拓展訓練方案
2024-03-30 拓展訓練方案
拓展訓練方案。
拓展訓練方案 篇1
員工雖然能接受與自己的理想不太適應的東西，但并不代表他們就能坦然接受了，這時就要鼓勵他們說出自己的想法——，如果你連員工在想什么都不知道，解決問題就沒有針對性。所以應該為他們開條“綠色通道”，使他們的想法第一時間反映上來。給新員工每人都發了“合理化建議卡”，員工有什么想法，無論制度、管理、工作、生活等任何方面都可以提出來。對合理化的建議，海爾會立即采納并實行，對提出人還有一定的物質和精神獎勵。而對不適用的建議也給予積極回應，因為這會讓員工知道自己的想法已經被考慮過，他們會有被尊重的感覺，更敢于說出自己心里的話。
新進員工受到的待遇與招聘時的承諾不太符合，產生不滿，這種不滿情緒原本并不算什么大事，只是員工出來乍到時很自然的一種反應而已，但不能很好的消除這種不滿，就會造成了新員工情緒激化.
第三步：使員工把歸屬感“養”起來
1、這時就要幫助員工轉變思想，培養員工的歸屬感。讓新員工不當自己是“外人”。
創造感動,對新工關心到無微不至的程度,為新員工過日子,經常與新員工溝通交流.發現他們生活中,工作中的問題,幫助解決.
2、用企業先進事例鼓舞新員工.
3、讓他感受到團隊的溫暖,力量.
第四步：使員工把職業心樹起來
當一個員工真正認同并融入到企業當中后，就該引導員工樹立職業心，讓他們知道怎樣去創造和實現自身的價值。由此體現招聘什么人很重要
把企業的使命變成自己的職責，為企業分憂，他們利用周末時間走訪各商場、專賣店，觀察.發現問題并反映給上級領導
將職能與公司實際情況結束,讓員工自己體驗,表現,讓培訓工作成為員工的一種主動行為.
新員工入職培訓方案
拓展訓練方案 篇2
培訓目標：
通過本次軍事拓展訓練的培訓，培養員工嚴正的儀容姿態，提升員工的執行力， 達到團隊的步調一致，協調統一的工作作風。
培訓時間：
3天
培訓內容：
單個軍人隊列動作
動作要領：
一、整齊，報數
整齊：
要領：基準兵不動，其他士兵向右或左轉頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三人為度。聽到向前看的口令迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。
報數：
要領：橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭報數，最后一名不轉頭。
二、立正、稍息、跨立
立正：
要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開鉤60度，兩髓挺直：小腹微牧，自然挺腳，上體正直.微向前傾：兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，弼眼向前平視。 稍息：
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心 大部分轄于右腳。稍息過久，可以自行換腳。
跨立：
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間.兩手后背，左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
三、停止間轉法
向右，左轉：
要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協調—致向右(左一轉90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，腿挺直，上體保持立正姿勢。半邊向右(左)轉，按照向右(左)轉的要領轉45度。 向后轉：
要領：按照向右轉的要領轉180度。
四、蹲下，起立
蹲下：
要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳眼上，兩腿分開約6 0度，手指自然 并攏放在兩膿上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
起立：
要領：全身協力迅速起立，成立正姿勢
五、敬禮：
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者
六、行進與停止
1、齊步行進與立定 齊步：
要領：左腳向正前方邁出約7s厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直微向前飼，手指輕輕揖攏，拇指貼于食指第二節，兩臂前后自然擺動，向前擺時肘部彎曲，小臂自然向里合，爭b向內稍向下，拇指根部對準衣扣線，并與最下方衣扣同高，寓身體約2唇厘米，向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約80厘米，行進速度每分鐘116-122步。 立定：
要領：聽到口令左腳再向前大半步著地腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。
2、跑步行進與立定 跑步：
要領：聽到預令，兩手迅建握拳，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽薊動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右臂照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內鍘各距衣扣約6厘米，向后擺臂時拳貼于腰際.行進建度
每分鐘170-180步。 立定：
要領：跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢.
七、正步：
要領：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米).，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣約1o厘米處，離身體約10厘米，向后擺時手腕前側距褲縫線約30厘米。行進逮度每分鐘110-116步。立定同齊步。
八、踏步 踏步：
要領：兩腳在原地上下起蔣， (抬起時腳尖自然下垂，離地面約1s厘米，落下時前腳掌先著地，上體保持正宣，兩臂按照齊步的要領擺動。 立定：
要領：踏步時，聽到口令，左腳踏1步右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢.
九、步伐變換(選訓)
付：訓練時間安排表如下：軍事拓展訓練培訓時間安排表
備注：根據當天情況做適當調整，如有變動，以第一時間通知為準。
拓展訓練方案 篇3
一、活動目的與目標
（一）通過戶外拓展訓練，培養學生積極參與互動的團隊精神，加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流，建立互助互信的班集體及和諧校園，共同創造20xx年高考輝煌，真正做到“達材一年，幸福一生”。
（二）目標：培養學生的自信心，這是成功的基石；要有永不言敗的意志力，它是成功的保險；要有標新立異的創新精神，它是競爭力的源泉；要有愛心和感恩之心，要學會付出、感受愛和傳播愛，這是快樂成功的關鍵；要點燃生命，有強烈的進取心、上進心和責任感，培養一定要成功的強烈欲望；要鎖定人生坐標，要目標清晰，善于規劃與計劃；要駕馭生命的航程，有嚴格高效的時間管理；要學會陽光思維，具有積極的`心態；要走出生命的孤島，要有團隊合作能力，要寬容、豁達；要致力于生命的成長，不斷學習，不斷改變，不斷進行自我超越；培養適應能力，促進生命成長；加強心理建設，學會認識自我，接納他人，學會疏緩心理壓力，促進心理健康。
二、時間及具體安排：
（一）26日召開全體教師會議，布置相關工作，30日早上晨訓學生動員。
20xx年8月31日（星期六）二棟教學樓各班（88—97）全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
20xx年9月1日（星期日）一、三棟教學樓各班（98—109）全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
每班可自愿報名邀請家長參加，及時電話聯系，費用xx元/人；選派一名學生舉班旗，班旗在教育處領取。
學校值班：8月31日x—9月1日xx
三、人員安排及要求
人員安排表
總指揮：xx
總負責：xx（包括車輛聯系及安排）
成員：各班班主任
宣傳報道：xx
車輛調度，上下車地點確定，學生上車安排：xx
具體負責人安排及車輛調度：
注：各班調入其他車輛的同學，請安排組長負責，落實到姓名，并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車，9月1日家長隨班級所在車輛前往。
活動組織：
1、活動以班級為單位，報名家長安排到子女的班級。
2、各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3、活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。
4、活動時間一天，早餐：6：20—6：40，出發時間：6：40男生一棟和二棟操場集合，6：50后校門乘車出發。返回時間：18：00，在校晚餐；
5、訓練場地：xx市國防教育基地。
四、注意事項
穿適合戶外活動的服裝及運動鞋（女生不得穿裙子），到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣；
訓練期間，盡量不帶貴重物品和大量現金，女同學不得佩戴首飾；
戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡；
培訓前請將長指甲剪去；
必須服從教練的管理；
在培訓中，如有身體不適，請及時向教練報告；
在培訓中，愛護各項培訓設施及自然環境，不要亂丟垃圾。
飯前便后要洗手，不吃不潔食物。
注意防中暑、防曬，要多喝水。
中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐，十人一桌，由教官統一安排。
五、紀律和安全
所有學生從后校門出、返校時從后校門進；返校后進行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7：00正常進行晚自習，學校將對各班進行人數清點。
訓練期間，不得使用手機。
在無教練指導下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。
服從教練安排和指揮，遵循活動操作規程與安全規則。
受訓期間，除特殊情況外，不得外出。
乘車過程中，不要亂竄座位、跑動，以免緊急剎車時發生危險；
培養自己的時間觀念，不能遲到，注意節水，各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水，學生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。
晚自習照常，如有變動，另行通知。
歡迎家長報名參加戶外拓展訓練，與各班班主任聯系，收報名費xx元，報名時間x月xx日——x月xx日。
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拓展訓練方案 篇4
南湖支行“青春建功迎建黨，我為黨旗
一、活動名稱
南湖支行“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”拓展訓練主題團日活動。
二、活動主題
今年是建黨九十周年，也是深入貫徹全國“黨建帶團建”會議精神、帶動全行青年員工創新發展的重要一年。為落實團**“學黨史、知黨情、跟黨走”主題教育要求，在全行團員青年中開展建功爭優活動，引導全行廣大團員青年以嶄新的面貌積極投身我行各項業務全面健康發展，支行團委決定在全行團員青年中開展“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”拓展訓練主題團日活動。
三、活動目的
本次活動以喜迎建黨九十周年為契機，以“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”為主題，通過拓展訓練主題團日活動，引導團員青年積極踐行我行愿景、使命、核心價值觀，保持樂觀向上、積極進取的良好履職狀態，激發青年員工的工作熱情，努力創新業績，提升服務，樹立形象，增光添彩，建功成才，為支行的各項業務發展做出新的貢獻。
四、主辦及承辦部門
支行團總支部、支行工會
五、參加人員范圍
共青團成員和青年職工（35歲以下）。
六、參加方式
本次活動的分支機構、營業部、會計部、支行柜臺的年輕員工可自愿報名參加，報名人數不限。其他部門的年輕員工也可以自愿報名?；顒咏Y束后，各單位至少提交一份稿件。
七、活動時間及地點安排
1時間：2011年8月中下旬
2、比賽地點：棋盤山
八、活動要求
1、本次活動是支行團委為慶祝建黨九十周年，引導支行廣大團員青年積極踐行我行愿景、使命、核心價值觀，保持樂觀向上、積極進取的良好履職狀態，組織開展的一次特色鮮明的青年活動。請各分行、各營業部、支行各部門按照支行統一要求，積極推薦參加人員，促進本次活動的順利開展。
2、本次拓展活動項目均為團體項目，需由隊員相互協助合力完成，旨在提高青年員工的團隊意識，加強執行力與協調力，及崗位角色再認識。
3、參加活動人員著裝應以適合運動的裝束為主，勿穿皮鞋。
九、成果展示
活動結束后，支行團委將制作拓展訓練**，包括本次活動的剪影和優秀稿件。
拓展訓練方案 篇5
員工軍訓的目的
1、可以快速提升團隊的凝聚力和執行力，提高團隊戰斗力；
2、增強受訓人員的自覺性和團隊精神；
3、給企業員工提供一個相互溝通密切配合的平臺；
4、使受訓人員養成良好的工作和生活習慣，提高受訓人員的綜合素質；
5、提高企業的工作效率，提升企業的形象和業績。
員工軍訓的意義
1、員工的言談舉止無不體現著企業的形象。企業員工在長期工作中言行舉止已經行成固定，觀念也有所淡漠，所以企業軍訓對提升員工綜合素質將起到不可忽視的作用，對企業形象，企業工作執行力度等方面都將起到舉足輕重的作用，所以企業軍訓是提升企業自身和潛意識的一種有效途徑。
2、用嚴格的隊列訓練來規范員工的言行舉止，用軍事化的訓練方法來完善員工的工作執行力度，用軍事素質來提升影響員工的綜合素質，用軍人的言行舉止來提升企業員工的團隊精神面貌，增進企業的向心力和戰斗力。
3、企業員工有著自己獨特的年齡結構，身體素質文化層次，差次不齊，通過企業軍訓使員工漸漸意識到相互溝通學習的.重要性和必要性，使我們從苦和累中學習體會，從勵煉中收獲，從言談舉止中受益。
4、作為現代企業的員工除了有過硬的崗位操作技能，對操作指令的執行力度也刻不容緩，待人處事，團結互助，相互監督，相互促進提高，都是新型企業不可或缺的動力源泉。加強企業員工全面提高就顯得十分必要。
5、嚴謹的作風和認真的特度正確對待，要確實從中學習領會，把訓練過程和訓練意識堅持下去，切實作到學有所成，學以致用，把學到的東西轉化為工作的動力，轉化為生活中高標準、嚴要求的生活理念，這是我們最基礎的東西，也是通過軍訓向員工傳遞的東西，要正確面對，克服困難，用堅持就是勝利的思想準則約束自己。
員工軍訓的收獲
1、強化執行意識，培養執行能力，確保目標實現；
2、增強受訓人員的自覺性和凝聚力，提高團隊戰斗力；
3、強化責任意識，增強榮譽觀念，提升團隊精神；
4、使受訓人員養成良好的工作和生活習慣，提高綜合素質；
5、提高企業的工作效率，提升企業的形象和業績。
6、無條件執行，工作無借口，適者生存。
7、加強人際關系質量，敬業為魂，服務到客戶感動為止。
8、鎖定目標，不達目的不罷休。
拓展訓練方案 篇6
為增強團隊凝聚力和執行力，提升團隊協調能力及溝通能力，公司舉行簡單的課外拓展訓練。
正確理解團體與個體、團隊成員之間的關系;完善人格，實現暢快表達意原和聆聽別人的觀點;最終為形成高績效團隊奠定基礎。
快速凝練即時團隊。發掘1+1>2團隊潛能，突破固有習慣障礙，尋找提升組織機能渠道。
解除隊員的思想武裝，消除人與人之間的隔閡和陌生感，拉近團隊隊員的距離，為受訓隊員搭建友誼的橋梁，增強團隊成員的溝通、協調與凝聚力。
鷹：剛毅、堅強、迅敏、果敢、專注、進取、雄居高山之巔，搏擊藍天之上。
狼：協作、信任、服從、忠誠、關愛、智慧、冷靜、頑強、策略、形成團隊的狼族，是個強大，不可侵犯的整體。人的行為產生的原因可以分為外驅力和內驅力兩種。內驅力指建立在個人自信心基礎上的一種自我達成的成功精神。
在整個員工職能體系的大冰山上，“知識、技能”只是水上部分，而隱于水下不易測量的員工態度、個性、內驅力等情感智力部分，卻是挖掘之“本”。也是企業發展的強大驅動力。心旅程培訓項目將啟動這一強大驅動力，滿足員工的自尊和自我實現等心理需要，使員工渴求不斷地完善自己，將自身的潛能發揮出來。在這個過程中，員工熱情主動地投入項目任務的完成中，并將此激情延續到工作中去。
采取體驗式的培訓流程，即：
認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調試心理狀態，達觀面對工作與生活的挑戰;認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心;啟發想象力和創造力，提高解決問題的'能力;改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作;學習欣賞、關注、愛護大自然。
全面明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的組織氣氛;促進組織內部的溝通與交流;挖掘員工在工作上的更多潛能;形成從容有序的團隊運作風格。
拓展訓練方案 篇7
1、解手鏈
活動概述：所有隊員面朝里圍成一圈，每名隊員都伸出自己的右手握住對面的人的右手，然后伸出自己的左手抓住任意一名隊員的左手但不能是對面的人的左手，這樣隊員中間就形成了一個錯綜復雜的網，要求所有隊員在不松開手的情況下，解成一個大圈或兩個獨立的大圈。。
活動目的：這個活動考察了學員的協調能力和合作精神，需要彼此的容忍和配合，還要有一個明確堅定的目標，比別的組堅持的時間長。
2、產供銷一條龍
道具：氣球若干，一個大的容器
活動概述：本活動共劃分為3個任務，一個人在起點負責生產即吹氣球，一部分人負責將氣球從起點傳遞到終點，一個人在終點負責將傳遞過來的氣球放在容器里，當培訓師喊開始后，看哪個組在規定的時間里傳遞到終點的氣球最多即為獲勝。
規則：氣球在中間進行傳遞過程中要經過每一個人，且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球，在起點吹氣球和終點負責保護的人可以用手但是不能越過起點和終點的線。違反以上規則，傳送的氣球要被扣除。
活動目的：，這個活動主要考驗隊員的策劃能力，領導力，執行力，如何去合理的分配資源以及團隊的協作精神
3、袋鼠賽跑
道具：麻袋若干，繩子若干。
活動概述：首先將麻袋用繩子連接在一起，然后小組的每名隊員都要鉆到麻袋里，排成一路縱隊，在麻袋彼此相連的情況下，全隊要通力協作從起點跳到終點，最后看哪個組先到達終點即為獲勝。
活動目的：此活動培養了團隊之間配合和默契，還有策劃能力。
4、與蟲子斗一翻
活動概述：小組的全體成員發揮自己的想象力組成一條蟲子，要求這條蟲子只有4條腿，也就是說我們所有的隊員只能有四肢著地，軀干可以著地。組成蟲子后，團隊之間要進行競技，看哪個團隊從起點先移動到終點。
活動目的：培養團隊的創新意識，以及彼此的配合和默契。
5、無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
6、信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12—16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
7、齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：10—15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
拓展訓練方案 篇8
（一）目的意義：
團隊素質拓展訓練，它以游戲為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，達到啟發想象力與創造力，提高員工克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報。
（二）開展步驟：
體驗→分享→交流→整合→應用
讓參加者投入一項活動，以觀察、表達和行動的形式積極進行；并與其它體驗者分感受或觀察結果；與其它人參加探討、交流，總結出原則并歸納提取出精華；再由培訓師幫助整合，使參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果；最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。
（三）訓練特點：
1、員工是主角
培訓的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。
2、簡單游戲蘊涵深刻道理
“素質拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目。
3、參訓者情感距離被迅速拉近
根據礦上的安排，參加素質拓展訓練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。
4、參與者有收獲和感悟。
使員工在特定的環境中去參與、思考、發現、體會、感悟。
拓展訓練方案 篇9
大班教研組戶外拓展訓練計劃
1、 主題：團結互助合作
二、活動宗旨： 塑造創新的教育文化，加強團隊精神，加強教職員工的交流，更好的建設幼兒園的明天。
3、 活動對象：大團隊全體員工。
4、 時間：2013年5月17日下午
5、 地點：小林大白菜文化園開發培訓基地
六、活動簡介：推進幼兒園向縱深方向發展，營造活躍的教育氛圍、提高教職員工的學以致用和創新能力，更好的為幼兒和家長服務。努力將全新的教育理念和精神面貌展現在幼兒和家長面前。
七、活動流程
1.鏈接加速
項目類型：團隊合作型
參賽人員：由10名隊員參賽
場地要求：大開闊場地，距離：20米（每組10分）
競賽方法：參加游戲者5人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為10米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。
目的：本次活動旨在培養會員團結合作的精神。
2.人椅游戲類型：團隊游戲
游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
游戲規則：1。所有學生圍成一個圈，每個學生把手放在前面學生的肩膀上； 2.
按照培訓師的指示，然后每個學員都應緩慢地坐在他身后學員的大腿上；三。坐下來后，教練可以大聲喊出相應的口號，如齊心協力、勇往直前； 4.可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
拓展訓練方案 篇10
“修建公司”拓展訓練活動方案
1、 主題：團結互助合作
2、 目標：塑造鑫興集團創新型企業文化，增強團隊精神，加強員工交流，更好地建設鑫興的未來。
三、活動對象：修建公司全體管理人員、隊長、班長及骨干人員。
4、 時間：2017年7月15日16日
六、活動簡介：推進鑫興集團公司向縱深方向發展，營造活躍、氛圍、提高員工的學以致用和創新能力，更好的為公司服務。
七、活動要求：為進一步豐富和繁榮"鑫興集團"公司的文化生活，充分展現“鑫興集團”公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱。
八、活動項目安排：
（1） 開發內容：分為兩個團隊，登山
集合時間：2017年7月15日下午5:00在鑫興公司大院集合
活動地點：大石橋蟠龍山
拓展類型：團隊協作型
拓展人數：20-30人
人員要求：攀巖鞋，穿鑫興集團工作服（衣冠整潔），按時集合，攀登時注意安全。
道具要求：爬山隊旗
拓展流程：修建公司田總開場白與致辭，兩隊從山底同時登山，團隊協作，全員最先到達山頂的一隊獲勝。
獲勝獎勵：獲勝隊伍獲得500元現金獎勵，用于隊內自由支配。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本拓展主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
（二）活動主題：全員聚餐交流會
時間：2017年7月15日下午7:30
活動地點：大石橋自助烤肉餐廳
活動組織：由施工公司總經理組織，部門負責人、中層管理人員配合。
活動內容：
1、聚餐開始，全員自主取食物，就餐。
2、 活動中的細節及注意事項
1在聚餐中，要控制好每桌酒的消耗量，每桌都要選一位負責人管理，避免過度飲酒。
2 在取餐環節中，要輕拿輕放，禁止喧嘩，食物要少取勤取，做到不浪費。
9、 發展感受：員工需要把自己對活動的想法寫下來，張貼在五礦鑫興公司老食堂的公告欄上。
十、拓展訓練的價值實現：
拓展訓練的價值
良好的團隊精神和積極的生活態度是現代人應具備的基本素質，也是現代人人格的兩大核心內涵。在現代社會，只有在這種人格力量的控制下，人的智慧和技能才能迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源于二戰期間的海上生存訓練，戰后逐漸演變成一種面向現代社會的戶外拓展訓練方式。
拓展參與者的價值觀
[積極主動] 積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心奉獻公司。
[獨立協作] 獨立自主，各司其職，獨擋一面。個人和企業的競爭力來自于你不可替代的價值。高度的獨立性可以帶來高度的合作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。
[共享成功] 成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；分享成功的經驗，分享成功的好處。但分享不是平等分配，吃大鍋飯。
拓展訓練的魅力
為什么“拓展訓練”能有如此的魅力呢？說到企業培訓、訓練，人們通常就會聯想到****培訓班或各種mba培訓班，實際上，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在實際生活和工作中，實踐能力和意志堅定，堅韌往往比書本知識更有效和實用。
同時，如何開發出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？這些才是拓展訓練的真諦。
