體育對于身體健康、心理健康、社會適應、智力發展和培養意志品質等方面都有著重要的意義。下面小編為大家帶來的高中體育課堂教學設計(精選5篇),希望對您有幫助,歡迎參考閱讀!
高中體育田徑公開課教案 篇1
一、指導思想:
本課以“健康第一”為指導方針,以激發學生興趣,培養學生能力,發展學生個性,寓德育于體育與健康教學之中為指導思想,激勵學生主動探索,激發學生內在動力,讓學生在活動中培養興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合高一年級的特點,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術,發展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質,從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發展個性,促進學生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內容:
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的,所以,高一年級教學要與初中教學內容自然銜接,教學時,一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度,另一方面,要注意復習初中已學的基本動作和基本配合,以達到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進間的傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養打下良好基礎。
四、教學目標:
1、認知目標:讓學生體驗籃球運動樂趣,理解技戰術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標:學生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術,在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標:學生在練習中能充分發揮想象力和創造力,樂意表達個人見解。培養學生善學善思、合作的能力,提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點:
重點:技術的規范性難點:傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創設情景教育、特色教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、場地器材:
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識:
練習時有安全保護意識,自我保護。
九、預計“運動負荷”:
本次課練習密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
體育公開課教案教材:
1、碰籃板球;
2、三人行進間傳接球;
3、半場擂臺賽。
教學目標
1、認知目標:讓學生了解籃球運動對增強體質的作用,以及傳接球的動作要領,掌握傳接球練習方法。
2、技能目標:在教師的指導、引導下,自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術,對同伴的練習能夠客觀評價,并能夠根據教師提供的練習思路,進行創新練習。
3、情感目標:學生籃球的學練、形式、內容產生興趣,樂于接受教師的指導,精神飽滿,充分發揮想象力和創造力,樂意表達個人見解。培養學生善學善思、合作的能力,提高社會適應能力。課的部分教材內容和重難點時間組織教法與要求練習次數開始部分。
課堂常規:
1、教師提前到場準備器材與場地。
2、體育委員整隊并檢查人數,向老師報告。
3、師生問好。
4、宣布課的內容及目標。
5、檢查服裝,安排見習生隨堂見習。
高中體育田徑公開課教案 篇2
一、教學目標
1.學生能說出背越式跳高技術的技術動作要領,并能獨立展示背越式跳高技術動作。
2.通過起跳過桿練習,發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。
3.養成克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質,培養善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學重難點
【重點】
助跑與起跳的結合技術。
【難點】
對騰空動作的控制能力。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
2.導入:同學們,你們知道到目前為止,哪一種跳高是最合理的跳高形式嗎?對是背躍式跳高,因為之前的跳高比賽中,人們不斷的修改跳躍的形式,有跨越式,滾式、俯臥式等形式,但都被后來的背躍式跳高超越了記錄,目前古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀錄2.45米和室內世界跳高紀錄2.43米,被譽為“跳高之王”,該項紀錄至今無人打破,那同學們你們想不想也能得到年級跳高之王這個美譽呢?或者想不想打破這一紀錄呢?這節課我們繼續學習背躍式跳高技術——過桿技術。
(二)準備部分
1.“圓圈接力跑”游戲
游戲方法:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
游戲規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規;沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑;因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。
組織教學:將學生分為兩組,游戲過程及時表揚鼓勵。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。
(三)基本部分
1.復習籃球高運球、低運球、單手肩上投籃技術
(1)示范
采用正面示范和側面示范相結合。
(2)講解
單手肩上投籃動作要領:
持球(以右手為例):右手持球于肩上,左手扶球的左側,右臂屈肘,上臂與地面接近 平行,兩膝微屈,兩腳前后(或左右)開立。
投籃:下肢蹬地發力的同時,提腰,抬肘,向前上方伸直右臂,手腕前屈,食指和中指用力撥球,將球投出。
2.示范
提問:注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?
學生回答:前半段直線助跑后半段弧線助跑,在桿上身體是反弓。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下,組織學生討論,學生得出答案。
3.講解
動作要點:
(1)助跑:采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數一般為8-12步,用遠離橫桿的腳起跳;
(2)起跳:起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內傾姿勢,倒數第二步稍大一些,最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁,兩臂同時擺至身體后下方,起跳腳著地時,由腳跟外側先著地,并迅速沿外側過渡到全腳掌,接著兩臂與擺動腿膝關節積極上擺,兩臂配合兩腿蹬擺結合完成起跳;
(3)過桿:起跳后,上體后倒展體,身體在桿上成反弓形,然后肩部繼續下沉,髖部上挺,使兩膝上升;上體越過橫桿后,及時低頭含胸,小腿上踢,使整個身體依次過桿;
(4)落地:低頭含胸,屈髖伸膝,以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉力順勢后翻,做好緩沖。
4.練習
(1)復習助跑起跳練習。
組織教學:全班四路縱隊,分別進行練習,教師巡回指導。
教師糾錯:最后助跑階段要跑弧線,起跳前身體內傾。
(2)原地跳起后倒落墊練習。
組織教學:分四組,分別在四個墊子上進行練習。
教學糾錯:后倒時收髖屈膝舉腿。
(3)原地背向跳起做過桿練習。
組織教學:分為四組,用較高的墊子代替橫桿,學生完成起跳背越后躺在墊子上。
(4)分高度練習。
組織教學:全班同學按照技術掌握成都分為四組分別在四個高度練習。
5.檢驗—優生展示
組織教學:每個小組選出一名優秀的同學,進行動作展示。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
橫桿4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
高中體育田徑公開課教案 篇3
一、指導思想:
本課以“健康第一”為指導方針,以激發學生興趣,培養學生能力,發展學生個性,寓德育于體育與健康教學之中為指導思想,激勵學生主動探索,激發學生內在動力,讓學生在活動中培養興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合高一年級的特點,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術,發展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質,從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發展個性,促進學生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內容:
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的,所以,高一年級教學要與初中教學內容自然銜接,教學時,一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度,另一方面,要注意復習初中已學的基本動作和基本配合,以達到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進間的傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養打下良好基礎。
四、教學目標:
1、認知目標:讓學生體驗籃球運動樂趣,理解技戰術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標:學生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術,在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標:學生在練習中能充分發揮想象力和創造力,樂意表達個人見解。培養學生善學善思、合作的能力,提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點:
重點:技術的規范性
難點:傳接球時機與整體配合意識
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的`方式進行教學,同時創設情景教育、特色教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、場地器材:
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識:
練習時有安全保護意識,自我保護。
九、預計“運動負荷”:
本次課練習密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
高中體育田徑公開課教案 篇4
通過這個戶外的大自然活動,培養幼兒培養幼兒參加體育鍛煉的積極性,并提高其對環境的適應能力,練習夾物連續跳躍的跳躍動作,鍛煉幼兒下肢力量及協調能力。
設計意圖:
《幼兒園教育指導綱要》中提出:“開展多種有趣的體育活動,特別是戶外的、大自然的活動,培養幼兒參加體育鍛煉的積極性,并提高其對環境的適應能力。”所以開展戶外體育活動具有重要的意義。
在日常生活中,幼兒隨處都可以看到泡沫墊和浮力棒,以浮力棒作為活動器材開展戶外活動,既能發展幼兒走、跑、跳的基本動作又可以發展幼兒動作的協調性、靈活性。還能滿足幼兒對各種事物的探究欲望,提高幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。讓幼兒在自主的思考、探索、參與中,培養起競爭與合作的意識。
活動目標:
1、練習夾物連續跳躍的跳躍動作;
2、通過夾物連續跳躍的游戲,鍛煉幼兒下肢力量及協調能力;
3、積極參與,體驗挑戰成功的樂趣。
重點難點:
活動重點: 能夾物并腳連續跳躍改變身體的重心通過障礙物。
活動難點:能想辦法避開設定的障礙物,并腳夾物蹲著跳過。
活動準備:
雙色巧拼墊人手一張,泡沫條若干,交通錐8只
活動過程:
(一)韻律熱身
根據音樂節奏,進行熱身活動,主要活動幼兒下肢。
(二)基本活動:
引導語:歡迎來到 美麗大草原,草原上有什么動物呢?馬兒是怎么騎行的吶?現在每個小朋友去拿一個鞍馬,我們一起騎著馬兒去大草原啦!
1、幼兒自主練習夾物連續跳躍動作
引導語:
①再去大草原之前,我們要學會騎馬連續跳躍的本領,請小朋友們騎好自己的馬兒,練習練習。
(幼兒自主練習時,教師觀察幼兒夾物連續跳的基本動作是否規范。)
小結:為了跳得更高,我們應該要注意夾著鞍馬跳躍的動作要領:屈膝、蹬地、雙手自然擺臂、雙膝并攏向前跳。
②在練習的時候老師發現有的馬兒騎得非常的穩,請小朋友來分享分享馬兒騎得穩得經驗。
(請幼兒分享夾物跳時,用腿上的哪個部位夾得最穩)
③討論:馬兒夾在哪個部位更穩?
教師小結:請小朋友雙腿并攏,用手來感受感受,引導幼兒感受腿部并攏后膝蓋是夾得最緊的地方。在夾著馬兒跳躍的時候,雙腳要并攏,馬兒才不會掉掉下來。
2、夾物越障礙
引導語:我們學會了夾物連續跳躍的動作,接下來我們再學一個新的本領。
(1)幼兒自己設計障礙物路線。
引導語:
①草原里有兩位牧馬人,會給我們設置很難得障礙路線,在牧馬人沒來之前,我們先自己設計障礙路線來練習練習。
②幼兒以小組形式討論,教師引導路線。
③幼兒設計路線。
(請小朋友以小組形式用浮力棒創設挑戰路線,練習能夾物連續跳躍越過障礙物,觀察幼兒在通過障礙時,對身體的控制。)
小結:每個小組都自己設置了不同的路線,剛才老師發現小朋友在通過障礙物時,不僅雙腳并攏重心向上的'跳過障礙物,還能夾物并腳連續跳躍改變身體的重心通過障礙物。
(2)教師設計障礙路線。
引導語:老師也設計了幾條障礙路線,你們愿意挑戰嗎?
(幼兒自主選擇想挑戰的路線)
幼兒練習通過教師設置的障礙路線。
引導語:小朋友們,你們感受一下,通過障礙物路線時,跳躍是往上多一點還是往前多一點呢?
小結:剛剛我們在通過老師設置的障礙路線時,小朋友夾物向前跳躍時身體的重心是往更往前一些,身體重心更往前一些,我們跳躍的距離就更遠一些。
3、草原牧馬人
引導語:牧馬人出現了,騎士們要騎馬穿過牧馬人的陷阱。
(兩位教師演繹牧馬人,有節奏的晃動手中的浮力棒,請幼兒能想辦法避開設定的障礙物,并腳夾物蹲著跳過。)
要求:小朋友要想辦法從牧馬人的陷阱下面通過,千萬不要碰到牧馬人的鞭子了。
小結:小朋友們在通過牧馬人設置的障礙路線時,老師發現小朋友們能自己想辦法避開牧馬人設定的障礙物,并腳夾物蹲著跳過。
(三)分散活動:
提供以練習上肢為主的分散材料,重點指導羽毛球區域。
——現在給你們準備了更多好玩的材料,請你們分區域去玩。
(四)放松活動:
以舒緩音樂為主重點放松下肢。
——現在跟我一起來放松吧。
活動總結:
《綱要》中指出,要盡量創造條件讓幼兒喜歡參加體育活動,并且幫助其達到動作協調、靈活的目標,使他們感受體育活動的過程,體驗體育游戲的樂趣。
教師在教學活動中的定位是幼兒的支持者、活動者、引導者。所以此次體育活動中,我克服了傳統的教授形式,以幼兒為主體,尊重幼兒的自主表達,鼓勵幼兒自主探索。
高中體育田徑公開課教案 篇5
教材內容:
1、技巧:前滾翻。
2、游戲:快快跳起來。
教學目標:
1、認知目標:能說出前滾翻的動作要領。能說出游戲的方法、名稱及要求。
2、技能目標:90%的學生學會前滾翻。95%的學生能熟練地游戲。
3、體能目標:發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。發展學生反應、快速跳躍能力。
4、情感目標:培養學生吃苦耐勞,團結協作、熱愛集體的良好品質。
教學過程:
一、開始部分:
1、小干部整隊,匯報人數,師生問好。
2、教師檢查學生的`服裝鞋子情況。
3、宣布新課內容、要求。
①技巧:前滾翻。
②游戲:快快跳起來。
二、準備部分:
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展運動
②體轉運動
③擴胸運動
④體側運動
⑤踢腿運動
⑥腹背運動
⑦跳躍運動
3、專項準備活動。
①抱腿深蹲團身練習
②頸、踝、腕關節運動
三、基本部分:
1、技巧:前滾翻:
重點:團身滾動。難點:兩臂撐地力量均勻,用頭后著地。
技術要求:頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。
動作技術過程:蹲撐,提臀,兩腳稍蹬地,兩腿蹬直,獲得向前翻轉的動力,同時屈臂,低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時,兩手迅速抱腿,縮短身體的翻轉半徑,上體緊跟大腿成蹲立。
教法:
(1)教師利用警察抓小偷的情景導入。(問:小偷腿摔斷了,而警察為什么完好無損。)
(2)學生分組結合圖片及動作要領自主體會嘗試練習。
(3)集合隊伍教師了解學生嘗試掌握情況。
(4)教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學生領悟團身緊的重要性。
(5)學生分組練習。相互評價。
①做前滾翻成并腿坐,體會腱的伸直過程。
②團身滾動練習。
③胸前夾手絹練習。
④完整前滾翻練習。
(6)集合隊伍學生到光榮墊示范表演。師生共同評價。
2、游戲:快快跳起來。
要求:反應靈敏、快快跳起。
教法:
①講解游戲方法,規則,要求。
②熟悉游戲練習。
③比賽。
④游戲小結。
四、結束部分:
1、放松舞:《幸福舞》
要求:學生跟隨音樂節奏暢跳即興舞。做到放松自然。
2、總結上課情況。要求:紀律嚴明,師生共同評議總結。
3、下課。
要求:師生禮貌地呼再見后下課。
器材準備:錄音機1臺。短繩4根。體操墊9張。教學圖片9張。正方體1個。籃球1個。