跑步日記

2023-12-23 跑步日記

跑步日記模板14篇。

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跑步日記 篇1

晚上，我和爸爸媽媽在院子里練習跑步，我們繞著院子里的中心花園跑五圈，一開始是我和爸爸比賽跑步，媽媽喊開始，爸爸沒有追上我，我和爸爸跑了兩圈，然后是媽媽和我比賽，媽媽也沒有追上我，我跑得非常累，爸爸說跑步結束的時候不能一下子就停下來，要再慢走一會。

今天雖然很累，但是很開心，我每天都會堅持下去的！

跑步日記 篇2

今天上午，下課的時候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點的時候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭取下一次每局都得第一。

跑步日記 篇3

今天，我們全家人吃完晚飯以后，我和爸爸媽媽到樓下去散步。

明亮的月亮掛在天空上，陣陣秋風吹來，樹葉發出嘩啦嘩啦的聲音，像是唱著歡快的歌兒。我對爸爸說：“咱們兩個人比賽跑步，圍著花園跑三圈，看誰跑得最快？”我們倆來到起跑線上，我一聲令下，兩個人飛快地跑了起來。不一會兒，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在終點處，大聲的喊：“爸爸，加油加油！”爸爸也喘著粗氣說：“太累了，跑不動了。你要好好鍛煉身體，長大了到奧運會也拿塊金牌回來。”

我們在外面又走了一會兒，覺得有點累了。我們就高高興興地回家了。

跑步日記 篇4

100米長跑作文200字我站在一百米的起跑線上，心里緊張極了。我的眼睛緊緊地盯著發令員，耳邊不時傳來同學們震耳欲聾的加油聲。隨著發令槍響，我們就像一支支離弦的箭向終點沖去，大家你追我趕，誰也不甘示弱。我跟104班的運動員好像較上了勁，誰也不讓誰，只好并駕齊驅。沖線了，我咬緊牙關，使出吃奶的力氣向前一探，終于有驚無險拿到了第一。看臺上傳來了同學們的歡呼聲。我終于為班級拿到了寶貴的百米賽跑冠軍，心里樂開了花。

跑步日記 篇5

雖然夏天是炎熱的，但是夏日的早晨也爽朗，趁著太陽還沒從東邊的山頭里探出來，我穿上一身運動裝就開跑了，這時的天還沒有帶上耀眼的陽光，青白色的天空，只讓人感覺無比的舒服。我跑的快了，微喘著氣，于是我放緩了腳步，順著自己的呼吸，讓清新的空氣順入自己的胸膛。呼吸中，吸入了空氣帶著一種清爽，我靜靜的感受著這一個呼吸的過程。

夏天里的.太陽一出來，過不了多久，這個大地就染上了漸漸升起來的灼熱，而我也就到了打道回府的時間了。夏天里的晨跑，就是一個感受呼吸的過程。

跑步日記 篇6

小刺猬仰面朝天，繼續看著滿天繁星。看著看著，突然，兩顆流星劃破天空，小刺猬嚇了一跳，接著就哭了起來。刺猬媽媽問：“孩子，又發生什么啦？”小刺猬哭著說：“有……兩顆……星星劃得好遠……好遠，它們……會迷路的。”刺猬媽媽聽后，笑著說：“它們在比賽跑步，終點會有星星接它們的。難道你沒有聽到贏的那顆星星的笑聲嗎？”“真的？它們真的在比賽跑步嗎？”小刺猬那張掛滿淚珠的臉又露出了欣喜的笑容，仿佛自己和小伙伴比賽跑步，自己是第一名一樣。星星依然眨著眼睛，夜晚依然是那么美好。

跑步日記 篇7

跑步是一項看簡單，實則難的運動項目，我最近幾個星期就體驗了一番。

一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節奏沒有調整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發現跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅動整個身體。到了這個時候，你會發現跑步現十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創下了我的新高，4。63公里，運動可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。

跑步日記 篇8

在一個晴空萬里的上午，我們學校正在舉行一年一度的運動會。不遠處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運動員正積極的準備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。我發現運動員們為什么跑得這么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場長跑，一開始很快的話，運動員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學叫了起來，我轉頭一看，是啊，好多同學已經在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對于運動員來說卻是一個很好的鍛煉，沒有失敗哪會有成功呢！

跑步日記 篇9

10月8日星期一晴

“叮鈴鈴”上課了。我們排好隊，迫不及待地下去了。

我們熱好身，激烈的跑步開始了。第一組的四個男生，老師口令一響，就像一匹又一匹脫了韁的野馬一樣快速地向前沖去，跑了十多米，老師讓第二組跑……不知不覺的就到我們第七小組了，我快速地沖了過去，就像一支射出去的箭。我想超過別人，別人也想超過我，我們四人一前一后，我在心里喊：加油，堅持到底。我們跑完了操場一圈。

我得了第二名，我盡管很累，但我很自豪。

跑步日記 篇10

這個星期一的下午上體育課。我們站成體育隊，又要跑步了。因為我們9月27日要進行體育跑步和跳繩達標。

開始跑了，我是第二個跑的，我站在第4道的起跑線上，體育老師說：“開始！”我就奮力向前最后沖過終點，那三位同學早早的被我甩在后面。老師給我說：“你用時9。56秒。”我心想：黃老師說了9。1秒才能達標，可是我用時9。56秒比9。1秒時間長，還是有差距的。

我的目標是8。56秒或9。1秒，只要我努力了就一定會成功。

跑步日記 篇11

放寒假了，我決定每天和爸爸去跑步，鍛煉一下身體。

晚上，我和爸爸說好了第二天帶我去廣場跑步。于是我早早地就上床睡覺了。躺在床上，心里想的都是明天跑步的事，慢慢的我睡著了。瞌睡了一會兒就醒了，睜開眼睛，可外面還是黑黑的。我又閉上眼睛，睡呀睡，忽然聽見爸爸在叫我：”小晨晨起床啦。“我急忙爬起來，穿好衣服，就和爸爸出門了。

外面還是蒙蒙亮，幾乎沒有什么人。一路上，我和爸爸小跑著，我跑了一會兒，爸爸看我越跑越慢，就說：”跑累了，就走一會兒吧。”我真是很累了，還沒好意思開口，我是擔心爸爸下次不帶我跑步了，第一天就這樣子慢。我慢慢開始改為走路，爸爸也停下來，和我一起走路。我們來到廣場，天也慢慢亮起來了。我看見有些叔叔，伯伯，爺爺，奶奶已經開始在鍛煉了，他們有的在為這廣場跑步，有的在做操，有的在健身器材上鍛煉……我快步跑過去，這個玩玩，那個玩玩，器材上都有露水，手放在上面還非常冷的。我來到杠鈴的地方。開始抬那笨重的杠鈴，我使出吃奶的力氣，才舉起了一點點高。旁邊的一個伯伯看見了，說我真棒。我得意洋洋的笑了一下。之后我又去了雙杠，跑步機……，我玩的不亦樂乎。

玩了一會兒，爸爸說要回家了，可我還沒玩過癮，沒辦法，還是和爸爸回去了，因為爸爸還有事。我和爸爸說好了，下次還來。

跑步日記 篇12

今天，我和弟弟去花園里跑步。弟弟說：“我們來跑步比賽吧!”我說：“好啊!”我們讓媽媽當裁判，媽媽大喊一聲：“預備——開始!”我和弟弟直往前沖。一開始弟弟就跑到了前面，后來我使足了勁，終于超過弟弟了。跟在我后面的弟弟怎么超也超不過我了。我和弟弟快到終點了，我和弟弟都累得滿頭大汗，但是我們還是只往前沖，我和弟弟一起沖到了終點。我和弟弟都是第一名!

跑步日記 篇13

20xx年11月13日星期一北京藍

今天進行了第二次跑步測試，跑完的人都在那喊加油。

我看了一下我的對手，哇，他怎么這次還是我的對手呢？我們分在同一組。

可是老師吹哨的時候，我有一點沒聽見，比他們晚起跑了一秒，結果我就得了第二名。

雖然我今天得了第二名，不過，我也不是最后一名呀！

跑步日記 篇14

星期四的上午，我們學校舉行田徑運動會。我參加跑步和跳遠這兩項比賽。跳遠比賽可是我的強項，我很容易就拿到了第一名。

接下來進行的是跑步比賽，我們先進行預賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結果我還是跑到了第二名，我很失望。

運動會比賽結束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機會，我一定不能放松自己。