小學生體育日記

2024-08-29 小學生植樹日記 小學生游泳日記 小學生爬山日記

小學生體育日記錦集15篇。

一天又匆匆過去，值得分享的經驗和感悟，趕緊總結寫好日記。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家收集的體育課日記，歡迎大家分享。

小學生體育日記 篇1

這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。

我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的.小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩穩當當的穿過了“神圣”的球網?！耙?！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網，我不禁有幾分灰心?？粗竺娴睦钤鲁吭诠膭钗遥骸凹佑?，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉圈圈，唉唉，別皮了！往里掉??！我大聲焦急的叫著：“進！進！進！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。

小學生體育日記 篇2

一看到運動二字，我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡直就是人間地獄啊!

一到新的操場，老師就讓我們跑四圈，但因為有些男生不守紀律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這么做)，想少跑一點;第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈，我無比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我奮斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。

好奇上演了。接下來，老師讓我們“立定跳遠”，一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準備法規的時候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的.爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點，在我站起來的時候，我的腰痛死了，都怪那個體育老師，不知道他搞這個活動有什么用。

這節體育課上的真悲慘，上的同學們都快累死了。

小學生體育日記 篇3

今天上午第三節課是體育課，我們在體育課上練習跑步，可開心了。

老師讓我們在操場的.一個角落里集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學之間就開始沸騰了起來，議論起了等會的比賽到底誰會贏，并且互相為好朋友加油。周老師正好經過操場，我們邀請周老師來當當裁判。等了好久，終于輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動動手腕，轉轉腳跟，做好了十足的準備。哨聲一響，我們便像箭一樣地沖了出去，最后我的成績是9秒3，劉蕊的成績是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。

啊！這節體育課真是太有趣了。

小學生體育日記 篇4

前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。

我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當時用的完全是50米測驗的速度。

我知道，在用盡全力跑的`時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。

小學生體育日記 篇5

人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業，怕上體育課。

隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。

瞬間，隊伍整齊劃一，我仿佛感到面前的'是一支“趕死隊”，大家表情肅穆，等待著嚴峻的任務和艱難的考驗。當聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時，“趕死隊”立即原形畢露，一個個抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮定自若，內心卻早已崩潰。

“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個臺階，拼命追趕前面的人。可是——這又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時不出來的感覺。臺階也晃動了起來，下樓只好一步一個，怕因為幻象而踩空，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動著身體，如一頭病牛，緩慢移動，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時，我頭皮發麻，衣服粘著汗水在抽動，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。

回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經歷的，真的不敢想象自己是如何堅持下來的。于是，對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會獲得成功。

小學生體育日記 篇6

“加油!加油……”咦?這聲音從何而來?原來我們班正在操場上進行百米賽跑呢!

下午的體育上，老師先將我們分成四組，再讓男生和女生此賽。前面幾組同學一聽見口令就向終點沖去，男生把女生甩在身后，幾個女生奮力追趕,卻又追不上，每組都是男生領先，這讓男生士氣大增。

很快就到我們組了，男生是小一組，因為他速度太快，誰都不愿意和他比。這時，幾個女同學將我推到賽道上，說：“我們都看好你，你一定要贏啊!”我雖然毫無把握，但還是鼓起勇氣說：“我會努力突破自我的!”“我看你是自不量力，小一定會贏!”男生們一臉不屑。

“預備——跑!”老師號令一發出，我和小就如同閃電般直奔終點，其他兩人被我們遠遠地甩在身后。小果然厲害，他邁開大步，不一會兒就超出我幾米遠。

“小怡，加油!快反超!”女生們大喊。

“小必勝，小最棒!”男生們也不甘示弱。

我的`體力漸漸消耗，步伐慢慢變小了，可是想起大家對我的期望時，我決心拼力一搏!離終點不到50米了，我咬緊牙關，加快步伐，奮力向終點沖去。距離逐漸拉近了：3米，2米，一步之遙!我前傾身子，快速擺臂，一個箭步跨過了終點線!

“耶!小怡贏了!” 女生們開心得手舞足蹈，男生卻像斗敗的公雞，垂頭喪氣地紛紛走開了。

這場比賽不僅讓我感到快樂，還讓我懂得了只有敢于拼搏才可能突破自我的道理。

小學生體育日記 篇7

叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節課是同學們最喜歡的體育課。同學們像快樂的小鳥沖出教室，飛向操場。

瞧！同學們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。

老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然后自由活動?！班蓿√袅?！”我們這些出籠的'鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“咱們玩編花籃的游戲吧?！薄昂醚剑　彼齻z都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準備游戲。我看見身旁的籃球，腦子里立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來，放在編好的“花籃”中心?！扒疲∵@就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......

我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節課都是體育課，那該多好呀！

小學生體育日記 篇8

今天下午，是體育課，同學們興奮不已，以為老師會讓我們下去，而不是自習。這時張老師來了，吵鬧的教室頓時安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時，張老師發話了：“由于今天下雨，所以不上體育課。”這句話就像晴天霹靂似得打在同學們的頭上，同學們一個個垂頭喪氣地自習起來。

我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說：“讓我看看!”我說：“干嘛呀!這不是我的.書。讓我先看完。”我同桌死皮賴臉地說：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地說：“好吧。”映入眼簾得是查理他們遇險了的事，我們很快被書中的情節迷住了，為他們擔憂起來，當他們脫險時，我們便慶幸起來了。

之后，我們看完了書，同桌便寫起作業來了，可我卻若無其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。

小學生體育日記 篇9

今天下午是兩節體育課，我興高采烈地沖出了教室。

一些男生帶著足球坐在草地上，好像在等誰。我過去問：“你們為什么一直坐在草地上，不去玩呢?”王浩然說：“我們在等你爸爸?！蔽腋嬖V他：“我爸爸說了，足球訓練下個星期四才開始呢!”男生們都失望了。

這是，幾個女生來找我比賽跑步。我說：“男生們，我們一起去玩吧!”于是，我們就開始玩了。

先是張昊當裁判，我一點都不害怕，因為我的對手是馬欣宇。比賽開始了，先是我和她一樣，后來我漸漸變快了，最后我勝利了。第二次比的時候馬欣宇勝利了，因為我絆了一下，但是沒有摔跤。第三次比賽還沒開始，就下課了。

雖然今天非常熱，讓我不好呼吸，但我還是很開心。

小學生體育日記 篇10

今天下午第二節課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。

到了操場，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我帶著疑問，排好隊，等待著謎底揭開！

隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關注著高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然后讓我們做了一些準備運動，做好后讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”

高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去?，F在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準備，1分鐘后比賽開始。”

1分鐘后，每隊的隊員精神抖擻的排著隊，好像已經拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風，一眨眼就不見了。隊員們都認真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結束。每隊的隊員神情緊張，等著高老師報出成績。“1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸?！备呃蠋煷舐晥蟮馈Ｔ捯魟偮?，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！

男生們在回教室的'路上，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學習和生活中都應該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。

小學生體育日記 篇11

叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個人，已經整整齊齊地站在操場中間，等待體育老師的到來。

王老師戴著一頂粉紅色的遮陽帽，邁著輕盈的步伐，走到隊伍的'前邊?！傲⒄?！”“稍息！”……一番預備活動之后，老師宣布接下來的長跑活動：女子800米，男子1000米。聽到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊伍里開始有點兒小騷動。我也有點兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關中招考試的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。

老師決定先測試女生。我們八個人一排，以跑步姿勢站在起跑線上，一個個蓄勢待發，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨著老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風在我的耳邊呼呼作響，我能感覺到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的臉因為憋氣漲得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊?？墒且蝗ο聛恚业碾p腿已經像灌鉛一般，軟綿無力。身后好幾個同伴都超過了我，可她們都在堅持著。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無能為力。心里有點懊惱，也只能怪自己平時鍛煉不夠認真。

“加油！我拉你一把！”超過我幾步的同桌回過頭來，攥著我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學們看見我們互相鼓勵，立刻豎起贊賞的大拇指。一股暖流頓時流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。

小學生體育日記 篇12

11月12日20xx亞運會在中國廣州勝利召開了，作為一名中國人，感到無比的自豪！作為一個普通老百姓，我們也應該關注一下這項體育賽事。

而我最喜歡的體育運動就是足球。

20xx年的世界杯足球賽已經結束了，但我已經深深的愛上了這一體育項目。我從一無所知到對足球這項運動的熱愛，是無法用語言表達的。20xx年的世界杯的開始，正逢中考的面臨，真的讓我頭疼不已。為了能看上一場球賽，又要面對媽媽的嘮叨，我只能擠出時間，在不影響復習迎考的情況下，在媽媽的同意下，飽飽眼福。

最讓我印象深刻的一場球賽是德國與阿根廷八分之一決賽。在球賽未開時，外界普遍認為阿根廷能贏得比賽，當比賽結束時，德國隊以4：0的大比分完勝。這場比賽讓我留下了深刻的印象，德國隊的'球員講究整體配合，如魚得水，不計較名利，不貪功，以國家榮譽為主，只要能贏得比賽勝利，甘愿犧牲個人得失，最大限度通過配合，讓隊友把球踢進對方球門。完美的防守反擊正十分好的說明了這一點。

看到球員在場上拼搏，他們為國家的榮譽，竭盡全力在場上奔跑，爭取每場的勝利。足球運動是一項集體項目，需要場上每一運動員的配合，靠集體力量才能贏得比賽的最后勝利。通過這次世界杯，讓我深深地懂得，集體的榮譽需要大家共同努力，孤掌難鳴??！而作為一名高中生，要為集體的榮譽獻出自己的一份力量，像那些馳騁站在球場上的那些英雄。

足球突出的是集體，而不是個人。

小學生體育日記 篇13

這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發現，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網里的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉，一次次的沖過防守得分?，F在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。

接著就開始讓我們分組做幾個新的`動作：行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什么問題，到了行進間開合跳時，所有同學仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現在要加上向后等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎么跳的都有，更有直接跑過來的同學，像一群叫花子，向籃球場對面蹦跶。

到了最后環節——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最后一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發現膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

小學生體育日記 篇14

“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了，同學們各個手舞足蹈。因為這節課正是我最愛的.體育課。

走進我們的“快樂天地”。同學們昂著頭，有力地踏著步。精神抖擻，仿佛誰有精神，誰就會變成世界首富。

這時，體育老師來了，她見我們這么精神，打心眼里喜歡，便說：“同學們，我們今天自由運動！”“Yes’s”我們叫起來，于是林鈺城拿來籃球，然后分好隊，我們便開始。

首先我們隊發球。林鈺城以閃電般速度，把球發給了我。我像節奏大師一樣很好地控著球。你瞧，我雙手雙腳一前一后，手用力地拍著球，眼睛注視著前方。

這時，吳昊擇從背后突然過來搶球。我像小猴子一樣機靈，迅速把球傳給了林鈺城。林鈺城抱到了球就像抱到錢一樣奮力運起來。對手們都去搶他的球，可我們用的是調虎離山之計。

他把球快速地傳給我，我抖抖肩膀，一手托住球，眼睛注視著籃筐，雙腳一跳，將球送入筐中，一道完美的拋弧線。

輪到吳昊擇他們發球了，他們運著球。此時的我眼里布滿血絲，瞪著球，就如一頭猛獅般像他們撲去。

可他們一閃，害我摔得四腳朝天。不過我馬上起來，利用聲東擊西，一下把球搶了過來。

又輪到我們了，我上演著各種各樣的運球；拜佛運球，單手持球，轉身過人，拉桿上籃……把他們弄得眼花繚亂。這時，我突然來了個三步上籃，得了2分。最終以3：0戰勝對手。

怎么樣，敢來比嗎？我們在籃球場等著你喲！

小學生體育日記 篇15

11月6日，我們夢寐以求的運動會拉開了帷幕，早上8點，國旗隊、鮮花隊、紅旗隊進場了，他們個個昂首挺胸，自信滿滿……輪到我們班的時候，咱們班雄赳赳，氣昂昂，像解放軍叔叔列隊一樣，引起了臺上領導熱烈的掌聲。

第一天上午，我們班要進行拔河比賽，需要抽簽，我們班倒霉透了，我們先跟4三班比，隨著裁判員“噓”的一聲哨響，場面變得熱鬧起來，陳宇可像熱鍋中的螞蟻似的，臉比蘋果還紅，嚴童心同學咬牙切齒，使出吃奶的力氣，程夢濤費了九牛二虎之力……等等一些拔河高手，都盡了全力，又隨一聲哨響，我們班贏了，我興奮地跳起來，歡呼起來，但我們勝不驕，敗不累，因為畢竟比賽還沒有結束，4三班還可以反敗為勝，所以我們不能驕傲，滿足于小小的勝利，第二局開始了，4三班窮追不舍，一下拉過去，一下拉回來，看來這次4三班要發威了，可是還是沒有贏過我們。4三班有很多女生哭的一塌糊涂，個個垂頭喪氣，沮喪的回到看臺上。我們休息5分鐘后，又要和4二班搏斗，可能是我們和4三班比賽的`時候，力氣幾乎耗盡，哪里還有力氣跟4二班比，遭兩局慘敗。

我還有一個個人的運動項目，就是短跑60米，我首當其沖，可是4二班的金磊也不是那么慢的，跑了一會兒，他就沖上去了，我窮追不舍，又追上去了，可是因為步伐的問題，我不如他，所以得了個第二名。

我希望明年的運動會咱們班項項第一。