儀態,指人的姿態、舉止和風度,即一個人的表情、行為、動作,也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。
一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著,但如果沒有相應的行為美,就破壞了自己的形象。我們的姿態舉止就應該體現秀雅合適的行為美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽,活潑而不輕佻,工作緊張而不失措,休息時輕松而不懶散,與賓客接觸時有禮而不自卑。
一個人的氣質、風度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,更不是靠人們擁捧而就的,而是在一言一行中自然體現出來的。
2、站姿——要有穩定感
容易表現體態特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優美和典雅。
女性應是亭亭玉立,文靜優雅;男性應是剛勁挺拔,穩健大方。
正確的站立姿勢應是:端正、莊重,具有穩定性。站立時的人,從正面看去,應以鼻為點與地面作垂直狀,人體在垂直線的兩側對稱,表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
⑴上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
⑵手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
⑶動作。搔頭抓癢,擺弄衣帶、發辮、咬指甲等。
3、坐姿——講究穩重感
坐姿是人際交往中重要的人體姿態,它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。
入座時,要走到座位前面再轉身,然后右腳向后退半步,再輕穩地坐下,收右腳。
入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時,右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。
溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿:
⑴就座時前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過于前傾,聳肩。
⑵兩腿過于叉開或長長地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。
⑶坐下后隨意挪動椅子,在正式場合蹺二郎腿時搖腿。
⑷為了表示謙虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。
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禮儀是人們在社會交往活動中,為了相互尊重,在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的,共同認可的行為規范。禮儀是對禮節、禮貌、儀態和儀式的統稱。本文是小編為大家收集整理的幼兒基本禮儀常識,歡迎參考借鑒。
幼兒日?;径Y儀常識 篇1一、接打電話禮儀多
(1)接電話的時候,自己不要一直說話或者不說話,也不要插嘴,等別人說完再說。
(2)打電話時不要心不在焉的,不要邊打電話邊做其他的事情,或一邊打電話一邊和身邊的人說話,這樣很不禮貌。
(3)接到打錯的電話,要說明情況,不能亂發脾氣說粗話。
二、做個講衛生的好孩子
(1)要勤洗澡,勤換衣服,保持整潔干凈。
(2)不要隨地坐,不要在公共場所脫衣服和鞋子,這樣是不文明的表現。
(3)要定期洗澡洗頭發,以免散發出難聞的氣味,別人都避而遠之。
(4)不要隨地吐痰,亂扔果皮紙屑,要把垃圾扔到指定地點。
三、收到禮物要致謝
(1)收到禮物要雙手接,一邊接一邊道謝。
(2)不要隨便向人索取禮物,特別是不熟悉的人這樣很不禮貌。
(3)接過別人的禮物后,不要隨手扔到一邊。并且要在對方同意下才可以把禮物拆開,并表示自己很喜歡。
四、做客時要文明禮貌
(1)到他人家做客時,見到主人要主動打招呼,問好。
(2)進門后,在主人的邀請下要端端正正的坐好,不要亂跑,在主人允許后再進入其他的房間。
(3)不要隨意亂動他人的東西,在主人同意后才可以,看完東西后要返回原位。
五、借東西講禮貌
(1)借東西時,要經過主人同意后才能拿走。
(2)借的東西要立刻歸還,不要據為己有。
(3)借的`東西如果損壞了,要及時和主人說明并道歉。
六、穿著打扮要得體
(1)不要穿奇裝異服,穿著得體才是最好的。
(2)身上的配飾不要太多,只要干凈大方就好。
(3)不要穿緊身衣,因為身體正在發育,穿緊身衣會使骨頭發育變形。
七、尊重長輩
(1)幫助長輩做一些力所能及的事,如幫奶奶擇菜,替爺爺拿報紙等。
(2)吃飯時請爺爺奶奶爸爸媽媽先吃,飯后要幫助媽媽收拾碗筷。
(3)外出時,問候遇到的長輩,乘車時給長輩讓座。
八、出門前告訴家人
(1)出門前要告訴大人自己去了哪里,什么時候回家,以免家人擔心。
(2)要是有事耽誤了,不能按時回家,要給家里打個電話說明原因。
(3)回到家后和家人打個招呼,讓他們知道自己
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