心理健康教育活動方案
2024-03-25 心理健康教育活動方案 心理健康活動方案
心理健康教育活動方案精華八篇。
心理健康教育活動方案 篇1
一、活動主題
遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理
二、活動目標
1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；
2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動時間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動
1、心理健康知識宣傳專刊
活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。
出刊時間：5月15日
承 辦: 校學生會朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日
承 辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）
大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動力工程學院、材料學院 （大賽具體方案見附件二）
活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）
五、院級層面活動
校園媒體開展特色活動。
特色與亮點。
六、活動要求
。
2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。
。總結材料包括：紙質版總結、活動照片（電子版）。
心理健康教育活動方案 篇2
在當前社會，心理健康問題日益突出，給人們的身心健康帶來了很大的影響。為了提升人們的心理素質，需要積極推進心理健康教育活動。本文將詳細描述一個關于心理健康教育活動的方案，旨在通過生動具體的方式，幫助人們更好地了解和關注心理健康問題。
一、活動名稱：心理助力，關愛心靈
活動目的：提升心理健康意識，促進身心健康發展，幫助參與者積極面對壓力和困難，增強適應能力。
活動對象：全體學生、家長、教職工和社區居民。
活動時間：一年一度，持續一個月。
二、活動內容：
1. 心理知識講座
在活動期間，邀請醫生、心理學家等專業人士開展心理知識講座。講座主題包括壓力管理、情緒調控、溝通技巧等，通過生動的案例和互動方式，提升參與者對心理問題的認知和理解，使他們能夠更好地應對挑戰和困難。
2. 心理測試和輔導
為參與者提供心理測試和個人輔導服務。通過心理測試，了解參與者的心理狀況，針對性地提供個人的輔導和指導。在輔導過程中，通過解釋測試結果和引導，幫助參與者更深入地了解自己的心理特點和問題，并提供解決方案和建議。
3. 情感交流活動
組織各類情感交流活動，包括討論會、小組分享、心理支持小組等。通過這些活動，為參與者提供一個開放、安全的平臺來表達自己的情感、傾聽他人的經歷和困惑。同時，也可以借助專業人員的引導和協助，加深參與者之間的相互理解和支持，提供幫助和鼓勵。
4. 心理健康手冊和宣傳材料
編寫心理健康手冊和宣傳材料，包括心理健康常識、預防心理問題的方法和技巧等內容。將這些資料廣泛宣傳發放，讓更多的人了解心理健康知識，養成積極健康的心態，促進心理健康教育的普及和推廣。
5. 心理健康游戲和運動
在活動期間，組織各種心理健康游戲和運動，例如瑜伽、冥想、球類運動等。這些活動既可以增強身體的活力和耐力，也可以培養參與者的專注力和自我調節能力。通過運動，緩解壓力，舒展身心，營造積極向上的心理氛圍。
三、活動評估與
1. 活動效果評估
通過問卷調查和訪談等方式，對活動的效果進行評估。了解參與者對活動的滿意度和收獲，檢查活動的有效性和可持續性，為下一次活動的改進和優化提供參考。
2. 活動總結與分享
在活動結束后，組織一個總結與分享會。邀請各方參與者和工作人員，以及專家學者，交流心得體會，分享成功經驗和困難，汲取經驗教訓，推動心理健康教育活動在廣大群眾中的深入開展。
通過本文的心理健康教育活動方案，可以看到，這個方案具有生動具體的特點，根據不同參與者的需求，提供了多種不同形式的活動內容。通過這些活動，幫助人們更好地了解和關注心理健康問題，提升心理素質，實現身心健康的全面發展。希望這個方案能夠得到廣大社會各界的關注和支持，共同促進社會的心理健康發展。
心理健康教育活動方案 篇3
萬海燕，2014-2015學年第一學期1（2）班
目的：對學生進行心理健康教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
活動準備：
1利用板報宣傳心理健康教育的重要性。
2心理健康教育片大屏幕展示。
活動過程：
一、介紹班會內容。
2、 老師解釋了健康教育的重要性。
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。
因此，開展心理健康教育具有十分迫切和重要的意義。
3、 組織學生參加專題片和法制教育片。
組織學生討論和談論他們的感受。
四、教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：
因為我們的身體沒有骨骼支撐，只能攀爬，但速度不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：
毛毛蟲妹妹沒有骨頭，爬不快。為什么她不用背這個又硬又重的殼？媽媽：因為毛毛蟲妹妹可以變成蝴蝶，天空會保護她。
小蝸牛：但是蚯蚓哥哥沒有骨頭爬得快，也不會變成蝴蝶。他為什么不帶著這個又硬又重的殼？媽媽：
因為蚯蚓哥哥會鉆土，地球會保護他。小蝸牛哭了：我們太窮了，天空沒有保護，地球沒有保護。
蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！” 我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
五、分析案例
1.老師讀案例。
某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什么原因呢？……
2討論：讓我們幫助孩子走出陰影，成為一名心理健康的學生。你的好方法是什么？
3.學生發表看法。
4小組討論：如何做好心理健康教育，我們應該做什么？
5讓學生從心理健康教育中獲取信息**并增加知識。
六、 總結心理健康的標準。
1愿意學習、工作、生活，保持樂觀積極的精神狀態。
2善于與老師、同學、親戚、朋友保持良好的人際關系。
三。熱愛生活，熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
4具有一定的自信、安全觀念和自主性，而不是一種強烈的反叛狀態。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
（1）培養積極地人生態度。
（2）樹立正確的名利觀。
（3）培養勤奮學習的好習慣。
八、班主任總結。
健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師們希望孩子們能健康成長。
白麗霞，2014-2015學年第一學期1（5）班
活動目的：
（1） 幫助學生認識到理解在人際交往中的重要性。
（2） 教學生如何理解他人，協調人際關系。
教學方式：
（一） 班級游戲活動
（二） 故事講解法
教學步驟：
（1） 導入——剪紙游戲：在我們開始今天的講座之前，讓我們玩一個游戲——剪紙游戲。游戲規則是這樣的：
（1）按照紙上的游戲要求和步驟進行操作。
（2） 在活動過程中，老師不對活動進行指導與相關問題的回答，同學們獨立完成，同學之間不能互相交流與詢問。
教師發出游戲規則，學生獨立完成剪紙活動（見備課）。學生們做完后，老師讓學生們展示他們剪下的**。結果會發現剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的。
教師解釋并引出理解他人的主題。（同學們是否覺得很奇怪，為什么指導語一樣剪出來的圖案卻是如此迥異不同呢？原因很簡單，因為每個人對教學有不同的理解。
如果我讓你上下折疊，有人把它理解為上下折疊后的矩形，也有人把它理解為上下折疊后的三角形。你看，一起步，大家就出現了差異。在這個活動中由于你們無法詢問我，我們之間沒有了溝通，所以大家只好根據自己的猜測與理解各行其是，如結果自然是千姿百態了。
一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會如何呢？）
（二） 教師講解理解的定義，讓學生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會造成什么后果？” 對學生討論的結果進行總結，主要有以下幾點：產生誤解，妨礙人際溝通，人際關系惡化緊張等等。
（三）話劇表演。（既然理解如此重要，我們如何在人際交往中達成良好的相互理解？現在我們來看看下面三個短劇。）
場景一：a學生面帶愁容，愁眉苦臉地走著。碰到學生乙，上前訴苦求助：
“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被老師訓了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。
情景2：甲更加煩惱。這時，他遇到了正在做作業的c。
甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被考試訓了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：
“別煩我，沒有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開走開！
”情景3：甲更加煩惱痛苦，這時候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：
“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？
”甲說：“我的數學……”丙又插嘴說：“數學作業又沒有交了嗎？
不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：
“不是，是我的……”丁繼續插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。
教師讓甲同學談談自己在找乙，丙，丁三個同學傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個同學也分享自己的感受，讓其他同學討論這三種傾聽方式錯在**：不感興趣漠不關心，因忙碌借故推搪拒之門外，熱心不斷插嘴。老師指出，在人際交往中，要了解他人，首先要學會傾聽。
同學們，西方有句名言，上帝給我們兩只耳朵，只有一張嘴。誰知道上帝為什么在我們臉上放一張嘴，把兩只耳朵放在我們臉的兩邊？那是因為人在世界上要與人交往更好地理解他人，就是要通過嘴巴說和用耳朵聽來達到交流、溝通和理解的。
而做一個合格的聽眾在人際溝通中就顯得更為重要。學會傾聽是理解他人的第一步。
教師讓學生討論剛才的話劇中在以上五點**做得不好，并讓同桌兩個同學，一位當傾訴者，另一位當傾聽者，根據上面的五點表演一個正確的傾訴與傾聽的情景，練習做一個合格的聽眾。
（四）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學，理解他人。
（五）教師總結：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營造和諧的人際關系的一個很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學會傾聽，站在對方的角度想問題。
這樣，我們的人際交往就會朝著良性的方向發展，彼此之間也會有很好的溝通。
謝建華，2014-2015學年第一學期1（6）班
一、活動背景
在社會生活中，每個人都渴望得到尊重。但實際上，經常有一些不尊重他人的現象。例如，在人群中，由于別人的成就、才干、聲譽和環境都超過了自己，就產生了一種嫉妒心理。
這種由差異引起的嫉妒會影響人與人之間的感情，使人筋疲力盡。這種現象在學生中很普遍。
二、活動目的
1．通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。
2讓學生明白他們應該以友好、尊重和寬容的態度與他人相處。
三、活動準備：黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
四、活動步驟
1鐘擺現象（以素描的形式創造情境）。）
小品《無名之火》
劇情：周末，一年級女生劉玲在家做作業。同一家醫院的楊阿姨把劉玲叫到她家接媽媽的**。
劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲到她家玩電腦游戲。劉玲婉言謝絕了；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、電腦、汽車一樣都沒有？”
在學校里，劉玲和張莉是好朋友，正在研究一道物理難題。得知張麗今天考試成績最高后，劉玲不如張麗。下課后她拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）
2．查根源（以問題來引發思考。）
（1） 劉玲為什么會有這樣的行為？
（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）
（2） 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3．論危害
討論“嫉妒”的危害
（1）“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，不管對嫉妒者的傷害如何，首先，他浪費了寶貴的時間和精力，最終一無所獲。
（2）好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業、成就，對于人際關系和友情，有害無益；而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著；嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃？
結論：學生們，我們生活在一個群體中，經常把自己和周圍的人比較。有些學生通過比較看到別人的優點和自己的缺點。他們在比較中尋找差距，在比較中尋求進步。
還有一個班的學生，他們也在比較，也在找優勢，找缺點，但結果卻與第一班的學生不一樣。他們比較別人的缺點，卻忽視別人的優點；他們比較了各自的優點，但對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。
一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
心理健康教育活動方案 篇4
篇一一、活動目的
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視將來發展、規劃自我生涯、尋尋人生幸福。
二、活動主題
主題：將來.幸福
三、活動時間
20xx年5月1日至5月31日。
四、活動內容
(一)心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2心理健康教育月啟動儀式
目的：拓展心理健康教育的宣傳途徑，充分發揮心理健康教育的影響力，調動大學生參與的積極性。
3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務
目的：以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給將來的一封信”征文寄語活動
目標：告訴自己未來，精心策劃，不迷失方向，勇往直前，為青春留下堅實的腳印。
5.陽光之星評比
目的：完善心理教育體系建設，重視同伴輔導員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點贊
目標：每個人都有一個旋律來鼓勵他們前進。為什么不分享這股正能量，攜手共進。
8.心理委員論壇
目的：**協會干部信使的作用和責任，以及**在學風建設中的作用。
9.四心班會
目的：圍繞學習的決心、信心、毅力和熱愛學習開展全員討論，樹立學習興趣和專業意識。
10.心理專家進校園
目的：結合大學生學習心理，邀請校內外專家進行講座和培訓。
11.“走向將來”心理劇匯演
目的：揭示大學生對未來情感、生活、職業的思考與沖突，尋求人生的真諦
(二)二級學院心理健康教育活動
要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。
五、活動要求
1各醫院要高度重視，精心策劃活動，創新形式。
2積極組織學生參與，調動學生參與的積極性。
三。調動全院干部、信使、宿舍的積極性，充分發揮學生的自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、***、**、**等)、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。
篇二一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1教會學生管理好自己的情緒，使其有積極穩定的情緒，避免患上各種情緒障礙。
2關心學生，學會準確地認識自己和周圍的世界，使學生與同學、老師和家長相處融洽。
三。使學生具有健全的人格，擺脫不良心理，從而更好地投入到學習和生活中去。
2、 主題：關注心理健康幸福生活。
3、 時間：20xx年10月20日-11月20日
四、活動內容
(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內容如下)：
1.宣布心理健康活動月開始
2朗讀xx小學心理健康活動月刊
3.以“關注心理健康，積極歡樂生活”為主題進行國旗下講話
(二)黑板報
各班以“關注心理健康，積極歡樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們歡樂學習;中年段以如何調節情緒，歡樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
(三)心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛生講座(
五、六年級女生)
(四)心理輔導課
各班輔導員在團體輔導室開設心理輔導課，并做好心理健康教育相關記錄。
(五)廣播站
在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學生**心靈雞湯電影。
(六)心理健康教育主題隊會
活動主題：“關注心理健康，積極歡樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
(七)心理健康知識展示活動
1每各班都有一份以小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報競賽。(3-5年級每班推薦五份)
3.心靈日記(6年級每班10份)
4.以《歡樂的生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)
5.制作“歡樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與歡樂(二至六年級)
6.“歡樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對您說........”活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時，父母應該回應并對孩子說一句心理上的話或信息。(二至六年級)
五、活動總結
附：校電子屏幕宣傳標語：
a、 注重心理健康，積極快樂地生活
b.“健康的心理是你邁向成功的起點!”
c.“關注心靈，關愛健康”
d.“關注心理健康、構建和諧校園”
篇三為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時增強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識：
【活動背景】：
大學生正處于人生最寶貴、最快樂的青春階段。他們真的很努力，積極而快樂的生活。不過，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么歡樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。本次團體輔導活動的目的是關心學生走出困境，過上積極健康的生活。
【活動主題】：心靈相約
【活動目標】：
1、總體具體目標：
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提升他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過**、學習、體驗，認識自我、**自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標：
(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，準確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】：暫定
【活動對象】：全校學生
地點：心理咨詢中心團體咨詢室
【活動內容】：因為每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接將來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存有的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】：
1前期宣傳：各部門制作宣傳海報或展板進行宣傳。
2、報名方式：采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
三。團體輔導分為六個小組，每個小組有一個小主題。每周安排兩個聯賽輔助組，連續三周進行指導。具體輔導策劃如下：、
第一團輔小組：第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組：第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組：第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組：第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組：第三周《魅力自我，自信迎接將來》課時90分鐘
第六團輔小組：第三周《每個人都有其存有的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配：
1、主要負責人：
2、具體各個部分負責人：
統計人數整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】：
本活動主旨在于關心同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。營造真誠友好的群體氛圍，讓成員深入分析自我，認識自我，體驗歸屬感和親密感，發揮潛能，促進成長。
達到效果：
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】：
因為每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
心理健康教育活動方案 篇5
良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部份，也是未來人才素質的重要內容。對大學生進行心理健康教育,增進其身心健康,促使大學生以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境。
活動主題：
良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部份，也是未來人才素質的重要內容。對大學生進行心理健康教育,增進其身心健康,促使大學生以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境。
1、活動主題：
陽光心靈，快樂你我
2、活動目的
活動對宣傳普及心理知識，提高學生心理素質起到了一定的作用。
三、活動主辦單位
共青團山西交通職業技術學院委員會
四、活動承辦單位
心理健康教育中心
五、活動時間：
5月-----6月
六、活動月具體安排
（一）、心理健康教育月開幕式
活動安排：由心理健康教育中心主任白潔老師講話，并將寫有“預祝心理健康教育月圓滿成功”標語的氣球送飛于藍天，同時師生共同齊聲喊出“陽光心靈，快樂你我”口號宣布心理健康教育月正式開始。
啟動儀式結束后，其他活動正式開始。活動按場地劃分為展區、測試區、知識競賽區三個區域。
展覽區以宣傳版畫的形式介紹心理健康教育活動月活動的相關活動安排、心理健康小常識、心理趣圖、以及常見的心理問題和保持心理健康的方法等。整個展區以其獨特的實用性和趣味性，吸引了眾多學生駐足瀏覽。
測試區則采用“人際信任量表（its）”、“交往焦慮量表（ias）”、“社交回避及苦惱量表（cad）”對感興趣的同學進行現場心理測試、現場解答，并根據測試的結果積極地進行深入的交流。
在知識競賽區，學生們根據事先準備好的心理知識問題進行答疑。答對的學生可參加下一輪幸運**活動。使學生更全面地了解心理健康相關知識。
（二） “心棲云端”有獎手操報活動
為豐富大學校園文化生活，引導學生關注心理健康，弘揚心理文化，提高大學生心理素質，大學生心理健康教育中心特舉辦“心棲云端”手抄報大賽
一、作品范圍：
1青春日記：記錄成長過程中的煩惱、滴滴、感受或其他。
2愛情：記錄下你的幽雅，青澀的味道，或者你愛的幸福。
3、親情驛站：那些給你溫暖的家人或者不是家人卻勝似家人的人，所給你的溫情感受。
4友誼港灣：那些在生活中給予你幫助和溫暖的朋友，是你可以停車的港灣。
5、志愿精神：奉獻、友愛、互助、進步，每一種精神都會對你有不一樣的感動，用你的文字描述你的心情與理解。
二、活動要求
1.各部門發行心理手稿6份（四星級和準備申請四星級宿舍的小組應優先考慮）
2參加者須在作品右下角注明所屬部門、班級及宿舍號碼。
三。手稿形式無限，內容健康，思維積極，收藏主題嚴密。
4、（材料需自備）8k白紙
5獎項：一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。優秀獎若干。獲獎名單將在5月25日的閉幕式上公布并頒發獎品。
6、在評選結束時，將評選出優秀的手抄報進行展出。
75月15日前，完成的稿件交各部、團總支，最后交心理健康教育中心。
。（3） 母親節宣傳板設計大賽
1、各系出3—5份母親節宣傳標語（四星級以及準備申報四星級宿舍的團小組優先考慮）
2根據需要選擇句子或段落，添加適當的**符號、表達和任何裝飾。
三。標語要求在硬材料（如食品盒）上用白色報紙繪制。
4要求制作各種形狀和樣式（如五角星、樹等形狀）的宣傳牌，大小不限，創意無限。
5獲獎情況：一等獎1名，二等獎2名，優秀獎3名
6、將制作好的展板于6月8日之前交于各系團總支，最后統一上交于心理健康教育中心。
（四）感恩母親節
活動安排：（1）于母親節當日（5月13日）將評選出的宣傳標語粘貼與校園各處，提醒每為同學向自己的母親致以節日的問候，道一聲：媽媽您辛苦啦！
（2）各班晚自習組織**關于母愛的電影如：《媽媽在愛我一次》。讓學生們進一步體會母愛的偉大。
（3） 同學們在常青樹上系上紅絲帶祝福，向母親傳遞最真摯的祝福，祝愿母親健康長壽
（五）趣味游戲
時間：5月16日下午4:30
活動地點:三號樓前
活動項目：
1、嘿,來涂鴉吧
活動目的：嘿,來涂鴉吧!
來釋放你心靈深處的悸動,
來展現專屬你的視覺語言,
來表達最酷最真的你自己。
釋放真我，要你好看！
作品要求 ：1）賽作品必須在指定素材上涂鴉，可以傳達對自己的祝愿描述自己的夢想，發泄自己的不滿等等
2） 作品內容要健康向上，不能含有低級趣味等不健康的內容
注意事項1)所有人都可參加涂鴉活動
2） 參賽者無需支付任何費用或自帶工具和材料
3)參賽后歡迎領取我們的“涂鴉活動”紀念卡
4） 獲獎者將在閉幕式上頒獎
5）請注意保持場地清潔
2、80秒不ng
每6人為一團小組，每個團小組選出一名隊長，團小組成員互相配合，保證各個游戲環節順利完成，其中任意一環節失敗則游戲重新開始。在每一個環節開始前需要喊出屬于本環節特定的口號,在沒一個環節結束后需要有其中任意隊員說一句：“下一個”否則下一環節不得開始。
比賽規則：每組選手需要在80秒內完成4個任務并說出相應的密碼。任何鏈接（包括密碼）錯誤或超過時間必須重新啟動。每隊有五次機會，如果沒有完成五次就被淘汰。
比賽任務：環節一：每隊派出一名選手做仰臥起坐，在躺倒后必須將放于頭后面筐中的飲料瓶拿起一個，并在坐起后將拿到的飲料瓶扔到指定的筐中，連續做五個才算過關。
開始前口令：這是小kise！
環節二：每隊派出兩名選手進行雙人跳繩游戲。你必須連續跳5次才能通過比賽。
開始前口令：加油加油加油
環節三：每隊派出一名選手，要求選手必須為任意一個隊員扎兩個小辮兒，完成后再背（或抱）著扎著小辮兒的選手穿越途中障礙。
開始前口令:你好漂亮哦
任務四:每隊選出一名選手持在原地轉十圈，然后踩爆一個氣球jZ139.Com
開始前口令：瞧，小樣
四節課結束時，隊員們齊聲喊道：我們是最棒的
獎項設置：本此活動將選出六支獲獎隊伍，并在閉幕式上頒發獎品
要求：活動結束后，在指定地點登記部門、班、組長姓名。
（五）心理健康教育月閉幕式
1、手語操大賽
活動意義：通過此次手語操大賽，豐富同學們的課余生活，增強同學們之間的交流，增強大家的感恩奉獻意識，明白自己的責任感和使命感，放飛夢想，將愛傳遞給更多的人，讓人人心中都充滿愛心。
活動時間：5月25日
活動地點：報告廳
活動要求：1。各部門應準備一個手語練習，要求主題鮮明，健康正面，表達形式多樣，富有感染力和吸引力。手語操內容人數形式均不限。
2各部門應于5月20日前將手語練習的名稱、編號、歌曲或其他要求上報心理健康教育中心。（道具自行解決）
三。每次手語練習時間應控制在6分鐘以內
2、心理劇表演
3、頒獎
頒發在手操報大賽、母親節宣傳展板設計大賽、涂鴉活動、80秒不ng以及手語操比賽中獲獎的個人、團小組以及系別。
心理健康教育活動方案 篇6
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。（6月份）
三至六年級學生進行心理作文競賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。
文體形式：風格無限，新穎活潑，恰當表達文章內容。
文本組織：主題清晰，表達流暢，敘述生動，文筆清新。
評估：每班交兩份全校評估報告，在第18周前完成。
活動六：心理知識廣播站（整個學期每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間**關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
（一）高度重視，認真落實
全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。
（二）緊扣主題，調整拓展
為了提高活動的實效性，我們應該盡量避免流于形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內涵
心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。
心理健康教育活動方案 篇7
一、活動主題：
悅納自己 關愛他人
二、主辦單位：
團 委 “心靈驛站”工作室
三、活動對象：
全校學生
四、活動內容：
1、 “悅納自己、關愛他人”手抄報大賽
時間：5月3日——5月25日
2、“悅納自己、關愛他人”征文大賽
時間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案
時間：團委安排
4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
時間：5月3日——5月25日
5、經典心理影片展播
《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）
地點：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時間：5月14日——5月20日
地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）
7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；
時間：待定（團委安排）
高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。
時間：5月26日（團委安排）
地點：心遠樓二樓報告廳。
心理健康教育活動方案 篇8
一、活動目的
通過活動，宣傳學校教育工作，加強家校交流，謀求家長對學校教育工作的支持與理解，形成家庭、學校、社會教育合力，構建和諧教育。
二、活動主題
加強學校交流構建和諧教育
三、活動工夫
四、活動安排表
區教育活動與工作及學校發展示狀、思路、目標和近期主要工作；
9：00——9：15家長委員會代表發言
9：20——11：30
等（一、二年級：
優秀家長證書；
數學、英語學科教師與家長交流；
4、班級個別家長介紹經驗；
五、詳細工作及人員分工：
詳細工作
負責人
完成工夫
告家長書
發放
葉健
回收
各年級行政負責人、班主任
標語、橫幅、戧牌、展牌
江為軍、許開元
到位、周五布置完畢
各班家長委員會成員、優秀家長評比（證書）
高兵
11月16日
教師胸牌
葉健
班主任及語文、數學、英語等任課教師發言稿、教室布置（喜報、小報等）
各年級行政負責人
11月15日前
衛生（教室、校園、校園外走道、廁所）
吳永國、李廣榮
11月17日
學校總體介紹材料
朱玉玲
《征求意見表》發放、回收、統計
董桂湘、董建平
11月15日下放
11月19日完成統計
教育行風評議箱（
許開元（總務處）
11月17日
期中考試出卷、批改、分析
教導處
咨詢臺設置（人員、項目與內容、咨詢席位卡）
江為軍
11月17日
小記者團采訪、迎接家長工作的培訓
李紅琴、吳國安
11月16日
一日開放活動安排表
江為軍
11月17日
廣播調試
郭云安
11月16日
教室分布圖、車輛停放區域、管理人員安排
吳永國（總務處）
11月17日
