早操工作總結

今日早晨六點二十起床后，我覺得我今天精力充沛，我可以去操場早操，不會再一次曠操了！

于是我和舍友們一起去操場上，這里的人很少，稀稀疏疏只有幾個人，我的舍長告訴我們說可以只在這里站一會就可以了，我們沒有聽懂是什么意思。

但是，我看見旁邊的人已經開始跑操了，領先的那一支隊伍已經跑了將近四分之一圈，而我們卻沒有任何動作，后來在我們旁邊的班級終于開始動了，我們準備跟上去，這時候的人都是三三兩兩的成群結隊，而且我的班級只有不到十五個人，其他的人還沒有來這里！

當我們一圈跑回來的時候，終于有了幾個同學加入我們的隊伍，這時候人數不到二十，又一圈回來了，看見來的人都在這個集合的地方站著，誰也不去早操，只是在這里充數而已，我終于理解為什么舍長告訴我站著就可以了！

這是一個郁悶的早操，人數少的可憐，而且作為班長的人，他也沒有來這里，有了帶頭大哥，所以大家在這里的人就少了很多！不過，即使這樣一天的日子還是要過的！

作者：劉皓冉

在學校時，我們也天天上早操，只有跑步一項，而少年宮的早操就不一樣了。

少年宮的早操是先慢跑四圈，然后就開始做些熱身活動：壓腿、擴胸、轉頭……最后是做游戲，而且項目每天都不一樣。今天是先像做俯臥撐一樣趴在地上，把路障扳倒（再讓下一人立起來）；然后是單、雙腳交替跳躍越過平鋪的繩梯；再小跑著繞過最后一個路障，最后跑到隊尾。我們依次上場，艱難地完成著一項項任務，終于輪到我上場啦，我先俯下身雙手和雙腳支撐起身體，胳膊直抖，費了好大的勁才把面前的四個路障扳倒，當我努力站起來的時候，有點頭重腳輕，停頓了一下才找到平鋪的繩梯，用單雙腿交替跳躍的方式越過“障礙”，快速繞過最后一個路障跑回隊尾，這一連串的活動累得我滿頭大汗。

游戲結束后，老師讓同學們拍拍大腿、小腿、胳膊，又讓我們拉伸肌腱。上課時間很快就到啦！我們戀戀不舍地回到教室！

我特喜歡少年宮的早操，因為我們是在快樂的游戲中鍛煉了身體，增強了體質！

11月在忙碌和緊張中就快過去了,又即將踏進寒冷的12月,我們體育部將一如既往地堅持全心全意為同學服務的宗旨，積極組織、開展豐富多彩的體育活動，為同學們提供一個展現自我、團結協作的平臺，豐富同學們的課余生活，活躍學院的體育氣氛，增強學院的凝聚力，在發揚傳統的基礎上積極創新。

我們體育部將在吸取以前的經驗基礎上，根據具體情況 查看更多>>>

1、為自己養成一個好習慣，給別人留下一個好印象。

2、軍中驕子，校園精英，神勇5連,誰與爭鋒

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6、頑強拼搏，超越自我;不鳴則已，一鳴驚人。

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21、零三零三，奮勇爭先，挑戰極限，勇奪桂冠。

22、轉變觀念轉變作風，讓企業文化生生不息。

23、好好學習，天天向上;互幫互助，共同進步。

24、改革創新追求品質，落實管理提高效率。

25、人無我有，人有我優，人優我奇。

26、精英班班，勇爭第一,團結互助，重志誠橙

27、細節做好叫精致，細節不好叫粗糙。

28、行動是果實，而言語只是綠葉。

29、好好學習，天天向上;友誼第一，比賽第二。