作為一名老師，時常需要編寫教學設計，編寫教學設計有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么應當如何寫教學設計呢？以下是小編幫大家整理的初中體育教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中體育教案一等獎作品 篇1
（一）
內容：雙杠（五副雙杠）
目標：
① 多數同學能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。
② 運用激勵法，讓學生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設計出發展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養學生自覺的創造性學習，體驗成功感。
步驟：
1、學生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作；
2、示范方法、提出要求及問題；
3、組合自己的小組進行合作練習；
4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；
（在完成規定動作外，鼓勵學生多設計自選動作，視動作、花樣或創意程度，給予累積分數）
5、鼓勵學生完成有一定難度的動作，但要求大家應量力而行，并在互幫互助下完成；
6、課中對自行設計、創新練習者及有合作精神者給予肯定。
課后小結：
① 學生代表輪流帶準備活動，讓每位學生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。
② 有創意的自選動作方法給予追加分數的激勵機制，極大促進了學生思考，自覺、自主練習的積極性，課中涌現出爭著、搶著雙杠練習的現象屢見不鮮，課后自練同學還不少。
③ 友伴組合練習，自評、互評，課后出現合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的現象不乏其人。
④ 學生主動請教老師指導的狀況也并不新鮮。
⑤ 對個別肥胖學生的指導，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。
⑥ 課堂中絕大多數學生能主動學練，氣氛濃，“主動參與”體現顯著。
（二）
內容：復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規定動作）
目標：
1、絕大多數學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數同學在幫助下完成以上動作。
2、友伴組合作練習，繼續探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養學生學習的自主性。
步驟：
1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。
2、在雙杠區教師示范糾正規定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。
3、按友伴分組分別進行練習。
4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。
5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。
課后小結：
1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創意的動作設計給予適當加分。
2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。
（三）
內容考測：
① 雙杠──支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節課的部分時間測）
② 自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）
標準：
① 規定動作：30分（以完成動作質量評定）
② 自選動作：每個動作5分（有難度的.6~10分）
③ 自選組合動作：以連續在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數計算。
目標：
1、全體同學都能完成規定動作的測試。
2、在自創動作過程中體現個體風格，追求自我突破、挑戰困難，能體現互幫互學。
3、展示自我優勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現成功感，經受挫折。
步驟：
1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。
2、按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區復習，或在旁觀察或承擔（主動）保護。
3、對測試者不限時間，任其動作發揮，以其自動停止為準。
4、對測試者的自創動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。
課后小結：
1、評自創動作的分數不封頂：評累積分數（激勵）作為手段，也就是巧用以分數杠桿鼓勵學生多得的分（的辦法）在訓練、考核過程中，使學生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規定動作，自創動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學得分達500分；20%學生得分達1500分以上。
2、為了多得分，學生中思考探究設計出有一定難度的動作：有雙杠側（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現了學生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。
3、為了得高分，學生在教師的啟迪下，學生自行設計組合動作，如：雙杠一側倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次──雙手握同側杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習持續11分鐘，友伴組中互相討論，指導、幫助的現象不少。
4、為了爭第一，不少學生已經得高分了，仍然堅持每節課參加再測試，設計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學習體現顯著。
初中體育教案一等獎作品 篇2
教學目標：
1、了解自己的身體形態，并對自己的身體形態進行簡單評價。
2、了解體育鍛煉對身體形態的影響。
3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。
教學重點：
體育鍛煉對身體形態的影響。
教學過程：
一、導入：
參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。
向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、了解身體形態。（繼續提起學生的興趣）
正確的身體形態：體態無時不存在于你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。
站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。
坐姿：腿保持基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。
行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。
蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。
下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識
二、新授：
1、了解自己的身體形態
A、身體形態的`定義；身體形態：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態部分。掌握克托萊指數的計算方法
B、克托萊指數的定義和計算公式；克托萊指數=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學們在閱讀完之后，可以依據自己的實際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。
C、描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；
D、學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響
A、初中階段身體形態發育的特點：
（1）身高的增長。
（2）體重的增長。
（3）胸圍的增長。
B、體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。
3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意
A、讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）
B、使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；
C、在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發展。
三、課堂小結：
1、什么是身體形態？
2、你的身體形態和全國均值相比如何？
3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展？
4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？
初中體育教案一等獎作品 篇3
一、指導思想
激發學生學習體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學實踐工作的需要。我們應該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”的精神實質。通過對體育課程內容、教學方法、學習方式的轉變，激發學生學習體育的積極性、主動性，從而提高體育教學質量，培養學生的終身體育意識。
二、教學目標
知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發展學生的速度和耐力水平，培養學生的合作意識和創新精神，養成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的.意志品質。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。
三、重點、難點
1.本課重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態和機能的影響，從而養成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發展各項身體能力。
四、設計思路
（一）教材的選擇
發展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內容之一。發展體能的教學形式和內容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協作跑等形式。本課根據本年級學生的身心特點，根據學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內容，使學生達到發展體能的目的。
（二）教學策略
由于本課的教學技術內容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統的由教師灌輸，學生被動接受的傳統教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經歷學習過程，將教學內容內化為對體育運動的興趣和能力，培養和激發學生參與學習的積極性，體現教學中學生的主體地位，實現“快樂體育”的教學思想。
五、教學過程
（一）熱身活動：關節操、徒手操
（二）快速跑練習（抗洪搶險游戲）
1.教師講述解放軍戰士在抗洪搶險中的事跡，向學生提出向解放軍叔叔學習的召喚，創設“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：學生五人每組，游戲自選。
（三）耐久力跑練習
1.教師為學生創設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。
2.角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協作跑練習
1.教師講述“賽船”游戲的
初中體育教案一等獎作品 篇4
任務： 設計勇敢者之路
目標： 通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。
場地器材： 一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（ 2米）、標志物四個。
活動形式： 全班分四組討論、設計、比賽
課前準備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學過程：
1、任務活動前教學。
①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑
場地上。 ②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。
2、教師下達設計“勇敢者之路”任務（在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。
3、在新設置“勇敢者之路”上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。
4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的.助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過跳箱時，在爬不過去后，采用繞箱方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。
初中體育教案一等獎作品 篇5
一、學生特點分析：
八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發育和提高機能，學生需要了解身體機能發育的特點和為什么體育鍛煉能夠發展身體機能，從而培養他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。
二、教學內容分析：
人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們若想通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發展運動能力的方法。
1、什么是身體機能；
2、初中階段身體機能發育的特點；
3、為什么體育鍛煉能夠發展身體機能；
4、發展身體機能應注意的事項。
三、教學目標：
1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。
2、使學生了解身體機能發育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發展
3、學會在發展身體機能中的注意事項。
四、教學重點、難點分析：
重點：體育鍛煉對運動系統、心血管系統、呼吸系統的影響。
難點：激發學生體育鍛煉的興趣和發展身體機能時的注意事項。
五、教學課時：
1課時
六、教學過程：
利用人體生理圖片讓學生思考：為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎，而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內的各種身體機能。人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，才能提高人體運動能力和發展人體的技能。
（一）什么是身體機能？身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統所表現出來的生命活動。
（二）初中學生身體機能發育的特點：
教師介紹初中階段身體機能發育的特點。身體機能發育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學）。
1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。
2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。
3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕。
把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數據對照一下，看看自己身體機能發育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢）
（三）引導學生正確評價自己的身體機能（10——12個學生分成一組討論）。
（1）學生推薦2——3個同學的測試數據進行分析講解。
（2）利用經常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發育水平。
（四）為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能。
1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的'人的身體機能的相關數據。
2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發展？
（五）發展身體機能應注意的事項。（分組討論，理論與實際相結合，舉例說明，教師小結）
1、選擇良好的鍛煉環境，注意呼吸道衛生。
2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應呼氣，挺身動作應吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學生進行練習）。
3、不要進行過多的力量性和靜力性練習，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網球和游泳等。
4、使學生學會控制運動時間和強度。
七、課堂練習：
（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結）
1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。
2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。
3、描述身體機能常用的指標有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）
4、在跑步中怎樣養成正確的呼吸方法？
5、發展身體機能的練習中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣）
八、作業安排：
1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？
2、選擇適當的鍛煉方法提高你的心肺功能。
九、附錄（教學資料及資源）：
和華東版課本及人教版教本。
十、自我問答：
通過學習學生哪些方面有提高？
（1）掌握了科學鍛煉身體的一些方法；
（2）學生對身體機能的測試很感興趣，調動了學生的積極性；
（3）激發了學生討論的熱情，學會了傾聽他人發言、尊重他人和獨立思考。
初中體育教案一等獎作品 篇6
一、指導思想：
依據新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發學生做運動的興趣、培養學生吃苦耐勞的意志品質，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內容
本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發展耐久能力，增強意志品質，是培養終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態、心理狀態，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
1.示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識;
2.啟發教學法：通過啟發讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發學生的'學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節奏與跑速變化的配合，及彎道技術。
難點：極點的克服
八、教學過程：（共三個部分）
（一）開始部分（準備部分）（10′）
1、列隊、清點人數
2、徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
（二）課堂核心部分（技能的傳授與組織教學）（25′）
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節課主要內容（中長跑）上來。
明確指出本節課學習的主要內容——中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養。
示范要求：
1、跑步姿態、雙手的擺幅
2、呼吸節奏
3、彎道技巧
學習中長跑：
1、后蹬階段：是途中跑技術的主要環節。后蹬動作應該迅速而積極，后蹬結束時髖膝踝三關節應伸直，后蹬角度為550左右。
2、前擺階段小腿應自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領先并帶動髖部向前上放擺出。
3、騰空階段：蹬離
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節自然伸直，膝關節稍稍彎屈，做緩沖動作。
5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協調擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內，后擺時稍向外。
（三）結束部分（5′）
1、集合放松（交叉按摸、吐納法）
2、課后評價
3、收回器械
4、師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130——135分/次
最高心率為180次/分，出現在三十分鐘達到本節課預計的運動量。
初中體育教案一等獎作品 篇7
一、教學目標
1、知識與技能：讓學生掌握基本的運動技能，包括田徑、球類、體操等項目的基本技術動作，提高學生的運動技能水平。
2、過程與方法：通過多樣化的教學方法和手段，如合作學習、案例教學等，引導學生積極參與體育活動，培養學生的自主學習和探究能力。
3、情感態度與價值觀：培養學生堅韌、勇敢、團結合作等良好品質，激發學生對體育運動的熱愛，樹立健康第一的思想。
二、教學內容
本次體育教學以籃球運動為主要內容，包括運球、雙手胸前傳接球等基本技術動作的'學習與實踐。
三、教學方法與手段
1、合作學習：通過小組活動、討論等形式，讓學生在合作中互相學習、互相幫助，提高學習效果。
2、案例教學：結合具體的籃球比賽案例，引導學生分析比賽中的技術運用和戰術配合，加深對籃球運動的理解。
3、多媒體輔助教學：利用幻燈片、視頻等多媒體資料，生動形象地展示籃球技術動作，激發學生的學習興趣。
四、教學過程
1、導入新課：通過展示籃球比賽的精彩片段，引起學生的興趣，導入新課內容。
2、講解示范：教師詳細講解運球、雙手胸前傳接球等技術動作的要領，并進行示范，讓學生明確動作標準。
3、學生練習：學生分組進行練習，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作，確保學生掌握正確的技術動作。
4、合作探究：學生分組進行合作探究，討論如何更好地運用所學技術動作，提高比賽中的表現。
5、總結評價：教師對學生的練習情況進行總結評價，肯定學生的進步，指出存在的問題，并提出改進建議。
五、教學反思
本次體育教學設計注重學生的主體性和實踐性，通過合作學習、案例教學等方法，引導學生積極參與體育活動，提高了學生的學習興趣和學習效果。同時，教師也需要在教學中不斷反思和總結，進一步完善教學設計，提高教學效果。
在未來的體育教學中，教師還應注重培養學生的終身體育意識，讓學生認識到體育運動對身心健康的重要性，養成良好的體育鍛煉習慣。同時，教師還應關注學生的個體差異，提供個性化的教學方案，確保每個學生都能在體育教學中得到充分的鍛煉和發展。
初中體育教案一等獎作品 篇8
活動思路：
進入中班后，孩子們的基本動作有了進步，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作。而且隨著我園民間體育活動的開展，幼兒的參與性有了提高，他們敢于嘗試、探索各種動作，他們喜歡合作進行游戲?！毒V要》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，喜歡和自己的小伙伴進行玩耍，并具有調整自己身體運動的能力。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結實，安全性高，很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設計了此節活動，希望利用繩圈給孩子們帶來快樂，發展發展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動目標：
1、體驗玩民間游戲的樂趣。
2、發展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動準備：
繩圈、沙包若干
活動過程：
一、開始部分。
(1)隊列練習。
隊形變化：大圓→開花→四個小圓→大圓→切斷分隊。
(2)模仿操。
二、基礎部分。
1)a.花樣玩繩圈
請幼兒發揮想象與創造力用各種方法玩繩圈。
教師：我們可以用繩圈玩很多游戲?？梢砸粋€人玩，可以幾個人合作玩。看哪些小朋友花樣玩得又多又好。(放背景音樂)
b.集中請幼兒演示，相互探討輪胎的多種玩法。
c.用剛才沒有玩過的方法再去玩一玩。
d.教師小結。
2)玩新游戲：拉繩
老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
3)教師示范，強調繩圈放置在身體的`腰部，等信號發出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。
4)幼兒兩兩自由組合進行練習，老師觀察指導。
5)加深游戲難度，要求3人一組。
提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
6)、幼兒3人自由組合進行練習，教師觀察指導。
三、游戲：“拉繩比賽”
鼓勵表揚在游戲中遵守游戲規則并堅持到底的幼兒。
(可根據幼兒活動量，繼續增加人數進行游戲，如4人一組)
四、放松運動
聽音樂做放松整理活動。
活動反思：民間游戲是勞動人民口頭創作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點，深受孩子們的喜愛。 在活動中老師充分發揮了主導作用，為每個幼兒提供了平等參與的機會，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現出自主探索、樂意合作、挑戰自我的精神?；顒舆^程中，活動練習從易到難循序漸進地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結識成現實的伙伴關系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結合作、樂于助人、遵守規則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲對促進幼兒健康心理品質的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。
初中體育教案一等獎作品 篇9
一、指導思想
本課以“健康第一、以學生發展為本”為指導思想，以新課程標準為依據，充分發揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。
二、教材分析
游戲是體育教學中的重點內容。教學重點是培養學生參加體育鍛煉的興趣、協調性和柔韌性。
游戲可以培養學生掌握正確練習方法和樹立規則意識，為學生以后的`發展與提高奠定良好的基礎，并且在游戲練習時，可以增強學生參加體育活動的規則意識，提高學生自我創編游戲的能力。
三、學情分析
初一的學生已經掌握了各種游戲活動項目和游戲內容，對體育游戲活動有了一定基礎的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能；并且她們已經熟悉了網絡學習的環境，能通過合作共同參與交流，能在學習中發揮自主性與創造性。
四、課的目標
1、通過體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協調能力。
2、通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過體育游戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。
五、課的內容
游戲
六、教學流程
（一）準備活動：
通過游戲達到熱身的效果，使學生慢慢進入體育課的狀態。徒手操使學生充分活動各關節，為接下來的基本教學做好準備活動。
（二）基本教學：
整節課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個游戲，一個是捕魚游戲，一個松鼠與大樹，在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息，然后再進行下一個游戲。
（三）結束部分
教師帶領學生做放松操，使學生達到身心充分放松，最后教師做課堂總結。
初中體育教案一等獎作品 篇10
一、教學內容分析
籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內容簡單、趣味、實用，對培養學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
二、教學目標
1、認識目標：建立體前變向換手運球動作概念，明確學習的目的性。
2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力，發展靈敏、速度協調等身體素質。
三、學習者特征分析
隨著籃球運動不斷發展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初二學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
四、教學重點及難點
本課的.教學重點。體前變向換手運球
教學難點是初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力，發展靈敏、速度協調等身體素質。
五、教學過程 教師活動
a、籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球。提高原地運球技術動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環節的學習起到鋪
b、教師組織學生分組比賽。（教師發現問題及時停止比賽）大多數學生都會不由自主地出現遇到防守時無法突破、丟球的現象，導致全隊進攻的失敗。習內容──體前變向換手運球。
c、行進間折線運球（分為六小組、兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術。
b、一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側身壓肩-換球-加速 前進。左、右手交替練習(弱勢手先行，弱勢手練習的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復示范，學生反復練習 學生活動
1、徒手腳步練習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球
2、體前變向換手運球。
3、體前變向換手運球。
反復練習
六、調節與評價
a、男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，踏著《THE GAME OF LOVE》音樂節拍放松肢體，放飛心靈。
b、學生談練習感想，教師總結，布置家庭作業，收回器材。
七、教學反思
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的?，F在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自己，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流?？傊?，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體育教案一等獎作品 篇11
（一）指導思想
本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據，發揮學生的認識能力為核心，培養學生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學方法，充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位，積極培養學生的興趣和愛好。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握擲實心球的技術動作要領。
2、技能目標：發展學生的投擲能力、協調性、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平。
3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。
（三）教學重點、難點：
依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度，確定的依據主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節課的難點。
（四）教法：
將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發嘗試教學法：依據“實踐-認知-在實踐”的`規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣。
4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性教學過程。
1、收心熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是游戲。然后是徒手操練習。
2、情緒發展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。
（五）設計意圖：
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習，這樣能使學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又能快速地調整學生的注意力。
（六）預計課的效果：
預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優美的完成動作，從而提高學生的投擲能力。
（七）反思：
學生在實際體育課中，學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠，大多數時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西，培養學生的興趣，才能更好的去教學。最終達到教學目的。
初中體育教案一等獎作品 篇12
教學內容
一、幾種不同強度的耐久跑練習
二、游戲——“搬運輕傷員”
教學目標
1、參與目標：通過活動，讓大多數學生積極參與，并具有良好的學習態度和行為。
2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.
3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。
4、社會適應目標：建立和諧的同學之間的.關系，培養互幫互助團結協作的能力。
5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數隊形教師指導
導入常規
1、體育委員，檢查人數、服裝.
2、師生問好
3、教師宣布課的內容、目標
4、安排見習生及安全教育3分
5、列橫隊引出本課內容，激發學生學習興趣熱身激發學生興趣
游戲：
1、籃球的傳球配合
2、 “搶球”
3、 “闖關”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分～10分
分組練習
1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。
2、引導學生分組并參與游戲活動。
3、引導學生在原有游戲規則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、對角線變速跑(80m+40m×6)
方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(如圖)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。
適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習
方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習的同學幫忙)，其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側，依次進行“8”跑動。
要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。
適合對象：此練習由于人數被限制，所以練習強度也較大，適合于體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習
方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30 m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。
要求：
1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。
3、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
4、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。
5、根據學生的選擇項目，進行分組，設立小組長。
6、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。
7、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。
