在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家收集的運動健身作文，希望對大家有所幫助。
運動關于健身的作文 篇1
雅典奧運會的圣火緩緩熄滅，我們中國以32枚金牌名列金牌榜的第二位，創造了奧運史上的新成績。我為此高興得跳了起來！我為征戰雅典奧運的大哥哥大姐姐們取得的成績而高興，我為我們的祖國成為體育強國而自豪！
我是個小學四年級小孩，我十分喜愛體育活動，從小就跟爸爸去游泳，跟爺爺練打羽毛球，每天放學做完作業都要去樓下的運動場上活動活動，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳繩啦、打羽毛球啦？看到大哥哥大姐姐們為國爭光，一個“夢想”在腦海里轉——我長大了也要參加“奧運”！我要代表我們的祖國在全世界的體育盛會上，揮汗拼搏，奪取金牌！
我將刻苦鍛煉，天天鍛煉，日日運動，不怕挫折，不懼困難，不論春夏秋冬，從不間斷，總會提高，流出的汗水總會有收獲，付出的心血總會有回報？
假如，我的夢想實現了，當我站在奧運領獎臺上，熱淚盈眶地看到五星紅旗高高升起，聽著場上高奏《義勇軍進行曲》時，我為我們的偉大的祖國一天天地強大而感到幸福和驕傲！ 假如，我的夢想沒能實現，我同樣會堅持不懈地參加體育鍛煉，早起作操，下午打球、游泳，冬練三九，夏練三伏，把體魄煉得棒棒的，將來為建設祖國奉獻力量！
運動關于健身的作文 篇2
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。
其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協調性。
每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。
今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。
運動關于健身的作文 篇3
盼星星，盼月亮，讓我們期盼已久的三跳運動會終于讓我們給盼來了。11月17日，小學六年中的最后一次三跳運動會在校召開了。同學們對于這次運動會信心十足。在這次運動會上，項目很多，給我留下最深印象是我班的女子長繩，因為它教育我讓我知道了不勤加練習，驕傲自大，自以為是，最后只會甘拜下風?，F在回想起當時的情景，還歷歷在目。
比賽前，劉老師將我們要參加長繩的女同學帶到了操場。來到操場一旁，我們動了動手，扭了扭腳，舒展了一下動作。我們做好了準備，個個嚴陣以待。大約過了3分鐘，我們上場了，來到指定場地，我們先開始練習起來，在練習的時候，我心里好緊張，手心直冒汗。這時站在我前面的陶靖似乎看穿了我的心思，拍了拍我的手說：“別緊張，又不是第一次參加長繩比賽，放松點?！闭驹谝慌缘淖T詩韻也大聲對我們喊到：“加油，加油?！贝藭r，我的心平靜了下來。
“嘟”。只聽一聲清脆而又響亮的哨聲響起，比賽開始了。操場上頓時沸騰起來，一樓，二樓，一直到五樓，過道上的人也越來越多，連一些老師也來看熱鬧，操場上變得人仰馬翻。我們女子甩繩的周安琪和陳婷薇協調的動作讓繩乖乖聽令，只聽見繩和地面接觸時發出“啪”的響聲，我們班的楊門女將們個個精神抖擻，迎接挑戰。首先，就可以看見我們班的領頭將―邱蘇，瞧，她身捷如燕，排末的周宴林剛一過來，邱蘇就跨了進去，左腳一提，右腳再輕輕一抬，那又粗又大的麻繩從她腳下滑過去，
運動關于健身的作文 篇4
這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱。
健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因為我是在沙發上做的）之后不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，每天都有新突破?，F在，我已經可以做40多個了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平?？梢蕴?0、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！
運動關于健身的作文 篇5
我喜歡運動，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項活動。
在戶外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿眼的綠色，心情頓時心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著鳥語花香。秋天，當滿樹的黃葉在秋風的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當我穿行在路上不時有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個寒冷的季節，整個田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥兒飛過，當路人不時的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過時眼神，讓我很滿足。
跑步不僅讓我領略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當煩惱時，跑步時，看到路邊的風景，聽到鳥兒的鳴叫，跑著跑著一切的不快都隨風而去。有一次，遇到了一件很糾結的事，想放棄。我去健身房我跑步時，已經跑完了預定的路程，我沒有停下來，繼續跑，當時身心疲憊，身體達到極限。可是難熬的幾分鐘過去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當時都有點不敢相信自己，突然茅塞頓開，有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛，再堅持堅持就過去了。
跑步是一項最簡單的運動之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風景線。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會迅速的集合，排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號，在校園里穿行，頓時，校園里生機勃勃。每到聽到大課間的鈴聲，我心里就有種說不出的興奮。課余時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態迎接每節課的到來！
跑步成了我的樂趣，希望大家也能愛上它。
運動關于健身的作文 篇6
今天，老師說把各項“雛鷹徽章”的藝術徽章、運動徽章、表演徽章、禮儀徽章……頒發給適合他們的主人。在我們班里的胡絢瑜就可以佩戴運動徽章。
胡絢瑜的個子不高，但是速度很快，無論多遠的路，他都能跑到最前面，二年級的時候，周老師選了幾個速度很快的人，天天清晨，只有胡絢瑜在那里練習跑步，而我們卻在那里偷懶。
過了幾個星期，就要比賽了，我們才開始抓緊練習，可是已經晚了。跑步時，排在第五名，和張劭凱在一塊說這話，一會兒，我便看到胡絢瑜還在最后面呢，我心想：“胡絢瑜天天都在練習跑步，次次都得第一名，可是這次怎么排到最后了呢？”想著想著，我又和張劭凱一塊閑聊。不到一會兒工夫，胡絢瑜一下子就跑到了最前面。
正式比賽的時候，我和張劭凱被排除在外，看著胡絢瑜他在操場上自豪著，我心想：“下回我一定會超過你的?！敝宦牪门小芭椤钡囊宦晿岉憽ｉ_始跑了，胡絢瑜一直排在第一，跑到第二圈時，胡絢瑜突然被后面的一個人給撞倒了，我們全班都跑了上去，問問他還能不能跑了，大概胡絢瑜是被打動了，站起來堅強的說：“我一定會超過他們的！”說著說著，胡絢瑜以飛一般的速度跑到了第一名。
胡絢瑜的這種勇往直前的精神令人非常敬佩，這枚運動徽章歸他，那可是當之無愧。
運動關于健身的作文 篇7
記得有首歌是這樣唱的：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶……母愛是無私的，是美麗的，母愛不在于獲取而在于奉獻，母親為了孩子是會付出一切的。今天，為了慶?！叭恕眹H婦女節，我與媽媽一起快樂健身。
我們全家都喜愛打羽毛球，所以我選擇打羽毛球作為健身項目，媽媽聽了我的建議，調皮地眨眨了眼睛，幽默道：“好呀！不過你可要手下留情喲！”我爽快地答應了。來到球場，媽媽的臉一下子變得嚴肅認真了，和剛才笑嘻嘻的模樣截然不同，媽媽用手瀟灑地一揮球拍，只聽到“刷”的一聲，球劃出一道優美的拋物線飛到了我的場地，我縱身一躍，使出吃奶的勁揮動球拍，羽毛球很聽話地又飛到了媽媽的“領地”，媽媽挑了挑柳葉眉，使出個“青龍擺尾”，往我的左邊打，我心中大叫不好，于是一個健步沖向左邊，勉強地用球拍一勾，球輕輕地劃出一道弧線，剛好落在了線內，我高興地一蹦三尺高，而媽媽扶了扶眼睛，責怪道：“不是叫你手下留情嗎？”我聳聳肩，攤開手掌，表示非常無奈。
雙方繼續打球，使出了渾身解數，都想贏對方，漸漸的，我和媽媽開始出汗了，鼻尖、額頭都閃著汗珠，媽媽的面頰紅撲撲的，好久都沒有看見媽媽有這么好的氣色了。打著打著，媽媽脫下了外衣，只穿一件毛衣，頓時，媽媽放松了許多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上節奏了。
生命在于運動，與媽媽一起健身，我感到非?？鞓?，活動中，媽媽似乎也年輕、漂亮許多，顯得更有朝氣，更有活力了。
