別計較不完美讀后感,作文

《接納不完美的自己》讀后感：

“一件事沒有絕對的好壞，主要是使用的度”，從最近的拆書工作里體會到的一句話，這本書是《接納不完美的自己》?？偟膩碚f，這本書的主要內容足以把握一點：完美的人不存在，只有完整的人。

這種完整性包括人的陰暗面和積極面。普通人只想承認自己積極的一面，壓抑自己消己的一面，這就限制了他們的潛能，不能快樂。

看似簡單，但書中的大量案例向我們表明，許多人接受影子的一面需要很多年的時間。有時它被壓抑的很深，你很難發現它的存在，但它影響了你的性格、行為習慣，使你有很多問題。

書中介紹了很多方法，最容易采用的是“照鏡子”：看看你身邊的人，哪些人讓你討厭，找到討厭的點和行為，停下來想一想，我是否也有這樣的特質？

你曾經有過類似的行為，或是被責罵然后被壓制，但它仍然成為你心中的陰影。所以當你再次看到它的時候，你的反應會很強烈，要么很遠，要么在不知道原因的情況下極度厭惡。只有當你平和地對待它，它才會成為你過去的風格，而不會繼續儲存在你的心里，并不時地跳出來折磨你。

這本書在講“接納”的重要性時，提醒大家要積極的發現。很多人不能接受自己身上的特質，這些特質有我們常規意義上“壞的”，但更多是“好的”，沒想到吧？

例如，許多人不能接受成功，**，魅力，這些每個人都想要的特質。他們承認這是他們的夢想，但他們認為他們不能擁有。

發現并開始接受我們的特質，不管是好是壞，是我們成長過程中必不可少的一部分。特質沒有好壞，它呈現度的控制器在我們手中，你可以調節它，別讓特質傷害你，要讓它有助于你。作者：同頻讀書

接納完整的自己

小時候的我又胖又丑，因為胖所以丑。

在那個年代中國還處于計劃經濟時代，“吃，這一基本生理需求”在許許多多中國家庭里還得不到充分的滿足。

而我，可能是由于媽媽擅長喂養，亦或許是我的胃腸道吸收功能極佳，我的胃口是出眾的“好”。在一大波瘦娃娃中我胖得“鶴立雞群，引人注目”。

但也因為我胖，我會感受到同學的譏諷和嘲笑，甚至會被起“綽號”。我很自卑，也很孤獨，從來沒有真正把自己的內心融進看這一群體中去。我感受到被“排斥在外”。

我自卑，我內向，當看到同學們在一起歡聲笑語，蹦蹦跳跳時，我卻是獨自一人享受孤獨。我覺得父母不喜歡我;老師不喜歡我;同學不喜歡我;我自己也不喜歡自己。我是一個被邊緣化的人。我一直設法改變自

細細品味一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，這時就有必須要寫5篇讀后感了！到底應如何寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的《輕輕走向完美》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我讀過畢淑敏女士不少作品，《帶上靈魂去旅行》曾讓我與書中的文字產生了無數次的共鳴，感覺她的作品真實而貼近生活；兩本厚厚的《女心理師》更讓我感受到畢淑敏是大眾的知己，是心理病患者的福音，是人們幸福的使者。

半個月前，學校發給了我一本《輕輕走向完美》，一看作者是畢淑敏，一股親切感便襲上心來。

看著清新優雅的封面，心里油然而生一種舒暢的感覺：大柳樹輕輕拂動著鮮嫩的枝條，樹下一個白色女士坐在一張快捷靠背凳上，悠閑自得地執卷而讀，女子周圍芳草如茵，草叢中紅色的蜻蜓，五彩繽紛的花蝴蝶翩翩起舞，不遠處一棟紅色的琉璃瓦別墅小巧玲瓏……。然而，當我的目光再一次聚焦到正題“輕輕走向完美”的時候，不禁心頭一顫，難道人真的有走到完美的境界嗎？俗話說得好：“金無足赤人無完人”。完美對于我來說就像數學上學到的“無窮大”一樣，是永遠都打不到這個點的，難道畢淑敏女士也會難得糊涂嗎？

這別致的題目吸引我快速走進了文本之中，全書分為“做女人，很美”、“我很重要”、“愛情種子”、“婚姻鞋”……十一個板塊，每一篇文章都是一篇優美的散文，一個源自于生活中的小故事。其中描述得最多的是畢淑敏先生為青年們排除心理障礙，讓那些心理上有疙瘩的青年男女放棄毀容、輕生、離婚、自暴自棄……的念頭，重新走上幸福的征途，過上自己希望得到的生活。字里行間透露出畢淑敏老師的無窮的智慧和別人無與倫比的耐心。

“一花一世界、一家一宇宙。家是有生命的精靈是由男女雙方用感情和雙手締造的新鮮生命。我們是自己家庭的制造者，我們也是自己家庭的保健醫生，那張家庭的保單，當然也有我們自己簽發?！彼浴胺制鐣r，不必拍案而起。爭執起，義正詞可不嚴。有失誤，莫要聲色俱厲。災臨頭，攜手共赴家難。”讀著讀著，我的內心又一次次跟文字產生了共鳴。

去年對于我的家庭來說是個災難年，暑假出去簡短的旅行剛回來，孩子出了大事，跟男朋友在北京郊外山上騎車，小女由于剎車不停，滾下了山崖。當我接到電話被告知孩子在999急救中心，而且情況特別嚴重，時時有生命危險的時候，我的'腦中一片空白，過了好長時間，我再從空白中走回來，我轉念一想，現在一定要穩定好