了。
在操場上，1至6年級都排好了隊伍，每個人的背都挺的直直的，各各都像以為小軍人。這時王老師站在領獎臺上說：“冬季長跑開始了，有請候校長講一下長跑規則。”候校長站在領獎臺上說：“一二年級由一（4）班帶頭，后面是一（3）一（2）一（1）二（4）……圍著操場跑三圈，三。四。五。六由三（4）帶頭，三年級后面是五年級五年級后面是六年級六年級后面是四年級，圍著食堂跑三圈。”我想：哇。要圍著食堂跑三圈呢！哪一定還會很累的吧！可是并非我想的那樣累，剛開始跑的時候，腳是有點酸的，可是每當我看一下校園的美景，我就忘記了我的腳很酸。就這樣跑完了一圈，然后跑完了第二圈，當跑完了第三圈后，戴高樂就開始整隊了，然后大家就開開心心的回教室準備上下一節課。
這次冬季長跑真有趣啊……
