牙齒日記,日記

口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。以下是小編為大家收集的關愛牙齒健康演講稿（精選2篇），供大家參考，希望能夠幫助到大家。

親愛的老師，同學們：

早上好！

首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什么節日嗎？是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

在我國，兒童齲齒發病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：

1、注意口腔衛生。

應從現在就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。

2、加強鍛煉。

注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。

3、定期進行口腔檢查。

做到齲齒早發現，早預防，早治療。

同學們，為了我們健康，從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的！

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。

首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個老生常談的問題，一聽到這個老生常談的問題有人就會說：如何把牙刷的更干凈已經聽醫生說了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣?？墒沁€是會有人有疑問，明明我已經很認真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題，，所以我們需要知道到底為什么會出現這些情況呢。

原因有很多種，最常見的是在日常生活中大家都會忽略的“燈下黑”—————牙縫。細菌在這些地方黃發垂髫并怡然自樂，所以僅僅靠刷牙當然不能預防口腔疾病。這

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我是一只高科技牙蟲，我的工具可不少！有電鉆，牙齒雷達，打孔機，大鋸子。。。。。。

這天，我正用牙齒雷達找一個愛吃糖的小朋友，突然雷達紅色提示！紅色提示！在某個地方，有一個滿口塞糖的小孩，他兩手還拿著冰條呢。于是，我鎖定目標，超光速小飛機起飛。。。。。

?。〗K于找到了，進入嘴巴，在一顆滿是糖水的牙齒上，我打了一個小孔就鉆了進去住下了。這個小朋友吃起餅干，我就來個餅干牙齒大餐，晚上這個小朋友吃起了水果糖，我也就來個水果糖牙齒大餐，一天天過去，我在里面吃出了好大一個洞，還給自己做好了家具準備長住。直到有一天小朋友去看了牙醫。

那天突然一個吱吱的聲音，吵得我不行，然后一個超大的電鉆沖進了我的家，我好不容易逃到了我的庇護所，可是庇護所也不堪一擊，來了一陣大水，我就被沖入了下水道。

唉！又要找新家了！

今天，媽媽煮餃子作為我的晚飯。

我看到美味的餃子，頓時感到餓極了，就迫不及待地拿起筷子，夾起一個餃子，嘴往前湊了湊，可牙齒剛咬入餃皮，就啊一聲大叫，我捂著嘴說：媽媽，我牙齒燙破了。媽媽先是露出一副驚訝擔心的表情，可后來，又露出詭秘的笑容說：瞎說，牙齒不會燙破，只會燙掉。

我本想張嘴辯上兩句，可立即又意識到確實是自己錯了，都怪自己一時心急，慌不擇詞。我看辯不過媽媽，便狡黠一笑，然后使用狐貍騙肉法之二，那就是一走了之。

8月19日星期一雨

今天下午媽媽帶我去醫院看牙。因為我有一顆牙上有三個洞，要把它補起來。一開始我看見那個醫生手上拿著一個很尖的工具，我看了就害怕起來，沒想到里面竟然噴出水來，醫生爺爺說是給牙齒洗澡用的。那個醫生還跟我開了個玩笑說：“你想要疼嗎？在我這兒可沒有，花錢都買不到疼哦！”我都給他逗笑了，一點也不害怕。醫生一會兒就把三個洞補好，果然沒有疼的感覺。

醫生告訴我怎樣保護牙齒：不能咬鉛筆、吃手指、咬繩子，托腮梆子等等。。。都不行哦！小朋友們一定要從小保護好我們的牙齒哦！

哇！好痛??！我在座位上弄著自己的牙齒

這牙齒怎么有點松了？我用上排的牙弄下排的牙，下排有一顆牙松松的，好