星光下的靈魂讀后感
2024-07-17 星光下的靈魂讀后感
星光下的靈魂讀后感(匯編十四篇)。
下面是欄目小編整理的“星光下的靈魂讀后感”類希望對你有所啟發和幫助，作品描述了作者細膩的心理世界。?閱讀后的思考可以用讀后感的形式表達出來，閱讀后還請您收藏本網頁網址以便將來需要時能夠快速找到！
星光下的靈魂讀后感(篇1)
本書共分為自由、美、放下、愛、快感、大我、潛意識、入世、苦難、堅守、開悟十一個主題。其內容是以畢淑敏老師個人對以上十一個主題的觀點為要。在每一個主題里，他都深刻地闡述了自己在面對各種社會大標題時的個人經驗與內在感受。
她的言語鉆進我的耳朵、沁入我的心靈，使人讀了產生一種豁然開朗的感覺，仿佛置身于寧靜安詳的野外，讓人身心放松。她的字里行間處處透露著長者的氣息，仿佛一個身邊的老友，用優雅細膩的文字分享她的經歷與感受，如同一股股透著神奇力量的泉涌，直入心扉，能夠讓人從喧囂中找回自我，為那些迷途的人明方向，給予那些人生旅途中孤獨行走的人溫暖的火種。
在本書中畢淑敏老師通過敘述自己的經歷來現身說法表達自己面對各種問題時的狀態、內心世界以及自己身為一個醫生、作家、心理治療師等的職責與感觸。
她有時從內心世界出發，仿佛離我們并不遙遠，她好似不再是我們心中讓人敬仰的那個人，而僅僅是一個普通人。她讓我們真真切切地認識到每個人都是一樣的，都會遇到各種各樣的狀況，她又以自己處理這些狀況時的行為、想法、經驗來給我們指點迷津。
畢淑敏老師在書中寫到，"苦的力量遠比甜的力量要強大的多。不要把黃連掰碎，不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活。“”太多的人，喜歡珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對苦難的持久迷戀和品嘗，會毒化你的感官，會損傷你對美好生活的精細體察，還會讓你歧視沒有經受過苦難的人。這些就是苦難的副作用。"所以我們不要讓難過的情緒，放大了生活中的苦，多去感受生活中的甜，用感恩的心努力生活，努力做一個讓自己滿意的人。生活中處處都是幸福，如果眼睛看不到，那么，就用心去感受。
其實生命中的每一步都在帶著人們向死亡之境跌落，但最重要的是認清自己、接納自己，快樂、悲傷學會轉化，對自己的生命負責，那么，才可能成功。
想象現在繁星點點的夜空下，閉著眼睛嗅著清朗的空氣，細細思考，感知生活；當你睜開眼時，一定會覺得茫茫夜空下自己的喜怒哀樂多么的微不足道，而幸福又是多么的簡單，簡單到一個微笑、一句問候、就足以讓你開心良久。
人生的某些時候就要學會放下。畢淑敏老師說"回憶是個很奇妙的東西，如果回憶是幸福，那就好比一罐子泡泡糖；如果回憶是苦悶，就是嚼了金雞納樹皮。"我們常常說，時間會治愈一切，但時間并不能解決所有問題。"請我們有意識的將這些回憶重新拾起，只看到反面的把正面也翻過來瞅一瞅，搞錯了的重新恢復原狀，賦予它們不同的解釋意義，直到傷口真正愈合".其實，生命中的痛苦就像鹽，關鍵看你把它溶解在一個多大的容器中。
《星光下的靈魂》已然成為指向光明的又一只堅定的手，愿我們每個人都能覓得陽光。
星光下的靈魂讀后感(篇2)
在忙碌的工作后，看到《星光下的靈魂》這本書時，不知道為什么，煩躁的心竟一下子安靜了許多。書的封面是浩瀚的夜空，璀璨的繁星，引人入勝的書名，讓我想到康德的那句：“仰望星空和探尋內心，是最令人感動和敬畏的時刻。”
自由、苦難、堅守、幸福，不同的人有不同的感悟。在書里，畢淑敏老師像一個身邊的老友，用優雅細膩的文字，讓我們分享了她獨特的經歷和感受，就像一股透著力量的涓涓細流，直入心扉，從喧囂的浮躁中回歸自我，感受星空下的渺小。
書中《人心的喜馬拉雅山》描述了浮躁的社會心態。凡事都講求快節奏、趕速度，一棟棟高樓大廈拔地而起，但人對自然的索取卻越來越多，人與人之間卻越來越冷漠。畢淑敏說：“凡是自然的東西，都是緩慢的；那些急驟發生的變化，大多都是災難，比如颶風和暴雨，比如山崩地裂加上海嘯……”在當今社會，很多人都為了“目標”忙碌奔波，急功近利，把自己逼得緊張兮兮，沒有一個喘息的機會，身心俱疲，迷失自我。從書中我們感悟到要學會“放下”，遵循自然規律，在忙碌中放慢腳步看看周圍的風景，學會坦然接受事物發展過程的漫長和曲折，留一點時間給自己品杯清茶，遠離郵件，讓自己休息一下。只有聆聽心靈自由的聲音，才能明白自己真正需要什么，獲得內心的安寧。
對于幸福的含義，畢淑敏指出，現代人房子越住越大，車子越換越靚，生活越來越好，但靈魂的居所卻住著疲勞的心靈，感覺不到幸福在何處。我認同書中所說“人們的幸福感和物質有一定的關聯，但真正的幸福更多是一種內心感受。”幸福是靈魂的成就，而不是金錢的功勞。很細微的事情也能蘊含著讓你快樂的源泉，很平凡的生活也蘊藏著幸福的種子。生活中不缺幸福，缺少的是發現幸福的心態。“我們越是看到人性的幽暗之處，越應在關系的寒冷中尋找溫暖，在殘酷中爭取柔和。愛自己的妻子、丈夫，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，愛生活，愛樹木花草和整個人類，愛我們這顆美麗而脆弱的星球……不貪婪，不懶惰，不攀比，不虛榮。”關注身邊的幸福，就會少一些抱怨，多一些理解；少一些冷漠，多一些互相幫助。換一個角度去思考問題，換一種積極心態去感受幸福，人才會變得快樂美麗，社會才會和諧安定美好。在探索新型城市化發展的道路上，更需要這樣的氛圍激勵我們勇往直前。
媒體曾報道武漢５名小伙晚上驅車７０公里前往遠離城市的郊野，只為去看久違的星空。看到報道的圖片，我也被震撼和感動了，這和閱讀《星光下的靈魂》是異曲同工的感覺。在城市呆久了，燈光閃爍，很難看到繁星滿天。只有在空曠的郊野，當我們仰望星空，繁星閃爍，壯麗的銀河綴在蒼穹時，這種強大的震撼，才會真正理解宇宙之遼闊，人類之渺小。“當面對星空的時候，你會覺得人是多么微不足道的淺薄存在，短暫到不可言說……”《星光下的靈魂》正是讓我們的心靈作了一次旅行，洗滌喧囂，讓腳步慢下來，在星光下多一些寧靜，多一份感動，回歸到自我，少一些躁動。
畢淑敏被譽為“文學的白衣天使”，讀此書獲益良多，但更愿用她的一段話來共勉：“從來沒有設想過一本書或是一句話，就可以改變別人。在這個世界上，能夠掌控的只有自己。”
星光下的靈魂讀后感(篇3)
有讀過一些畢淑敏的著作，也一直滿喜歡她的。而這次她的新書《星光下的靈魂（長江文藝出版社2012年11月），讓我感受到了她關懷的精力已觸及到了人的靈魂深處，把人世間的各種世俗煩樂，世間的奇聞異事也看的很通透。
很喜歡書的封面，好像是西藏的阿里天空的顏色，看似寧靜卻復雜多變，而書的風格也神秘而柔和。上網查了一下，原來這本《星光下的靈魂》，集合了畢淑敏近些年來未出版的所有散文。書中，畢淑敏以11次的靈魂拷問、44篇的心靈美文、30個問答的形式，探討了她內心深處對自由、苦難、幸福、堅守的領悟。讓人感觸深刻的是序言記錄的那一段西藏阿里的舊事。她仰望360度的天空，并心生感嘆，也正好點題。而在她的敘事中，不經意間，你就會發現，那躲閃不及的靈魂撞擊，從而找到靈魂的歸宿。
這些耐人尋味的故事往往都是周邊人的映射，也照射出我們人類內心的真實案例。畢淑敏指出，現在人的在激烈的競爭中，往往找不到靈魂的歸屬，雖然就像大房子，但靈魂的居所卻住著疲憊的心靈。
她認為中國人現在最大的心里危機是分裂。“中國是全世界最需要心理醫生的地方。”
她直言說，中國人說的，想的，做的，都不一樣，在人的面前和背地里也不一樣，到處彌漫著喧囂的氛圍。長期后就形成了分裂。而分裂是非常耗人心靈能量的一個過程，醫學稱為“精神分裂癥”。我也覺得她說的真的很對，所以，挽救中國人的心理危機勢在必行也必須馬上執行。
畢淑敏那細膩、優美的文筆讓人深有感觸，而且書中有些很經典的句子，字體還加了粗，便于品味。她是在用心寫這本書。也許，在我們讀她的書時，也在撫慰我們那顆躁動的心吧！
星光下的靈魂讀后感(篇4)
真正的堅守,是沒有人給予你任何承諾的,流逝的只是歲月,孑存的只是信念.一種蒼涼中的無望守候,維系意志的只有心的一往無前.jz139.COM
看到這樣的語句真的沒辦法不摘抄下來.對于一些事物或者人,堅守真的不容易.在不知道付出了很多會不會有收獲的情況下,還能去付出的人真的是不容易的.有人說,愛一個人是最大的賭博,付出很多,卻不知道對方會不會給予回報.可是,愛情就是不計較對方能給予自己多少的啊,難道說愛情還是說停就能停的嗎?在很多的看似是真理的真理的里面,愛情多半的不成立的,所以這是們最難的必修課.大概是我還是蔽塞的人,所以這樣的句子,老讓我想起愛情.當然也會讓我想起心理學吧,雖然沒有這句話這樣蒼涼,但是也是一直堅守.
不要把黃連掰碎,不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活.
這句話是真的讓我想明白了很久沒想通的一個問題,所以一下就共鳴了.雖然有些事情,現在還沒辦法坦然的放下,卻也明白了這么長時間以來的痛苦是怎么來的.就是因為我把這件事情揉得太碎,每天每時每刻都在想,所以把它嵌入了我的生活,完全的嵌入了.一杯加了磨碎的黃連的葡萄糖,濃度再高,也沒辦法消除那樣的苦味.所以我再消除負面的情緒,再積極樂觀的生活,還是消除不完那樣絲絲入扣的痛苦.它曾經占據了我全部的生活,甚至讓我不能正常的生活.我終于明白了,只是現在還需要找到消除苦味的辦法,提高葡萄糖的濃度已經不是解決的辦法了.
畢阿姨的書,都是這樣教會我道理的書,不管的花冠病毒那樣的小說,還是這本算是散文的書,都是在教會我道理.所以永遠都是真愛.雖然還是看了很久才把這本書看完,但是因為很多內容是我明白的,就沒有摘抄句子了,所以只有2句話是很受教的.
星光下的靈魂讀后感(篇5)
我很喜歡《星光下的靈魂》這個書名，彌漫著一種濃濃的.淡然閑適和超脫的感覺。畢淑敏老師說過，可以提高人智慧的兩種方法，一是思考自己的人生意義，二是仰望星空，以明人類的渺小，那么在星空下仰視自己的靈魂，應該會更具有一種清澈空洞。
星光是我兒時就很喜歡的風景，夏夜躺在自家的院子里，透過爬滿葡萄藤的架子仰望天空，總可以看到那一顆顆如鉆的星星布滿藍絲絨般的夜空，那時候總會在想，天空到底有多大，能藏下那么多星星，而星星又總是那么多，數也數不清的感覺。有時候發現幾顆特別亮的星星，就會急著喊爸爸媽媽來看，分享發現的愉悅。
而現在住在水泥森林般的商品房里，沒有了兒時那得天獨厚觀賞星星的院子，就算有個陽臺能看到夜空，但偶爾抬頭望夜空，也很難找回那時候愜意輕松的心情去看星星去天馬行空地胡思亂想。有時候自己會想，為什么現在的我不能和兒時一樣去看星空呢，難道僅僅是因為自己長大了或者沒有了看星空的理想場地嗎？
看了畢淑敏老師的書以后，我審視自己，身處這個急功近利的社會，我們的步履越來越匆匆，做事情的節奏越來越急，心態越來越急，越來越不平和，自己的所思所想和內心深處真正的需求在這急匆匆的節奏中根本得不到正視。
而同時在急切的節奏中，我們也漸漸忘記了如何如身邊的人溝通，寧愿自己玩手機玩IPAD也不和身邊的人交流，寧愿看電子書去消費那些網絡快餐也不愿意靜下心來細細品讀一本真正意義上的書，寧愿看電視也不陪孩子去玩去做游戲。為了讓家人讓孩子過上更好的生活，物質上有更好的享受，我們平時總是忙著工作，忙著奔波，卻忘記了家人和孩子需要的不是純物質。
作為人，更需要的是我們的陪伴和交流，讓家人住在一幢空空如也的200平米的房子里，沒有人陪著吃飯，沒有人陪著說話，吃著山珍海味又有什么意義呢？而即使沒有200平米的房子，一家人能圍著桌子吃晚飯，聊聊工作和學校里發生的事情，那種溫暖和快樂又豈是前者可以比擬的？
所以在這個物欲化的著急的社會里，要找到自己的內心，一定要先慢下來，而畢淑敏老師說，慢這個字，造字者多么聰明，是豎心旁，說明“慢”這件事，并不只是來自動作，首先源自內心。所以當我們從內心發出要把節奏慢下來的需求，那么我們的生活也會得到慢慢的改變，希望我能在慢下來的節奏里找回當時那個仰望星空的孩子，讓自己的生活成為成活，而不僅是生存。
星光下的靈魂讀后感(篇6)
讀了這本書，就會發現，畢淑敏以職業醫生的敏感，對現在中國人的心理危機——人格**，作了詳盡的描述：中國人現在最大的心理危機是**。你說的和想的不一樣，你說的和做的不一樣，在人們面前和背后都有一種急功近利的嘈雜氣氛。
那么，我們在這樣的心理狀態下，究竟應該如何是好？她告訴了讀者答案：“我們尊重生命的真實過程，也深知世界比想象的脆弱。
有光明，有溫暖，有黑暗和寒冷，但生活中有希望。希望不是建立在沒有成長、不諳世事者一廂情愿的‘陽光’上，而是歷盡滄桑之后的堅守，是心的一往無前。”很明顯，她所闡述的是一種理想主義，正如張愛玲所說的：
“因為懂得，所以慈悲。”
畢淑敏也從自己的親身經歷中，以心理診斷的真實案例為出發點，衍生寫作，揭示什么是幸福。畢淑敏指出，現代競爭激烈，靈魂找不到自己的歸宿。雖然他們住在一所大房子里，靈魂之家卻越來越累了。她認為：
真正的幸福是一種內心感受，人們的幸福感和物質有一定的關聯，人不可脫離環境妄談幸福，但是當人們豐衣足食之后，再繼續增加物質的供給，幸福感并不能相應地成比例增加，它們之間的曲線發生了分離，說到底，幸福是靈魂的成就，而不是金錢的功勞。
作為醫名醫生，畢淑敏在醫院看到了更多的生死。自然，生死的靈魂折磨是深刻的。她毫不避諱地大聲告訴我們：人生不過是到此一游。
死是任何時候都可以做的一件事，人手一份，誰也剝奪不了。但犯不上在沒有聽到死亡發令**響之前，就踉踉蹌蹌地搶跑，迫不及待撲到這一程的終點。靈魂區別于心靈之處，正所謂“靈魂出竅”。
身體是個傻孩子，靈魂是個淘氣的孩子。兩個小孩如果不能和諧相處，就會惹出**煩。
在序言里，畢淑敏還講述了一段在**阿里夜觀星空的舊事，“在藏北，仰望遼闊星空的經歷，在我一生中打下了一個基點。當時，有一種震驚，甚至是輕微的恐懼，這反映出我們的個體是多么的渺小和短暫。”書名定為“星光下的靈魂”，就有靈魂是心靈的另一種姿態的意味。
星光下的靈魂讀后感(篇7)
看到《星光下的靈魂》這本書時，不知道為什么，煩躁的心竟一下子安靜了許多。書的封面是浩瀚的夜空，璀璨的繁星，引人入勝的書名，讓我想到康德的那句：“仰望星空和探尋內心，是最令人感動和敬畏的時刻。”自由、苦難、堅守、幸福，不同的人有不同的感悟。在書里，畢淑敏老師像一個身邊的老友，用優雅細膩的文字，讓我們分享了她獨特的經歷和感受，就像一股透著力量的涓涓細流，直入心扉，從喧囂的浮躁中回歸自我，感受星空下的渺小。
這本書，讓人得以更透徹地叩問靈魂的居所，安頓疲累的心靈。在作者優雅聰敏的敘述中，靜聆一個個耐人尋味的心靈故事。于不經意間，讓人找到了心靈的歸宿、精神世界的家園。關于人生，關于幸福與快樂，作者用溫暖的筆觸，娓娓道來，像清新的風，掠過我們心靈的原野。這本書可以改變我們的人生觀，讓我們的生活節奏趨于平緩，不再匆促。讓我們的心，寧靜如高山雪湖。
書中《人心的喜馬拉雅山》描述了浮躁的社會心態。凡事都講求快節奏、趕速度，一棟棟高樓大廈拔地而起，但人對自然的索取卻越來越多，人與人之間卻越來越冷漠。畢淑敏說：“凡是自然的東西，都是緩慢的；那些急驟發生的變化，大多都是災難，比如颶風和暴雨，比如山崩地裂加上海嘯”在當今社會，很多人都為了“目標”忙碌奔波，急功近利，把自己逼得緊張兮兮，沒有一個喘息的機會，身心俱疲，迷失自我。從書中我們感悟到要學會“放下”，遵循自然規律，在忙碌中放慢腳步看看周圍的風景，學會坦然接受事物發展過程的漫長和曲折，留一點時間給自己品杯清茶，遠離郵件，讓自己休息一下。只有聆聽心靈自由的聲音，才能明白自己真正需要什么，獲得內心的安寧。
我們是群被社會和時間追趕著的人，是被日常的柴米油鹽和工作追趕著的人。我們不幸福，因為我們都被追趕著。我們內心充滿了喧囂，很少有那種特別寧靜的時刻。我們按著事情的發展正在忙碌著，卻忘記了自己的想要是什么。為什么不聆聽自己內心的聲音，讓它去一場盛大的旅行？我們可以在可以忙里偷閑的時光里，忘掉周圍的一切，去認真讀一本自己渴望已久的書。讓自己的干涸的心靈在文字中旅行，在文字中得到滋潤和洗禮。我們可以在下班回家的路上，特意經過一片海灘，靜靜讓海風吹拂臉頰，呼吸著大海的呼吸，享受大自然帶給自己的安靜。我們可以找一場電影的時間，靜靜待在自己伴侶的身邊，感受這份相守帶來的幸福和寧靜讓心靈去一場盛大的旅行，尋找幸福的影子。
星光下的靈魂讀后感(篇8)
《星光下的靈魂》的作者是畢淑敏。該書圍繞心理主題，遴選整合成集。提醒幸福，**生死，畢淑敏一直在“造心”“療心”的路上執著前行。
下面是小編為您整理的這本書的讀后感受。歡迎閱讀！
《星光下的靈魂》讀后感（一）很喜歡書的封面，好像是**的阿里天空的顏色，看似寧靜卻復雜多變，而書的風格也神秘而柔和。上網查了一下，原來這本《星光下的靈魂》，集合了畢淑敏近些年來未出版的所有散文。
書中，畢淑敏以11次的靈魂拷問、44篇的心靈美文、30個問答的形式，**了她內心深處對自由、苦難、幸福、堅守的領悟。令人印象深刻的是序言中記載的**阿里的故事。她仰望360度的天空，并心生感嘆，也正好點題。
而在她的敘述中，你會發現無法躲避的靈魂撞擊，從而找到靈魂的歸宿。
這些耐人尋味的故事往往是我們身邊人的反映，也反映了我們內心的真實案例。畢淑敏指出，在激烈的競爭中，人們往往找不到靈魂的歸屬。雖然它像一座大房子，但靈魂的寓所卻生活在一個疲憊的靈魂里。
她認為中國人現在最大的心里危機是**。“中國是全世界最需要心理醫生的地方。”
她直言說，中國人說的，想的，做的，都不一樣，在人的面前和背地里也不一樣，到處彌漫著喧囂的氛圍。長期后就形成了**。而**是非常耗人心靈能量的一個過程，醫學稱為“精神**癥”。
我也覺得她說的真的很對，所以，挽救中國人的心理危機勢在必行也必須馬上執行。
畢淑敏細膩優美的文筆讓人感觸深刻，書中有一些非常經典的句子。字體也很粗體，很容易品味。她是在用心寫這本書。也許，當我們讀她的書時，我們也在撫慰我們不安的心！
《星光下的靈魂》讀后感（二）本書共分為自由、美、放下、愛、快感、大我、潛意識、入世、苦難、堅守、開悟十一個主題。其內容基于畢淑敏老師對上述11個主題的個人看法。在每一個主題中，面對各種社會頭條，他都深刻地闡述了自己的個人經歷和內心感受。
星光下的靈魂讀后感(篇9)
《星光下的靈魂》一書，讓我深深感受到了靈魂的重要性，也讓我對星空有了更加深刻的理解。書中描寫的一顆顆星星，代表著每個人的靈魂，在星光下顯得無比明亮，又因為各自的差距而有著不同的陰暗面。
書中一開始描繪的是一個光明的世界，每個人的靈魂都是純粹無瑕的，有著自己的光芒。但隨著陰暗面被揭示，每個靈魂的光芒不同，有些人的靈魂光芒雖然璀璨，但隱藏著貪婪、嫉妒等陰暗面，讓其本質變得扭曲；有些人的靈魂雖然暗淡，但是卻潔白無瑕，體現出其堅定的信仰和忠誠。
書中也提醒我們，決定一個人靈魂光芒的因素有很多種，其所經歷的事情會讓一個人的靈魂產生變化，比如家庭、環境、教育等等。如書中所說：“我們并不是注定要落得這個下場，所以我們必須認真對待自己的靈魂，因為它終究是屬于我們自己的。”
通過這本書，我想到了自己的人生，如果我們能像星星一樣發光發熱，擁有一個純粹無暇的靈魂，那么我們的人生將會變得更加光明和美好。我們要盡量避免貪婪、自私、嫉妒等陰暗面的存在，做一個純粹的人，才有可能會像那些最閃亮的星星一樣，成為身邊人羨慕和仰慕的人。
此外，書中對星空的形象描寫也非常精彩。星光下的世界，讓我們看到了無盡的奇妙和美麗，同時也意味著深邃和未知。每一顆星星，都有著自己的軌跡和故事，如同我們每個人的生命軌跡和人生故事，都是不可復制的。在這個無限寬廣的宇宙中，我們的存在仿佛毛毛蟲一樣渺小，但是我們只要肯定自己的價值和使命，就一定能夠發出自己的璀璨光芒。
最后，我要感謝《星光下的靈魂》這本書，它讓我明白了靈魂的重要意義，也讓我對星空有了新的洞見。希望大家能夠像書中所說的一樣“用我們的心和眼睛，去尋找那些閃光的事物，就像用我們的眼睛去觀察星空一樣，我們會看到非常非常多的奇特和美麗，也會看到非常非常多的無限和未知。”
星光下的靈魂讀后感(篇10)
《星光下的靈魂》，是畢淑敏在前三年多的時間里未出版散文的集合體。包含了11次靈魂拷問、44篇心靈美文、30個答讀者問，披露了她內心深處對放下、大我、苦難、堅守、幸福等的感悟，是關注現實的“心靈拷問”，是“五載冷寂的沉思，演繹全新的力作”。
讀了這本書，就會發現，畢淑敏以職業醫生的敏感，對現在中國人的心理危機——人格分裂，作了詳盡的描述：中國人現在最大的心理危機是分裂。說的和想的不一樣，說的和做的不一樣，當著人和背地里不一樣……到處彌漫著一種急功近利的喧囂氛圍。那么，我們在這樣的心理狀態下，究竟應該如何是好？她告訴了讀者答案：“我們尊重生命的真實過程，也深知世界比想象的脆弱。有光明，有溫暖，也有黑暗和冷酷，但人生還是有希望的。希望不是建立在沒有成長、不諳世事者一廂情愿的‘陽光’上，而是歷盡滄桑之后的堅守，是心的一往無前。”很明顯，她所闡述的是一種理想主義，正如張愛玲所說的：“因為懂得，所以慈悲。”
畢淑敏，還從自己親身經歷過心理診斷的真實案例為出發點，衍生成文，來揭示什么是幸福。畢淑敏指出，現代人競爭激烈，靈魂找不到歸屬，雖然住上了大房子，但是靈魂的居所里，心靈卻越來越疲勞。她認為：真正的幸福是一種內心感受，人們的幸福感和物質有一定的關聯，人不可脫離環境妄談幸福，但是當人們豐衣足食之后，再繼續增加物質的供給，幸福感并不能相應地成比例增加，它們之間的曲線發生了分離，說到底，幸福是靈魂的成就，而不是金錢的功勞。
作為醫生，畢淑敏在醫院里見多了生與死，自然對生與死的靈魂拷問，是深刻的。她毫不避諱地大聲告訴我們：人生不過是到此一游。死是任何時候都可以做的一件事，人手一份，誰也剝奪不了。但犯不上在沒有聽到死亡發令槍擊響之前，就踉踉蹌蹌地搶跑，迫不及待撲到這一程的終點。靈魂區別于心靈之處，正所謂“靈魂出竅”。身體是個笨小孩，靈魂是個淘小孩。兩個小孩如果不能和諧相處，就會惹出大麻煩。
在序言里，畢淑敏還講述了一段在西藏阿里夜觀星空的舊事，“在藏北，仰望遼闊星空的經歷，在我一生中打下了一個基點。當時有一種震撼，甚至有一種微微的恐懼，能反視到我們的個體是多么渺小、短暫。”書名定為“星光下的靈魂”，就有靈魂是心靈的另一種姿態的意味。
《星光下的靈魂》文字風格，細膩溫暖，把深刻的道理緩緩地講出來，如水在心上流過，洗去煩惱與不快；又像和風吹過，涼涼透透里帶走了我們的煩憂。
星光下的靈魂讀后感(篇11)
－－讀后感
姓名：黃育強
學號：***
學院：中西醫結合學院
班級:13級臨床丙班
書名: 《星光下的靈魂》
看到《星光下的靈魂》這本書時，不知道為什么，煩躁的心竟一下子安靜了許多。書的封面是浩瀚的夜空，璀璨的繁星，引人入勝的書名，讓我想到康德的那句：“仰望星空和探尋內心，是最令人感動和敬畏的時刻。
”自由、苦難、堅守、幸福，不同的人有不同的感悟。在書里，畢淑敏老師像一個身邊的老友，用優雅細膩的文字，讓我們分享了她獨特的經歷和感受，就像一股透著力量的涓涓細流，直入心扉，從喧囂的浮躁中回歸自我，感受星空下的渺小。
這本書可以讓人們更徹地地打聽靈魂的居所，安頓疲憊的心靈。在作者優雅睿智的敘述中，聆聽一個又一個有趣的精神故事。不經意間，讓人找到了精神家園，精神世界的家園。
關于生活，關于幸福和幸福，作者用溫暖的筆觸告訴我們，就像一股清新的風，穿過我們心中的田野。這本書可以改變我們的人生觀，讓我們的生活節奏趨于溫和，不著急。讓我們的心，寧靜如高山雪湖。
書中《人心的喜馬拉雅山》描述了浮躁的社會心態。凡事都講求快節奏、趕速度，一棟棟高樓大廈拔地而起，但人對自然的索取卻越來越多，人與人之間卻越來越冷漠。畢淑敏說：
“凡是自然的東西，都是緩慢的；那些急驟發生的變化，大多都是災難，比如颶風和暴雨，比如山崩地裂加上海嘯……”在當今社會，很多人都為了“目標”忙碌奔波，急功近利，把自己逼得緊張兮兮，沒有一個喘息的機會，身心俱疲，迷失自我。從書中我們感悟到要學會“放下”，遵循自然規律，在忙碌中放慢腳步看看周圍的風景，學會坦然接受事物發展過程的漫長和曲折，留一點時間給自己品杯清茶，遠離郵件，讓自己休息一下。只有聆聽靈性自由的聲音，我們才能了解我們真正需要的，并獲得內心的平靜。
我們是一群被社會和時間，每天被柴米油鹽和工作追逐的人。我們不幸福，因為我們都被追趕著。我們的心充滿了喧囂，很少有特別的寧靜。
我們根據事物的發展而忙碌，卻忘記了我們想要的。為什么不聽聽你內心的聲音，讓它去旅行呢？我們可以在可以忙里偷閑的時光里，忘掉周圍的一切，去認真讀一本自己渴望已久的書。
讓你的干巴巴的思想在課文中旅行，在課文中得到滋潤和洗禮。下班回家的路上，我們可以特地路過一個海灘，靜靜地讓海風吹在臉頰上，呼吸大海的氣息，享受大自然帶來的寧靜。我們可以找一場電影的時間，靜靜待在自己伴侶的身邊，感受這份相守帶來的幸福和寧靜……讓心靈去一場盛大的旅行，尋找幸福的影子。
也許，我們沒有美麗寧靜的星空，也不能像作者那樣在星光的美麗聯想中自由遨游。但是，我們應該在這趕場似的人生旅途里，停靠在某個驛站，靜靜地小憩，短暫地思考，給疲憊的心靈一個安靜，自由，幸福的空間。
星光下的靈魂讀后感(篇12)
我很喜歡《星光下的靈魂》這個書名，彌漫著一種濃濃的淡然閑適和超脫的感覺。畢淑敏老師說過，可以提高人智慧的兩種方法，一是思考自己的人生意義，二是仰望星空，以明人類的渺小，那么在星空下仰視自己的靈魂，應該會更具有一種清澈空洞。
星光是我兒時就很喜歡的風景，夏夜躺在自家的院子里，透過爬滿葡萄藤的架子仰望天空，總可以看到那一顆顆如鉆的星星布滿藍絲絨般的夜空，那時候總會在想，天空到底有多大，能藏下那么多星星，而星星又總是那么多，數也數不清的感覺。有時候發現幾顆特別亮的星星，就會急著喊爸爸媽媽來看，分享發現的愉悅。
而現在住在水泥森林般的商品房里，沒有了兒時那得天獨厚觀賞星星的院子，就算有個陽臺能看到夜空，但偶爾抬頭望夜空，也很難找回那時候愜意輕松的心情去看星星去天馬行空地胡思亂想。有時候自己會想，為什么現在的我不能和兒時一樣去看星空呢，難道僅僅是因為自己長大了或者沒有了看星空的理想場地嗎？
看了畢淑敏老師的書以后，我審視自己，身處這個急功近利的社會，我們的步履越來越匆匆，做事情的節奏越來越急，心態越來越急，越來越不平和，自己的所思所想和內心深處真正的需求在這急匆匆的節奏中根本得不到正視。而同時在急切的節奏中，我們也漸漸忘記了如何如身邊的人溝通，寧愿自己玩手機玩IPAD也不和身邊的人交流，寧愿看電子書去消費那些網絡快餐也不愿意靜下心來細細品讀一本真正意義上的書，寧愿看電視也不陪孩子去玩去做游戲。
為了讓家人讓孩子過上更好的生活，物質上有更好的享受，我們平時總是忙著工作，忙著奔波，卻忘記了家人和孩子需要的不是純物質，作為人，更需要的是我們的陪伴和交流，讓家人住在一幢空空如也的200平米的房子里，沒有人陪著吃飯，沒有人陪著說話，吃著山珍海味又有什么意義呢？而即使沒有200平米的房子，一家人能圍著桌子吃晚飯，聊聊工作和學校里發生的事情，那種溫暖和快樂又豈是前者可以比擬的？所以在這個物欲化的著急的社會里，要找到自己的內心，一定要先慢下來，而畢淑敏老師說，慢這個字，造字者多么聰明，是豎心旁，說明“慢”這件事，并不只是來自動作，首先源自內心。
所以當我們從內心發出要把節奏慢下來的需求，那么我們的生活也會得到慢慢的改變，希望我能在慢下來的節奏里找回當時那個仰望星空的孩子，讓自己的生活成為成活，而不僅是生存。
星光下的靈魂讀后感(篇13)
尋找幸福
——讀畢淑敏《星光下的靈魂》有感
（湛江市第四中學朱田茵）
畢淑敏說，“星光下是容易引發人美好聯想的場景，然而在人生的漫長旅途中，更多的人扮演的角色，是一個身心俱疲的旅客，心靈反而無處安放，我總希望將一些感悟拿出分享。”也許，我們既沒有美麗靜謐的星空，也不能像作者那樣久久而自由徜徉在星光給人的美好聯想里。但是，我們應該在這趕場似的人生旅途里，停靠在某個驛站，靜靜地小憩，短暫地思考，給疲憊的心靈一個安靜，自由，幸福的空間。
在這個社會的生活中，我們總是對物質感到厭倦。每個人從出生開始，他的父母就沒有間斷給孩子們的成長，成才積累強大的后助力。在嬰兒期，家長們不會忘記給孩子們買幾百甚至更貴的奶粉和各種營養產品，為弱者的生活提供最珍貴的關愛。
上了學，家長開始擔心孩子的幼兒園、小學、初中、高中和大學。他們毫不猶豫地利用自己的青春、健康和能力，犧牲自己的幸福和自由，只為使自己成為兒童穩定的墊腳石。讓他們的孩子，踏上它，一步一步地登上人生的巔峰。
他們中的一些人冒著坍塌和自殺的危險去煤礦挖煤。滿臉煤灰的臉和手給孩子們上了一所干凈明亮的大學。他們有的頂著身體的疾病，卻依然為家庭和孩子奔波勞累一生，既是為孩子擁有更好的生存環境，大概也是為了不能成為孩子的負累。
他們有的在山里用扁擔挑出孩子的希望，但他們已經彎腰了孩子的成長史就是父母的希牲史。他們受這塵世的牽扯，為家庭和孩子而累。尋找這艱辛里的幸福，請給自己的父母道一聲簡單而重要的謝謝。
父母有所累，我們有所累。出生在這個急功近利的社會，我們牢記現實，充實忙碌，但內心的真實需求卻逐漸淡化和遠離。在現實的控制下，心沉浸在無盡的空虛中。
我們是一群被社會和時間，每天被柴米油鹽和工作追逐的人。我們不幸福，因為我們都被追趕著。我們的心充滿了喧囂，很少有特別的寧靜。
我們根據事物的發展而忙碌，卻忘記了我們想要的。為什么不聽聽你內心的聲音，讓它去旅行呢？我們可以在可以忙里偷閑的時光里，忘掉周圍的一切，去認真讀一本自己渴望已久的書。
讓你的干巴巴的思想在課文中旅行，在課文中得到滋潤和洗禮。下班回家的路上，我們可以特地路過一個海灘，靜靜地讓海風吹在臉頰上，呼吸大海的氣息，享受大自然帶來的寧靜。我們可以找一場電影的時間，靜靜待在自己伴侶的身邊，感受這份相守帶來的幸福和寧靜……讓心靈去一場盛大的旅行，尋找幸福的影子。
我們常常沒有自己，所以我們不幸福。在畢淑敏看來，我們的社會越來越急功近利和浮躁，整個社會圍繞在了一個畸形信仰中——“精神=物質”。我們生活在面具里，我們的精神和心靈。
我們說的和我們想的不一樣，我們說的和我們做的不一樣。當人們不同于落后的時候，到處都是一種急功近利的喧囂氣氛。每個人都戴著面具生活，都有一張被欺負的臉。我們找不到自我，又怎能幸福呢？“我們越是看到人性的幽暗之處，越相信它會有出口。
在冷淡的關系中尋找溫暖，在殘酷中爭取溫柔。不貪婪，不懶惰，不攀比，不虛榮。不長久地沉浸在哀傷中，不為了一己的私利享受，而無限制地向大自然索取。
以節儉安寧的生活為滿足，不懼怕死亡。”唯有如此，幸福就是長久的、有意義的快樂。畢淑敏寫下這些美麗的文字時，發出了憂慮的警告：
“為了暫時的物質，順應大局價值觀，將會葬送自己真正的內心理想。”我們在這喧囂里慢慢迷失了自己。尋找真實的自己，尋找真實的幸福。
尋找幸福，給自己仰望星空的時間，可以是一聲感謝的話語，一場專屬心靈釋放的旅行，一個表現真實自我的機會……我們依然要在這塵世中繼續生活，細細尋找著專屬于自己的幸福。
星光下的靈魂讀后感(篇14)
《星光下的靈魂》文字風格，細膩溫暖，把深刻的道理緩緩地講出來，如水在心上流過，洗去煩惱與不快;又像和風吹過，涼涼透透里帶走了我們的煩憂。
《星光下的靈魂》讀后感1
在假期里，我讀了畢淑敏的一篇新文章。
我們首先來聊一聊作者畢淑敏。
對于畢淑敏這位作家估計您一定很陌生，那么電視劇《紅處方》、《血玲瓏》您一定不陌生吧，原著就是她。
畢淑敏真正取得全國性聲譽是在短篇**《預約死亡》發表后，這篇作品被譽為是“新體驗**”的代表作，它以作者在臨終關懷醫院的親歷為素材，對面對死亡的當事者及其身邊人的內心進行了探索，十分精彩。
建議您購買并在有時間獲得另一種生活體驗時看看。
這是我特別喜歡的當代作家。我喜歡她的經歷，她的事業。
她曾在海拔5000于米的**高原阿里當兵，在蒼茫的高原上，她親眼看到一些年輕人為了祖國的安全富強而永遠長眠在冰層中的悲壯。
得過面癱，考過博士，當過醫生，現在是一位心理學醫生和作家。
我更佩服她沒有被生活打敗，用生命收獲。
王蒙老師這樣評價她：她還是那么樣的正常、善良，即使是寫**也沒有忘記他的醫生治病救人的宗旨普度眾生的宏遠，苦口婆心的耐性，有條不紊的規章和清澈如水的醫心，她有一種把對人人的關懷和熱情悲憫化為冷靜的處方集道德文學科學與一體的思維方式，寫作方式。
現在我們來談談這本書。與她相比，本文不易把握重點，或偏向心理學。
定力不佳或許看不進去呢，若不是常看她的書定會覺得洋洋灑灑其實不然，她的的筆觸很細膩流暢與。
這本書也是一樣，這里有她作為心理醫生**病人的感觸，這里有旅游時的隨筆，還有心理學名家的理解與思考。
如果您想拜讀這本書我建議您看“美”“愛”“快感”“苦難”這四章。
